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张琦商业讲堂（商业咨询）1年前
如何才能做到不给别人的话影响自己心情#商业思维 #认知 #情商
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牛牛3周前
#焦虑 #抑郁#如何走出负面情绪 #情绪管理 #如何走出焦虑 用这个方法不仅可以走出焦虑 抑郁 你还可以快速的走出负面情绪
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花丛中的小丑1周前
如果此刻你情绪不好 试试这个小方法吧！ #治愈 #不被坏情绪影响 #调节情绪的方法 #可爱 #当代年轻人
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老马要努力啊1月前
情绪是用来影响别人的，不是用来控制自己的，别因为领导垃圾就将自己至于危险境地，三个思维方式，解决内耗#职场 #认知成长 #职场思维 #职场生存#情绪
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吨吨女儿红4月前
别人说话稍微冷漠一点就想很多怎么办？ #内耗 #不内耗 #不内耗的人怎么思考问题 #冷漠 #想太多
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呼吸转化堂-静弘1周前
做好自己，其他的人都无法影响你#情绪 #情绪释放 #拯救不开心 #公益
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水灵老师4月前
被别人影响情绪时就对自己说这三句话 #情绪管理 #关系 #相处之道
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书山白露1月前
《反内耗心理学》书中说，被别人的话影响情绪 是一件很蠢的事#读书 #好书推荐 #人生感悟
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戒海明灯（戒色进阶专讲）4周前
跟父母吵架必破戒？孔子“三季人”智慧，教你情绪不破防！#戒色#戒为良药
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心理师刘津涵4月前
如何有效的安慰到别人？#心理咨询 #情绪管理#家庭教育
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潘潘IP生长力1月前
如何不被情绪内耗影响你成事和赚钱的速度？ #情绪内耗 #成事 #赚钱 #女性成长 #情绪影响 #IP孵化#创始人IP#流量#内容创作#商业思维#商业认知#创业者
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王老师讲职场1月前
如何不被别人影响情绪？ #职场 #体制内 #职场女性 #情绪管理 #内耗焦虑
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水哥不说1月前
为人处事如何才能大大方方，不扭扭捏捏 #成长思维#大大方方做自己#内容过于真实#认知觉醒#原生家庭对孩子的影响
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星星聊心理3周前
心态要好，别人影响不了你，最近纠结犹豫，心情不好的宝宝们，调整自己，生活向上#心理#纠结#抑郁#星星聊心理#阴天
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彭凯平聊积极心理3周前
不必满足别人的期待，勇敢的做自己就已足够 #治愈 #励志 #情绪
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国学传承11月前
远离负面情绪和环境，调整好自己的心态，摒弃不好的信息，生命是自己的，不要受别人不好的影响，活好自己，加油！#情绪管理 #曾仕强 #人生忠告 #远离负能量 #人间清醒
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顾珈在发光7月前
⚠️｜创伤警报：不会回怼，总为别人的情绪负责 #疗愈#原生家庭#讨好#吵架#心理学
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靠谱老王说厂（进厂咨询）5天前
出来工作上班 一定要学会控制自己 管理好自己情绪 不要让别人的一句话影响自己#出来工作 #控制情绪 #上班哪有不疯的 #情绪管理
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U.mi7月前
如何做到情绪稳定？看看龙飞律师怎么说？#龙飞说 #龙飞律师 #情感 #停止内耗 #情绪管理 @龙飞姐
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田博士幸福心理3周前
当别人向你抱怨，传播负能量时，如何不让自己被影响？#心理学#抱怨#婆媳关系#婚姻#情绪
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JaneJane读书1周前
《屏蔽力》这本书讲的是现代人如何保护自己的情绪不被外界干扰。作者托米医生提出，'屏蔽力'是一种顶级能力，核心是：不主动窥探别人的生活，也不被动揣测他人的想法。书中用脏镜子的比喻提醒我们，别人的评价就像脏镜子，不代表你不好。 最实用的建议是：'任何消耗你的人和事，多看一眼都是你的不对'。全书从心理学角度，教你怎么在闲言碎语中做自己，既不定义别人，也不被别人定义。#屏蔽力是一个人最顶级的能力 #好书分享#好心态 #好书分享推荐
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沾了阅读的光3周前
如何才能做到不被别人的话影响自己的情绪#治愈 #每日分享 #读书 #读书点亮人生
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跳跳2月前
总被人影响情绪又改不了，离开是好选择。不是对方不好，是护自己能量场比表面和谐更重要。#及时止损是智慧 #保护自己的能量 #不合适就离开
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长垣式沓体育用品店2月前
某人不要焦虑了，因为焦虑真的不好，也不要把情绪带回家，有情绪不但自己心情不好，还会影响别人，焦虑会让你心慌，睡眠质量变差无法进入深度睡眠，总感觉有心事翻来覆去睡不着，所以你要在低谷烦躁中自愈，调整好心态放轻松，就没有过不去的坎，不要想太多无论困难和挫折，那都是短暂的，别把自己憋的心态崩了，有啥想不开的呢，人呀总是要成长总是要经历和去面对，一切交给自己和时间吧，我相信你能行能赢#机车文案#情感#骑士#励志
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秋云讲医道2月前
如何做到不生气#原始点医学#良好心态#将如大医王
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用户8521170049215小玉1周前
怎么办，在这个特殊的时期里，如何才能管控好自己的情绪？爱急（一急就控制不好语速和声量），爱生气（生气时就不爱说话），我也知道这些是不好的，也会影响到身边人情绪，但是脾气来了就这样子，无法掌控，别人说我我也有点听不进去，越说越急，道理我也都懂，，但做起来就很难（管控好自己的情绪），事后时常慢慢自安抚好自己情绪，但又时常被某个点而点燃，睡眠差，感觉差到了极点，吃助眠药都好不到哪里去，更年期就真的这么难度吗？听说大多数女性更年期间是身体上各种的疼痛，我却是是各种的情绪，都让身边人觉我不正常了、、、、
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单身小慧3月前
情绪崩溃时，钱也不想挣了，也不想努力了，不想说话，不想倾诉，也不想见任何人，只想找个安静的地方，清静几天，原来情绪的尽头，不是脏话，不是发泄，而是沉默。#心情不好的时候不要打扰任何人 #原来一个人真的可以难过到没有语言
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可小颂🥐1周前
你时常被他人愤怒极端的情绪影响吗？读懂别人愤怒下的隐藏伤痛，建立心理防线，避免被他人情绪伤害 “受过伤的人也会伤害别人”，他们会将不好的情绪传递给其他人 不把所有事都往自己身上揽，不因他人的言行自我怀疑；也懂得尊重每个人的人生课题，不强行卷入他人的经历消耗自己。最终，你能温柔看见别人的“破碎”，却始终不让这份破碎拖垮自己的节奏，在理解与边界之间，活成了不易被外界惊扰的模样 #心理健康#拒绝内耗#情绪#英语学习#个人成长@DOU+上热门
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漓黎爱读书2周前
#每日分享 #正能量 #学习提升自我 《屏蔽力》这本书主要讲的是，我们要学会屏蔽别人的坏情绪、外界的看法、没用的信息和没必要的社交 。别让别人的情绪影响自己，别太在意别人怎么说怎么看，也别老接收那些没啥用的信息，远离那些没啥意义的社交 。要在社交、物欲、情绪上做减法，多关注自己、提升自己，把时间和精力都用在自己身上，这样才能不被外界干扰，过得更轻松自在 。
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驼奶哥阿勋1周前
不要被别人搅乱了你的生活；成年人的情绪，不应受他人影响。被任何人影响情绪都是愚蠢的行为，日子是自己的，要学会“过滤”不开心的人和事，把精力放在自己身上，闲言碎语和爱挑事的人，一律不来往。 #驼奶哥阿勋 #情感共鸣 #人生感悟
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觉醒之旅-艳丽2月前
不要主动承接别人的情绪，不做他人情绪的垃圾桶，把情绪和事情做分离和界限，把情绪还给别人。 #情绪 #日常唠嗑 #个人成长 #女性觉醒 #职场
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阅读的海洋3周前
书中说，不要被他人，影响你的情绪！#读书 #好书推荐 #读书分享 #人生感悟
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拂尘戒瘾陪伴2月前
坏习惯后情绪不稳定怎么办#戒色#禁欲#戒手艺#自律#正能量
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周老师教育4天前
高手必备技能，学会控制能量。 #情绪管理 #正能量 #知识分享 #智慧人生 #周文强
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胡旭民医生那儿2月前
又被胡医生救到了吧！ 跟饱饱们说个坏消息，嘿嘿明天周一，上班要是总受气可不好，怎么排解坏情绪，胡医生教你！#牛马 #职场 #抖出健康知识宝藏 #抑郁 #焦虑
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佛音静芊4天前
别让你的脾气挡住了你的福气，做个安静的女子，越安静越简单，情绪不好时，不妨试着抄一抄静静心，能稳定情绪就不要内耗自己，不生气不焦虑，心静福自来#拒绝内耗#静心#无限回购的宝藏单品
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佛音静芊4天前
别让你的脾气挡住了你的福气，做个安静的女子，越安静越简单，情绪不好时，不妨试着抄一抄静静心，能稳定情绪就不要内耗自己，不生气不焦虑，心静福自来#拒绝内耗#静心#无限回购的宝藏单品
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心灵书社2月前
事压不垮人，但情绪可以，如何缓解我们的情绪，用这本书的内容就能帮到我们。#智慧人生 #提升自己 #精神内耗
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城关发布6天前
情绪波动心情不好时，试试这些调适方式（来源：健康中国）#便民信息 #民生关注 #健康科普 #情绪波动 #厚道甘肃
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初鑫儿2月前
事压不垮人，但情绪可以，如何缓解我们的情绪，用这本书的内容就能帮到我们#精神内耗 #情绪 #自渡 #好书分享
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玖张机4天前
#创作灵感 #愿每个人都被温柔以待 #内容太过真实 #原创 #上热门 @DOU+上热门 @巨量算数 你不需要刻意做一个情绪稳定的人，你要做的是远离让你产生不好情绪的人和事。
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奇迹悠悠心灵修行解忧铺2周前
#涨知识 #修行 #修心 #热门 #火 容易被外界的人事物影响情绪，怎么办？如何不被外在的人事物影响情绪？以下几个方法帮助你
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开鑫悦读4天前
今天分享的是《情绪控制方法》 心情不好时别硬扛，也别为难自己：先深呼吸3秒，告诉自己“不值得”，把注意力拉回喜欢的事上。学会看淡、想开，不是妥协，而是放过自己～ 控制好情绪，就赢了人生大半的轻松，日子自然越活越亮。#情绪控制方法 #书籍 #情感共鸣 #每日分享 #治愈系书籍推荐
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彭凯平-智慧心理4天前
少分析 多行动 这3个方法帮你缓解负面情绪#负面情绪#抑郁#焦虑#情绪调节
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张老师讲家庭养育1周前
如何协助孩子处理情绪？情绪问题处理不好，非常影响孩子的状态；#情绪＃压力＃厌学＃休学＃亲子关系
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政先生瞎扯淡1月前
不要被情绪影响，跳过情绪直接去做事情！别犹豫，别纠结，也别等！#自我成长 #个人成长 #情绪管理 #执行力 #行动力
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有趣的灵魂大飞4天前
情绪上头的时候，不要着急说话和做决定#个人成长 #情绪 #上头 #情感 #职场
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嗯、4天前
我不愿把自己的委屈说出来 更不想影响别人的心情 如果非要我说一定会掉眼泪 有好多事 我有自己的想法 我做不到人人满意 可是能不能不要逼我 我真的很累也很难受 但我好像也没有不开心只是心里很压抑 每次心情不好的时候总是把那些烦心事放大100倍 不停的精神内耗虽然我是个乐观的人 但不是经常开心总会责备自己 我的确很差劲 不太会经营关系 老是伤人伤己 每次听到那些刺耳的话 我都会怀疑自己自己是多么的不堪 每次都会沉默 头脑海不停的翻滚 我不知道该用什么方式去说 我只好沉默不说话 、 #等回归取关随意#抖音推广
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脑性人 - 王911月前
一套实操心法：4步告别爱生气 把我的脾气 从一点就着变成收放自如的方法 分享给大家 #情绪管理 #方法 #成长 #认知觉醒 #职场干货
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慧语佛心1月前
屏蔽掉那些无用的信息 干扰自己的人和事 #修心#修行
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阿迪莫4天前
我不愿把自己的委屈说出来 更不想影响别人的心情 如果非要我说一定会掉眼泪 有好多事 我有自己的想法 我做不到人人满意 可是能不能不要逼我 我真的很累也很难受 但我好像也没有不开心只是心里很压抑 每次心情不好的时候总是把那些烦心事放大100倍 不停的精神内耗虽然我是个乐观的人 但不是经常开心总会责备自己 我的确很差劲 不太会经营关系 老是伤人伤己 每次听到那些刺耳的话 我都会怀疑自己自己是多么的不堪 每次都会沉默 头脑海不停的翻滚 我不知道该用什么方式去说 我只好沉默不说话
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我叫黄老师2周前
对所有人和事保持积极乐观的态度#内容过于真实 #知识分享 #个人成长 #心态好一切都好 #每日分享
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静静老师（进阶版）6月前
情绪低落怎么调节？不开心怎么办？怎么哄自己开心？积极开朗的人每天都在干什么？几个小妙招教你改善情绪！#官方静静 #官方静静老师 #情绪低落怎么办 #情绪低落怎么自我调整 #调整心态过好每一天
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青青草原上的软绵绵3周前
离职日记｜自救计划实施要素 想要让工作更少影响自己情绪的一周#离职#不爱上班 #闲聊 #下饭 #电子闺蜜
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看大庆6天前
事压不垮人，但情绪可以，如何缓解我们的情绪，用这本书的内容就能帮到我们。#智慧人生 #提升自己 #精神内耗
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看大庆6天前
事压不垮人，但情绪可以，如何缓解我们的情绪，用这本书的内容就能帮到我们。#智慧人生 #提升自己 #精神内耗
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看大庆6天前
事压不垮人，但情绪可以，如何缓解我们的情绪，用这本书的内容就能帮到我们。#智慧人生 #提升自己 #精神内耗
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壹点灵·心理咨询中心(江岸店)6天前
别让负面情绪伤害了爱自己的人 #合肥心理咨询 #情感树洞 #不要被别人情绪所影响 #远离消耗你情绪的人 #不必对你的情绪感到羞耻 #不被情绪影响 #如何治愈自己的情绪 #不要苛责自己
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小小情感漫剪2月前
如果一个人总是影响你的情绪，而你自己又无法改变，也许离开才是最好的选择。离开某些人不是因为他们不好，而是和他们在一起时你自己变得不好 #情感共鸣 #情感 #治愈系漫画#创作者扶持计划 @DOU+小助手
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好望的角角1月前
允许自己是自己，允许别人是别人 不让别人的评价和态度影响自己的心情和情绪，也尽量不去随意评价和干涉他人的行为#原创视频 #自我成长 #扎心现实 #做自己
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