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延昆5月前
传统武学 少林烧火棍#百young非遗计划 #非遗守护人 #生活 #云南 #少林武僧
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延昆5月前
基础棍法来了，少林短棍#传武 #百yuong非遗计划 #非遗礼物拿捏妈妈审美 #非遗守护人 #少林武僧
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拈花舞剑4年前
少林初级棍术（背向演练 口令字幕）#晨练打卡 #传统武术 #全民健身你我同行 #台上一分钟台下十年功 #发扬传承精武精神 #功夫 #晨练 #武侠梦 #日常训练 #弘扬中华武术 #我运动我健康我快乐 #棍术 #强身健体正能量 #少林功夫 #少林武术 #健身 #养生
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拈花舞剑4年前
沙滩草地练功：少林齐眉棍（背向演练口令字幕）#晨练 #传统武术 #全民健身你我同行 #发扬传承精武精神 #武侠梦 #功夫 #少林功夫 #弘扬中华武术 #台上一分钟台下十年功 #晨练打卡 #运动使人快乐 #强身健体正能量 #日常训练 #棍术 #养生 #健康养生 #沙滩 #草地 #湖畔
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武术传播者刘树成3年前
少林竞赛规定五项：少林规定棍术#传统武术 #少林棍术 #武术比赛
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功夫·无尘2月前
一念起而万物生，心若无念则万物皆能为我所用！ 雨中起武淬炼身心，心中无尘目下亦清明！#武术 #弘扬中华武术 #非遗守护人 #少林功夫 #棍法
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武生2月前
习武处其实，勿处其华；修其内，不止于外 #少林棍法 #武生学艺 #一套动作行云流水 #dou来运动吧 #武术
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拈花舞剑3年前
少林三十六棍背向慢速演练（适合初学者跟练）#晨练 #传统武术 #全民健身你我同行 #少林功夫 #中华传统武术 #传承中国传统武术 #晨练打卡 #发扬传承精武精神 #台上一分钟台下十年功 #功夫 #运动 #全民健身 #传统文化 #武侠梦 #养生 #健康养生 #养生养生 #养生健康 #健身养生 #运动养生 #保健养生 #养生与健康 #冬季养生 #养生就是养健康 #中老年养生 #健身 #健身打卡 #运动健身 #健身运动 #健身教学 #公园健身 #家庭健身 #运动 #运动康复 #居家运动 #爱运动 #生命在于运动#运动打卡 #少林 #棍术
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迟延延5月前
失传已久的武林绝学、百兵之祖少林棍法、重现江湖 #百young非遗计划 #一见爱上传统文化 #非遗守护人
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老李武医道11月前
一套简单易学的少林棍法，献给大家 #少林武术 #强身健体 #中华武术博大精深 #老李武医道
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功夫龙圣7月前
功夫龙圣 小龙自学少林棍法#少林功夫#让习武改变人生 #发扬传武精神 #台上一分钟台下十年功 #少林小子
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房琪kiki2年前
嵩山少林之上，真正的少林棍法。
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迟延延3月前
少林棍法，阴手棍 #一见爱上传统文化 #百young非遗计划 #非遗守护人
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功夫栖梧4月前
少林棍法 栖梧户外少林棍法#少林功夫#武术#少年强则国强 #台上一分钟台下十年功 #原创视频
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梁赞詠春文化（梁璧·梁显宗枝）3月前
一百八十点少林红船棍，分有金木水火土五行化练。源自班中少林，由至善禅师避难红船所传下戏班门人，后各自分枝演绎，融入发展于众南拳体系。#永春拳 #非遗传承 #六点半棍 #传统武术
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拈花舞剑3年前
少林齐眉棍（慢速演示，口令字幕，适合初学者跟练） #武术健身 #棍术 #锻炼 #养生 #运动 #健康 #传统武术 #全民健身你我同行 #晨练随拍 #让健身成为快乐 #传递正能量
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登封小龙武术学校4年前
#齐眉棍因“立棍于地，棍高与眉齐”而得名，它长短粗细适中#武术 #传统文化 #齐眉棍 #少林齐眉棍
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CGTN1年前
CGTN记者走进嵩山#少林寺跟着少林武僧释延皓和禅医释延棉学习棍法、体验正骨，探索享誉全球的少林文化。#少林功夫 #武术
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水花灯功夫平道4月前
这种古传棍术训练，藏在少林功夫里 #少林功夫 #棍术 #武术
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云台山外国语学校招生中心4月前
少林功夫到底能不能打实战?三分钟带你揭秘！#跑者日常 #一虎 #武僧 #武僧一虎 #少林 @一虎（六月份征战日本比赛）
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拈花舞剑3年前
少林齐眉棍背向演练（慢速演示，口令字幕，适合初学者跟练） #武术健身 #强身健体正能量 #晨练随拍 #棍术 #全民健身 #一起来锻炼 #传统武术 #居家锻炼 #健身养生 #锻炼
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老李武医道4月前
少林棍法 练武不但能在平地上练，在坑洼石子地上，也可以运用自如#老李武医道 #中华武术博大精深
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32画生不忘初心2年前
这一势在民间棍术里有各种各样不同的理解，练法迥异。在传统少林棍法里，乱劈柴中的“乱”字，指的是左缠右缠换手劈。有垫步搅缠后的劈法，有挪步迎风摇旗后的劈法，还有直接左右转身点劈的方法。劈柴棍关键要“快”，至于左右连环扣棍的前后点劈之法，实际上不是书中所讲的内容，实战中作用不大，且棍比条子重，用法练法略有不同。
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习武者3月前
少林棍下无虚招，一棍扫尽江湖嚣！ #习武者 #少林棍 #非遗守护人 #百young非遗计划
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河南功夫杰（传承武术）10月前
#武术 少林棍法、百兵之祖、#中华武术博大精深 #感受中华武术的魅力 #发扬传武精神 #从生活中感受武术的魅力
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32画生不忘初心3年前
传统少林棍法兴盛于元末明初，种类繁多，不尚花架子，利于实战。其中眉齐棍最初由明代南院永华堂超水所传，清代经湛谟、湛举传至寂勤，又吸收甘肃白草坡一代民间棍法后，逐渐发扬光大。十八点眉齐棍属于阴阳换把棍法，共有五路，具有兼枪带棒的特点。
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水花灯功夫平道4月前
少林古传棍术的练法，这功夫片真教东西 #武术 #动作电影 #格斗 #少林功夫
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阿强爱武术3年前
少林棍术，有详细慢动作讲解，适合零基础的学习，学会了锻炼身体也不错#棍术基本功 #少林棍法 @DOU+小助手
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孙丽☯️3年前
#少林棍#少林棍法 少林棍法演练。#弘扬中华武术
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少林硌师(禅武医)4年前
少林功夫甲天下！少林棍法扬四海！感谢大家的支持#中国功夫 #少林功夫
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忆·秋风·珩 ❥257🍂1年前
秋风 十八般兵器样样精通👍🏻 您以《棍》为主 少林棍法的特点: 制敌不伤敌 体现了少林武僧的慈悲心 你看他那一脸慈悲的模样， 练武时望尘莫及的气场， 不可亵渎的庄严，就像一尊菩萨！ #忆秋风#秋风 #少林武僧 #棍术 #你是恩赐也是劫
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中国日报9月前
外国小伙苦学少林棍法“猴子上树”，英文传授破解秘诀。网友：眼睛会了脚没会。
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迟延延5月前
少林棍法、重现江湖、是武林中少有的武林绝学、一起领略他的魅力 #百young非遗计划 #一见爱上传统文化 #非遗守护人
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有道功夫3年前
分享少林棍教学视频，简单易上手，大小朋友都可以习练，锻炼四肢协调配合能力#武术 #少林功夫 #武术教学 #棍法
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李晓恒3年前
#中华传统武术
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武术张小师3年前
炫酷的少林棍术基本动作之“撩棍”，一学就会，一练帅酷炫~~ #运动 #武术 #少林棍法 #撩棍
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西楚霸王1年前
少林棍法，漂亮
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老李武医道3月前
少林棍法 #老李武医道 #强身健体 #中华武术博大精深
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CC爱武4年前
少林一手棍棍法教程，第一小节，你学会了吗？#武术 #致敬了不起的她 #军人梦 #抖音小助手 #传统武术
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好品山东2年前
3月23日，山东菏泽，大哥下班时间展示多年前学习的少林棍法，把废弃水管甩出残影。#山东dou知道
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阿强爱武术8月前
少林棍法入门教学#棍法教学入门基本功 #少林棍术
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豫见大师兄4年前
诸艺宗于棍，棍宗于少林。少林阴手棍慢动作教学完整版，喜欢收藏吧！#释延君 #中华传统武术
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杰 子2月前
少林棍法，棍扫一大片，接招！#少林功夫
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中孚体育4年前
《少林棍法阐宗》五十五图之刀出鞘势和跨剑势，起始形态近似，实则差异较大。
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栖梧少林3月前
功夫栖梧 户外苦练少林棍法#少林功夫#武术#强身健体#日常训练#原创作品
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老李武医道1年前
少林棍法#武术 #强身健体 #中华武术博大精深
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见笑师父2年前
少林棍法展示，来感受一下棍法的魅力吧！#武术 #发扬传武精神 #少林功夫 #棍术
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帅少JetLi8月前
李连杰珍贵影像1995年参加鸡蛋碰石头展示南北少林棍法#内容启发搜索 #历史影像 #李连杰
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中映良品文化传媒公司公司1年前
少林武僧总教头释德扬教你正宗少林棍法！ #武术 #中华武术博大精深 #武术人 #少林烧火棍 #少林功夫
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亮剑东南3年前
兵哥实力演示少林棍法
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少林行锋3月前
#少林烧火棍 #少林寺德扬法师 #少林功夫 #少林 #禅武医 少林寺恩师德扬法师演示少林功夫经典棍法 ：少林烧火棍
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栖梧少林2月前
功夫栖梧 户外少林棍法#少林功夫#武术#强身健体#日常训练#原创作品
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行者4月前
#少林棍法基本功 #功夫武学 #功夫修身馆 #武学传承
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风景10月前
延珩法师的动捕 #秋风 #少林秋风 #武僧秋风 @抖音小助手
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青史闲谈1年前
少林方丈施展三十六棍，招式凶猛无比，频频打出音爆声 #少林 #方丈 #武术 #功夫 #招式
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栖梧少林3月前
功夫栖梧 户外练习少林五花棍#少林功夫#武术#强身健体#日常训练#原创作品
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栖梧少林3月前
功夫栖梧 户外练习少林棍法#少林功夫#武术#强身健体#日常训练#原创作品
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Brave Man混剪1年前
黄师傅的少林棍法，果然名不虚传#李连杰 #武侠 #黄飞鸿
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阿强爱武术1年前
少林棍法教学，好学好练又好看#初级棍 #少林棍法 #金箍棒教程 #金箍棒慢动作教学
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少林小虎2月前
看到虎子这套棍法，可曾想到一个人，你还好吗#少林小虎
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功夫延高5年前
一套少林猴棍 送给大家希望大家能够喜欢@抖音小助手 #少林僧 #猴棍 #释延高
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影视剧集合5年前
影视中五大棍法高手对决，少林棍法出神入化，硬桥硬马都是真功夫
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