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宋老师老年养生学堂2年前
中老年人如何维持好心态#健康饮食
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涛姐讲生活2年前
中老年人如何维持好心态#饮食
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寻真之地4年前
#马未都：人一过60岁，一定要调整好心态！ #年龄 #老年人 #观复嘟嘟2020 #心态 #文化 #王霏霏
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芳姐营养日记7月前
步入老年，如何与成年子女和谐相处 #生活智慧 #老年生活
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苏卫朗读5月前
人过70才顿悟：决定晚年幸福指数的，并非存款，而是7件小事 70岁后，活得高级在于内心的修行和生活态度。关键在于：1. 保持阳光心态，远离抱怨；2. 看淡得失，注重健康；3. 保持好奇心，拥抱新鲜事物；4. 珍惜知己好友；5. 留有余钱，保持经济独立；6. 维护家庭和睦；7. 学会放手，坦然告别。核心是保持积极心态，关注自身健康和精神生活，与生活和平相处。#70岁 #老年生活 #养老 #老年人 #幸福老年
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马帮主讲人生智慧7月前
人终归要老去，如何从容淡定走好余生？写得很通透，坚持看完，你会悟到什么？/人間清醒＃智慧人生#提升自己#人生是一場修行 #馬幫主講人生#認知#善終
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觉悟人生（钧元）11月前
#老年人怎样调整“看不惯”的心态 #情绪管理 #老年生活
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萧逸说事4月前
老年幸福的秘诀#老年 #幸福 #人间清醒 #活在当下 #健康
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老年精神科孙秀丽11月前
晚年丧偶如何调节老人心态 #关爱老人健康 #心理健康 #调整心态 #硬核健康科普行动
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泌石💦学荟1年前
老年心理健康#老年人科普
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喜善同学4周前
年过六十，人生步入下半场，如何活得舒心、过得幸福，是许多人关心的话题。下面这十条实用建议，或许能为你的晚年生活提供一些方向，帮你在往后的日子里更从容、更舒心#街头采访
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东明聊摄影5月前
子女如何跟父母相处 听：父母的心声，与子女的相处之道！#老年摄影 #退休生活 #健康生活#好心态
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东明聊摄影6月前
五点建议 让退休生活幸福安康 晚年生活怎么过，拿起相机，放宽心！#摄影 #老年摄影 #退休生活 #退休爱好 #好心态
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何也见山3月前
人老心不稳？骨子里缺了这三样！#晚年生活 #中老年 #女性成长 #独立女性 #活的通透
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养老人～高大宝3月前
老年幸福的秘诀！#人生感悟 #就想说点大实话 #人生领悟道理 #晚年生活 #养老
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山南水北3月前
献给所有已经步入老年的朋友 #情感共鸣 #人生感悟 #老年生活 #晚年生活
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小郭聊人生3周前
4条人间清醒的活法，所有50，60，70后都来听听！
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亚辉说5月前
老了不爱生病的 10 个好习惯。#健康#生活#老年生活#生活习惯
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观自在心2周前
#内容启发分享计划，老人心态调整方法，关爱老人，我要健康，内容仅供参考，如有不实就请线下就医。
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健康養生王老师9月前
NO782:渐渐步入老年如何过得更好#提升自己 #老年生活 #快乐心态快乐生活 #我要上热门🔥 @健康養生王老师
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林丹阿姨2年前
保持一个好心态，积极应对老年焦虑！
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娜华退休幸福生活1年前
年迈父母不讲道理我们怎么办#如何过好老年生活 #年龄大了要注意什么 #老人缺乏安全感如何解决 #如何安排退休生活 #老年人如何调整心态
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国家老年大学6天前
心态稳、少纠结，这才是好状态～ #国家老年大学#主动健康#中老年养生#心理健康#心灵加油站
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老李头（龙门阵)1周前
人生以过大半，要有一个好态 #老年生活 ，#人生百味自己体会
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老杨说事8月前
人过了六十岁以后就步入老年，步入老年要做到八个没必要，
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旺旺小仙4月前
#老年生活#日常分享
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中国政法大学教授-马皑8月前
70到79岁的老年人有8条注意事项#老年 #养老 #老年人
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红姐爱生活6月前
老年生活这么过，快乐加倍#退休金#记录真实的退休生活#老年生活智慧#快乐养老指南#老年人的心态修炼
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导演依依和她的老朋友们5月前
70-80岁的老年人，应该注意的八件事！！！ #老年人 #生活常识 #科普 #身体 #健康
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玉成总讲养老11月前
上年龄后，我们的心态更重要。 #老年生活欢乐多 #年长的人 #老年 #养老 #养生
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老杨说氢2月前
老年人要记住十不要。 #老年健康 #老年养生 #老年心态
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全子(情感智慧）3周前
中老年人该做的五件事：保持学习的习惯；锻炼身体；有自己的爱好兴趣；保持热爱和好奇心；有享受独处的能力，做到这五点离僵尸老人就会越来越远，而且老了依然有活力，依然人见人爱。#人性情感 #家庭生活 #健康养生#健康
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英火虫1月前
人到了65岁，想安安稳稳再活20年，记得4个不要，非常重要。#每日分享 #正能量
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奉时光予你4月前
做到这几点享受快乐老年生活#养老#子女教育#健康心态#南沙凤丫投说保
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爱摄像的老杨！7月前
人到了老年应该注意什么？
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唐心絮语1月前
老了，就要活的这么明白！ #老人 #家庭 #家人#社会百态 #社会
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老董的退休日常3月前
70-79岁的老人 这八点一定要注意了 #养老 #生活智慧 #老年生活
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秦人（9点10分上午）2周前
人步入老年以后，要这样活着，有时清醒，有时不得糊涂
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TunsaKasem_ASLE2月前
人到老年该忌讳什么#老年生活 #老年人认知
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漫步夕阳2月前
到了老年如何让自己更快乐。 #老年人做抖音 #口播#知识分享
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星海5天前
步入老年生活的核心感悟在于珍视健康，保持平和心态，顺其自然，注重自我关怀与家庭和谐，并以随遇而安的态度享受当下时光
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周兴智1周前
人生步入老年要乐观对待
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于无声处4月前
心态是良药，步入中老年生活的我们 更应该做到，爱自己，我骄傲，管自己，我做主。 #积极老龄化 #中老年生活 #心理健康 #寻找生活的意义#泸州街拍
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风雨人生4周前
#品茶品人生 ，人在步入老年后一定要记住这八个人间清醒的活法。
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天津张老师爱生活1周前
#创作灵感 #正能量 #哲理人生 保持良好的心态@张老师爱生活
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老年康养生活1月前
91岁奶奶的长寿秘诀，心态好最最要紧 #养老 #苏州养老 #上海养老 #养老公寓 #退休
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春华秋实6（刘家大院）1月前
句句在理都是大实话，心态好一切都好#老年生活欢乐多 #宣传正能量 #老有范儿啦 #关爱老人 #老有所乐开心就好😁😁😁
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宋老师老年生活6月前
到了50岁，几大秘籍要牢记！ #中老年人 #长知识 #秘籍
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南明椿居说2周前
老人养老生活的环境重组结构改变会直接影响他的生活心态，心里变化带来的冲击将是烦躁不安和反常情绪，那这一刻就要关注他们的情感错位现象，不要忽视老人的烦恼。#养老#中年 #老人行为 #养老心态 #养老护理 环境变化
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后山智慧1周前
无论年龄多大，都应该保持一颗年轻的心态#国学智慧#曾老智慧#保持年轻心态#人生感悟#心态很重要
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超模奶奶爱生活3月前
70-79岁的老年人 注意事项 #老年生活 #养老 #生活 #如何过好老年生活 #民生#78岁#超模奶奶#情绪
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腾岁月3月前
心态是长寿之基 负面情绪，就是你健康的“隐形杀手”，保持一个乐观的心态，想不长寿都难。#老年生活该有的样子 #老年人的快乐 #生活智慧
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智说心理現象3月前
#性格修炼#防衰老#中年女性#老年女性。@延缓衰老。内容仅供参考，不适请线下正规医院就医。己申明原创视频
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南明椿居说3周前
老年人群在养老环境中的心态失衡是最关键的，特别是年龄越来越大就感觉自己无用，无力，无价值，那如何改变心态必要的误区需要提前了解一下。#原创视频 #中年妇女 #中年夫妻 #养老 #创业
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小果冻1年前
你老了步入人生的晚年，怎么用你有限的退休金过好你的晚年 #晚年生活 #退休 #老年 #养老生活 #长寿秘诀 #亚健康 #八段锦 #养老院 #养生 #老人
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恒哥说通透3周前
人老了想过得舒心，记好这三件事。 #原创视频 #人生感悟 #智慧人生 #人生哲理 #人间清醒 @抖音小助手
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厚幸旅居康养-小凯3周前
雷叔讲述退休生活，记住以下几点生活自然没烦恼 常运动，有爱好，心态好#晚年生活 #纪录美好生活 #康养度假#退休生活#旅居
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苏卫朗读3月前
50岁后不做的5件事！戒掉1个多活5年 中年后身体活力下降，坚持以下五个好习惯可延缓衰老：1.多做挥拍运动(如网球、羽毛球)，提升反应力，预防老年痴呆；2.避免久坐，增加运动量；3.戒烟戒酒，多摄入膳食纤维和抗氧化食物；4.多做力量训练，提升代谢和体能；5.坚持早睡，保证8小时睡眠，维持身体代谢。长期坚持可保持身体活力，延缓衰老。#抗衰老 #健康生活 #中年养生 #运动健身 #睡眠健康
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生命伴侣2月前
老人要有年轻心态。#内容太过真实 #原创视频 #年轻人 #老年生活欢乐多 #上热门
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青五社区家政服务~董老师3月前
60岁人生新阶段，如何保持好心态？#老年心理健康 #积极心态 #人生转折 #幸福生活秘诀 #老年生活方式
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何运龙63岁4月前
人到了老年以后管好身体有多重要#心态 #状态 #何运龙 #爱自己
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平度市康馨养老院6月前
人到老年享悠闲， 寻找乐趣乐天天。 只要保持好心态， 身强体壮延寿年。 生命在于勤运动， 勿须懒惰畅心胸。 日常养生须注重， 有好身体就是赢。
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高老师养生八段锦2月前
管他50+还是60+，即便步入中年，我们依旧保持着年轻的心态，对生活充满热情！#每天坚持锻炼 #开心 #年轻心态 #步入中年 #正能量
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生活百科4月前
#中老年需要注意 #中老年须知状况 #中老年女性需要知道的秘密 中老年人需要知道的秘密，中老年人需要注意中老年须知状况50岁是人生的重要阶段，女性步入这个年纪后，若没有“三多两臭”的困扰，往往意味着身体状态还较为良好。 所谓“三多”：一是皱纹多，随着年龄增长，皮肤弹性下降，皱纹会逐渐显现，但日常注重保养，能延缓其加深与增多；二是赘肉多，长期缺乏运动、偏爱高油高脂的快餐外卖、睡眠不足等，都容易导致脂肪堆积，建议这个年龄段的女性选择温和的运动方式，合理规划饮食，饭后适度散步消食；三是雀斑多，老年斑是机体代谢功能衰退的自然表现，无需过度焦虑，保持良好心态，坚持运动，多摄入富含维生素的果蔬即可。 而“两臭”，其一为口臭，50岁后，消化系统功能减退、口腔卫生问题或潜在疾病，都可能引发这一现象，一旦出现，需及时就医排查；其二是体臭，常被称为“老人味”，主要因新陈代谢变缓所致，日常生活中，可通过加强锻炼、饮食清淡、勤洗澡换衣来有效改善。 对于老年人而言，保持积极的心态至关重要。即便身体机能逐渐衰老，也不应让心态随之老去。多走出家门，参与社交活动，结交志同道合的朋友，充实生活，方能安享幸福晚年。如果你怕记不住的话，可以点赞收藏，转发给身边的朋友
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