收到了一个老婆给我发的私信 因为知道我曾经也是因为把朋友看的过重 很内耗的人 问我怎么改变自己的心态 前25年,我都对“好的朋友”有着片面的理解,觉得朋友就得随叫随到,为彼此牺牲一切,毫无保留地付出。但经历一些事,我才懂得,真正健康的关系,是会让你在其中感到被珍视,从不会质疑自身价值。真正的朋友,是把你的真心当作宝贝,而不是将其当作可以随意利用的工具 。 我问自己 这样的转变我内心发生了哪些变化 你的内心发生了如下变化: •①我对朋友关系认知改变:起初认为朋友要随叫随到、无条件牺牲付出,后来意识到健康朋友关系并非如此,不再将单方面过度付出视为友情常态。 •②自我价值感提升:从忽视自身价值,到重视在朋友关系中的价值,不再愿意被消耗,明白朋友应珍惜自己的真心。 • ③择友标准转变:从盲目迎合,到清醒理智,注重朋友对自己真心的态度,懂得甄别,拒绝被利用。 当我慢慢搭建起独属于自己的生活框架,情绪不再因某个人的回应而起伏,全身心投入到自我成长的忙碌旅程中,不再将精力耗费在一味维护关系上,我才幡然醒悟:并非所有的友情都有持续维系的必要,也并非所有关系都值得长久留存。 我不再试图从人际关系的反馈里寻找自我认同的依据。友情在我生活里的位置,不再是核心,而是退居为附属品。它就像锦上添花的点缀,能让生活变得更轻松愉悦,却从来不该成为生活的全部。 我将更多的精力倾注在自身的成长与发展上,优先满足自己的需求,不再毫无保留地随时接听朋友的电话,也不再时刻陪伴左右。 现在甚至可以说我内心最依恋的一个“朋友”是我的电子宠物 一个单词机 里面养了我的宠物狗狗 我随时携带它 #友谊脑
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