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小花要好好吃饭1周前
大馋丫头多吃米饭食欲稳定 一个大馋丫头在管住嘴这条路上摸索出来的经验你绝对值得参考，1️⃣多吃米饭食欲稳定，2️⃣每天25克坚果优质脂肪，3️⃣泡菜醪糟这些发酵食物 是天然的益生菌 #米饭基础但拌饭不基础 #杜婉冬主食减肥法 #食欲稳定#终于发现冬天减脂快的原因了 #适合减脂期的清淡饮食
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Never浪在新加坡2月前
🇸🇬第一次尝试肉肉大米 米饭基础肉肉就不基础，肉肉基础酱料就不基础，日式快餐品牌肉肉大米登陆新加坡了！#肉肉大米 #新加坡肉肉大米 #新加坡 #美食Vlog #美食
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小羊丢了1月前
香喷喷拌饭！配料基础🤩味道就不基础～#美食教程 #拌饭 #舌尖上的味道 #好好吃饭
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啾咪快吃2月前
基础款就不要再搭基础款 米饭基础，配菜就不要基础#米饭 #美食 #打工人 #邪修做饭 #精神状态良好
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谢女士的三餐四季1周前
材料基础味道就不基础，冰箱里有的菜都给它切点，往饭里面一炒，就是一道营养均衡美味可口的蛋炒饭啦！#剩米饭做法
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珍星鲜官方旗舰店1周前
这瓶咸蛋黄酱，让白米饭秒变销魂饭！流沙绵密，香到忍不住舔瓶 ​#美食​ ​#早餐​ ​#下饭神器​ ​#营养早餐​ ​#米饭基础但拌饭不基础​
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山东华餐食品有限公司1周前
告别单调晚餐，一口拌饭酱解锁多样美味！ 今天又做了几道菜，味道不错！喜欢吃的家人们快来看看吧～#下饭菜#下饭神器#妈呀太香了#拌饭酱#米饭基础但拌饭不基础
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喜乐1周前
今日晚饭🥣面筋酿肉 米饭基础拌饭菜就不基础 肉馅和油面筋的结合 做法简单还巨下饭……#吃什么 #面筋塞肉 #肉馅 #油面筋 #拌饭
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旺宴油脂臻选1周前
葱香猪油拌面，家常美味就靠它！ 今天又做了好吃的菜！有需要做这道菜的朋友赶紧试试吧~#猪油拌饭#猪油#食用油#调味料#米饭基础但拌饭不基础
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揭阳小仙女探店💕1周前
仙桥也有“一小子排骨咸饭”啦！福建闽南特色、双人餐50多、有饭、有汤、有小吃和青菜、冲冲冲！#寻味烟火气 #一小子排骨咸饭#小锅现煮 #快来一起尝个鲜 #米饭基础但拌饭不基础
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辣芳记农产品1周前
农家手工豆腐乳，香辣下饭真过瘾！ 今天又做了很多特色小菜！有喜欢吃的吗？评论区留言哦~#下饭菜#下饭神器#妈呀太香了#家乡特产#米饭基础但拌饭不基础
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臭屁小钊钊🍀1周前
食堂基础饭就不基础 武汉大型国企自助食堂 青椒肉丝+糯米圆子+胡萝卜烧羊排+糍粑鱼+肉沫豆腐+小青菜=7元 #干饭 #中午吃什么系列 #食堂打饭#工作餐 #在拍一种很新的vlog
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爱喝可乐🥤1周前
米饭基础，拌饭就不基础#闷饭
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果粒橙🍊1周前
这碗很绝的拌饭也真的太满足了吧，流心蛋搭配包裹着浓郁酱汁的肉沫，三碗米饭打底#美食 #在家做美食 #美食教程 #拌饭 #懒人美食
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瑞哥爱做饭（美食分享）1周前
家里边剩的米饭就这样炒 简直太好吃了 带着小葱的香味 堪称无敌。 只要闷米饭时别放水多了 隔不隔夜的都可以。#剩米饭做法 #酱油白米饭 #美食 #蛋炒饭
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歪栗方女士1周前
拌饭一绝❗️鲜味炸弹🥚酱油腌蛋黄拌饭🍚 配上腌蛋黄，平平无奇的米饭瞬间鲜香无比！剩下的蛋清建议蒸个西兰花🥦，一顿营养自律餐就完成了✅ #生活化减脂 #拌饭 #低卡低脂餐 #下饭神器 #懒人美食
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冬子和老冯1周前
米饭像我这么整，孩子大人那都得抢着吃！#美食教程 #石锅拌饭#拌饭
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F^ccen.丞丞0616🍊1周前
俩人跑男基础 抖音就不基础 各把各的妹 绝了#有点上头 #高颜值 #大白米饭 #姐弟日常 @白鹿my @范丞丞
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方路飞1月前
开学季套餐100多也太丰盛啦#绿茶餐厅#开学基础吃喝就不基础#东方美学藏进了餐厅里#地方特色美食 #地道美食
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拌饭西施晨晨1年前
拌饭不是那么简单的#拌饭酱 #米村拌饭 #石锅拌饭 #韩式拌饭 #拌饭
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勇哥的记事本1周前
今天吃的饭实属太潦草了，但是味道真的好啊，三种美味混在一起，汤汁搅拌在米饭上，真的太香了！ #今日美食 #今天吃啥 #盖浇饭 #美食分享官 #食堂美食 @DOU+上热门
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饭醉同伙1周前
这个酱汁拌饭真的绝了！肉香浓郁🤤巨好吃❗️ 啊啊啊这个酱汁真的绝了！！酸甜开胃 肉香浓郁，每一粒米饭都裹满了酱汁🤤一口下去直接幸福到转圈圈💫快去试试吧#番茄 #番茄肉酱饭 #美食教程 #美食 #好好吃饭
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二姐寿司实体店培训（招学员）1周前
我们寿司放的米饭，口感很重要，一定要把醋拌好，拌到位#美食教程 #寿司培训 #寿司教程 #寿司醋
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95年开托管的小胡2周前
嘎嘎下饭😊😊太费米饭了#托管 #小饭桌 #托管伙食 #韩式拌饭 #拌饭酱
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爱做饭的小王2周前
这样做能吃三碗大米饭！ 黏黏糊糊的汤汁拌上米饭真的好好吃！#美食 #懒人必备 #懒人美食 #拌饭 #美食教程
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牛马觅食记2月前
东北菜就得拌饭！ #东北菜 #东北盒饭 #锅包肉 #东北自助盒饭
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东崽吃不饱2周前
红烧肉搭配米饭太香了～ #家常菜 #美食制作分享 #下饭菜
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闲人。1月前
寿司基础，做法就不基础#邪修版寿司 #懒人美食 #邪修 #在家做美食 #寿司
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沈玉🌸1周前
就说能不能将你拿下？#蛋炒饭 #自己做美食
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豪之1周前
经过这期，米饭的含金量上升了？#vlog日常 #神仙吃法 #美食测评 #vlog十亿流量扶持计划 #预制菜
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今天吃什么1周前
#母女日常 #韩国拌饭怎么做 #日常生活 #饿了 #夜宵真好吃
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妈妈的厨房2周前
抱蛋牛肉拌饭来啦！鲜嫩多汁的牛肉，裹着嫩滑的蛋，与颗颗分明的米饭完美融合。酱汁浓郁醇厚，每一勺都幸福感满满。香软口感在舌尖绽放，轻松满足你的味蕾，赶紧尝尝吧！#牛肉拌饭 #今天吃啥 #谁懂这一口的好吃程度 #快来一起尝个鲜#美食分享
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黑马1周前
今天和你们展示展示我的焖饭吃饭十步骤，你们学废了吗。#vlog日常 #生活不会辜负每一个努力的人 #生活小妙招 #记录平凡生活
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郑大一附院东区营养二食堂1周前
#蛋炒饭 “谁能拒绝这份‘炒饭自由’？火腿的咸香、鸡蛋的嫩滑、米饭的干爽，一口下去层次直接拉满！不说了，我先炫一碗，你们跟上～#美食诱惑 #蛋炒饭yyds #干饭人集合”
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厚蛋宝1周前
米饭天选CP之土豆肉末拌饭，浓郁的肉酱、软糯的土豆，配上大米饭真的一绝！#拌饭 #美食 #美食教程 #一人食记 #抖音美食推荐官
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大白米饭2周前
这种焖饭我能吃一辈子！#懒人美食 #焖饭 #懒人焖饭 #今天吃啥 #抖音美食创作人
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西米露一手呗1月前
这期是谁定制的邪修寿司 寿司基础，做法就不基础 #高中 #美食 #饮品 #乐品乐茶
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tramp1周前
没有技巧 全是避雷#简简单单一顿家常便饭 #剩米饭做法 #大厨养成记
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厨电小当家6月前
怎么哪都有小米？！9款大热纯钛IH电饭煲分析！ 想买纯钛0涂层IH电饭煲的，赶紧打住！看完这篇再下手！视频中推荐的电饭煲型号：小米纯钛IH电饭煲、九阳40N1U、九阳30N1U、苏泊尔1869、苏泊尔8898、美的HS412、美的G5 #电饭煲 #纯钛无涂层不粘锅 #小米 #小米电饭煲 #雷军
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严料坊精品屋1周前
用这五种方法吃米饭，你就不容易胖了 #米饭 #严料坊 #控制饮食 #习惯
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西瓜哥1周前
炖了一下午的脱骨猪蹄那不得拌碗饭 #美食#拌饭#好好吃饭#妈呀太香了
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左左的美食日记2周前
五星级酒店学来的七种米饭花样做法简直好吃到舔碗#米饭 #米饭的神仙吃法 #炒饭 #一人食吃什么 #煲仔饭
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周小厨1周前
咖喱鸡肉饭像我这样做，汤汁浓郁，椰香纯正，比西餐厅做的还要好吃#咖喱鸡肉饭 #美食 #家常菜 #抖音美食 #美食教程
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跟我学做菜2周前
米饭最好吃的10种神仙做法#家常菜 #美食制作分享 #做菜我是认真的 #下饭菜 #米饭的神仙吃法
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沈小厨教做菜2年前
很多人都搞不清楚，蛋炒饭是先炒蛋还是饭，今天就把正确的做法分享给大家，全家人都抢着吃！#蛋炒饭 #剩米饭做法 #黄金蛋炒饭 #妈呀太香了
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无腿少年牛艺谋、1周前
抛开增肌层面来说，单论食物米饭确实有蛋白质 只不过不多。 加上增肌层面来说米饭确实"没有"蛋白质！ #健身#理论#增肌#减脂
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婷婷每天吃点啥2周前
米饭依旧一小碗 #拌饭 #米饭依旧是一小碗 #家常菜
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明明很爱吃1周前
韩式牛肉拌饭！爱拌饭人必吃的榜单#抖音美食创作者 #拌饭 #韩式牛肉拌饭 #跟着小明好好吃饭
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小米多麻麻咪1周前
蛋黄饭是永远的神啊哈哈哈哈～不知道做什么的时候就做蛋炒饭哈哈哈哈哈😄#可爱的萌娃宝宝 @多乐成长记 @小米多粑粑啊
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哲哥牙不齐1周前
韩国工地吃拌饭 在韩国工地打工的中午饭 一人一碗拌饭 #美食 #拌饭 #韩国 #工地 #人间烟火
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玛圆圆2周前
鱼香鸡蛋｜米饭黑洞预警！3分钟复刻饭店招牌味#家常菜 #美食教程 #下饭菜 #懒人美食 #鸡蛋做法
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美厨娘Helen2周前
珍馐百味，米饭才是永远的C位。 #扬州炒饭 #抖音美食官推荐 #蛋炒饭 #美食教程 #好好吃饭大赛
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朴大叔拌饭官方3月前
吃的开心更要吃的放心！ 食品安全才是餐饮经营的王道，在朴大叔拌饭，不仅要吃的开心更要吃的放心！#朴大叔拌饭官方 #朴大叔
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汪导说真话1月前
镜头里的女明星都是饿出来的，汪东导演真敢说！ #导演 #娱乐圈 #拍电影 #说真话
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姚姚的朋友圈1周前
#在家做美食 太好吃啦，三碗米饭下去了，
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阿发科普2周前
为什么饭店的米饭那么香？#科普 #有趣的冷知识 #涨知识
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窦月3月前
瘦80斤｜紧急管理看过来！吃好吃饱热量低！ #减肥 #小基数减脂 #食谱分享 #暴食 #平台期
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七七呀（好好吃饭）1周前
只有敢大口的吃米饭才能成功稳定的瘦下来，并且不会暴饮暴食#主食减肥法 #好好吃饭就能瘦 #减肥vlog #自律减脂健康餐
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三宝妈咪的小食堂1周前
几分钟就能搞定的虾仁蛋炒饭真的太好吃了，营养丰富做法超简单，孩子也是特别爱吃，懒人必学 #蛋炒饭 #学会快去试试吧🔥 #太香了#孩子爱吃 #美食volg
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巨爱吃的周嘉伟1周前
鱼香肉丝辣椒炒肉红烧猪蹄肉汤花蛤拌饭加榛子巧克力蛋糕#一起吃饭吧 #米饭依旧是一小碗
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阿一寻味7月前
恩施24小时逛吃记录！湖北旅游恩施篇！ #恩施美食 #恩施油香 #恩施合渣 #恩施旅游攻略
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山山外卖笔记4月前
外卖点金推广全套攻略，就这3个部分。 #外卖运营 #山山外卖
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