您是不是在找：

你的道系锦鲤4月前
爱生闷气、钻牛角尖、一点就炸、脾气差，这可能是肝在“求救”！#道家文化 #养生 #中医养生 @抖音小助手 @抖音创作小助手
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞171
廖芳的微光1年前
当伴侣拖延时，我为什么会觉得烦躁不安#有效沟通 #我们一起好好说话 #廖芳
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞578
乖不乖1周前
1.为什么能谈这么久？因为异地以来 我们都在互相努力 我提出的建议 他都有在耐心做出改变 2.没有话题怎么办？生活中的很多小事情都很值得分享 天上的云每天都有不同的形状 没有云的天空蔚蓝一片 雨天的城市 下班路上奇形怪状的树 被风吹动的树叶 路边石缝中长出的小草 野花 晒太阳的猫 干净漂亮的小狗可以拍 脏兮兮的潦草小狗也很有趣 蹲下可以看到蚂蚁和各种小虫子 抬头可以看到小鸟 路边有卖饰品和花花的小摊 甚至每天吃的饭 都可以分享啊 #异地恋 更需要通过分享日常的方式 来参与彼此的生活 3.小妙招 夸张的言语 饱满的情绪 能拉长恋爱的保质期#日常分享
00:00 / 02:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
麦指导轻松主义2月前
容易焦虑、烦躁、失眠…每天早上练一遍，三天就有明显改变。 #干货分享 #睡眠焦虑 #焦虑抑郁 #睡不着 #正能量
00:00 / 07:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞1570
爱笑的希妹儿4周前
最近感觉压力山大，心里莫名烦躁，代哥是懂怎么安慰人的……#夫妻日常 #心情不好的时候不要打扰任何人 #国庆出游穿搭 #秋冬都市硬核穿搭
00:00 / 04:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞2179
许之言的安全岛2月前
我为什么习惯说：总是、一直、从来、每次 在和老公的沟通中，尤其是在烦躁，和老公吵吵的时候，我习惯用一些绝对化的词，为什么呢？
00:00 / 07:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞32
华哥来了2周前
你们烦躁的时候怎么释放呢#与人交往 #烦恼
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞55
言飞飞1周前
我终于找到每天又累又烦躁的元凶了！ 原来不是不努力，是大脑"电量"被偷光了！而“偷电”的，正是每天无数个细微决策！ 学会这招"批量处理法"，把决策能量省下来，用在真正重要的人和事上。整个人都轻松了！ #效率提升 #女性成长 #决策疲劳 #精力管理 #今天穿什么
00:00 / 01:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞179
悟新翼2周前
通过这个简单的动作，让你在2-3分钟内，把焦虑和难过‘拍’走，要不要试下？#焦虑情绪 #痛苦#蝴蝶拥抱法#自我提升
00:00 / 02:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
小鸭会聊天6天前
女生找你抱怨情绪，该怎么聊？#恋爱技巧 #聊天技巧 #追女生 #高情商 #撩妹
00:00 / 01:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞28
李思投2月前
每天都很烦，看见什么都烦，怎么破！#心理 #生活 #情绪 #心态好一切都好
00:00 / 01:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
二师姐聊大姨妈1月前
只要1招，赶走怒气，闷气，窝囊气！ #大姨妈
00:00 / 01:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
浩瀚心语·倾诉空间2周前
当期待落空时很容易烦躁该怎么办？可以从认知做一些调整 #调节情绪和心态的方法 #调整好心态生活还要继续 #情绪管理#认知 #释放自己的情绪
00:00 / 12:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
小布小布1周前
允许一切情绪的发生，并学会拥抱她#情绪管理 #拥抱情绪 #与情绪和解 #释放情绪 #哭出来就好了
00:00 / 05:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
心理•密码3周前
事情压不垮人，但情绪可以。心情烦躁的时候，一定要有静心的方法。#静心 #焦虑 #内耗 #情绪 #自渡自愈
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞105
生活@心理2周前
🔮 “想要却得不到，对现在又不满，内心烦躁焦虑怎么办？” 💡 我用《易经》的“潜龙勿用”找到了答案：练心，是最高级的化解。 #知识分享 #涨知识 #心理学 #焦虑 #易经文化
00:00 / 04:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
李木子7月前
对象三天不洗澡怎么办？ 谈恋爱嘛，生活习惯上总归有不太一样的地方。一是只筛选、不改变；二是尊重和开心也很重要哦。#情感 #只筛选不改变 #生活习惯的不同 #尊重别人就是尊重自己
00:00 / 02:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞400
中式养生运动（已瘦30斤）6天前
经常生气多练练这个操，气顺了心情就好了，女人一定要对自己好，千万不要生闷气#健康 #养生操 #莫生气 #健身操 #锻炼
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞1005
淘缘-心灵疗愈3周前
你整天胡思乱想❓那赶快来听听这段话吧❗️ 你是否每天都很焦虑，先听听这段话吧，有时候放下才是成长 拒绝焦虑 心情烦躁 抑郁症焦虑症 #创作灵感 #原创视频 #焦虑 #内耗 #上热搜
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
心理导师韩娜娜6天前
如果你每天都不开心，不妨想想以下三个真相 #焦虑#抑郁#医学科普#青少年心理#精神科@DOU+小助手
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞183
普度科普3周前
夫妻生活和谐感情稳定 大家说 最不可缺少的是什么？？#婚姻家庭
00:00 / 04:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
智慧•密码1月前
心情烦躁的时候，一定要试试这个静心的方法。#心烦 #静心养性 #焦虑 #内耗 #情绪管理
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞64
华子爱搞笑1年前
暖男之哄女友心情烦躁#对象生气了怎么哄
00:00 / 03:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
史老师安睡操1月前
烦躁入睡难揉一揉#涨知识 #失眠#小动作大作用 #教你一招
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞347
中药奇谭-故事馆6天前
总是心情烦躁，胸口像堵着团气？这是肝气不舒的信号！分享一个经典解郁茶方。#中医#养身#中药#养身知识#长寿秘诀
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
呼吸转化堂-静弘7月前
焦虑郁闷时，5个自救的方法 焦虑郁闷时，5个自救的方法#情绪管理 #释放情绪 #不开心 #烦躁 #睡不着
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞262
小麦养生记6天前
对于高敏感，焦虑内耗的肝郁姐妹👭，分享几个我用过特别好用的四招，能够帮助我们变得越来越稳定的小方法 一切的养生都以养心为主❤️终有一天你会明白，真正的养生，和你吃了什么好东西，每天锻练几小时没有太大关系，真正的养生，是从你真正开始爱自己，允许一切发生，爱自己不是买多昂贵的衣服，吃好的餐食，而是和谁在一起可以让你的心情更愉悦。你就和谁一起，你的心情愉悦，你的气皿就通畅，你的气皿通畅，你的免yi力就会增强，免疫增强了，你的身体自然健康。 #中医养生 #养生 #女性健康 #肝郁 #焦虑
00:00 / 02:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
圈圈6天前
当你烦躁抑郁的时候，想想只有身体健康是自己的，其次的金钱，工作等都不是第一要素 #对于职场规则与禁忌 #工作压力 #压力大 #职场人际关系
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
中医丁宇教授1周前
想要焦虑抑郁一天比一天好，做到这3点很重要#抑郁消除计划#健康科普不基础 #抖出健康知识宝藏 #抑郁 #心理健康
00:00 / 01:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞5110
桃子吖3周前
我老公说有些事他替代不了，能做的就是给我加倍的温暖!让我知道自己没嫁错人#好老公养成记#夫妻日常 #婚后生活
00:00 / 01:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞737
大豆麻麻哦2周前
生活中细碎的不适感，立刻马上解决它！ #生活小巧思 #实用小技巧 #生活小妙招 #家居生活 #居家必备
00:00 / 01:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞400
灰色与青6天前
对工作丧失热情，情绪烦躁易怒，对前途感到无望，对周围的人、事物漠不关心，这就是倦怠综合症。#倦怠 #情感共鸣 #深度思考 #哲学 #心理
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞104
鱼鱼乐乐3月前
每天2分钟，不跑不跳让你好气色～夏天到了，天气一热🥵心情烦躁，心情不好很多不好的东西就找上门了，别担心，一起跟着这操动起来，身体自然会越来越好～#居家锻炼 #运动健身 #在家运动 #小动作大作用 #女生健身
00:00 / 01:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞103
无灵感分享号7月前
一招解决烦躁
00:00 / 01:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞233
小袁有话说2月前
补充自身能量的方法：当你觉得心情烦躁状态不好的时候，别急着去忙你手上的事，先把身边的东西收拾一下，整理完你会发现，那些原本很棘手的事也没那么难了 #知识分享 #知识分享 #干货分享 #涨知识 #经验分享
00:00 / 01:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞39
云舒的暖心食光1周前
感觉心累、烦得很？试试这个安静的“休息法”。#静坐 #养心 #缓解压力 #中老年心理健康 #休息
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
蓝色天空1周前
你何必经常心情烦躁 #情感心理
00:00 / 10:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
狮子艾琳（情绪稳定）3周前
用对方法让你和狮子长久#狮子座 #狮子 #狮子男 #狮子女
00:00 / 01:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞94
夏不晚2周前
压力大、心情烦躁的时候我会做一些不需要用脑的事情解压，大家有没有经常用的解压方式呀？ #生活日常 #记录生活 #青年创作者扶持计划 #种草计划
00:00 / 02:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
树冠星辰1周前
终结内耗 很容易生气纠结内耗的人，是内在的创伤记忆太多了，一遇到事情就容易退性到小孩状态，提供四点方法来降低内耗，走上内在宁静之路。#心理
00:00 / 03:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
主持人加加聊备婚3年前
老婆在备婚期间容易烦躁，是因为男生不够上心，想要生存，得先做好以下3件事#备婚中 #最美新娘 #爱情 #好老公 #爱老婆 #备婚日常 #备婚日记 #加加聊备婚 #宁波婚礼主持人加加 #宁波婚礼
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞2412
我是你的暖宝宝6天前
焦虑和迷茫的你该怎么做？#原创视频 #上热搜 #正能量 #内容太过真实 #强烈推荐
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
妙洁好物生活馆直播间6天前
每天不管多忙，第一件事情就是地面拖地干净，满地脚印，头发毛线踩在地上粘乎乎的，心里就很烦躁，一个拖把搭配专用的无水印拖地毛巾，半盆热水➕肥皂就能把地面擦得干净，锃亮一天的好心情就被这样干净的地面治愈啦#@抖音小助手 #抹布 #拖地无水印 #拖地
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
北京精神科曹延筠6天前
北京精神科曹延筠医生：焦虑症不想吃药，送你4个小妙招。#北京精神科#焦虑症 #精神科医生曹延筠 #看精神疾病最好的医生
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞4566
精神心理高维博士1周前
如何处理好坏情绪 试试这个方法 #中医 #焦虑 #健康科普 #医疗健康训练营
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞28
中医谭维选1周前
经常生气胸胁胀痛，可以试试中医推拿#医学科普 #中医推拿 #乳腺增生 #抖出健康知识宝藏 #谭维选
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞78
大刘医生5月前
入睡难、做梦多，记好一个小妙招 #烦躁 #失眠 #肝郁 #中医调理 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞1948
凯凯就想找个媳妇3周前
#内容过于真实 希望在一起的每一对情侣都好好的 希望所有努力过得感情都不被辜负 从热恋到磨合再到长久是一件很不容易的事情 里面难免有争吵有烦躁 可能感情会越来越平淡 也会从无话不说到无话可说 会有新鲜感也会有难熬 毕竟在一起都是从不合适到合适 每个人的性格都不一样没有一下子的一见钟情 也没有从不吵架从不闹矛盾 不要觉得女生才值得哄 其实男生也是用来哄的 互相磨合互相体谅互相理解互相包容互相信任 所有感情都应该认真对待 女生都是越来越腻越来越离不开的 不是所有感情都会一帆风顺 也不是所有感情都会热情似火 感情双方付出的都是很累的 维持感情也不是单方面的 在一起久了就知道两个人相处真的是一个很大的学问 吵架的时候两个人说话都不计后果 可心疼的却还是自己吧 后悔的也是自己 有时候给彼此留一点属于自己的空间仔细好好想想反省一下自己到底哪里做错了 不是说低头认错就是不好的 会生气都是因为太在乎 越来越喜欢就会越来越爱 越来越爱就越来越依赖 越长久就越难爱 谁没在感情路上遇到几个新鲜感 但是在你新鲜感的时候你有想过后果吗 被欺骗的感觉是很不好受的 不论男生还是女生 不要夸大其词的承诺所有的好言好语 天长地久❤️
00:00 / 01:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞81
黄老师家庭成长教育1周前
真正的幸福家庭,学会放下抱怨挑剔#家庭教育 #幸福 #夫妻 #婚姻 #女人
00:00 / 11:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
琦婳1周前
其实，苦闷时的“自我接纳”很重要。不必强迫自己“不许难过”，但也别让心情一直泡在“不幸”里。 #焦虑情绪 #心理咨询 #关注每天分享心理学知识 #情绪疏导
00:00 / 01:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
呼吸转化堂-静弘6月前
焦虑抑郁都是命中注定，看完视频你就知道了 焦虑抑郁都是命中注定，看完视频你就知道了#情绪管理 #释放情绪 #不开心 #烦躁 #睡不着
00:00 / 01:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞9353
爱吃西瓜的猹5天前
#失恋 #治愈 生活没支点怎么办，去打扫房间，去认真洗个澡，你会发现这生活也没那么糟糕
00:00 / 02:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
俊名先生6天前
你好焦虑君#焦虑#焦虑症自救 #相信自己#努力会好的
00:00 / 02:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞75
转思解焦虑-大明老师7月前
#焦虑 #精神内耗 #胡思乱想
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞542
彭凯平-智慧心理1周前
心里不舒服的时候 一定要给自己找个事做#焦虑#抑郁#心理 #运动
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞97
星榆育儿心理6天前
孩子说‘每天好无聊’？怎么办呀 这是好事，孩子是想做有意义的事情了 #亲子沟通技巧分享 #创作者中心 #创作灵感 #科学育儿 #孩子无聊怎么办 @DOU+小助手
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
姚老师 courage1月前
假如你不是一个人，而是很多人的组合。不同的人，在不同时间主导你的身体，减肥失败也好，浪费时间也罢，都只是内在一部分的行为。你真正的内心，永远是追求真善美的。#荐书
00:00 / 03:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
钮祜禄丸丸1周前
也许你现在处于低谷，能量很低，对什么事都不感兴趣，不想动弹，那就来听我说几句吧。#正能量 #everythingwillbeok #知识分享 #自媒体
00:00 / 03:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞199
陈小陈的生活2月前
顺其自然是对生活最大的成全。#日常vlog #工作日记vlog #记录真实生活 #颈霜 #天鹅颈
00:00 / 03:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞1369
肖院讲女性健康2周前
睡不着、烦躁、脸色黄？#女性 #女性健康 #失眠
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
鱼油1周前
如何正确吵架呢？#正能量 #心理 #涨知识
00:00 / 01:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
猪猪媛妈2周前
#宝妈分享 #自我修行 #烦躁怎么办 #自我疗愈找回内在的平静 #女性 烦躁不安的时候，试着做一些平时想做却没做的事情，做着做着事情做下去，心情也平静好多。
00:00 / 01:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞1

简介:

您在查找“每天事情都很烦躁了对象怎么办”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-10-23 05:29

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: