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邵幼桉n_n7月前
中医人漫谈 | 眠浅易醒睡不够，怎么调理？ 感恩来阅，欢迎和幼桉一起健康生活，祝朋友们春安。 #中医 #中医养生 #失眠 #代茶饮 #睡眠
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针灸推拿周医生6月前
教大家一个穴位对付春困#在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏
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中医邹主任3月前
越虚越想睡，教你一招补虚 #困 #气血虚 #睡觉 #中医 #健康科普
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董氏奇穴郑博士4月前
学了中医养生之后，不用再靠咖啡提神 #董氏奇穴郑博士 #养生 #困#提神 #食疗
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中医赖鑫博士1月前
一到下午困成狗，脾虚湿困快祛湿#困成狗 #健脾祛湿 #中医养生 #健康科普
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小霍的中医之路3月前
为什么你越睡越困 #养生
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许杨医生4月前
气不足睡不够，血不足睡不着，教你一招补气血 #中医 #养生 #科普一下 #大数据推荐给有需要的人 #抖出健康知识宝藏
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中医内分泌陈赟5月前
一天睡10小时还困？爬个楼还累成狗？#知识点 #肾阳虚 #中医 #科普健康知识
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曲思思非遗合香手串2周前
如果你睡够了还犯困的话#养生 #中医 #冷知识分享 #气血不足 #熬夜
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中医刘杨5月前
春困乏力睡不醒 中医教你提神小动作 #春困 #睡不醒 #中医 #小动作大作用 #抖出健康知识宝藏
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半夏🌱2周前
听张老师讲为什么吃饱了容易打瞌睡？ 开车累了困了该如何正确的补神？ #张玄化 #张玄化养生 #张玄化直播 #精气神 #中医基础理论
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中医印泽医生5月前
入睡难要补肝，容易醒要补肝，睡不沉还是要补肝 #补肝 #入睡难 #中医养生 #养生 #抖出健康知识宝藏
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王大夫聊健康1月前
白开水加一物，一觉睡到大天亮。 #失眠 #睡不着 #中医 #医学科普
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魏医生聊中医2月前
越虚越想睡，越睡又越虚，教你一招补虚。 #没精神 #养生就是养健康 #健康科普 #中医 #健康科普有真知
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华夏正能量1月前
倪海廈：燥熱困身，百疾滋生！老中醫一招，用綠豆清熱解暑，讓身體涼爽、精力旺盛！#倪海廈#倪師#養生#倪海廈精講課
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九九在养生3月前
总感觉困、累、没精神，可能是脾虚 #中医 #养生#夏季养生#脾虚#黄帝内经
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周子越不做npc（养成中）2周前
老祖宗真传！身上自带的两个“安眠按钮”，按完就困了 #中医养生 #失眠调理 #穴位按摩
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名中医郭连川主任3月前
耳鸣，睡眠差，半夜总是醒，患者饱受困扰 #中医养生 #中医文化 #鞍山
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王敏医生2月前
吃饱就困？教你1招提神醒脑！ #中医 #养生#穴位#饭后犯困#四川省第二中医医院
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中医王芬主任5月前
总犯困还越睡越累？一杯茶补足气血 #中医 #健康 #养生 #气血不足 #补气血
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甲状腺外科医生6月前
春天容易困？别担心！试试这些小妙招！#医学科普 #春困 #失眠 #抖出健康知识宝藏 #在抖音pick你的健康搭子
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冉然2周前
晚上精神白天困？中医一招“引火归元”#抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #中医 #国庆节 #国庆玩乐
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中医黄刚6月前
困不一定是没睡好，还可能是气血不足 #中医 #科普 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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中医赵婧-婧述岐黄6月前
如何有效缓解春困，高效午休三步法#春困 #中医养生
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花花中式自救1月前
很累很困一招解决#中医 #养生 #累 #困
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中医李隆文主任2月前
失眠睡不着？记好这两个入睡穴位 #失眠 #中医穴位 #失眠的夜 #医生科普
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中医内科金晓医生3月前
血不足睡不着、气不足睡不够，教你一招补气血 #中医 #调理身体 #医学科普 #气血不足 #补气血
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宝哥3周前
饭后犯困脑懵？脾胃气虚别慌！山楂麦芽茶来帮忙， #山楂 #麦芽 #脾虚 #犯困
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中医冼启经4月前
睡觉可以养脾胃，记住枕头下放这个小香包 #中医#医学科普#健康科普#养脾胃 #脾胃
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满眼星辰的赵小姐3月前
来杯中医界的shot~提神又醒脑，从头暖到脚～ #养生#冬吃萝卜夏吃姜#中医#仙女都在喝什么 #创作灵感
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颐元养生1周前
神门穴位于腕掌侧横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。#失眠 #睡不着 #困 #中医养生 #养生
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周进医生3周前
枕边放三物，边睡边调理！ #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #睡眠 #助眠#调理
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休闲课堂1周前
身体困重乏力没精神，典型湿邪困阻阳气，四味药煮水 #健康科普不基础 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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岐黄脉诊名中医常江4月前
为啥平时爱熬夜，补觉还容易犯困，听听主任怎么讲~#印象最深的门诊故事 #常江脉诊 #传承中医文化 #如有不适请及时线下就医 #抖出健康知识宝藏
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南昌市名中医万勇4月前
如何应对困的要死躺下就精神#中医 #医学科普 #失眠 #拍胆经 #抖出健康知识宝藏
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葆华堂6天前
春天总觉得困该怎么调整？ #春困秋乏#健康养生#中医科普#苏州葆华堂
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省中医郭医生6月前
春天一来就困，怎么办 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #解锁春日健康清单 #在抖音pick你的健康搭子 #失眠
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朱主任讲健康6月前
枕头底下放3宝，边睡边把脾胃调 #失眠 #脾胃虚弱 #中医 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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许杨医生4月前
两味便宜药，调理好睡眠 #中医 #养生 #科普一下 #大数据推荐给有需要的人 #抖出健康知识宝藏
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宜兴市中医医院3月前
总犯困、劳累、没食欲、关节痛？三伏将至，暑湿盛行，你可能该祛湿了！#三伏天养生 #湿气 #祛湿
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四季养生笔记1周前
春季防困有妙招，快来试试吧！ #养生 #养生就是养健康 #养生健康 #养生知识
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深圳归朴堂1月前
快收好！这几招中醫调理方法教你养成好睡眠 失眠不是 “熬到困” ，得找对根才能好 今天周医生把 “调失眠” 的干货拆给你： ① 为什么会睡不着（改掉这些日常容易忽略的坏习惯） ② 教你 2 个随身能按的促眠茓位（附找茓位置，不会错） ③ 一款温和祛湿助眠茶饮（煮 5 分钟就行，全家能喝） 不用吃药，不用硬扛，记好这几个知识点，慢慢把 “好睡眠” 养回来#归朴堂 #失眠调理 #失眠了怎么办 #中医 #中医养生
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中医失眠专家张青槐6天前
失眠有5种病机，最常见的是心脾两虚，明明特别困，躺在床上就是睡不着，多梦。这个时候就要益气养血，宁心安神。#很困但是睡不着什么原因 #做梦多是什么原因引起的 #中医失眠专家张青槐
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中医谢健6天前
饭后总犯困不是懒，是脾虚偷走了气血#饭后犯困 #中医健康 #抖出健康知识
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山西中医廉国理5天前
湿浊困阳气 尽早把烟戒 #中医 #山西运城 #中医传承 #廉国理 #抖出健康知识宝藏
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脑病科王娟主任2周前
白天越睡越困，脑子洗不干净，晚上睡才管用 #睡眠 #健康 #中医
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宁先森2月前
老祖宗教你正确睡姿，快速秒睡真的存在 ！适合多梦、易醒、睡眠质量差的人。今晚赶紧试试#拜尔体态教练枕 #睡觉需要仪式感 #改善睡眠 #养生小知识 #睡觉是不可能的
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中医内科詹锋4月前
天气热湿气重，很多人感觉浑身困重，试试生姜这样用#生姜 #医学科普 #中医养生 #湿气重 #抖出健康知识宝藏
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中医张伶俐医生4月前
三高困拢不少人，看完教你如何降三高？ #三高 #抖出健康知识宝藏
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中医王峰娟3月前
睡眠不好睡不着 白开水里加1物 #失眠 #中医 #睡不好 #教你一招 #抖出健康知识宝藏
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许家艳6天前
白天嗜睡，竟是鼻炎引起的，主任：其实是人体的一种自我保护 #嗜睡 #鼻炎 #中医 #许家艳
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康医生讲中医4月前
白开水加一物，一觉睡到自然醒 #医学科普 #中医 #抖出健康知识宝藏 #中医养生 #失眠
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中医魏明教授6天前
睡不醒，浑身没劲儿，脱发，教你一招！ #睡不醒 #浑身没劲儿 #脱发 #睡眠不好
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康医生讲中医3月前
失眠睡不着，保温杯里泡一物 #抖出健康知识宝藏 #失眠 #科普 #中医
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脾胃专家郝永彪3周前
#胃病 #脾胃 #湿气困脾没精神一个方子健脾排湿人人都吃的起 #湿气困脾
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中医潘博士治未病1周前
枕头旁边放一物，边睡觉边调理脾胃 #医学科普 #中医 #养生 #脾胃虚弱 #涨知识
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涛医生讲中医4月前
白开水加一物，调理失眠 #医学科普 #中医 #养生 #抖出健康知识宝藏
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中医徐鲁谦3月前
气不足睡不够，血不足睡不着，火太旺爱做梦 #抖出健康知识宝藏#中医养生#失眠 #多梦易醒
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顾慧华治肝病5天前
睡够8小时还是困 医：这个因素才关键 #睡眠质量 #睡不够 #深睡眠 #杭州中医 #顾慧华
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广西名中医姚宝农2月前
“为什么孩子总比同龄人瘦小？中医说：根源在脾虚湿困！ #中医#门诊日常#小儿#脾虚湿困
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中医脑病 闫东升5月前
又困又累睡不着，试试鸡蛋加三宝 #失眠 #中医 #中医养生 #改善失眠
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