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旋风小红4月前
200步频超慢跑，起初或许有点艰难💪但只要坚持，就能慢慢适应，跑出舒适的节奏。 坚持超慢跑，心肺功能变强，耐力提升，身体越来越健康，整个人也活力满满！🤩 一起跑起来，用坚持收获更好的自己 。🌹 #居家锻炼 #原地超慢跑 #燃脂爆汗 #运动女孩 #健身
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但以理4月前
魔爪大拼盘！#解压 #魔爪
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宇宙1%6月前
36%——对抗 这次参加活动，也检验了我这段时间的训练成果。我也尽力把每一项训练完成了（包括所有的对抗），但很多动作脑子里想到了，但是却做不出来，需要战胜恐惧。#ma3colm #宇宙重建计划 #vlog #曼巴狠练计划
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太极☯尚瑜5月前
#老架一路完整版 #陈式太极拳 #德立太极 学习陈式老架的感悟：老架一路如练楷书 一招一式（一笔一划）找细节 松弹有度 柔中显刚 如果书法的天花板是行草 那练拳的天花板一定不是老架一路🫰 但老架一定是必修的基本功课，练拳练心境，心正则拳架正 意在细节的过渡 学会贯通 练拳无捷径 保持平常放松心，心若舒怡 多练几遍 心若繁漪 那便休息😁
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生活升音3月前
#日本地震#预言#但以理#推背图 #幸福与痛苦
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布布糕4月前
借布布糕的号给大家分享一些职场心得 #职场 #以理护肤泉心释爱 #理肤泉B5面膜PRO
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鲸鱼的旅行日记2月前
华山旅游攻略 懒人热血版本都有 包有用的#华山 #华山旅游攻略 #华山门票 #华山门票攻略 #五岳华山
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庐山导游～小崔崔✨2月前
庐山一日游攻略请查收❗️ #庐山 #庐山瀑布 #庐山旅游 #庐山旅游攻略 #庐山瀑布
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随心而行4月前
海尔洗衣机净享消夏节狂欢开启 海尔洗衣机连续16年全球销量第一，质量有保证，到店还有好礼相送！ #济南海尔洗衣机旺销启动#换新就换海尔洗衣机#济南海尔洗衣机#国补换新选海尔#莱芜海尔专卖店@DOU+小助手 @抖音小助手 @随心而行
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儿科武锃主任2月前
#长高 #矮小
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闫四胖（单招升学规划）6月前
河北单招志愿填报模拟系统即将上线，试用时间4月3日8点到4月8日12点，正式使用时间12号9点到4月15日17点，视频虽然长，但绝对有用！大家一定要耐心看完哦~#单招 #河北单招 #单招考试 #恭喜你已被第一志愿录取
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薇儿妈妈呀～3月前
哪有什么岁月静好，只不过是有人替你负重前行。感谢你每天起早贪黑的努力工作撑起这个家，老公辛苦了，现在的我们虽然住在租来的房子里，但我相信，只要一家人都健健康康，一切都会越来越好的！今天给老公孩子做了下饭的酸辣鸡杂，还有农家一碗香，薇儿说没有一个菜是不好吃的，每次做完饭菜，看着她们吃的那么香，给我提供了很多的情绪价值，我也是满满的动力#vlog日常 #美食 #vlog十亿流量扶持计划 #农家一碗香 #酸辣鸡杂
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mlady3月前
辣么大的臀部训练！ #见人不如健身 #练臀 #臀腿训练 #健身日常 #臀部训练
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小天说剧1月前
创世纪之但以理 #影视解说 #美剧解说 #人物故事 #上帝 #但以理
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战狼2天前
#东风快递，使命必达
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行稳致远2月前
努力不一定有结果但肯定有意义!@恒科水岸林台（衡水） @恒科•水岸林台•彭亮🏆 @衡水微微说房·水岸林台
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酒窝1周前
命里有时终须有，命里无时莫强求
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麻弥2周前
吓哭了#音游 #邦多利
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胡思乱想_ly3周前
国庆档观影指南1，难看的，是真难看 #国庆节 #志愿军电影 #毕正明的证明 #浪浪人生
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✿❦好消息动漫1月前
要想活的有意义有价值，就必须学会对错的事情说“不”。 #66卷故事 #但以理
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万卷AGI6月前
第十二节：coze项目实战（8）批处理同步飞书 #coze #coze教程 #扣子工作流 #coze智能体
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芋泥啧啧𝘇ᶻ1月前
写给哥哥💌 | 0912纪念我们相伴的四周年 谢谢你 我最最爱你@摩登兄弟刘宇宁 #刘宇宁 #追星 #幸福
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初果3月前
但以理躲避狮子的口#但以理 #感谢抖音我要上热门
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小小柠檬汽1月前
新手学化妆第一步！【耐心跟练一条长视频】 #分享妆容 #新手化妆 #日常妆 #今日妆容 #新手化妆教程
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宇宙1%5月前
39%——五一快乐vlog 你永远不知道面前这座山的后面是什么，也许是另一座高山，也许是一望无际的草原，但如果我们不开始，永远也不会知道。#篮球 #ma3colm #宇宙重建计划
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英雄君3天前
#历史 #正能量 #保家卫国 #英雄 #邱少云 1952年10月12日，朝鲜战场391高地脚下。一颗燃烧弹在战士邱少云身边炸开，烈火瞬间蔓延至他的全身。 他身后就是一条水沟，只要滚进去就能活。但为了不暴露潜伏的500多名战友，他双手深深插进泥土，紧咬牙关，在烈火中一动不动，直至壮烈牺牲，年仅26岁。 他用最坚忍的潜伏，完成了中国军人最英勇的冲锋。战斗胜利了，他的名字——“邱少云”，从此成为“纪律重于生命”的代名词，成为一座永恒的精神丰碑。
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“嗜球如命”2周前
终于这一天还是来临，詹姆斯大概率将在本赛季退役！#詹姆斯 #青年创作者成长计划
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🌈洋葱2周前
#盛小帅 #小云儿 #精彩瞬间 #搞笑我是认真的 @DOU+上热门 #直播录屏分享
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Chris小老板2周前
为什么说玩家意识需要觉醒？理性评价关于热补丁事件道歉声明 为什么说玩家意识需要觉醒？物价失衡因玩家导致？理性评价三角洲行动关于热补丁事件道歉声明。一个健康的社区，其规则应该服务于大多数玩家的美好体验，而非少数人的垄断利益。正所谓：域民不以封疆之界，固国不以山溪之险，威天下不以兵革之利。得道者多助，失道者寡助。 希望三角洲行动回头是岸 越来越好。#三角洲行动 #三角洲行动新赛季 #三角洲行动道歉 #共享家园 #善战行动
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清邺～1天前
【干货】最难理解的地支相刑，刑后谁的力量最大？基础原理又是什么？#拒绝迷信传播正能量[话题]#干货分享
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泽西岛辉哥3天前
定好规矩 ，和孩子分析好利弊。会减少很多父母和孩子的拉扯消耗和矛盾的。但确实随着孩子年龄是增长，各种招数也要与时俱进，见招拆招的！养孩子还要养好孩子真是一门大学问啊 #育儿
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跟着乐姐学数学3周前
数学注重思维培养，试试这道难倒大学生的小学规律题 #数学 #小学数学 #学霸秘籍 #思维训练 #家长课堂
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王哈哈2周前
喜欢吃脆脆鲨的赶紧来抢脆脆鲨的大羊毛，酥酥脆脆的超级好吃，饿了来一根可顶饱了#追剧小零食 #零食推荐 #脆脆鲨 #吃货必备 #超便宜超划算
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西热力江1天前
我准备复出了兄弟们#韦德之道12
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玛依拉LEVEAN1月前
生理期#燃脂 ，经期这个减脂黄金期。只要经期身体没有不适感，那就抓紧机会练起来吧。全程不跳不跑微微出汗。#生理期 #运动 #居家锻炼 #全身燃脂
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忙着摸娱3周前
她们真的都是很好的小女孩啊！#aespa#ive#idle#女团学#kpop
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非酋老哥3周前
新传说时装！召唤超大月亮！这期蟠桃感觉很捞啊
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设计师CC的健身日记2周前
姐妹们信我！早起4分钟真的能瘦腰腹！暴汗但超有效～ 无跳跃不伤膝，对大基数/宝妈超友好！节奏带感好坚持💪 每天3遍+20分钟有氧，小肚子咔咔掉！ 💌 贴心提示：跟练时收紧腹部，效果翻倍哦！ 跟练：辰爸辰妈舞蹈燃脂课堂 #节后甩肉大作战 #居家锻炼 #让锻炼成为一种习惯 #变美变瘦变好看 #瘦腰瘦腿瘦肚子
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董小超在旅行5月前
山西临汾是“棉麦之乡”和“膏腴之地，也是华北地区重要的粮棉生产基地，一个人穷游中国之临汾两天一晚110＋旅游攻略请查收 路线攻略:净土寺→临汾战役纪念馆→财神楼→关帝庙→圆通寺→铁佛寺博物馆→古城遗址→古城公园→临汾博物馆#临汾 #临汾旅游攻略 #为中国小城上分 #交换世界计划 #旅行推荐官
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陶邑青创公寓酒店(陶溪川文创街区店)1月前
景德镇国庆打卡攻略🔥#景德镇旅游攻略 #景德镇国庆旅游 #亲子游玩好去处 #景德镇酒店 #景德镇亲子游 国庆想找个宝藏小众又好玩的地方，景德镇必须上榜！这个国庆，就来景德镇感受千年瓷都的魅力吧！
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不摸鱼的晓夜1周前
卢西娅不抽专武，音擎该怎么选？卢西娅音擎推荐 #绝区零 #绝区零激励计划 #绝区零攻略 #绝区零创作激励计划 #绝区零卢西娅
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鞋带篮球说🕊️ 　　　 　╰2周前
詹姆斯深夜发布“决定”视频，到底是最后一舞还是有其他大事? #詹姆斯 #青年创作者成长计划
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X-刘畅1月前
“说白了，这是一花瓶。” #球鞋测评 #新鞋开箱
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月初科普3天前
10月20日 最新局势分析 #最新国际新闻 #大国博弈 #国际局势
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追云动漫3天前
雷伊的最大弱点就是他的哥哥雷诺！#童年动画 #赛尔号 #动漫编年史
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第五人格果子胖胖3周前
第五人格小知识#第五人格 #玩的就是第五人格 #创出第五人格 #第五人格幻灯师 #第五人格新手教程
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李善宝2天前
开学第一天-我上早八 #留学日常 #海外生活
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橘紫太空人4天前
台灣女生在武漢上學的一天˖ ࣪⊹ 最近變超冷！大家記得多穿一點 我在配音的時候一直打噴嚏🤧所以鼻音感覺更重了🥹#台湾 #大学生 #vlog日常 #校园vlog #vlog十亿流量扶持计划
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时来运转好运连连2天前
陈百强-专辑好歌分享 一口气听完：谁是知己，Don't cry for me，痴情岁月，当我想起你，地下裁判团，恋爱预告，脉搏奔流，末世纪风骚，偶像，水手物语，一串音符，未唱的歌 每一首都承载着8090的回忆，超长1小时合集歌单连播 #陈百强 #经典老歌又杀回来了 #创作者中心 #创作灵感 #音乐种草计划
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嘴哥说大事1周前
国乒半决赛上演让二追三！ 王楚钦复仇张本智和，梁靖崑决胜盘定乾坤
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小垚旅行记🐾4月前
这座城市的味道大概每个蚌埠孩子都懂……刷到这条视频就是提醒你该回家看看了！#蚌埠 #安徽蚌埠 #旅行vlog #一个人的旅行 #随机旅行 @抖音小助手 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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Yesir3周前
准备挑战低成本游走式逛北京#北京 #国庆 #旅游 #攻略 #挑战
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米莱_狼人杀🐺（十二时辰）2周前
最近状态很不好 休息一下 谢谢大家🫰🥹🥹#网易狼人杀 #狼人杀星赏金计划 #狼人杀 @十二时辰狼人杀 #我和狼人杀的八周年
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小当家2月前
XDD小叮当三角洲来寻8号极品宝藏！大坝果然危机四伏！ #左梓轩小叮当 #三角洲行动 #三角洲破壁新赛季上线 #三角洲行动欢乐剧场
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温暖啲柚子6天前
【40分钟跟练】无跑跳燃脂瘦全身🔥巨简单‼️ 哪个姐妹要禅韵无跑跳合集的，快来自取呀，40分钟大合集一次跳过瘾，全程无跑跳，不伤膝 ✅️动作简单好跟练 ✅️新手，大小基数，生理期都适合 ✅️姐妹们快来跟练打卡啦 跟练：禅韵健身 #快速燃脂瘦全身 #创作者中心 #创作灵感 #暴汗燃脂瘦全身 #好身材练起来 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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高中数学王教官4月前
新高考二卷数学深度解析，难度两级分化，你能考多少分#高考数学#高考#数学
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薇儿妈妈呀～1月前
养娃已经很累了，夫妻之间就不要内耗了。这世界上没有哪一个妈妈不辛苦，也没有哪一个爸爸是轻松的。遇到问题就解决问题，而不是埋怨对方，你们说对吗，我们也会吵架，也会因为一些小事而争得面红耳赤，但每次吵着吵着都会笑场，下一秒又和好，今天下午2:45，外面39度的高温，体感温度还不止，顶着大太阳给外卖员老公送午饭，做了他爱吃的小炒黄牛肉，青椒油豆腐，简单的几个家常菜，却是我对家人满满的心意～#记录真实生活 #夫妻日常 #外卖小哥 #vlog日常
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七天体育1月前
8:8决胜局，周跃龙致命失误，艾伦9:8强赛登顶，生涯第12冠#斯诺克#周跃龙 #马克艾伦 #2025斯诺克英格兰公开赛
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晓冉减脂塑形课程3周前
坚持真的很累，但你瘦下来真的很美！跟练7天腰腹瘦一圈！ #减脂塑性 #跳操 #居家锻炼 #好身材练起来 #瘦肚子
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重生♥26天前
正法是拔乱反正#正理，正知，正念，正解，静听细品慢慢悟！
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