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张教授说中医2年前
长期被迫熬夜，五味药来调理#熬夜 #滋补肝肾 #中医健康
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中医玲姐1周前
总是熬夜怎么办，中医教你补回来#熬夜 #中医 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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妇产科李洪钧5月前
#医学科普 #涨知识 #健康科普 #科普一下
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晓明哥说健康1月前
#熬夜 #熬夜伤肝 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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Judy乔5月前
肾最爱的6种食物，养肾一定多吃！ 熬夜带娃加班，腰酸脱发警告？别只会泡枸杞了！营养师亲测的6种‘天然肾宝’，吃出活力水光肌，连老公都抢着偷吃！ #熬夜带娃 #加班 #饮食 #健康科普 #食物
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CCTV健康中国1年前
熬夜党喝什么茶 熬夜后回血补精气，就用这个方子！枸杞与藤茶一同泡水喝，能滋补肝肾、益精明目、活血通络。#健康科普 #健康中国行天下
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南京余波医生3月前
晚上熬夜，感觉白天各种不适，试试这款代茶饮! #余波医生 #熬夜 #年轻人 #养生 #硬核健康科普行动
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申万三4月前
经常熬夜可以多刷刷肝经#中医 #养生#如何迅速调整心态和情绪# 知识分享#传统文化#涨知识 #每日分享
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中医针灸梦如医生6月前
熬夜伤肝肾 吃冷损阳气 3味中药煮水喝 #中医 #中医养生 #传承中医文化 #熬夜 #寒凉食物
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中医宋薇4月前
100°开水泡三物 既补肾又养肝 #医学科普 #中医养生 #肝肾
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中医正骨科专家汪青春3年前
经常熬夜小伙必看！肝肾双养的方子送你！#健康 #护肝 #越茂健康
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中医韩曼主任3月前
熬夜劳累伤肝肾之阴精，金匮肾气丸 补阴填精 #中医韩曼主任 #中医传承
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大薛（科学戒Se）3月前
肝肾同源 #戒色 #戒为良药#自律 #熬夜 戒色的同时一定要戒熬夜，因为肝肾同源，肝主气血，熬夜伤肝！
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武汉同济医院彭丰3月前
#养肝护肝 #熬夜急救#同济彭丰#睡眠质量 #养生打工人
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一日一羹1周前
阴虚火旺体质易急躁气色差，肝肾双补是核心！ #肝肾双补 #葛根粉的正确吃法 #食疗养生 #熬夜党必备 #气色差脸色暗黄怎么调理
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中医竹竹医生5月前
熬夜伤肝，一个方子养肝 #养肝 #熬夜 #中医养生 #科普一下
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华夏药食同源3月前
熬夜后吃什么？最后一个谁都用得上。 #熬夜 #熬夜食物 #熬夜补救 #药食同源 #华夏药食同源
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何俊轩演员2月前
连续熬大夜、肝疼？ 何sir教你‘日常养护。#GRANVER#好物分享#吉利肝#香港艺人#何俊轩
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中医内科于姐3月前
熬夜伤肝肾，一个方法来帮你 #熬夜的危害 #肝肾不足 #医学科普小知识 #养生 #抖出健康知识宝藏
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七方小奇食养5月前
虚火退散！下火王。熬夜后的上火 是伤了肝肾之阴 阴不制阳， 虚火就上来了。 桑葚，补肝肾之阴 生津润燥 熬桑葚小米粥要准备的食材， 记得把红枣去核， 加入姜片红枣避免过于寒凉 把小米加水，放入山药熬20分钟。 再加入红枣、姜片、桑葚、枸杞， 熬10分钟就可以出锅啦 春天肝风最旺时成熟的桑葚 补肝力量很强。 #食疗养生 #创作者中心 #创作灵感 #中医养生 #食疗
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Judy乔4月前
可以帮助抵消熬夜伤害的行为 熬夜后这样吃、这样做，帮助把伤害降到最低！ #熬夜 #熬夜冠军 #饮食 #饮食 #食物
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脆皮鸭血旺1周前
熬夜后别错过！2招快速回血#熬夜 #健康养生 #养颜养生 #养肝 #茶饮
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张教授谈心4月前
熬夜伤肝怎么办？#熬夜#肝脏#科普
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耿菁医生4月前
90%抽烟喝酒的男人都不知道的肝肾调理方法#医学科普 #关爱男性 #肝肾不足
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周辉医生3月前
眼前黑影别乱揉，三味药材泡水喝，护眼又补肾 #护眼 #眼睛健康 #中医 #科普一下
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中医康复胡大夫4月前
熬夜护肝，枸杞菊花饮 #中医 #养生 #医者仁心 #硬核健康科普行动
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芦瑶医生1月前
熬夜把身体掏空了，记好一碗养肝汤#肝 #养肝 #熬夜 #科普 #中医
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四时养生笔记1周前
回神饮制作方法:黄芪固元气，麦冬润心肺，枸杞补肝肾。三味合一，专克熬夜虚耗！ 取这三味，热水冲泡五分钟即可。 关注【太医院在逃讲师】，解锁更多养生秘术！
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黄精万两6月前
夏天男人喝的补肾养生茶,转发给对象
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不肯下西楼1年前
姐妹们熬夜伤肝伤气血，尤其是饮食还不好的，这个宝藏神仙汤一定要煮给自己喝！ #熬夜必备 #三伏天喝什么汤好 #熬夜后炖什么汤喝好 #适合女性喝的补气血汤 #女生必看
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呼吸科 李英1周前
失眠、熬夜肝肾差？一个果子泡水喝 #熬夜 #失眠 #肝 #肾 #省医李英
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医宗金0241周前
#失眠#肝肾亏虚#怕冷怕风#山茱萸配熟地黄#熬夜
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幸主任8月前
一味黄精用得好，补肝益肾又润肺 #腰膝酸软 #脾肺气虚 #肝肾不足 #中医 #抖出健康知识宝藏
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清风徐来·花自盛开2月前
长期晚睡，熬夜，如何把气血养回来呢～跟着我们一起来学养生吧#健康养生 #健康减脂 #日常分享࿆ #热点
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晓明哥说健康2月前
肝不好别熬夜 #养肝 #护肝 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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Patima5月前
吃什么能补回熬夜对身体的不良影响 #热点
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之不易3月前
熬夜后头发大把掉？中医说‘肾其华在发’！黑芝麻含维生素E和锌，传统用于肝肾亏虚的须发早白#破壁机食谱 #养发 #黑芝麻 #养生
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凤凰卫视9月前
常熬夜，压力大，脱发问题严重？来粒桑麻丸，补肝肾乌须发！#四海中医
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中医劳主任8月前
熬夜伤肝肾，试试这样补 #熬夜#熬夜党#补肝肾#中医 #抖出健康知识宝藏
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曾启洪医生说健康3月前
一杯苹果水，三个宝藏搭配，调一堆小毛病 #苹果 #中医 #肝火
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中医祝鹏军3月前
#中医 #健康科普 #金子
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六月食养日记5月前
53岁像35岁的秘密！香港太太每周必煲的“黑金汤”#喝出好气色 #灵芝汤
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中医田超大夫11月前
熬夜伤肾？这个“方子”有妙用！ #熬夜 #硬核健康科普行动
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广州ing3周前
经常熬夜、用眼过度、精力消耗大？赶紧煲这道汤水，可养阴止渴、润肺止咳、滋养肝肾，适合秋天。#健康有料到 #煲汤日记
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治未病项医生6月前
长期熬夜气血虚，五味药来简单调理 #中医养生 #熬夜 #中医 #医疗科普 #抖出健康知识宝藏
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海鹏讲中医2月前
枸杞一把不如黑豆一颗，几毛钱在家调理虚火 #枸杞 #养生 #健康科普 #中医 #抖出健康知识宝藏
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本草学堂3月前
北京同仁堂菊花决明子枸杞茶!配料干净，只有菊花、决明子、枸杞、蒲公英、金银花、甘草、栀子、橘皮、牛蒡根，科学配比!独立小袋包装，干净卫生，开水冲泡五分钟即可饮用，赶紧按排起来吧！#喝出好气色 #养生茶 #熬夜带娃
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杭州市名中医高雅文5月前
肝肾两虚这个方子来助你 #肝肾两虚 #中医#抖出健康知识宝藏#解锁春日健康清单#在抖音pick你的健康搭子
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栾小满Luna3周前
秋冬养阴，熬夜掉发肝肾宝宝不开心，以黑养黑满满一碗小心机！#食疗 #养生粥 #秋季滋补
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智莹爱养生1月前
没时间养生？哪来看看适合上班族和懒人的养生方法吧～ 滋补肝肾 枸杞原浆归肝、肾经，可滋养肝肾，改善肝肾阴虚引起的头晕目眩、腰膝酸软等症状，适合长期熬夜、体质虚弱者。 明目护眼 富含β-胡萝卜素、叶黄素等成分，可转化为维生素A，保护视网膜，缓解眼疲劳，预防视力下降，适合长期用眼人群。 增强免疫力 枸杞多糖能刺激免疫系统，提高白细胞活性，增强机体抵抗力，帮助预防感染和疾病。 抗氧化与抗衰老 含有枸杞多糖、维生素C、E及类黄酮等抗氧化物质，可清除自由基，延缓细胞衰老，保持皮肤弹性。 抗疲劳 能增加肌糖原、肝糖原储备，提高运动耐力，缓解疲劳感，适合体力劳动者或运动后恢复。 调节代谢 对血脂、血糖有一定调节作用，有助于降低胆固醇、稳定血糖，适合“三高”人群辅助调理。 改善睡眠 滋补肝肾，调节神经系统，缓解焦虑，改善睡眠质量，适合失眠多梦者。 ⚠️注意事项： 孕妇、哺乳期女性、儿童及脾胃虚弱者需遵医嘱饮用。 长期大量饮用可能引起上火或血糖波动，建议适量饮用。 若正在服用药物或有基础疾病，饮用前咨询医生。 枸杞原浆可作为日常保健饮品，但不能替代药物治疗。合理饮用，结合健康生活方式，更有利于发挥其益处。 #养生常识分享 #创作者中心 #创作灵感 #养生就是养健康 #升阳气
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叶亚锋医生2天前
枸杞用对能补肝肾 记住这8种黄金搭配 #枸杞 #补肝肾 #医学科普 #中医养生 #体质调理
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黄精万两1周前
熬夜伤肝？4款黄精茶帮你“养”回来
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赵杰医生聊健康3月前
100度的开水泡三物，补肾又养肝 #肾虚 #养肝#枸杞 #抖出健康知识宝藏 #抖音精选
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磨豆时光2周前
肝好人不老，经常熬夜，爱发脾气的小伙伴，这杯养肝豆浆，快去试试吧！#破壁机食谱 #五谷杂粮 #健康
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周阳红2周前
“养肝即明目”夜眼干根源在肝，古方专补肝血 #医学科普#中医养生#肝健康 #食疗小妙招 #抖出健康知识宝藏
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大翠说药3月前
送你个补肾宝！每天泡一杯，越喝越带劲！ #医学科普 #肾虚 #硬核健康科普行动 #全民健康计划
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中医武娜2月前
老祖宗常说的阴阳平衡是怎么回事 #养生知识 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #长寿 #中医养生知识
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福其祥—林祥崧4月前
#药膳 #腰痛 #杜仲
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熬夜去泡脚3天前
熬夜党的“回春浆”！这杯黑色力量，喝出浓密发丝和元气满格！#补肾乌发 #抗衰防老 #熬夜必备 #养生豆浆
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四季养生7月前
熬夜伤身 你们都是几点睡觉，还没睡的打在评论区我看下。#养生 #睡觉 #熬夜 #黄帝内经
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中西医结合医院樊主任4月前
路边一把桑叶煮水，三种搭配要记好#中医 #尿路感染 #肝肾不足 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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林姐姐医生5月前
黄芪煮水赛人参，八个养生搭配要记好！
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吴爱汤汤水3月前
滋补鱼头汤，适合加班熬夜用脑用眼过度！孕妇不适合🙅🏻‍♀️🙅🏻‍♀️🙅🏻‍♀️ #煲汤 #养生汤 #养生食谱 #滋补养生 #食补
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文山宝杰红心3月前
#中医 #中医养生调理 #中医#文山 中医健康小知识
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