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戴指导体态功能训练南京3周前
长短腿身体歪斜，需要重点训练骨盆#长短腿#南京私教#南京健身#体态调整#抖出健康知识宝藏
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姚老师体态纠正6月前
骨盆向左偏移改善动作 #体态 #体态纠正 #骨盆 #骨盆偏移
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积水潭柳剑医生6月前
膝内翻“罗圈腿”可以造成膝关节内侧应力增加，造成膝关节内侧疼痛，并造成内侧半月板和软骨的损伤。膝内翻由多种因素造成，由胫骨畸形造成的膝内翻可以通过胫骨高位截骨术进行治疗。#医学科普 #膝内翻#膝关节疼痛 #保膝 #胫骨高位截骨
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积水潭杜辉7月前
O型腿患者，腿直了，长短腿也调整了 #医学科普 #河北 #山东 #北京 ##抖出健康知识宝藏
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矫形与骨伤刘锋卫博士1年前
孩子走路一条腿直，一条腿螺旋腿 #儿童骨科 #矫形 #体态调整
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姚老师青少年体态矫正4月前
骨盆左旋改善动作分享 #体态纠正 #骨盆旋转 #大小臀
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马马爱健身6月前
12Min全方位拉伸臀腿，告别肌肉僵硬 美化臀腿线条，一起来跟练吧#居家训练 #拉伸 #臀腿拉伸 #直腿#腿粗
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康玉山侧弯体态调整4月前
S型睡姿#侧弯 #体态纠正 #体态 #s弯练习
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张博士脊柱矫正3月前
孩子腰线不对称一定要重视起来啊，别等不好矫正了再难受！ #脊柱侧弯 #体态纠正 #脊柱健康 #腰线不对称怎么矫正 #长短腿的原因及解决方法
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姚老师青少年体态矫正5月前
小朋友走路时身体向右偏歪 #青少年体态矫正 #胸廓倾斜 #体态纠正
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张英泽医生（膝关节保膝中心）3月前
内翻畸形腿弯了别慌，截骨调整力线效果好#河北医科大学第三医院张英泽保膝中心#膝关节#保膝#骨关节炎#抖出健康知识宝藏
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爱瑜伽的大荣荣3月前
夏天不敢穿小短裤 九曲十八弯，括号腿小腿外翻的姐妹有福啦 #体态纠正 #瘦腿直腿 #小腿外翻 #括号腿 #瑜伽路上
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梁老师体态矫正3月前
#骨盆旋转 #胸廓旋转 #脊柱侧弯 #体态纠正
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关节卫士李国东4月前
阿姨双腿膝关节变形 弯不起来 医生：我肯定能把您治好 #门诊日常#骨关节炎#医者仁心#上海十院关节中心#医疗健康创作训练营
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张博士脊柱侧弯研究中心3月前
s弯矫正动作，这么练 想不直都难❗ #脊柱侧弯 #侧弯矫正 #s型侧弯
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张博士聊体态3月前
躺着就能做的动作，矫正腰椎侧弯 #腰椎侧弯 #脊柱侧弯 #体态矫正
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张英泽医生（膝关节保膝中心）3周前
骨折的腿已经长好了 右腿直不需要做手术 #河北医科大学第三医院张英泽保膝中心#膝关节#保膝#骨关节炎#抖出健康知识宝藏
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青青脊柱-佳林5月前
C型脊柱侧弯，一个动作来改善 #青青脊柱 #脊柱侧弯 #青少年脊柱侧弯 #脊柱侧弯矫正
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于老师 运动康复4月前
#运动康复 #术后恢复 #韧带 改良版的直腿抬高
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子龙神康王5月前
#一起来锻炼 #居家锻炼 #就业
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张博士教你调整体态6月前
躺着就可以矫正腰弯的训练动作，在家也可以练#体态纠正 #脊柱侧弯 #脊柱侧弯科普 #骨盆倾斜 #体态矫正
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关节骨科段瑞奇医生4月前
双腿变形别只治一边！时间拖久更难恢复 #医学科普 #膝关节置换 #膝关节炎 #膝关节置换术后 #门诊日常
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梁老师体态矫正3月前
#骨盆旋转#大小腿#脊柱侧弯#长短腿
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妙手徐老师捋筋-商贸店2月前
#妙手徐老师
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康复科罗主任3月前
腰痛别在过度治疗了，四个动作缓解腰肌劳损#腰疼 #腰肌劳损 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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康玉山脊柱侧弯日常训练3月前
#体态 #体态纠正 #侧弯 #睡姿
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南京康玉山体态训练6月前
#体态 #体态纠正 #侧弯
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脊柱侧弯矫正医生6月前
#脊柱侧弯#脊柱侧弯矫正#脊柱侧弯科普#脊柱侧弯康复训练#青少年脊柱侧弯
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张博士聊体态（免费评估）3月前
睡姿状态下，矫正S型脊柱侧弯的动作#脊柱侧弯 #脊柱健康 #脊柱侧弯矫正
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巩老师体态矫正2月前
改善骨盆左旋的两个黄金动作 #骨盆旋转 #大小臀 #长短腿 #骨盆倾斜 #脊柱侧弯
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姚老师青少年体态矫正3月前
骨盆左移+左高 向右旋转 如何改善？ #体态纠正 #骨盆偏移 #骨盆倾斜 #骨盆旋转
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梁老师体态矫正2月前
#脊柱侧弯 #高低肩 #骨盆侧倾 #体态纠正
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连晓东（膝关节保膝中心）3月前
膝外翻力是不平衡，做截骨术使力量平衡#河北医科大学第三医院连晓东主任#膝关节#保膝诊疗#河北医科大学第三医院张英泽院士保膝中心#抖出健康知识宝藏
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张博士教你调整体态6月前
不要再去游泳矫正侧弯了，这样练才更有针对性#体态纠正 #脊柱侧弯 #脊柱侧弯矫正 #青少年脊柱侧弯 #游泳
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运动体态猫二哥3月前
#体态纠正 #高低肩 #康复运动 #脊柱侧弯 体态不焦虑。
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骨科医生李军勇4月前
#康复训练 #膝关节置换 #术后指导功能锻炼 #术后三天 #骨科医生李军勇
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张博士脊柱侧弯矫正2月前
不同类型的侧弯矫正思路，一看就懂 #脊柱侧弯 #侧弯矫正 #矫正训练
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六六爱健身吖4年前
跟我这样做 再弯的腿都能直#矫正体态 #运动 #健身#瘦腿 @抖音小助手 @DOU+小助手 #我的日常
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饲料哥4月前
微调至关重要#o型腿 #外固定支架 #饲料哥讲解
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饲料哥3月前
腿型矫正 希望帮助更多的腿友#康复训练 #腿型矫正 #外固定支架 #饲料哥团队
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张博士脊柱侧弯矫正3月前
s弯你就练这个动作，想不直都难 #脊柱侧弯 #s型侧弯 #侧弯矫正
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源源烤猪1年前
艾特你不会扭胯的姐妹来学#斩女
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美腿翠翠老师-意珈合瑜伽3月前
直腿必练的练髋动作跟练版来啦 评论区一直要的练髋跟练版 一起打卡 #直腿#瘦腿#xo型腿型矫正#居家锻炼 #瑜伽体式分享
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汐~crystal3月前
“腿接直腿分腿”的要点要掌握好#BUNGEESHOW室内蹦极 #瘦身 #教程 #穿搭
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张博士聊体态5月前
比鸟狗式更有针对性的，矫正脊柱s弯的动作 #脊柱侧弯 #脊柱侧弯矫正 #体态矫正
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保膝医生曹光磊2月前
如果不干重体力活，那可以考虑单髁保膝！#保膝 #单髁置换 #积水潭医院 #曹光磊医生
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物理治疗师小杨3月前
#运动康复 #体态矫正 #膝盖疼痛 #健康新星创作营 #运动健身
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张博士教你矫正体态6月前
骨盆倾斜矫正训练动作#体态纠正 #骨盆倾斜 #骨盆侧倾 #长短腿 #长短腿矫正
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张博士聊体态5月前
矫正胸右凸 腰左凸的s弯，这样练更有针对性 #脊柱侧弯 #脊柱侧弯矫正 #体态纠正
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Helen4月前
零基础这样抬腿5分钟#o型腿 很难不直❗#直腿 #瘦腿 #腿型矫正 #线上瑜伽
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舞蕾舞蹈顺义马坡美丽汇校区4月前
扶凳蹬摆腿（初学） #中国舞#课堂随拍#基本功练习#基本功技术技巧#扶凳蹬摆腿
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@王温暖2月前
腰突康复期跟练升级版，他来咯！初次跟的突友们，循序渐进，切不可着急！#腰椎间盘突出 #腰椎间盘突出康复 #腰椎间盘突出功能锻炼 #腰椎间盘突出压迫神经
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张博士聊体态（免费评估）9月前
躺在床上就能做的，胸右凸腰左凸s型脊柱侧弯矫正动作#体态矫正 #脊柱侧弯 #s型脊柱侧弯
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阿群形体管理（左旋专场）6月前
有长短腿该怎么办？？ #居家锻炼 #体态改善 #长短腿调理
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张博士教你矫正体态2月前
矫正胸椎段弯，要把腰椎和骨盆固定住再训练。#体态纠正 #脊柱侧弯 #脊柱侧弯矫正 #青少年脊柱侧弯 #体态调整
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坚强姐（涅槃重生）7月前
康复训练越早越好，你行动的速度就是你康复的速度#膝关节康复 #居家锻炼 #康复训练 #下角度#掰腿
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安然和猫2月前
8月8日 收左腿右腿拉直，没有擦润肤露，脚交叉膝盖粘住右腿伸直带着左腿伸直不舒服，下次记得两个脚尖对齐膝盖中间擦润肤露，在前面推右腿膝盖打直点，这样稍微带点力右脚往后一点才舒服。#记录日常 #猫咪的迷惑行为
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张博士脊柱侧弯矫正2月前
s弯你就这样练，想不直都难 #脊柱侧弯 #侧弯矫正 #s型侧弯 #鸟狗式
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小余姐姐4月前
没有动力时练一练，晨起睡前练一练，心情愉悦练一练，心情抑郁练一练，你会有收获的#不负每份热爱 #每个人都是自己健康的第一责任人
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张博士教你调整体态4月前
一个动作教你改善s形侧弯#体态纠正 #脊柱侧弯 #脊柱侧弯矫正 #青少年脊柱侧弯 #体态调整
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优柏芝（熊优优）2月前
沙漏腰3.0版｜正确发力✅详解版｜纠正错发力❌#健身 #瘦身 #瘦腰腹 #居家运动健身 #大肚腩变小蛮腰
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康帅傅护眼日记7月前
学了中医后，坐姿这么坐！#学中医前vs学中医后 #坐姿矫正 #养生 #知识科普仅供参考 #运动改变生活
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晨小旭6月前
崔玉涛老师说宝宝要多趴！为什么要多趴，怎么趴？标准是什么？ 看这条就够啦 #宝宝大运动 #科学养娃 #新手妈妈 #育儿经验分享 #崔玉涛
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