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峻峻爸爸教防身术1年前
被抓住双手怎么挣脱 每天一个儿童防身术 第20集：被抓住双手怎么挣脱 真教真练，绝不演戏，欢迎关注 #儿童防身术 #防身术 #格斗
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老王教防身6月前
倒地拖拽应该怎么办？看老王教你如何防身！#黄河武道 #安全教育 #拒绝校园霸凌 #拒绝校园暴力 #防身
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灵若7月前
三个简单的防身术小技巧 因为最近家暴案频出，所以和以墨@以墨作尘 录了一期女子防身术教程，希望女生们都增强一些自保和反抗意识。 #女子防身术教学 #反家暴
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辛巴互动格斗俱乐部2年前
#日常训练 #这几拳打出满满的安全感 #格斗防身 #拳击🥊 #拳击女孩 #自卫防身术 #一招制敌
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海南儿童安全官樱桃1月前
被人拖拽利用双手快速挣脱。这次用上另一只手配合，能帮助你遇到拖拽时快速挣脱 #儿童安全官樱桃 #儿童安全 #儿童安全教育 #防身术 #挣脱
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南京警方4年前
#学点本事保护你 被人拽住手臂无法挣脱？教官在线教学，为你讲解演示方法，简单实用，快来学一招吧！
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形意拳5年前
被抓住胳膊如何解脱？#形意拳
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安全防卫韩老师3年前
被人抓住了手腕，如何挣脱#安全#防身#女子防身术 #安全防卫韩老师
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我是童姥3年前
防身术实战学习02：被压倒在地如何挣脱？被抓手腕如何“虎口”脱险？ #自救 #防身 #内容过于真实 #抖音蓝海计划 #对话：我有一个朋友 #女子防身教学
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防身老刘10月前
被人双手抓衣领欺负，如何反击脱身？老刘教你一招！#防身术 #安全防卫 #一招制敌 #防范意识 #擒拿格斗
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安全防卫韩老师3年前
#防身术 #安全防卫韩老师
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精武讲堂2年前
都说在绝对力量前，一起技巧都无用？想要保护自己，你得试得练！光靠嘴皮子肯定是无用#抓手腕 #女子防身术教学 #武术教学
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小丫科普5月前
如果不幸被人贩子抓住,到底该如何实施自救！ #科普 #科普一下 #涨知识 #内容启发搜索
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奇闻轶事科普2月前
绝境法则：挣脱绑架or断臂求生 被绑初期冷静周旋，24小时内伺机逃脱；断臂求生，绝境逆转。 #奇闻 #逃生 #自救 #3D动画
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邢哥短视频剪辑，努力做出最好的!短视频1年前
【女人被警察抓住，一顿操作竟然挣脱手铐，结局让人大笑】
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残风3年前
小朋友被坏人抓或者跟踪怎么自救！
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精武讲堂3年前
被大力抓住怎么办？学会这两个关键点，女生也可以轻松挣脱#武术教学 #防身术 #抓手腕
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峻峻爸爸教防身术1年前
被抓住手腕怎么挣脱 每天一个儿童防身术 第3集：被抓住手腕怎么挣脱 真教真练，绝不演戏，欢迎关注 #防身术 #儿童防身术 #格斗
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小彬老师用物理1年前
物理老师教你逃脱术（百分百逃脱） #校园生活 #寓教于乐 #课堂实验
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妙语探影1年前
女人被歹徒抓住，她不害怕反而彻底激怒对方，结果付出惨痛代价 #短片 #解说
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ABC.格斗2年前
被人抓住双手怎么办？？一招轻松破解#女子防身术 #一招制敌 #零基础学格斗 #马伽术 #拒绝校园霸凌
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华之队吴教官5月前
女生力气小，要懂得用全身的力量#华之队#暑期夏令营#防身术#教学#父母必看系列
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电子功夫杂志5月前
白鹤拳中的防身术：鹤顶手破擒腕 注意如果与对方量级差异实在太大，擒拿与反擒拿效果都会大打折扣 #传统武术 #创作者中心 #创作灵感 #白鹤拳 #女子防身术
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孔姐防身10月前
被人恶意握手或者抓住手腕我们可以利用这几招快速挣脱掉#小动作大作用 #一招制敌 #女子防身术 #孔姐教防身
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西米米5年前
小朋友自救术（ 七 ）小朋友遇袭“抓肩膀”时该如何巧妙逃脱？#西米米 #抖音安全知识 #自救 @抖音小助手
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格斗迷7Fight7年前
背后抓手腕的解脱方式？
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刘洋功夫4年前
被对方抓住了，怎么挣脱？今天就来讲一下擒拿中的位移#防身术 #功夫 #武术 #传统武术 #擒拿
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少林寺理诚5年前
手被人抓住怎么挣脱？少林五祖拳教你保护自己！ #防身必学 #五祖拳 #泉州少林寺 #少林寺理诚
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TR1泰拳搏击俱乐部3周前
遇到冲突时，如果衣领被对方紧紧抓住，不仅限制行动，还可能升级为危险。斯塔斯教练将在30秒教学中，传授一套实用防身技巧，帮你快速挣脱、化解风险。 #防身 #防身术 #防身必学 #女性防身 #深圳拳击馆
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杨建平1月前
被人抓着衣襟恐吓，该如何应对？其实方法有很多，今天先为大家拆解一招简单又实用的招数！#一招制敌 #防身术 #杨建平
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峻峻爸爸教防身术1年前
面对被坏孩子欺负或多人霸凌，家长一定要让孩子有保护自己的能力 面对身材比自己高大的坏孩子，双手被抓住，基本就失去了反抗能力。教孩子一招，轻松破解，简单易学，在家反复练习，也能熟练掌握。 #儿童安全 #防身术 #儿童防身术 #校园霸凌零容忍 #亲子互动
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格斗大表姐2月前
被人抓手，教你一招轻松反擒拿 #防身术
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爱摆不摆5年前
被人抓住手怎么挣脱！ @DOU+小助手 #女子防身术 #防身 #女子防身 #女子防身教学
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合气道正心馆1年前
被无赖抓住一转身就能解#合气道 #一招制敌 #防身术 #合气道正心馆 #防身术教学
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牟平区散打搏击5月前
法国大哥教学防身术技巧 课堂上的精准示范与耐心讲解 拳掌交错间，不分你我 体育精神打破语言隔阂 在这里，动作是通用的语言 学习是共同的目标 让我们以武会友，共探防身之妙 #牟平 #散打搏击 #防身术教学 #零基础
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咩咩变成卡皮巴拉4年前
没有马尾女生被抓头发的解脱方法#女子防身术 #防身术 @抖音小助手
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成都格斗教练-刘皇叔4月前
当被人拖拽的时候你会怎么办？#防身术 #一招制敌 #少儿格斗 #女子防身术 #少儿防身
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元气无双武道馆6月前
被抓住手之后怎么应对 我们的巴柔小学员给大家演示一下被抓住手之后怎么挣脱#零基础学格斗 #少儿巴西柔术 #自我防护 #浦江镇
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格斗斌哥3月前
#郑州乐博武术搏击俱乐部 擒拿格斗防身小技巧#少儿散打搏击 弘扬中华武术正能量#女子防身术 一招制敌#散打泰拳自由搏击训练营 功夫擒敌术#格斗世界
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爱摆不摆4年前
被人抓住头发该怎么挣脱？ @DOU+小助手 #女子防身术 #女子防身教学 #女子安全防卫 #防身
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格斗阿晨3年前
被抓住肩膀该如何破解，十秒教会你#格斗#防身术#防身术教学
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童童(手机摄影)3月前
你是逃不出我的魔爪心的！ #原创视频 #白天刷不到晚上逃不掉系列 #创意摄影 #摄影技巧 #摄影教学 @百科去水印
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魔术奇幻3周前
双手被绳子绑住，到底怎样去逃脱？ #魔术教学 #逃脱术
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宅 家 练2月前
抓发后扯，重拳紧随！让你瞬间挣脱！#居家锻炼身体 #居家运动健身 #宅家做运动
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格斗二大爷1月前
走在路上被别人抓住双手怎么办？我来教你如何快速挣脱。
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我是童姥3年前
防身术实战演练：被抓住头发如何挣脱？ #防身术 #女性安全 #女子防身术 #创作灵感 #抖音蓝海计划#对话：我有一个朋友 #如何自救 #女孩别怕
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海南儿童安全官樱桃8月前
一分钟教会你被人贩子拖拽时应该怎么挣脱#儿童安全 #儿童防拐骗 #儿童安全官樱桃 #海口紫金超人
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一招制敌研修馆3周前
单手就能掐住你脖子，你能挣脱吗？#一招制敌 #格斗 #干货教学 #防身术
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掰游戏2年前
生化危机各版本被抓住不挣脱，会发生什么？ #生化危机 #游戏 #被抓住 #挣脱 #怪物精英怪
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启龙教练2年前
坏孩子抓住手腕如何挣脱#防身 #格斗 #功夫 #儿童安全
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李小龙功夫达人（仝冰冰）5月前
日常防身技巧，简单实用，点赞收藏，以防万一 #李小龙 #截拳道 #防身术 #仝冰冰
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ICA教你马伽术格斗健身9月前
#自卫防身术#一招制敌擒拿 被人抓住手腕怎么办？？？
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天袭格斗俱乐部3月前
被人抓住手腕怎么挣脱 #综合格斗 #防身术 #一招制敌
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平行线3年前
被人抓住脚格 如何逃脱 #防身术 #女子防身术 #格斗 #
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需要重置的号6月前
别人冲过来抓住你手腕，教你一招如何挣脱 #防身术
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火种少年5年前
#女性安全 #安全防卫 被对方扼住后脖颈，如何挣脱逃跑💨
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精武讲堂3年前
被人抓住手腕怎么办？教你一招防身术，利用矿泉水瓶就能挣脱#防身 #武术教学 #九命保镖李旭 #安全
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才猫电影1年前
角马被狮子抓住，反杀后成功逃脱 #野生动物零距离 #神奇动物在抖音 #狮子 #角马
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格斗大表姐4天前
后面歹徒拿棍勒着你，如何正确处理
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ONE冠军赛飒！武力拳开3年前
#飒武力拳开“当被抓住手腕的时候，如何挣脱”？#马嘉文防身小课堂开讲，梁健星主动搭档进行现场演示；#颜如晶会错意主动请缨当“歹徒”#格斗 #dou出真功夫
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