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柠檬漫馆3月前
好险，差点偷家被发现 #二次元 #小说推文 #文荒推荐 #漫画解说
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辉子和凡音1周前
最后居然被耍了🤔#香肠派对 #香肠派对小丑赛季上线 #真好玩
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珍珍医生3月前
#大数据推荐给有需要的人 #健康科普 #情侣 #涨知识
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薇薇很会吃3月前
早晨吃这五种食物，你会掉秤非常快！#吃瘦 #减肥#减肥早餐 #减肥早餐怎样吃 #减肥小知识
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雅楠医生2月前
#男女必看#抖出健康知识宝藏#硬核健康科普行动#西地那非 #西地那非原研
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瓷心居陶瓷工作室2月前
堵桥的路上总会失去什么#堵桥 #乌鲁鲁 #三角洲行动 #手工 #乌鲁鲁堵桥教程
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阿音vlog1周前
妯娌俩和奶奶一起上山采药，途中还蹭上姑姑家超热情的饭，在这仿佛与世隔绝的地方，宁静感直接拉满，身心都超愉悦！#我的乡村生活 #vlog日常 #在大山里的生活
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一颗球3月前
今日份沉浸式岩彩 这幅岩彩画运用了烧箔贴箔技法，和我这幅画的颜色融合的很奇妙，很和谐，制作过程也很治愈。斑驳的矿物质地+铜箔氧化变色效果，有一种梦幻的效果。#沉浸式画画 #绘画过程 #岩彩 #烧箔 #艺术
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妇科静静2月前
同房的三个黄金时间段，你知道吗？#医学科普#备孕#涨知识#抖出健康知识宝藏
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偷肉小贼🦖2月前
龙岛异兽：火男冒险录_2025年8月4日15时_上 《工厂惊现“变色龙肉”！火男联手“太子爷”肉包子大战西瓜皮，背后竟牵扯水泊梁山？》 简介：火男在龙岛工厂发育时，意外遭遇“灵异事件”——一块龙肉竟会变色飞天！更离奇的是，他结识了自称“太子爷”的肉包子，对方大哥竟是排名前十的军团水泊梁山成员。两人联手对抗仇敌西瓜皮，却卷入工厂混战，还偷听到流苏挑拨七零八落军团的阴谋。 meanwhile，顶峰集团的王部长暗中调查接单异常，线索直指前保镖李欧……这场肉搏与权谋交织的乱斗，谁能笑到最后？
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茶韵茶思3月前
什么时候喝茶最好呢？有三个时间点一定要好好把握。第一，早上喝茶，经过一晚上的休息，喝上一杯淡茶，可以快速补充身体所需的水分，清理肠道，有益健康。第二，每天下午3点左右喝茶，也叫申时茶，此时是人体膀胱经最活跃的时候，喝茶可以促进排毒。第三，晚上8点左右喝茶，这时候喝上一壶老熟普，可以帮助我们改善睡眠。#茶知识 #今天你喝茶了吗 #召唤茶友 #喝茶 #爱生活爱喝茶
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卡车豆哥（西北汉）2月前
经过一天一夜马不停蹄奔波，到达田大哥车旁，天气太热 害怕玉米发霉 货主不要 抓紧时间去送货@卡车豆哥(西北汉)二手车 @陕北卡友豆哥卡服 #全国卡友#豆哥卡服#货车司机#卡车人的心酸#陕北卡友豆哥
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投篮三不沾2月前
菜市场买的蟒纹雷龙，后续来了#雷龙怎么养 #雷龙#雷龙鱼#菜市场的鱼 #神人评论
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金教炼2月前
8桶钯水能不能换一部16Pro Max？教炼带你变废为宝 #钯金#钯水#化学实验#贵金属提炼 #黄金
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非洲媳妇汉娜3月前
采摘早熟绿心猕猴桃，据说这个猕猴桃都是用于出口的。 经过一整夜的采摘，一年的辛苦付出终于收获，每一个村民都是高兴的。 #我的乡村生活 #乡村守护人 #新农人计划 #外国人在中国 #非洲媳妇汉娜
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生殖男科小赵医生1月前
#医学科普 #科普
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小潮汐儿3月前
26岁辣妈，自律期吃什么#vlog #辣妈 #美好捕捉计划 #东方轻断食
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圣乔篮球经纪阿泉2周前
OJ是个不错的球员，还是一个非常好的人。万一他成为中国女婿了呢？中国人不骗中国人🔚🔚🔚#OJ #经纪人的日常 #圣乔篮球经纪
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云彩医生2月前
#科普 #科普健康知识 #养生就是养健康
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黑白漫画4月前
《意外战争61》他欠的钱炸我干什么！？第三次围剿与反围剿开始！#漫画 #二次元 #有声漫画
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福尓饼饼水族景观4月前
鱼缸养五百只小闸蟹第二季第五天 回答一下近期评论区的问题、好久不见的鳖大出现了#水族#鱼缸 #鱼缸里的大自然 #养鱼日记
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三战丨董天宝3月前
更新后s2开荒体验丨新手期结束#三战创作者计划 #三国志战略版
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果酱电影2月前
#瓜子二手车#我的观影报告 #电影解说
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磊哥不投资2月前
我难道不是满手核心吗！#生活感触 #股票 #短线 #趋势 #大盘
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大仓（永劫无间）3月前
昨天的凯豹6998分，距离泰斗仅两分之差，经过一晚上的冲刺，来到了6939分，于是麦克 老P 08一众好友带来了友好的安慰#永劫无间 #nbpl #永劫无间赛事 #2025永劫无间锦鲤杯 #永劫无间新版本
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五十养鸡佬1月前
大家节日快乐 经过一晚上的疲惫或许需要跟我买只母鸡补补身体#散养鸡
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罗班长3月前
榕江人民，我们铜仁的兄弟姐妹来了！加油！#贵州榕江特大洪水 #榕江 #抗洪抢险 #抗洪救灾
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血液科杨淑莲医生5月前
起床空腹喝水比不吃早饭危害大，早晨做好这4件事情，才是真养生 #医学科普 #硬核健康科普行动
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回忆起.1月前
亲爱的各位老师们，这是一个描图续集#避雷 #齐司礼 #沈星回 #代号鸢孙策 #许墨恋与制作人
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葫芦看剧2月前
隐瞒身份嫁给腹黑总裁，却落得满身伤痕，离婚后重回豪门大小姐！
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小冰说健康2月前
#医学科普小知识#深夜话题#男性#科普一下#夫妻
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五福雕妹2月前
我爸爸假死脱身，欠下巨债让我还，结果自食其果！ #家庭情感 #情感 #原创动漫
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栋哥~交个朋友1周前
bug修复好，登陆不发愁 上海网约车接单工具，很快有单子 小程序登陆bug已修复好，欢迎大家踊跃体验#上海网约车 #接单助手 #快车 #专车 #商务车
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营养师李俊峰3月前
早餐空腹吃这4种食物，掉秤翻倍！ 早餐空腹吃这4种食物，掉秤翻倍！#减肥 #减脂 #吃瘦不饿瘦 #早餐 #减脂小知识
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皓.🔥5月前
唉 考虑了很久的决定… #女骑 #热门
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柳柳终于dei着他了2月前
辣是辣！过瘾啊！#寻味烟火气 #好好吃饭大赛 #终于dei着他了#云贵菜是年轻人的天菜#到底是谁在吃云贵川bistro
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屿逸动漫3月前
在经过一晚上的思想斗争和大家的开导下后，莉可决定留在飞船继续冒险！#宝可梦地平线 #动漫解说 #动漫推荐 #二次元 #宝可梦
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朱师傅酒后代驾闯世界6天前
昨天晚上经过这里看到这里有一个刚建好的房子，没人住，我走进来 我以为是废弃的房子，原来是人家刚建好的别墅，装修一半停了、然后就在这里度过了一个晚上，谢谢，能在这里休息一个晚上、如果房主刷到了，希望不要怪罪，没有在你房间里撒尿，也没有在你房间里拉屎，我们很文明、做人要凭良心做事，不能因为没有人，我们在别人的房子里胡作非为，也希望路上能遇到更多的好心人，也希望能认识更多的兄弟姐妹，四海的家人们、#情感 #自驾游 #朱师傅酒后代驾 #西藏 #新疆 一个人一辆车，两条狗自驾全国
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小美影视2月前
纪存希发现自己误会了欣怡，看到了她的付出决定暂时放弃安娜#命中注定我爱你 #阮经天 #陈乔恩
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秦洋sheep6月前
我在兰州的蓝调时间..拍到了绝美的春夜时刻！！！ #万物皆可种草搜 #原创视频 #vlog十亿流量扶持计划 #兰州兰州 #春天
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钓鱼狼4月前
都说下完雨水中溶氧高好钓鱼，你有没有发现六月份越下雨越难钓#钓鱼知识 #户外钓鱼#钓鱼技巧 #野钓
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小北格斗4月前
格鲁姆达第七季(2)浴血奋战！ GROMDA7下半场来了！#小北格斗#gromda #硬汉天堂
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傻狍子-i5月前
卡提西亚最详细的攻略 #鸣潮 #二次元游戏
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户外鸿哥8月前
巴图群岛生存 打到一条大鱼，我的渔枪都被它带弯了。#户外 #野外生存 #荒岛生存 #抖音精选
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大鹏在前行（航哥）3月前
回到最初开心的自己，既然都嫌弃我，好我离开，没有意气用事，这次下定决心，不会心软#记录真实生活
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美丽浙江1月前
#2岁宝宝家中被短尾蝮蛇咬伤 家长打死毒蛇后飞奔医院 36小时后脱险
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沐沐追剧1月前
何以琛酒后强吻赵默笙 #何以笙箫默 #唐嫣 #钟汉良 #闲鱼严选 #闲鱼果粉真香节
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海扶无创张芸华1月前
39岁肛门口瘙痒半年，不容小视，早发现早干预#肛周瘙痒#肛肠科 #诊室日常 #抖出健康知识宝藏 #山西
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郴州王律师3月前
资兴老人麻将馆猝死，麻将馆赔6万。 #郴州王律师 #郴州靠谱律师 #郴州在哪找律师 #郴州刑事律师
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浙江甄心升学【高中三年规划】2月前
公办不许复读，民办 10 万 / 年！这笔账，家长要算清楚 #浙江高考 #复读 #民办本科 #考研 #本科
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谢谢医生1月前
#科普 #科普一下 #涨知识 #干货分享 #医学科普
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白白1月前
偃武张飞小卡细节规划#偃武 #偃武烽火官 #手游
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达芬3周前
#暗区突围 #暗区突围手游 #抖暗杯
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曹州启哥5天前
🌞 早晨跑步的优点 1. 高效燃脂：经过一晚的禁食，体内糖原储备较低，此时进行中低强度的慢跑，身体会更容易调动脂肪作为主要能源，从而可能提升燃脂效率。 2. 开启活力一天：晨跑能有效地提升新陈代谢，让身体和大脑迅速清醒。运动产生的内啡肽会让你心情愉悦，为一天的工作和学习注入充沛的精力。 3. 易于养成习惯：将跑步安排在早晨，可以有效避免傍晚因工作加班、社交活动等突发情况而被迫取消计划，有助于培养自律和稳定的运动习惯。 4. 环境更优：通常早晨的空气质量较好，气温凉爽（尤其在夏季），街道也相对安静，跑起来更加舒适。 🌙 晚上跑步的优点 1. 身体状态最佳：经过一天的活动，你的体温更高，肌肉和关节经过热身，柔韧性和力量都处于峰值，这可能会让你跑得更有力，同时降低受伤风险。 2. 有效释放压力：晚上跑步是化解一天工作学习压力和疲惫的绝佳方式。你可以将当天的烦恼在奔跑中“甩在身后”，有助于身心放松，改善睡眠质量（但对部分人可能效果相反）。 3. 时间更充裕：对于上班族而言，晚上是更自由、更可控的时间段，可以安排更长时间、更系统的训练，而不用像早晨那样匆忙。 💡 究竟如何选择？ · 如果你的主要目标是减脂，并且能够早起，早晨空腹慢跑是不错的选择（注意：跑前喝杯水，血糖低者慎用）。 · 如果你追求更好的运动表现或进行强度训练（如间歇跑），晚上身体准备更充分，可能更合适。 · 如果你是初学者或时间有限者，“能坚持的时间就是最好的时间”。无论是早晨还是晚上，动起来远比纠结时间更重要。 注意事项： · 避免在睡前1小时内进行剧烈跑步，以免交感神经兴奋反而导致失眠。 · 无论何时跑，都要充分热身和拉伸。 · 倾听身体的声音：如果早晨跑步让你整天疲惫，就改到晚上；如果晚上跑步影响睡眠，就尝试早晨跑。 最终，最好的跑步时段是哪个你能长期坚持、并且感觉最舒适的时段。不妨都试一试，看看你的身体更偏爱哪一种节奏！
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梦梦教练2月前
#内容太过真实 #日常分享 #篮球教学
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欣Xin的店1周前
花了一晚上早就剪辑好半个月的视频……一直不好意思发哈哈哈哈 既然都弄了 不能浪费！必须发出来！也为了以后继续更新Vlog做个基础 #vlog日常 #vlog #这事你怎么看 #十万个为什么
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小咪流浪猫之团子黑仔2月前
努力把流浪猫变家猫的日常…….#关爱流浪动物
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明明医生讲科普2月前
#大数据推荐给有需要的人 #健康科普 #两性 #科普一下
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澳特MAN1月前
✌️✌️✌️ 忙完了，终于有时间剪视频了，那么，欢迎来到广州！！！充满古老与新机的地方！#广州 #毕业旅行vlog
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