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Lt体能训练8月前
高强度间歇训练（HIIT）很好的符合了篮球运动员在场上的供能系统的需要，通过不同的组合动作分为站点进行循环训练，负荷强度的安排可以以大中小交替组合效果更好。#运动表现 #体能训练 #篮球运动员
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🌈热爱运动的曹老师2年前
XTBA联赛球员波比，看看为啥说大神，有突破，有急停，有低位单打，还有一手翻身跳投，太难防了吧！#篮球🏀 #野球场
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波比卤蛋3月前
完整版的啦 大学的最后一次比赛了。有不足的地方 望各位指导#篮球裁判手势 #篮球#篮球裁判
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球鞋小哥-波比4月前
#创作灵感 安踏水花7 适配指南：中小体重后卫锋线看过来！宽脚/大体重注意‼️#安踏水花7 #篮球鞋 #夏季篮球鞋 #汤普森
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李子豪LEE4天前
12年前从我练球开始咸阳在男篮上就没拿过陕西省冠军，这次也算是给家乡送一份礼物，感谢兄弟们的付出，期待再次相聚#实战篮球 #篮球运动员 #拿球说话
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中国青年报4天前
高中校篮球队员尝试跳高，跳出1.85米的成绩。网友：见过跨越式，见过背越式，头一次见飞跃式！
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AG丶幻灭1年前
6舞者三星波比 波比：教练！我也想打篮球！#云顶之弈 #云顶之弈s10强音争霸 #金铲铲之战
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球鞋小哥-波比1月前
#创作灵感 欧文二代，力线内扣！！到底咋回事儿！？你还会选它吗！？#球鞋测评 #欧文二代 #抖音球鞋测评 #篮球鞋
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波比2周前
第三节广东队发底线球，易建联发球无人接应，阿联生气砸球并大声对徐杰怒吼：接球啊！干嘛啊！！#易建联怒斥徐杰  #球星剪辑大赛 #篮球新世代
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江江1年前
接的波比打的多 #实战篮球 #野球场
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过人怎么跳5天前
#篮球日记 无论如何，别丢了你的价值#mvp #运动员 #我的青春 #篮球 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @抖音创作灵感 @DOU+上热门
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波比7月前
《校内篮球练习赛》# 第一节 省一模结束放松放松 #篮球🏀 #校园篮球 #大旺中学
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重庆移通女篮🏀綦江1年前
早训早训✅ 到底是谁叫波比 波比跳被累die啦 #校园生活 #篮球 #女篮 #重庆移通学院綦江校区 #打篮球的女生
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球鞋小哥-波比2月前
#创作灵感 安踏锋芒2：经典公式鞋是否适合你！？#篮球鞋 #抖音球鞋测评 #锋芒2 #创作者扶持计划
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小苏讲篮球4天前
1米73的“无冕飞人”：乔丹背后的篮球启蒙者#篮球 #篮球球星 #科普 #创作人计划 #篮球运动员
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Rp JELLY（篮球观察员）5月前
单场18次封盖！历史最强运动能力，神秘暴跳男！格雷格布朗 #nba #fyp
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湖北省篮球协会4年前
今天也是跟着湖北男篮少年队队员魏嘉昊练波比跳的一天#运动健身
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周宗源Kevin5月前
从摸不到篮板，到能飞起来单双手抓框，最后实现扣篮，这中间怎么练？别再乱跳了，今天我手把手教你每一个阶段最有效的训练方法！ #扣篮 #脚步 #核心力量 #弹跳 #干货分享
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曼巴球学🏀（篮球）2天前
NBA历史最无争议的第一大前锋，吉诺比利一生的噩梦，一个完美得几乎让人挑不出毛病的篮球运动员模版，蒂姆邓肯。他没有惊人的爆发力，也没有花哨的技术动作。可一旦站在球场上，他的存在感就像空气，看似无声，却无处不在关于他，最大的争议就是，他从未统治过一个时代。不是乔丹那样的神话，也不是詹姆斯那样的王者，但为什么他的历史地位却一直都被排在联盟前五，这是为什么呢？#邓肯#篮球
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Sky Limit（弹跳培训）4天前
内收肌专项训练，解决你脚外八、变相幅度小等问题#篮球 #功能性训练 #爆发力训练 #运动表现 #体能训练
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博哥说篮球4天前
面临绝境 詹姆斯露出凶狠表情 #詹姆斯 #死亡之瞳
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涛心体育2周前
跟着涛教一起练，之前每天100个俯卧撑和仰卧起坐已经练了10年有余，现在加多每天100个深蹲和波比跳，练弹跳！来吗？一起进步！#篮球需要沉淀 #篮球男孩
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铭川3天前
谁说李梦打不动了？年龄不是枷锁！不是猛张飞也是智多星！#女篮#李梦#四川女篮#全锦赛#篮球
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顶流成长志2天前
“李梦 WCBA FMVP 成长史 太励志了” #李梦#女篮#国家队#WNBA#励志
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永恒的篮球3月前
以柯冉的第一视角打开他的一生，带给我们的启示，究竟是什么呢？#柯冉 #周楷恒 #柯冉周楷恒
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只关于篮球-邢晨🤞🏻11月前
克莱那只又飞出去的纸飞机，和过去，早就不一样了。 #篮球也有温度 #克莱汤普森 #达拉斯独行侠
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新闻夜航1周前
10月16日（发布）。签约不满一个月NBA篮网队宣布裁掉曾凡博，工作室回应：曾遭遇严重腰伤膝盖的疼痛也一直影响他，穿上NBA球衣已是极为宝贵的经历。
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长相思1周前
待到秋来九月八，我花开后百花杀#引体向上 #波比 #运动表现
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嵩山君go3天前
走步是老詹最强技术？波什是抱团鼻祖？18年骑士比火箭强原因是 【逆天詹密系列】走步是老詹最强技术？波什是抱团鼻祖？18年被横扫的骑士比打到抢七的火箭强？#詹姆斯 #NBA #篮球 #湖人 #库里
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张平哥（土928）1月前
小朋友波比蓝球在比赛夺冠#篮球运动 #篮球基本功 #小篮球大梦想 #篮球基本功 #少年强则国强
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青春河北3天前
高中校篮球队员尝试跳高，跳出1.85米的成绩，网友：没有技巧，全是天赋！
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篮球之家4天前
1. 女篮全锦绝赛李梦0分原因曝光@抖音热点 @抖音粉条#抖音广告分成计划 #抖音创作者中心#李梦
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Allen3天前
跟着艾伦老师Hyrox25-26赛季备赛跟练计划18 A 2千米 划船 30秒慢 30秒快 B 400米划船 20次上箱 100米农夫行走 C 15分钟 找一次最大重量5个实力推 15分钟尽可能多的完成 8 助力挺 8 墙球 6 助力推 6 波比 4 严格推 4 释手俯卧撑 D 40分钟尽可能多完成 500米滑雪 20次墙球 10次上箱 5次波比跳远 #niketrainer #运动表现 #体能训练 #hyrox
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超凡团队3周前
愿@梁欢 平安 🕯️🕯️🕯️ 愿每一位热爱篮球的运动员都能健康打球#德江篮球赛 #篮球🏀 #梁欢 #贵州球王 #遵义篮球
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是小宫啊🏀【116】4月前
很喜欢这种野球场的氛围，接的波比打的多，下次还来！#合肥笼式篮球场 #篮球 #打篮球的女生 #篮球文案
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杰克不是海盗3年前
记录波比大哥的篮球日常 拿球说话#少儿运动 #篮球训练 #儿童体育锻炼 #日常训练 #小篮球大梦想 #儿童平衡车
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球鞋小哥-波比2月前
#创作灵感 欧文支线实战鞋SPEED2先驱2代，是否适合你！？#球鞋测评 #欧文先驱2代 #篮球鞋 #抖音球鞋测评
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塞国篮球领航员4月前
用数据告诉你，WNBA的竞技价值匹配不了张子宇独一无二的天赋。张子宇天赋到底多强大？确实是高，又不仅是高。#张子宇 #中国女篮 #wnba #天赋 #独角兽
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波比又困了1年前
是谁说波比不会打篮球的，请看VCR#篮球🏀小子 #10后 #萌娃 #人类幼崽
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鸭哥特训2天前
相差11岁的球局，你们觉得谁更胜一筹……#篮球 #篮球需要沉淀 #篮球男孩 #篮球男孩的快乐 #篮球比赛
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荆竹生4年前
#军训#篮球男孩 #被罚 #波比跳 真的很巴胩
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经典篮球之家5天前
出道即巅峰，没进入NBA就被称为下一个詹姆斯#锡安 #詹姆斯
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球宝爱运动2天前
#篮球球星斯蒂芬·库里（Stephen Curry）是美国职业篮球运动员，司职控球后卫，1988年3月14日出生于美国俄亥俄州阿克伦，自2009年NBA选秀起一直效力于金州勇士队，是NBA历史三分王、四次总冠军得主，并以其革命性的三分投射能力改变了现代篮球打法。#唯有篮球不可辜负
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DL3月前
打球体力差，每天40分钟体能训练可以提高心肺耐力和运动表现！#体能训练#篮球#篮球教学 #运动 #心肺训练
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李子豪LEE4天前
“糟糕的出手时机，不合理的进攻选择”#实战篮球 #中国野球 #出手即证明 #篮球运动员 #体育老师
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篮柯一梦4天前
钱冠佑不是08年出生的而是06年！他跟柯冉相比打球谁更强？#钱冠佑vsmoon #柯冉 #钱冠佑
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百色胜威篮球4天前
想打CUBA的黄启航#骚操作 #日常生活 #篮球运动员
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听，谁在唱歌4天前
#听谁在唱歌体育生实力藏不住了！于适身着衬衫轻松跃起，完美暴扣的瞬间，每个动作都带着肌肉记忆的流畅感，精彩程度让全场沸腾！#于适#于适穿衬衫打篮球暴扣
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中投小王子🏀5天前
只有篮球运动员才懂 #美式篮球
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掌中九江4天前
高中校篮球队员尝试跳高，跳出1.85米的成绩。网友：见过跨越式，见过背越式，头一次见飞跃式！
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Sky Limit（弹跳培训）3天前
想打好篮球别再做那些腹肌训练了，除了好看一无是处，跟着我打造运动员同款的钢铁核心#运动表现 #功能性训练 #篮球 #爆发力训练
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甄选分享🕹1月前
波比小皮球儿童篮球1岁宝宝初学拍拍球幼儿园专用球婴儿玩具球类#波比小皮球 #皮球 #儿童篮球 #拍拍球 #小皮球
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篮球摄手虎1月前
“赛场上拼搏至最后一刻，是运动员最美的诠释”#篮球摄手虎#朱雀展翅计划 #她自生翼 #FIBA3x3 #三人篮球 @刘贝_9
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纸面虎4天前
盘点NBA史上速度最快八位球员，篮球场上的田径运动员！ #沃尔 #罗斯 #篮球🏀
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不辜负时光3天前
篮球教会我的，不只是如何赢，更是如何在无人看好时咬牙坚持，如何在关键时刻顶住压力。#篮球🏀 #王思雨 #运动员 #人物独白 #人物故事
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SSP铁牛老午4天前
篮球专项体能 类专项训练下肢力量爆发力 篮球下肢力量爆发力训练设计思路 包含下肢力量储备 发力率 冠状面力量能力 加速减速等 怎么做？#运动表现 #爆发力 #健身 #篮球体能训练 #老午的作业本
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野球王子2年前
@Helonani 怒防 @暗裔波比 🏀#篮球 #1v1单挑 #亨受打球带来的快乐 #精彩瞬间 #保持热爱
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球鞋小哥-波比1月前
#创作灵感 李宁拉塞尔一代DLO1，你觉得如何？是否适合你呢！？#篮球鞋 #球鞋测评 #DLO1 #球鞋
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球鞋小哥-波比1月前
#创作灵感 安踏欧文二代，讨论很多，褒贬不一，那是否适合你呢！？#球鞋测评 #欧文二代 #抖音球鞋测评 #篮球鞋
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Sky Limit（弹跳培训）4天前
打篮球减脂篇，保持好的体脂会让你的运动能力大幅提升#篮球 #体脂 #减脂 #功能性训练 #运动表现
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ATOW&DUNK🏀1周前
16岁跳高两米的运动员，在球场上是这样打球的！ #跳高运动员 #篮球 #扣篮 #弹跳 #ATOWDUNK
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球鞋小哥-波比1月前
#创作灵感 李宁拉塞尔一代尺码脚型适配解析，是否适合自己！？#球鞋测评 #篮球鞋 #抖音球鞋测评 #拉塞尔一代
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篮球大人物1月前
郭洋人物志|关于篮球，你要永远相信练就有效，没有白练的！ #郭洋 #超级草根 #篮球
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#创作灵感 李宁音速系列最新一代音速13，是否适合你呢！？#球鞋测评 #音速13 #篮球鞋 #抖音球鞋测评
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Sky Limit（弹跳培训）4天前
想要更轻松的投篮和更强的对抗吗，一起练起来#运动表现 #功能训练 #篮球 #爆发力训练
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