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小航爱生活5月前
炒胡萝卜，胡萝卜配米饭，简约而不简单，简单而不平凡。可以试试这个很简单的胡萝卜#美食分享 #谁懂这一口的好吃程度 #炒菜要节奏感
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躺平不摆烂⌨️Gap2周前
甜香流油，连不爱吃胡萝卜的人都爱上它！🥕 #追剧小零食 #低卡美食 #懒人食谱 #宅家吃啥
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NgaiGitMan5月前
把法式餐厅里超贵的维希胡萝卜改成低卡版！！ 5g黄油+无糖酸奶 香到邻居来敲门！！ ✨做法超简单： 1️⃣胡萝卜对半切条 吸汁神器！！ 2️⃣黄油小火融化 下胡萝卜炒出奶香味 3️⃣倒白葡萄酒+半勺红糖 这步是灵魂！！ 4️⃣盖盖焖20分钟 直接软到叉子一戳就透！！ 5️⃣无糖酸奶+香菜+黑胡椒 拌个神仙酸奶油！！ 🥘出锅直接香迷糊！！ 胡萝卜吸满酒香和奶香 软糯清甜像甜品！！ 酸奶油一浇 酸甜解腻 减脂期炫三盘都不胖！！ 10分钟get法式大餐 手残党闭眼冲！！ #低卡美食 #法式料理 #减脂餐 #抖音美食 #手残党逆袭
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旺哥教做菜3月前
妈妈一定要学会的十道家常小炒，最后一道真的绝了！#家常小炒#家常菜做法 #美食教程 #抖音美食推荐官
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燕儿（71年小猪）拒私聊1周前
上班族带饭家庭做法的｛素炒四丁｝～土豆、胡萝卜去皮清洗干净切丁，用水浸泡防止氧化，青椒清洗干净切丁，香干切丁。锅里油热放入大料炸香，放入葱段炸出香味，放入控干水分的土豆胡萝卜，大火翻炒均匀，多煸炒一会儿，煸至土豆变透明状，加生抽和少许老抽上色，翻炒均匀，放入香干炒匀，加水与食材持平加盐，开锅后捡出葱段，盖盖炖五分钟，打开锅盖，捡出大料，大火收汁，放入青椒翻炒均匀，淋入香油，关火来点味精提鲜。一道家庭做法的｛素炒四丁｝就好啦。普通的食材组合在一起，就是一道非常好吃的家常下饭菜。喜欢吃辣的放个干辣椒。记录真实生活。#我的厨房日记#家常菜 #家的味道#素炒四丁#70后
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@菜包子3月前
跟着宝妈做饭，不需要任何技术含量#做法简单又营养 #主母做饭 #跟着厚皮橙一起做饭 ##邪修做饭有多简单 #种草激励计划
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今晚吃什么5天前
胡萝卜炒土豆丝（粘糊版）#创作灵感 #晚饭吃什么 #家常菜
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娟姐厨房好物日记1周前
#在家做美食 #舌尖上的味道 #我的厨房日记 #面条的n种吃法 @抖音小助手
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夏洛特10月前
我爱做饭爱西餐 黄油炒胡萝卜和孢子甘蓝，主食清水小羊肉。儿子点的餐，他明天带去学校吃的#美食分享 #海外生活 #黄油
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小霞的生活日记2年前
有没有一道菜，总是会让你想起远方的亲人，今天的肉末胡萝卜，我弟非常喜欢，他说就喜欢炒的焦焦的，出黄油，吃在口里又是软软糯糯的！#我的厨房日记 #家常菜 #胡萝卜
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刘师傅厨房1周前
妈妈一定要学会的10道家常小炒最后一道真的绝了#小炒菜#下饭菜#抖音美食推荐官 #一起学做菜
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呆呆（生活厨艺）1周前
第七期：我的流量在哪里 不是专业厨师 但爱为她做饭、爱她就做好每一顿饭 看视频给大家多一点开心#抖音美食创作者 #日常分享
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今有味美食1周前
在家也能做出饭店的美味佳肴 #美食 #美食教程 #家常菜 #做菜教程 #家常菜教程
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说个大奇葩5天前
我对象夸我做菜好吃！让是拍个做菜教程 #家常菜教程 #美食教程 #锅气十足 #好好吃饭大赛
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小七爱美食2周前
胡萝卜丝炒牛肉，色彩鲜艳，香气扑鼻！快手又下饭，简直是厨房小白的福音～做法简单，快来试试吧！#美食分享 #家常菜推荐胡萝卜丝炒牛肉，色彩鲜艳，香气扑鼻！快手又下饭，简直是厨房小白的福音～做 #家常菜教程 #家常菜
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贤内助👨🏻4周前
##家常菜 #懒人美食 #家常饭菜
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美食爱做菜5天前
#家常菜 #下饭菜 #美食制作分享 #美食 #在家做美食
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许师傅教做菜1周前
妈妈一定要学会的15道家常小炒，最后一道真的绝了#家常菜 #小炒菜 #下饭菜 #抖音美食推荐官 #一起学做菜
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小玲子爱做饭5天前
#家常菜 #美食 #胡萝卜 #牛肉
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聚贤饭庄(东大街店)3周前
想知道臊子面喷香的秘诀吗？关键就在这勺“臊子菜”！记住两大要点：油要多，别加水！ 先爆香葱姜和调料面，炒出灵魂香味儿。接着下胡萝卜，小火慢炒，逼出它的红色素和红油，这才是汤色红亮的关键！然后才放豆腐、木耳这些配角。看！炒到碗里都是红油，这臊子菜才算成了！这可是做好臊子面的第一步，学废了吗？
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✨闪光粒粒子5天前
#简简单单又一餐 #vlog日常 #懒人美食 #减脂 #美食
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别念了吴某7月前
甘雕 甘雕 原料：甘雕，西芹，胡萝卜，洋葱，蒜，干葱，白胡椒，奶油，牛奶，白葡萄酒，黄油 1.将鱼进行粗加工，去除内脏，鱼骨后，备用 2.蔬菜切碎后备用。热锅加入油，倒入蔬菜炒香后加入鱼骨 3.过滤鱼汁后加入奶油黄油后备用 4.鱼肉调味后，将带有180的油温的热油淋在鱼鳞上，烤箱180度烤熟即可， 5.将汁酱鱼鱼肉装盘即可。 #抖音美食推荐官 #美食 #好好吃饭 #美食vlog #抖音美食
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我只是个厨师4月前
黄油香裹着贝贝瓜的绵密！大火快炒出焦香边儿，甜糯中带点奶香暴击～#黄油贝贝瓜 #贝贝瓜 #家常菜
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酒酿圆子吖5天前
一日三餐烟火气#做菜搭配技巧 #在家做美食 #家常菜 #爱生活爱美食 #生活小妙招
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蘑菇是恩崽妈妈6月前
90后妈妈给小学生做不重样晚餐🍲 #小学生晚餐#记录生活#华凌H71pro洗碗机#华凌神机
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中国有好菜5天前
只需三种食材！解锁高级餐厅味道：黄油炒菌菇，鲜掉眉毛！软滑Q弹，一口就上头！5分钟搞定！#一起学做菜 #菌菇
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咖喱略2月前
周末陪娃的一天 #vlog日常 #悉尼日常
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Bella李憨憨3月前
30岁沪漂女生的真实生活vlog—在上海低成本做一顿漂亮饭～ #沪漂#上海生活#vlog十亿流量扶持计划#记录真实生活#漂亮饭
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小芒果吃饭啦3周前
复刻家庭版西班牙早餐#上热门dou #假期居家美食 #假期吃点什么 #每日分享 #原创视频
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柠檬可乐🌻小食光5天前
【胡萝卜炒肉】超级简单下饭的家常菜，胡萝卜香甜，肉片嫩滑，不爱吃胡萝卜的小朋友也会被这道菜征服，小伙伴们快去试试！！#家常菜 #家常小炒 #日常炒菜 #家常饭做法 #家常饭菜
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湖畔2周前
胡萝卜的家常做法大全（热菜） #美食制作分享 #强烈推荐 #健康食材 #美食教程 #抖音美食
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颜执新中式云贵川bistro培训4周前
千万别和我学这道菜，餐厅生意火到忙不过来 #新中式融合料理 #云贵川bistro #融合创意菜 #创意菜 #云贵川bistro培训
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马小丹爱生活1周前
大半夜给加班老公做夜宵#记录生活 #记录真实生活 #婚后生活
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闯闯小食光✨1周前
小学生早餐#美食 #小学生早餐 #早餐吃什么 #宝宝早餐
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恰恰喵🔥烹然心动5天前
#在家做美食 #美食制作 #健康饮食 #舌尖上的味道 #健康食物
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小饼食光4月前
周五 牛马早餐长这样。#美食 #抖音美食推荐官 #我的厨房日记 #抖音美食创作者 #牛排
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䦨 同学日常 V log2周前
#vlog日常 #厨师 #美食制作分享
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棋棋妈爱生活1月前
#我的厨房日记 今天是快乐的星期五，又是被爱与责任叫醒的一天
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小奶酪奶酪1周前
分享2岁4个多月身高98体重30斤宝宝 4种超爱吃的面条做法～ 大家可以试试安排起来 #宝宝辅食 #面条辅食#辅食#这个真的太好吃了 #面条的n种吃法
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赖小象2周前
质疑痞老板，成为痞老板 用料：胡萝卜，高筋面粉，低筋面粉，奶粉，海盐，茯苓，酵母，黄油，牛奶 制作步骤： ①胡萝卜（成熟搅成泥）➕高筋面粉➕低筋面粉➕奶粉➕海盐➕茯苓➕酵母➕黄油➕牛奶，揉匀 ②把①分成20份，往一个方向收口搓圆，盖膜松弛30分钟，松弛后再次揉圆，28℃密封发酵25分钟，冷冻1小时 ③把②过碱水，全程戴手套！每个泡30秒，沥干水分，用剪刀表面剪一刀 ④烤箱预热，200℃烤12分钟 #美食推荐 #美食教程 #美食趣胃计划 #强烈推荐 #美食分享 @抖音小助手
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她叫秋然🌱5天前
这个胡萝卜炒鸡蛋，你们一定要去试试，超级下饭#家常菜 #下饭菜 #胡萝卜#炒鸡蛋
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黄金吴彦祖1周前
好的爱情和婚姻就像奢侈品 努力提升自己随遇而安#美食vlog #vlog十亿流量扶持计划 #做饭 #日常分享 #抖音美食创作者
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小五小卖部1周前
#洗衣液 #衣物洗衣液 #洗衣液推荐 #家用洗衣液 #洗衣液持久留香
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黑皮PoJack1周前
Vlog/来看看00后教练是如何长期保持好身材#健身 #减脂 #vlog日常 #创作者中心 #创作灵感
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arkin 健康6月前
#早餐#营养早餐#食品@抖音小助手 @DOU+小助手 @抖音 @抖音火山版@抖音来客官方助推官
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阿斌爱做菜2月前
20元不到的成本教你在家简单两步，炒出好吃又下饭的胡萝卜炒五花肉。#胡萝卜炒五花肉#胡萝卜#快手菜#真的很summer #有人给你做饭是幸福的一种
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老何食光记1月前
干净饮食🥬常年低体脂夫妇的干净晚餐 碳水 | 菜心蛋炒饭🍚 蛋白质 | 西葫芦炒牛肉 蒜香黄油虾🦐 维生素 | 菜心 西葫芦 胡萝卜🥕 #今天的晚餐长这样 #二人食 #营养又美味 #烹饪日记 #做菜我是认真的
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ℋღ᭄静静吖🍒᭄💞࿐1周前
朋友不管在哪吃抓饭都会想起我惦记我做的抓饭，我也一样每次吃抓饭都会想起她#抓饭熟了 #家常菜
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黄老师爱美食5天前
炒素#家常菜 #在家做美食 #美食 #美食制作分享 #做菜我是认真的
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一贰叶3月前
🍜下班做饭‼️超快手巨好吃黄油胡萝卜炒肉丝 #创作灵感 #美食 #vlog十亿流量扶持计划 #晚饭吃什么 #懒人美食
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糖油混合物1月前
奶香浓郁但不腻的日式奶油炖菜，简单好做又好吃😋 #日式奶油炖菜 #奶油炖菜 #日式料理 #漂亮饭 #家常菜
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小李有爱一家人👪5天前
天冷，做一道暖心开胃酸甜可口的罗宋汤#罗宋汤#天冷吃点啥 #上海家常菜#家常菜教程 #上海美食
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马丁的食谱1年前
就这个时蔬，一般都不卖，废员工#创作灵感 #美食教程 #抖音美食推荐官 #抖音美食创作者 #炒时蔬
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碳水星人1周前
今晚夜宵吃爱心菜饭#记录真实生活 #抖音美食推荐官 #夜宵 #菜饭 #锅巴
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一碗清欢1月前
椰香咖喱鸡♨️奶fufu超浓郁！这样做超好吃 食材：鸡腿、黑胡椒盐、甜椒、土豆、胡萝卜、番茄、黄油、洋葱、 甜椒粉、咖喱、椰浆、香菜 #美食制作分享 #我是美食创作者 #懒人美食 #一人食吃什么 #椰香咖喱鸡
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强哥美食6天前
胡萝卜炒粉条 以后胡萝卜再不要蒸着吃凉拌着吃了，可以试试这个炒粉条的做法，好吃又下饭#胡萝卜炒粉条 #好好吃饭大赛 #省饭课代表 #胡萝卜新吃法 #美食教程
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橙子食光记2周前
低脂晚餐丨黄油蒜蓉虾+酸菜炒肉+素炒萝卜20分钟搞定营养美味还简单的晚餐@DOU+小助手 #美食分享一下 #干净卫生 #营养低脂
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钱厂长饿了3周前
海派罗宋汤 烹香扑鼻，美味无比#家常美食教程 #分享美食分享 #教你做美食 #人人都是美食家 #我是美食创作者
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🐒struggle6天前
鱼香鸡蛋 一勺舀起，浓稠的酱汁裹着金黄的鸡蛋，狠狠的浇在热腾腾的米饭上———这一刻，什么减肥计划，都先靠边站吧！#家常菜 #舌尖上的美食 #美食教程 @❤️ @小岛来信
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兰子一家和拿铁6月前
平常胡萝卜炒得又硬又好吃，你试试老爸这个做法软糯香甜巨好吃，老爸做菜第18集：胡萝卜炒肉#胡萝卜炒肉
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陆婷LT1月前
长log来咯！喜欢这渐渐凉快的天气🥹#vlog #vlog美食记 #护肤 #闺蜜在一起的样子
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