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张老师说康复1月前
久坐腰T 腰肌劳S 腰酸腰胀为什么频繁出现？怎么解决 #腰肌劳损 #腰疼 #腰痛 #腰突 #运动康复
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肥鑫讲健康5月前
腰肌劳损 久坐族、体力劳动者、宝妈们都很容易受累腰肌劳损！保持良好姿势、定期活动、加强锻炼，是预防和缓解的关键。#久坐 #腰肌劳损 #腰痛 #健康生活 #肥鑫
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宋赞讲体态纠正11.8-9深圳线下4月前
久坐腰酸，腰突，坐骨神经痛，髋关节卡压一招搞定 #运动康复 #腰痛 #腰椎间盘突出 #坐骨神经痛 #髋关节弹响
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运动康复朱老师3月前
久坐腰酸根本问题在坐骨#运动康复#久坐腰酸 #腰肌劳损 #坐骨
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宣武医院疼痛科杨立强4月前
#腰肌劳损 #腰间盘突出 #颈肩腰腿痛 是不是坐久了,腰酸,腰胀,腰肌劳损要练起来。
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健朗（瑞凯文）运动康复5月前
腰酸，腰胀，腰肌劳损 #腰酸 #腰肌劳损 #腰胀 #腰部痛的原因 #肌肉解剖
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脊柱医生吴华荣1年前
腰腿疼痛？可能是臀上皮神经卡压在“作怪”！#腰疼 #腰酸 #屁股疼 #腰疼腰肌劳损
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张老师说康复5月前
腰部不适，腰酸腰胀，久坐难受，你就这样训练 #腰疼 #腰痛 #腰肌劳损 #腰椎间盘突出 #运动康复
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永康一善堂理疗馆4月前
腰不舒服腰酸腰痛腰胀腰不开心怎么办？#腰椎间盘突出 #腰痛 #腰酸
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运动康复孙医生2月前
夏天腰痛腰突高发，罪魁祸首可能是空调#腰痛 #腰突 #骨科 #硬核健康科普行动 #医学科普
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中医博士鲍圣涌7月前
腰酸腰胀腰痛，站不了坐不了弯腰也不行，其实都是一个病导致的 #中医 #正骨 #小关节紊乱 #鲍圣涌 #门诊日常
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小赵是个筋膜师（泸州）3周前
腰肌劳损反复？你的找到施暴者
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浙大邵逸夫医院骨科徐文斌3月前
夏天腰痛腰突会很高发哦，今天徐医生就教姐姐姐夫们夏季护腰指南。#徐文斌医生 #腰椎 #腰椎间盘突出 #三伏天护腰
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Tan3月前
腰酸腰痛处理方式思路#腰椎间盘突出 #腰痛 #腰酸 #腰胀 #腰肌劳损
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王红锦徒手教学5月前
长期腰酸姿势不正 腰部前驱，睡觉贴不到床，早起腰不舒服，抬不了动东西，是腰部过弯了，今天教你一个动作搞定他#腰部不适 #技术分享 #美业手艺人
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左里叔骨美6月前
长期久坐会导致臀部下垂，臀部扁平，还会伴有腰酸腰疼，严重的背部酸胀，脖子前倾，改变一个小细节，这些情况就会缓解#久坐 #臀部下垂 #宝妈 #左里叔骨美#绍兴
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西安·体态·康复（志文）4月前
经常久坐/开车/健身腰肌劳损 如何通过简单的办法每天15分钟去解决我们的腰酸#健身 #腰肌劳损 #腰痛
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瑜伽梵妤老师2月前
#居家锻炼 #瑜伽 #腰酸腰痛一招改善 每天在家躺着一个动作缓解你的腰背部不适。#腰肌劳损
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浙大邵逸夫医院骨科徐文斌4月前
作为骨科医生，最想告诉大家的是腰椎间盘突出不要轻易手术哦#骨科 #腰椎间盘突出 #保守治疗 #徐文斌医生
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苗太傅-哲言1月前
苗老师健康小课堂 #苗太傅#点穴#师芝林
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刘传慧主任1月前
脾虚肚子大·气色差，肾虚腰酸精神差，刘医生分享一招对症调 #女性 #中医 #抖出健康知识宝藏 #脾虚 #医学科普
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扁鹊大师傅2周前
#腰疼#腰胀#腿疼
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泌尿外科郑鑫医生2月前
突然腰酸腰胀检查发现肾积水还找不到结石的梗阻，这个时候就要警惕是不是出现了输尿管狭窄#输尿管狭窄 #肾积水 #输尿管狭窄修复 #健康科普有真知#抖出健康知识宝藏
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寻道古人养生智慧2月前
腰部问题小妙招
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上海同济泌尿男科相俊3周前
上海｜同🏠后腰酸背痛是什么原因？ #上海 #上海同济医院相俊 #泌尿系统结石 #前列腺炎 #男科
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健康脊柱张医生3周前
腰肌劳损时哪个部位疼？#腰肌劳损
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健身涌哥3年前
久坐族腰椎出问题，腰疼，比较普遍，严重的会出现腰突，要解决腰椎疼痛，首先要搞明白腰部的损伤产生的原因。 #腰椎疼痛 #体态纠正 #腰突
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三姐教瑜伽2月前
腰疼 腰酸 腰胀，坐下来起不来！蹲下去站不起来 各种的不适感其实不是腰的问题，底座髋关节的问题！#瑜伽 #居家锻炼 #零基础瑜伽 #日常练功
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苗太傅-筋络2周前
#苗太傅#师芝林#腰肌劳损
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泌尿博导徐桂彬2周前
18岁腰酸查出肾积水？沉默杀手需警惕！ #医学科普#抖出健康知识宝藏#健康科普不基础
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孤烟3月前
腰疼反复好不了，记好3个实用小妙招，少走弯路少遭罪#腰疼 #腰肌劳损 #医学科普 #腰酸 #止痛科普
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世喜来手护2周前
腰酸腰胀，跟着一起锻炼 #居家锻炼 #小动作大作用 #适合中老年人的养生操 #云滇生活圈
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胡教练-运动与康复1周前
办公室人群久坐腰酸劳损不适怎么办？#办公室久坐腰疼 #运动康复 #腰肌劳损 #库尔勒同城
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健身王教练1月前
你会这样吗？#一起来锻炼
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苗太傅一湖师1月前
妖姬劳损 怎么了苗太傅每天分享一个小妙招#苗太傅#点穴#师芝林#正能量 #健康科普
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亚历山大觉3月前
久坐久站 腰酸 腰痛 腰胀必练！ #健身 #运动#运动康复 #腰痛 #久坐腰痛
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梵妳卡波FINELYCUP长沙星城天地店1周前
如果有腰酸腰痛，或者是久坐久站的，强烈推荐来试一下！#腰封 #腰酸腰痛#久坐久站 #塑型瘦身 #长沙
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福昌健康商城6年前
#腰疼 坐着腰疼是怎么回事？@抖音小助手
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苗太傅-唯晴1月前
腰酸哎呦呦的家人的#苗太傅#点穴#师芝林#健康科普 #知识分享
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悦心阁养生馆(玖鱼公寓店)6月前
久坐腰疼的宝宝操作起来 会给你意想不到的惊喜哦！
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夏婵2周前
产后问题解决 #产后妈妈 #腰酸 #骨盆修复 #女性力量
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就叫我浩克吧3周前
骨盆前倾｜腰酸腰胀，不要练腹 #抖出健康知识宝藏 #健康乘风计划 #骨盆前倾 #腰酸 #腰痛
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雅分～五禽戏传承3周前
五禽戏肾力操三式，经常酸胀、没力气的每天跟练一次，全身通透#腰酸腰胀 #肾气不足 #肾气亏虚 #乏力没精神
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闫宣2周前
久坐族必学，按摩腰眼缓解腰痛#医生日常 #健康 #医者仁心 #医学科普 #健康养生
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爱好养生七七3周前
#养生就是养健康 #腰疼
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泌尿外科郑鑫医生1周前
先天性输尿管狭窄的一个典型表现就是间断发作的腰酸腰痛腰胀，如果出现间断的腰酸腰痛就要警惕是不是先天性的输尿管狭窄 #肾积水 #腰酸 #输尿管狭窄 #输尿管狭窄修复 #医疗健康创作训练营
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康诺肌骨5月前
#腰酸 #久坐腰疼 #腰部酸痛 #腰胀 #大连运动康复
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欠揍教练2周前
如果你长期久坐，常常腰酸腰胀脖子疼，那么你一定看看这套体态改善动作你做对了没？#体态纠正 #含胸驼背 #健身动作示范 #脊椎康复训练 #185体育生
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欠揍教练4月前
腰疼正确训练改善方法！ 一招改善你的腰疼腰酸腰胀腰肌劳损。如果你这个位置有这样的问题，那么正确的运动康复动作很重要，动作不值钱，细节值千金。 #腰肌劳损 #腰疼腿疼 #运动康复 #欠揍教练 #腰间盘突出
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磊哥钓风不钓鱼1周前
腰酸腰胀腰肌劳损赶紧看过来#腰椎贴#腰肌劳损#腰部不适
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时珍扁鹊堂总部3周前
他要是被误解成行为艺术怎么办，我到底要不要告诉他？ #时珍扁鹊堂 #热点小助手 #热门 #养生 #腰酸背痛
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王红锦徒手美学（9月9日-15日开课）4月前
盆盆前倾腰酸腰胀 按腰结果反而不好，这个开关一定要打开#腰疼 #骨盆前倾 #产后恢复 #按摩 #腰酸
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趣聊足疗手法7月前
#休闲养生spa会馆推荐 #背部按摩 #足浴养生 #足疗按摩养生 #按摩放松
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苗太傅-子涵2周前
#苗老师 #苗太傅 #点穴 #手法教学
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上医Talking2周前
#腰部不舒服#腰痛疼#腰软#健康养生保健#老人养生之道@抖音创作小助手
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妙手罗老师H～朋友1周前
#妙手罗老师
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贵阳苗太傅-瑞霖3周前
#点穴 #苗太傅 #师芝林
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非遗传人说艾灸1周前
#腰椎间盘突出 #腰肌劳损 #艾灸 #非遗文化
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中医跟诊日记3周前
看中医怎么调肾阴亏虚？注意啦！视频是科普不是药方，勿对号入座，有腰酸、失眠等不适及时就医遵医嘱~#中医 #肾 #跟诊日记 #学习 #感悟
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苗太傅-鑫启2周前
#点穴 #苗太傅
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连瑜伽2月前
你有腰酸腰胀腰痛的问题吗🙋‍♀️快来跟练这两个动作缓解吧#腰肌劳损 #居家锻炼 #瑜珈
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改改分享1周前
#腰椎间盘突出#腰肌劳损#腰酸腰胀#北京同仁堂#远红外理疗贴
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欠揍教练1月前
百分之90%的人，髋关节灵活性不够会出现腰酸腰胀，来试试这套练髋训练，髋灵活了有助于改善腰疼#练髋 #髋关节灵活性 #直腿 #腰疼腿疼 #欠揍教练
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