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沐子🔥「饿瘦的！」3周前
瘦了150斤，纯干货，不啰嗦 #减肥 #减肥逆袭 #减肥前后对比图 #瘦下来遇见更好的自己
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玩咖公式0014年前
喝咖啡到底能不能减肥？ #黑咖啡 #减肥 @抖音小助手 @DOU+小助手
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屁大点事5月前
咖啡竟然能抑制食欲减肥..你们听说过吗？#干货分享 #日常分享好物 #减肥 #咖啡
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伊又5月前
1万多人看过的2天瘦10斤减肥教程 宝宝们想速瘦的可以跟着教程试一下，饿两天控制一下还是可以抑制的，煮啵自己就是大馋逼顶多也就抑制两天，速瘦效果特别明显，纯饿真的能瘦，我自己就懒得运动减肥之前也练过坚持没半个月就放弃了，还是纯靠饿瘦靠谱#cos #减肥 #两天瘦10斤 #速瘦 #ed
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心中有术1月前
每一杯虚假的瘦身诱惑，都会在暗中透支你的健康。真正的减肥，没有捷径可言。#抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #减肥干货 #涨知识 #2型糖尿病
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有你真好小屋4年前
天天有人追着我问，#咖啡 在#减脂 期间可不可以喝？#饮食 #涨知识 #干货 @抖音小助手 @DOU+小助手
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阿帅的健身日记1年前
知识普及#减肥 #减肥经验分享 #减肥小知识 #节后甩肉大作战 #减脂小白必看经验
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彬哥没睡醒1周前
我真的昨天才知道，但是问题不大#干货分享 #减肥 #身材管理 #自律 #瘦
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小爆爆陪你自律4月前
想变瘦一口都不要碰的饮料，越喝越胖#生活化减脂 #会吃才会瘦 #体重管理
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哈喽花花5月前
挑战全网最火的的窦月减肥法！昨天是还债的第一天直接掉了2.7，还有1.3要还，今天试了窦月减肥法真的是吃到撑了呀，明天看看体重怎么样吧。#窦月减肥法 #减肥 #吃瘦不饿瘦 #自律遇见更好的自己 #我的减肥日记
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岩宝掉了20斤3周前
1天掉3斤‼️不挨饿还能掉秤✌️真绝了#体重管理 #快速减肥 #会吃才会瘦 #瘦身食谱 #合理饮食
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Ojec啊3月前
咖啡喝对时间，才是真的代谢开挂效率开挂🔥 一睁眼就冲咖啡，其实是错误的开始。 而在这4个黄金时机喝咖啡，燃脂提神效率都翻倍。 00:04 咖啡真的帮助燃脂吗？原理？ 00:40 最佳时机1 运动前半小时 01:13 最佳时机2 起床后一小时 01:41 最佳时机3 午睡前 02:01 最佳时机4 间歇性断食期间 #三伏天邪修减肥还是太权威了 #瘦身 #减肥方法 #体重管理 #健康
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垟垟3月前
减脂期的宝一定要试的抑制食欲邪修小妙招，不减脂也可以尝一下古茗的咖啡真好喝！#减脂 #减肥小知识 #邪修 #减肥吃什么 #咖啡
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八戒的炼丹炉1周前
只要喝了这杯，即可实现食物稳定一整天#暴食后悔水 #善良液体 #减肥吃什么 #健康饮食 #吨吨吨挑战赛
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大脸张哼哼3月前
纯饿瘦了40斤，才知道减肥的真的，原来很多说的都是骗人的，不要买咖啡，蛋白棒，欧包，我是普通人，吃普通家常菜就好，只是每天热量控制住900卡，16+8的方法很好，可以分两顿，也可以分三顿，每天热量不要超过1200卡路里都会掉秤，一直饿一直坚持，一定会瘦的，中间不偷吃一个月掉13.9斤，偷吃零食热量超了，一个月大概6-7斤，轻轻松松完成#逆袭 #瘦下来做最美的自己 #内容太过真实 #一起减肥打卡 #宝妈
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小田逆袭记（分享版）1周前
160/85斤 后天瘦子一天吃什么～我是不会放弃吃碳水滴#日常vlog #小基数减脂 #vlog十亿流量扶持计划 #减肥吃什么 #生活化减脂
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程程减肥日记3月前
挑战夏断减肥法三天⬇️10斤完整版#vlog日常 #逆袭 #我的减肥日记
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岩宝掉了20斤5天前
#减肥知识 #科学减肥 #瘦身食谱 #吃瘦不饿瘦 #瘦下来做最美的自己
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旺百福零食店6月前
没人会拒绝香约的咖啡☕️哒～#咖啡速溶 #今天你喝咖啡了吗 #零食推荐 #休闲食品 #吃货必备
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张姐爱吃米饭（轻断食打卡中）4天前
减肥智商税不要碰#减肥小知识 #减脂 #身材管理是女人一生的必修课 #减肥打卡
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小敏和老万（减肥记）2月前
大餐后，不节食还债的一天#减肥vlog #vlog日常 #减脂期 #减肥减脂
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@减肥的大瑶3月前
4个月瘦了35斤的经历告诉姐妹们，在这个途中我们肯定会暴食，会崩溃，但是只要我们坚持下去，瘦下来的不仅是身材，而是那个更好，更优秀的自己！#自律减肥 #瘦下来做最美的自己 #减肥逆袭成功 #减重
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严Sir咖啡4天前
这三个喝咖啡减F 的黄金时间#喝咖啡 #严料坊 #咖啡
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胃肠 减重代谢外科夏国志3天前
这些瘦身咖啡央视都曝光的产品，千万不要喝了#抖出健康知识宝藏和 #健康科普破圈计划 #减重代谢手术 #切胃减肥 #瘦身咖啡
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潇洒的冰美达人5月前
#减肥动力 #减肥必看 #身材管理 #瘦子 #少吃
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麻辣嘻嘻（减肥版）4月前
亲测比液断还牛的减肥法！7天掉6.6斤！完整版 #吃瘦不饿瘦 #减肥减脂 #变瘦变美变好看 #窦月减肥法 #自律
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哈喽花花5月前
挑战全网最火#窦月减肥法 第4天，从2号开始还债那天算累计掉了5斤了。成绩不错，继续加油！这个月下120指日可待呀。#减肥 #吃瘦不饿瘦 #自律遇见更好的自己 #我的减肥日记
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丸子要自律1年前
测评吃一天陈乔恩西柚减肥法体重有什么变化#节后甩肉大作战 #西柚减肥法 #减肥 #陈乔恩减肥食谱 #陈乔恩减肥
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控糖小百科3年前
黑咖啡加点牛奶就是一杯拿铁，好喝，热量还低！#低卡#减脂#减脂餐#低碳#控糖#健身
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小葵喝咖啡3天前
170 105女生姨妈前维持体重vlog#vlog十亿流量扶持计划 #居家 #减脂期 #日常分享 #vlog日常
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大秦吖4天前
#减肥知识 #会吃才会瘦 #体重管理 #瘦身食谱 #低卡低脂餐
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大瑶变小瑶2年前
吃一天的酸奶加黑咖啡，体重会有什么变化？#一起减肥打卡 #黑咖啡 #测评美食
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小爆爆陪你自律4月前
想变瘦一口都不要碰的饮料，越喝越胖#生活化减脂 #会吃才会瘦 #体重管理
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春哥健身5天前
一口都不要碰的（瑞幸咖啡）想变瘦，选不对越喝越胖#吃瘦不饿瘦 #瑞幸咖啡 #会吃才会瘦 #体重管理 #自律
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江干区蕾哈娜1月前
韩语还是考过级的呢🤔🤔🤔现在怎么这么退化啦 #145斤 #一天吃什么
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游少美已瘦40咖啡活动1周前
那些你不知道的事，你有了解过嘛#内容太过真实 #࿆࿆࿆生活很美好记得微笑 #强烈推荐 #减肥
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人间小太☀️4天前
#强烈推荐 #内容太过真实 #减脂好物 要想减肥成功，必须管住嘴，配合防弹咖啡一起？姐妹们，行动起来💪
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我每天过的也就那样3天前
#励志减肥 #减脂瘦身 #闽长香黑咖啡 #体重管理 #瘦下来做最美的自己
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大好大零食旗舰店2周前
不爱喝甜饮？试试这款香约果汁茶！0脂真果，连炫两杯停不下来 #水果茶 #果汁 #香约 #饮料 #仙女都在喝什么饮料
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Nathan有腹肌3月前
减脂人眼中的瑞幸咖啡，你喝对了嘛❓#减脂#减肥经验分享 #瑞幸咖啡#吃瘦不饿瘦 #食物热量@DOU+小助手 @DOU+上热门
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曹许龙4月前
#vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #美食 #曲靖美食推荐 #流量
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爱宝宝（好粗鲁）6天前
就我身边朋友啊，主播呀，都在喝。我也是去年喝了一年，亲身感受才推荐给你们。就很快，这个生酮款的喝着确实挺不错的。今天你就拿回去一包试喝，感觉不好或者是不适合你，直接退就行了。#咖啡
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小yong3天前
#减肥 #变美变瘦变好看 #体重打卡 #大基数 #少吃
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今天吃了啥3天前
真的在减肥吗？#vlog日常 #每天吃什么 #美食 #吃啥
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爱吃面包的91月前
吃过无数次的放纵餐🍒体重还是维持的不错！给大家分享我个人的经验分享😌#减脂小白必看经验 #減肥 #液断 #合理饮食 #吃瘦不饿瘦
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许妍版「已下35斤」4天前
冬天变瘦小技巧 赶紧get住 #体重管理 #瘦下来做最美的自己 #减肥知识 #变瘦小技巧 #变瘦变美变好看
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美芽要瘦(四个月瘦70斤)1周前
这个方法屡试不爽，吃的时候好好吃，控制的时候当然也要好好控制。下一个目标冲刺115斤。#減肥 #减脂 #逆袭 #瘦
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@丸子的减肥日记🌈3天前
初始体重160斤 今日体重：150.8斤 已瘦9.2斤 21天减肥法（第一阶段清肠） 液断第二天，还有一天就能吃东西了，坚持住💪🏻#瘦下来做最美的自己 #减肥打卡 #减肥一天吃什么 #21天减肥法
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旺百福零食店8月前
有了这个谁还去点十几块钱一杯的奶茶啊～#香约奶茶 #吃货必备 #零食推荐 #好喝不胖的奶茶来了 #仙女都在喝什么
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严社咖啡3天前
咖啡不止提神醒脑， 更是减肥秘密武器#严料坊 #咖啡 #喝咖啡
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霄妹妹吖1月前
今天试一下这个不知道叫啥的邪修、吃的是真满足、就是不知道明天早上是个啥情况#今天吃啥 #减脂餐 #我的减肥日记 #体重管理
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鼠鼠要自律🐹4天前
小基数5天⬇️6.2斤，比液断还牛的减肥法！ 太适合放纵后快速恢复了！ 目前体重：94.5 后面恢复正常饮食～#减肥吃什么 #体重管理 #吃瘦不饿瘦 #减脂期 #健康减脂
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淘淘(自律版)3天前
昨天视频看到很多朋友的评论，我了解的碳循环可能不严谨，我的目的是找到方法减脂掉称，可能我的饮食不叫碳循环，是低脂饮食，没关系我觉得只要能一直掉秤就很好，谢谢朋友们的建议#减肥
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爱吃的小奇音晴3天前
#防弹咖啡 的升级版来了 口感醇香饱腹感更强了 平时拿来当早餐晚餐都很不错。不怕晚上睡不着的宝也可以拿来代晚餐 😏#速溶咖啡 #强烈推荐 #coffee #代餐
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发疯的瑜.1月前
所有减肥成功的人，都坚持了这五个好习惯#減肥 #减肥方法 #健身减肥
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减肥的汁汁厚牛堡6天前
168 106斤连续放纵第二天体重会有什么变化 #vlog日常 #我的减肥日记 #记录真实生活 #一天吃什么 #吃瘦不饿瘦
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小宇不难瘦3月前
最近超火的暴食后悔水，让我来一探究竟，做法到时候特别简单，热量也低！昨天上了2.3，期待明天的结果！#暴食后悔水 #仙女都在喝什么 #减脂早餐 #减肥 #减肥打卡
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红红呀3天前
意外发现一个比液断还牛的减肥法！！贝贝们可以抄作业☕️～真的y y d s#减肥vlog日常 #体重管理 #减肥打卡记录 #减脂瘦身
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是恩敏呀3月前
距离结婚还有29天了....想在这个夏天快数瘦下来！ #日常vlog #备婚日常 #减脂餐 #东北婆婆帮川渝媳妇减肥 #恩敏食谱
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龙浩的朋友圈3天前
减肥日记丨第三百三十七天 #龙浩的减肥日记 不是那么放纵的放纵餐，带着相对论来扒柚子来了
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大漂亮爱吃肉3天前
怎么抗饿又稳定食欲？你就早上喝，能扛到大下午！ #好喝的咖啡 #减肥健康饮食 #健康饮食 #完美搭配 #抗饿神器
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大好大零食旗舰店1周前
香约果汁茶，真果汁，满满的魔力 #追剧必备 #果汁茶 #香约 #饮料 #果汁
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咖啡日记【喝出理想型】3天前
薅了一单还想薅，这真的是猪猪男孩女孩的福音！饱腹感强热量还低.每天来两杯主角咔咔咔#好物推荐🔥 #仙女都在喝什么 #自律 #好喝不贵 #饱腹感超强的早餐
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