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无聊的知识5月前
如果你情绪不佳，不妨来个“食疗”吧~#dou是知识点 #涨知识 #有用的知识
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阿飞有点俊5月前
夏天老是不爱吃饭咋办#养生#消食健脾
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CcRru-3月前
宝宝们我特别理解大家，嗯嗯被堵住的时候，心情那叫一个烦躁，之前我也和大家有同样的困扰，但通过我自己的不断摸索，总结了以上这五个办法，大家可以根据自己的情况选择#vlog日常 #好好吃饭 #反焦虑 #健康 #变美变瘦变好看
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小鲸每日养生4月前
情绪稳定可以吃出来，这么吃就对了 #养生日常 #情绪稳定 #情绪管理 #食疗养生 #健康生活很简单
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小软梨🍐3月前
邪修的风终究是吹到了减肥（二） 分享一下瘦肚子的时候经常吃的煮苹果教程，真的蛮有用的。#减肥#邪修#健康减脂 #吃瘦不饿瘦
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RMIUC5月前
吃吃吃就知道吃，不如吃吃这些！ #情绪稳定 #停止焦虑 #多巴胺 #自我提升
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健康生活小秘诀2月前
心情低落烦躁，教你吃几种食物，让你快乐起来#每日分享 #健康 #养生小常识
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培培椰4周前
心情不好的时候总是靠美食来治愈还有屏幕前的你们！！#vlog日常 #日常生活 #vlog十亿流量扶持计划 #夜宵吃什么 #今天吃啥
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正念唤醒7月前
《黄帝内经》云：“酸入肝”，若肝气不舒致心情抑郁，食少量山楂、醋等酸味，可助疏肝理气，使情绪舒缓。#中医 #养生 #道家
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熹然6天前
早餐吃错又困又饿，情绪还比较容易烦躁，列举了一份优质早餐清单收藏起来吧#养生知识 #养生 #健康早餐
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皮肤科徐斌医生2月前
原来情绪稳定是可以吃出来的！ #越吃越瘦 #情绪稳定 #情绪管理 #美食
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花由子2月前
情绪不好可以吃这些来缓冲 #科普 #冷知识
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甲状腺专家关崧3周前
好情绪居然能“吃”出来？桥本甲状腺炎的朋友，四类食物安排上 #桥本氏甲状腺炎 #健康科普 #涨知识
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吴德玉2周前
情绪低落吃什么？#每日分享 #健康食材
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医学生小王博士3天前
原来情绪稳定还能吃出来！快试试吧 #情绪稳定 #饮食 #吃辣 #调节情绪
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娜铁贝果3月前
姨妈期或心情烦躁时，就去喝元气满满的朱雀汤吧！仅需一分钟，不仅做法简单，而且好处多多，让你在炎热的夏天也能精神抖擞！三伏天必备！#朱雀汤 #鸡蛋水 #早餐吃什么 #我的厨房日记 #懒人美食
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沐沐小阿姨7月前
吃出好心情 | 90%的结节都是情绪打的结 5个靠吃就能稳定情绪的小妙招！#冷知识#情绪管理 #养生 #内调外养 #中式养生
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大刘雪美食3月前
不高兴没心情就来喝一碗疙瘩汤吧，暖心暖胃暖心情#家常菜 #美食教程 #疙瘩汤的家常做法 #疙瘩汤小时候的味道
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儿少心理郭平1周前
总是不开心，竟是缺了这几种关键营养！#活性叶酸 #抑郁消除计划 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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中式养生大讲堂4天前
不用的心情吃什么#心情 #心情治愈馆 #心情文案 #心情愉悦 #养生
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学味一锅香1月前
每次睡眠不好，心情烦躁时，我都会炖这锅安神猪心汤，做法简单！ #龙须草 #猪心汤 #广东靓汤 #为你煲汤 #创作灵感 @DOU+小助手 @抖音创作小助手 @抖音小助手
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3811麻麻爱做菜3月前
猪心汤 经常睡眠不好，易惊醒，爱烦躁的姐妹们，一定要试试这个汤#抖音美食推荐官 #我的厨房日记 #美食教程
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武定苗族草医小灵芝1周前
心情烦躁，睡不好。别着急，试一试这四种药食同源食材。#药食同源 #健康养生 #南街苗族草药48号 #武定苗族草医小灵芝 #中草药
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知麻糖4月前
情绪不稳定？可以试试饮食调整#医疗健康创作训练营
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咚咚羊和羊闷闷1周前
心情不好的时候可以吃哪些快乐食物？#知识分享 #普及知识 #涨知识 #日常分享 #分享 @DOU+小助手 @抖音小助手 @DOU+上热门 @DOU+小课堂
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朱老师生活分享1周前
情绪稳定是可以吃出来的，快来听一听 #情绪 #食疗小妙招 #朱锦妍 #父母必看系列 #宝宝
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安康好时光2周前
比喝奶茶更健康！这5种"情绪饮食法"正在明星圈悄悄流行...#养生 #食疗
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思藐中医养生2周前
#中医养生#知识分享 #心情烦躁#原创作品
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茶香4月前
天一热就睡不好，可以试试这个安神猪心汤，做法简单，不腥不柴。#安神猪心汤 #汤鲜味美
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农家小柒哥7月前
经常睡眠不好，心情特别烦躁，躺在床上翻来覆去的，一定要试试这个汤 可以解决你的大烦恼#酸枣仁猪心汤 #猪心汤 #大补汤
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剖析灵魂的韩医生1周前
经常焦虑、烦躁，你可能缺了这几种关键营养！ #活性叶酸 #抑郁消除计划 #焦虑抑郁 #健康科普 #医学小常识
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是背时鬼呀1周前
情绪不稳这样吃有效 情绪不稳这样吃有效#身体发出的信号 #我的健康生活 #熬夜党 #减肥 #健康养生
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客家茶香3月前
俗话说得好，三伏不补，入秋受苦，这马上就要到三伏天了，特别容易心情烦躁，胃口也不好，这时候啊，喝上一碗浓香温润的四神牛肉汤，真的是特别舒服。 #炖汤 #四神牛肉汤 #牛腩新吃法#传统美食
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胖媛生活日记3天前
在北京超低食欲的两天都能吃点啥 #低食欲 #西单 #不上班的日子 #婚后生活 #心情低落
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好想吃火锅4天前
失眠焦虑的家人看过来 #皮质醇#南非醉茄#焦虑失眠#减脂#健身
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锅锅教做菜2月前
夏天天气炎热一定要多喝汤，这个黄皮排骨汤，大家去试一试，平常熬夜多，喉咙不舒服，夏天来一碗，酸甜开胃，营养好喝#煲汤 #黄皮排骨汤
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阿吟~3月前
金线莲猪心汤 又称安神汤 熬夜 压力大 睡眠差 心情烦躁 都可以安排起来，安神 清热解毒 #生活小妙招 #猪心汤的做法 #闽南宝妈
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小笨爱买锅4月前
烦躁的救星：压力大情绪差该吃什么？美食烹饪缓解焦虑，排骨土豆给你充满能量，香菇富含维生素。决定我们精神状态的是食物，情绪稳定是可以吃出来的。 #创作者中心 #创作灵感 #排骨的神仙吃法 #美食治愈生活 #好喝的汤
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小周💊师🌸1月前
有什么是一顿好吃的解决不了的呢，#情绪 #实用 #百源堂闪耀之星 #耀学者联盟
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思羽的茶1周前
莫名其妙的心情烦闷，一定要来试试！ #思羽的茶 #健康正能量 #养生就是养健康
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刘大静的农村生活2月前
最近心情烦躁 跟朋友约个美甲 简单吃个饭 聊聊天心情真的不一样 #vlog日常 #东凌电蒸锅 #美食治愈一切不开心 #和好朋友见面能有多开心 #蒸排骨
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营养师陈财英3周前
噗噗困难、心情烦躁、控体重、补充营养都靠它#干净饮食 #健康 #女性成长#年纪越大越年轻#营养早餐
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………………汉哥6月前
鸡骨草煲猪横脷 鸡骨草煲猪横脷 最近心情不好整个人又特别烦躁啊 吃不火东西有点口仔臭臭 面色又唔多好啊 煲个靓汤润一下自己才行啊 鸡骨草跟猪横脷是绝配啊#煲汤爱好者 #喝出好气色 #养颜养生
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医路高哥2月前
逍遥丸巧搭配，调理浑身小毛病，关键是价格还不贵 #医学科普 #中医 #中医养生 #关爱女性健康 #女性健康
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肉丸胡辣汤（永生版）1周前
苹果山楂水，“刮油解郁”神仙水 聚餐暴食吃撑了不消化？山楂帮助消食化积，给肠胃做减法spa。心情烦躁emo？苹果的天然果香与酸甜，能消烦解郁。是不也感觉身体沉甸甸的？苹果山楂水还能利水消肿，悄悄“刮”走油腻感。 简单煮15分钟能喝一天，口感酸酸甜甜还没负担，让身体由内而外变轻松～ @你的闺蜜一起养生叭！ #养生茶饮 #苹果山楂水 #消食刮油#养生之道
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王老师讲饮食7月前
心情不好的时候可以通过吃东西来调节#食疗养生 #养生 #生活习惯 #健身饮食 #国学文化
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娴小虾🌱+4天前
把睡前的烦躁揉成一口软甜，酸枣仁茯苓晚安糕让每个睡前时刻都慢下来、甜一点～ #情绪料理 #酸枣仁茯苓晚安糕 #好睡眠才有好身体
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忻纭的营养健康之路1周前
哪些是“快乐食物”？吃出好心情，赶走坏情绪 #肠道菌群 #肠道健康 #失眠 #睡眠障碍 #焦虑
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王药师之音5月前
一个视频告诉你，三种调理失眠及情绪的小药丸有什么区别。#失眠 #肝郁气滞 #情绪 #抑郁 #抖出健康知识宝藏
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思邈中医养生2周前
#中医养生 #知识分享 #心情烦躁 #原创作品
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中药奇谭-故事馆3天前
总是心情烦躁，胸口像堵着团气？这是肝气不舒的信号！分享一个经典解郁茶方。#中医#养身#中药#养身知识#长寿秘诀
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巧镧的健康生活2月前
心里堵、易烦躁？可能是肝气不畅。 一个小方子，每天煮水喝，帮你通肝气。 慢慢的，心情顺了，日子也更美好～ #肝气不舒 #心情 #身心健康 #陈皮知识分享
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小刘和美丽6月前
40岁85斤的我，今天都吃了啥
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大伟和娜娜4月前
这几天娜娜心情不好，给她做个黑暗料理，逗她开心一下，生活百般滋味，要加一些甜味#vlog日常 #记录我的生活 #原创视频 #大伟和娜娜 @豫上大伟
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营养师柯南5天前
暴食最完整情绪急指南！你反复暴食反复减肥反弹的终结秘笈！ 暴食的人就像蒸笼里那只被绑住身体的螃蟹，它不知道自己怎么了，只是觉得难受，于是把旁边去腥味用的姜片费力地拉到嘴里吃起来，它以为这样能舒服一点。每个人都有自己的蒸笼，我们永远要不遗余力拯救自己于水深火热当中，因为我们自己就是这个世界的最中心！#情绪性暴食 #暴食 #暴食症 #减肥反弹 #情绪管理
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-木木2月前
心情好的时候食欲也会更好 想吃就吃点吧 食欲稳定和开心最重要～ #vlog日常 #好好吃饭 #今天吃啥 #吃瘦不饿瘦 #小基数
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张厨美食教学10月前
如果冬天容易睡眠不好，而且心情烦躁，一定要炖上一锅安神猪心汤，喝起来汤鲜味美，静心又安神#美食#家常菜#炖汤#猪心汤#莲子
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遇见霸王·虾火锅5天前
阴雨天持续了好久，心情压抑得不到释放，有时间去看看大山，去品品美食#洪洞美食#烤鱼 #团购套餐
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Mini梦4天前
这5种情绪，靠“吃”就能解决。#养生 #健康 #情绪 #生活小妙招 #涨知识
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Hi 小朋友6天前
当你的心情烦躁时，那不如吃点美食让自己开心一下#日常分享 #宝妈 #生活日常
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轻享乐园S果4天前
原来早起不水肿、不烦躁的秘诀在这！8点喝杯羽衣甘蓝小绿瓶，膳食纤维清肠道，低GI糖稳精力，全天都轻盈，心情跟着亮堂～想摆脱晨起“丧”，这杯必须安排！#果蔬汁 #每日分享 #水肿 #强烈推荐 #女生必备
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表嫂厨房2年前
每次睡眠不好心情烦躁的时候，妈妈总会炖一锅安神猪心汤 #猪心莲子汤 #猪心汤的做法 #食疗养生食谱
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焕新日记健康说1周前
秋天烦躁、睡不安稳？1杯茶+3个细节解决睡眠问题 我之前也是，秋天晚上翻来覆去到凌晨，白天没精神，后来喝了这个茶，一周就好了！#健康生活 #安神茶 #秋燥调理 #睡前小技巧
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小何又饿了！🍔🍟2月前
心情烦躁除了吃就是吃，不把肚子吃撑不罢休 #美食 #抖音美食推荐官 #暴食
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