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小鸟大嫂5月前
高效备餐152上班族一周减脂便当🍱拒绝外卖自己做饭🍱 #上班族带饭 #生活化减脂 #又香又无负担的减脂餐 #盒饭便当菜谱 #备餐
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小新的晚餐3月前
男人会做饭 生活更浪漫～ #在家做美食 #美食教程 #二人食 #家常菜 #晚餐吃什么
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小西吃饭啦4月前
吃不腻的家常豆腐，太香啦～#抖音美食推荐官 #抖音美食创作者 #美食教程 #家常菜 #家常豆腐
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程天玩😼（教老公做饭）6月前
黄焖鸡保姆级教学！自己在家做新鲜还下饭 ，按照配方一次成功，比店里买的都好吃#黄焖鸡 #美食教程 #黄焖鸡米饭 #春日好食光 #教老公做饭
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福豆吖1年前
姐妹们，你们要的带娃自驾怎么自己做饭，需要准备什么，如何收纳的攻略来啦。#日常vlog #自驾游 #亲子时光
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桃桃怡宝3月前
谁懂啊这个鸡公煲的做法真的特别好吃！荤素搭配一锅出 #在家做美食 #抖音美食创作者 #鸡公煲 #晚饭吃什么
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张大厨和甜小厨4月前
00后小情侣下班后自己做饭原来这么省钱‼️ 今日食谱📍 土豆宽粉焖鸡✅ #好好吃饭大赛 #好好吃饭 #抖音美食创作人 #记录真实生活 #爱就是一起吃好多好多顿饭
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草莓舒胡蕾4月前
二人食｜在家实现韩式拌饭自由🥘 快来学这个韩式拌饭，简单又美味，厨房小白也能轻松复刻。 食材清单： 菠菜、豆芽、香菇、西葫芦、胡萝卜、泡菜、五花肉、肥牛 调味：香油、雪碧、韩式辣酱、生抽、蚝油 #家庭版韩式拌饭 #韩式拌饭 #韩式拌饭家常做法#在家做饭
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穿睡衣的牛Milk4月前
淡人生活：一个人睡觉 买菜做饭 一周备菜#日常vlog #治愈#vlog十亿流量扶持计划 #记录真实生活 #毕业生的精选
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黄油嘟米4月前
拒绝外卖！一周高效备餐计划 #金龙鱼花椒油 #金龙鱼花椒油川渝味 #金龙鱼花椒油五重鲜更地道
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次啊TIME3周前
花30元做5道家常菜！今天的菜都非常下饭~ #家常菜 #晚饭吃什么 #vlog日常 #男人会做饭生活更浪漫 #治愈系美食
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苏颜9月前
05年男生上班自己在家做饭充实的一天#记录真实生活 #日常生活 #日常vlog
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丽丽要美丽（减肥版）3月前
减脂人有自己的预制菜，一次卤一锅！一锅吃两周！超级好吃的卤牛肉～#减肥 #每日减脂餐 #减肥日常 #吃瘦不饿瘦 #美食
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小涵与小任6月前
00后小情侣下班后自己做饭之菠萝咕咾肉✅ 外酥里嫩 酸酸甜甜的菠萝咕咾肉 味道真的很奇妙 一口一个 根本停不下来！！ #菠萝咕咾肉 #菠萝咕咾肉家常做法 #抖音美食推荐官 #跟抖音学做菜 #家常菜
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焱焱的食钟（美食版）7月前
一个人的饭也可以很好吃的 不信你试试这个炒饭！ #打工人下班如何快速吃上饭 #健康晚餐 #低脂低卡 #自己做饭 #生活化减脂
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小西吃饭啦1月前
谁能拒绝这一碗麻辣鲜香的水煮肉片啊！#抖音美食推荐官 #美食教程 #打工人下班做饭 #家常菜 #水煮肉片
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一零后的大厨3月前
10岁小学生学做饭的第三十天｜家常版水煮肥牛，Good！#水煮肥牛 #肥牛的神仙吃法 #抖音美食创作者 #家常菜
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丁小眼的家6月前
准备母子2人晚餐（5） 又是被自己厨艺折服的一天😎#单亲妈妈 #vlog日常 #好好吃饭 #美食vlog
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二人食记3月前
二人食记|🍲好好吃饭是平凡日子里的浪漫 今日食谱：🧾 -清炖牛肋条 -水油焖牛肉 -烤菌菇 #治愈自己#好好吃饭#会做饭的男人最帅#爱就是一起吃好多好多顿饭#妈呀太香了
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香香的做饭日常～6月前
00后情侣拒绝外卖 下班后自己做锅包肉 外酥里嫩 酸酸甜甜 真的香迷糊了 完全秒杀店里的 太好吃了#锅包肉 #妈呀太香了 #我的厨房日记 #日常vlog #家常便饭
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菜狗3月前
懒就对了，懒也有的吃#生活服务热点中心 #日常做饭 #电饭煲美食
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张一碗2月前
懒人必学❗️用电饭煲一锅出3菜1汤2主食 #美食教程 #电饭煲美食 #饭菜一锅出 #懒人美食 #邪修做饭
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痣鱼5月前
vlog｜周末居家的一人食晚餐 自己做的饭菜就是香！ #日常vlog #美食vlog #一人食 #做饭给你吃 #人夫感
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喂饱你没商量1周前
00后拒绝外卖自己做饭｜第八集 视频看到最后有惊喜！！汤汁浓郁的鸡公煲🔥满满一锅真的超级好吃🔥在家一样安排！！！#vlog十亿流量扶持计划 #情侣 #美食 #抖音美食创作者 #vlog日常
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小涵与小任6月前
00后小情侣下班后自己做饭之黄焖鸡米饭✅ 自制黄焖鸡米饭，超级下饭 超好吃 尤其是汤汁拌米饭 再也不用点只有几块肉的外卖了#黄焖鸡 #黄焖鸡米饭 #家常版黄焖鸡做法 #抖音美食推荐官 #跟抖音学做菜
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胖橘橘吃呀4月前
拒绝外卖，自己做饭 #独居 #独居女孩日常vlog #独立女性 #坚持做饭
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极品饭灵根5月前
豆角焖面#豆角焖面 #简简单单#大学生做饭 #vlog日常 #校园里的精选
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尽尽吃了吗2月前
00后失业在家给闺蜜做饭的第30天， 今天做了好吃的麻辣拌、邪修版蒜蓉生菜和红豆沙牛乳~#跟着抖音学做菜 #记录真实生活 #滋时红豆沙 #即食红豆沙 #好好吃饭大赛
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菜菜苟4天前
vlog｜一人食 简简单单的早餐🥣#新手做饭 #一人食记 #一人食 #独居日记 #独居日记
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二人食记2月前
二人食记|🍲好好吃饭是平凡日子里的浪漫 今日食谱：🧾 -花生酱炖牛尾 -肥牛抱蛋 #治愈自己 #好好吃饭 #会做饭的男人最帅 #爱就是一起吃好多好多顿饭 #妈呀太香了
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晨妈3月前
15分钟搞定的煲仔饭，有菜有肉有蛋，简单好吃！自己调的料汁很正宗#我的厨房日记
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小肚快跑💨2月前
好不容易休班，花费60做顿馆子菜犒劳一下打工牛马 #情侣日常 #vlog日常 #东菱中式料理锅 #日常做饭
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小能mer_3月前
有手就行的土豆丝饼，简单又好吃#美食 #土豆丝饼 #土豆的神仙吃法 #自己做饭 #做饭
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是八月呀.5月前
🇺🇸留学生厨房|麻辣香锅美味加倍小妙招💡 就是加一点泡椒～ #一人食 #美食vlog #晚餐吃什么 #海外生活 #留学生做饭糊弄学
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小蜜桃在沈漂4月前
00年一个人在沈阳的打工生活，拒绝外卖，下班后自己在家做饭，今天晚餐花费10元#vlog十亿流量扶持计划 #vlog我的自律生活 #生活vlog #vlog日常 #内容太过真实 @DOU+小助手
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杨Y Y2月前
月薪5000自己做饭都吃什么？#美食 #vlog日常 #在家做美食 #家常菜 #vlog十亿流量扶持计划
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华姐教你煲冬瓜3月前
最近荔枝当造，今天教大家用荔枝煲鸡！ #日常做饭 #美食vlog #抖音美食推荐官 #家常饭菜 #美食教程
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李可爱🌷1周前
好喜欢周末 能睡个大懒觉 花两个小时自己做一顿饭吃#周末自由自在 #美食vlog #我的厨房日记 #鸡肉 #家常菜
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泡泡🫧日记3月前
欢迎收看08年女生 挑战给自己做饭之好物分享🥰#种草激励计划申请入口 #好物推荐🔥 #vlog日常 #抖加小助手 #vlog十亿流量扶持计划 @DOU+小助手
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榴莲的生活日记1月前
每天都挺期待第二天自己准备上班早午餐的#青创计划 #真实生活分享计划 #vlog日常 #做饭日记
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是豆妈呀～3月前
厨房小白也能做好，减脂期也能吃的低卡家庭版酱大骨～ 夏天就适合这种不需要爆炒，简单又好吃的菜啊～调料简单，做法也简单，但是，味道一点不输外面买的呢～#日常做饭 #vlog日常 #生活化减脂 #减脂期 #酱大骨
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尽尽吃了吗4月前
00后失业在家给闺蜜做饭 早上5点半起床准备早餐，今天做了好吃的菠萝烤翅咖喱虾排饭…#日常vlog #好好吃饭 #每天吃什么 #记录真实生活
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蒋白白爱做饭4月前
#好好吃饭大赛 周末睡到自然醒，在家做brunch，温泉蛋番茄肉酱饭搭配宫崎骏风的饮料，太治愈了～ 今日菜单🧾： 温泉蛋番茄肉酱土豆泥饭 宫崎骏的夏天（牛油果牛奶饮） #早餐吃什么#抖音趣胃计划#brunch
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小元的日常3月前
欢迎收看96年女生月入3千多每天自己做饭都吃点啥#vlog日常 #记录真实生活 #今天吃到了心心念念的糯米笋，想吃的东西立马吃到了真的能开心好久呀
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琪大厨4天前
00后小情侣自己在家做饭有多省钱｜今日食谱🩷不到35块钱的土豆炖牛肉#在家做美食#我的厨房日记#土豆炖牛肉#恋爱日常#记录真实生活
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小新爱做饭3月前
只需要三种材料就可以get的双皮奶 今天吃什么#宿舍小锅美食 #女大学生 #暑假 #双皮奶 #抖音
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小陈同学～5月前
一口一个根本停不下来！ #抖音美食创作人 #抖音美食推荐官 #抖音美食 #素菜水晶包 #素菜包
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七七妈妈3月前
3分钟早餐做煎饼😁 #在家做美食 #美食教程 #简单美食 #一起学做菜 #日常做饭
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大梦的生活日记3月前
前几天在外面买了一个炸串夹饼15块钱，今天自己在家做也太划算了，小哥说我做的炸串卷饼都可以去摆摊了#外卖小哥 #炸串卷饼 #出租房生活 #简简单单一顿家常便饭
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蒋白白爱做饭3月前
#好好吃饭大赛 周末买了50块钱小龙虾和罗氏虾，和对象一起做宵夜。 今天晚上吃小龙虾烧鸡爪、口味罗氏虾，还做了清爽解腻的百香果渍水果，再配上好喝的橘子海果酒，太快乐啦～ #夜宵吃什么#抖音趣胃计划#婚后生活#深夜吃货 #一口掉进水果味的夏天
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丁小小5天前
拒绝外卖|准备3+1晚餐 #双立人 #双立人钛铁锅套装 #家庭晚餐食谱 #厨房好物推荐
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小苏做饭日记4天前
每日一饭#家常菜 #记录生活 #在家做美食
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是豆妈呀～5月前
不加一滴水的豉油鸡腿，做法真的好简单啊，厨房小白也可以做好～ 同一道菜，可以搭配减脂餐，也可以搭配孩子的营养餐，关键是，很好吃！！！#生活化减脂 #减脂期 #鸡腿 #日常做饭 #吃瘦不饿瘦
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打酱油的灰🐿1月前
22岁男生在杭州月薪4800 一日三餐自己做饭都吃些啥#vlog日常 #美食 #日常生活 #抖音美食创作者 #vlog十亿流量扶持计划
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阿杰爱吃饭～3月前
有温度的生活是 存在于每一个当下 #日常vlog #我的生活 #记录真实生活 #家庭日常 #在家做美食
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禾禾子.5天前
下次做好饭一定给大家拍！#vlog日常 #美食 #在家做美食 #家常菜 #做饭
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给静静做饭1周前
想吃卤味自己在家就能做，做法简单，香味醇厚，软烂脱骨，大人孩子都爱吃。#美食 #卤味 #懒人美食 #好吃到停不下来
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杨唯一3月前
最近在认真“养”自己，干净的饮食，适量的运动，慢慢发现，身体没那么沉了，心里也没那么多焦虑了，事情想清楚不少，生活也顺溜起来了.#vlog日常#日常做饭 #在家做美食 #晚饭吃什么 #家庭美食
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土豆粉大盗(省钱版）1周前
一人食🥣｜15元💰水煮肉片 所需食材：里脊肉片，火锅底料，随便爱吃的蔬菜 #一人食 #家常菜 #水煮肉片 #打工人干饭 #一人食美食
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晶晶的晚饭3月前
九零后东北夫妻自己在家做饭有多省钱 冰箱里剩了些边角料正好炒一盘木须肉， 营养丰富，简单又好吃，还巨下饭#在家做美食 #木须肉#我的厨房日记
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美食强3月前
好好吃饭大赛,这样做的"韭菜炒鸡蛋"味道绝了！ #好好吃饭大赛 #抖音美食创作者 #日常做饭 #韭菜炒鸡蛋 #抖音美食分享
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钞票公主（努力提升版～）1周前
宅家自制砂锅土豆粉～#砂锅土豆粉#美食分享 #做饭 #抖音上热搜
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Uu的日常5天前
辛苦了当然要犒劳一下自己啦 #日常做饭 #回村的生活 #下班 #晚饭吃什么
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边吃边减肥5月前
学会这个三汁焖锅比店里都好吃，在家自己做起来吧！ 家庭版三汁焖锅 有菜有肉！酱汁浓郁！软辣入味！@DOU+小助手 #抖音美食推荐官 #一起学做菜 #美食教程 #三汁焖锅 #我的厨房日记
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花31元做四菜一汤，有鱼有肉，荤菜搭配！ #家常菜 #vlog日常 #糖醋里脊 #红烧鲫鱼 #男人会做饭生活更浪漫
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