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花房姑娘常在心4月前
希望这封信能成为照进你生命里的一束光，在你迷茫的时候给你方向，在你低落的时候给你力量，陪你走出这段难熬的时光，让你的每个明天都充满希望。加油呀！#女性成长 #每天跟我涨知识
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可乐加冰🧊1月前
沉浸式消耗补货vlog | 原声🎧超解压视频～#好物推荐🔥 #拆箱视频 #沉浸式 #沉浸式消耗补货 #补货
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瑀的快乐时光2天前
10月空瓶&补货第1弹#消耗 #消耗囤货 #护肤品 #空瓶记 #补货
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爱喝点的姚1周前
任何消耗你情绪的事情，必须断舍离！#酒蒙子的日常 #微醺时刻 #以酒会友交天下朋友 #白酒
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东方境盛唐牡丹 | 从荣4月前
好心态，决定好命运！ 当我们微笑时 大脑会像收到礼物般释放内啡肽 这种天然止痛剂能缓解头痛、肌肉酸痛 每天保持20分钟以上的愉悦状态 免疫细胞的活性会显著提升 仿佛给身体穿上一层隐形的铠甲 . 一命二运三风水 好心态便是我们的顶级风水 当我们用积极的心态去拥抱世界时 世界也将回馈给我们无限的可能与精彩~ #每日分享 #盛唐牡丹 #东方境 #穿衣搭配 #上热门
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黄油麻薯1月前
沉浸式消耗补货#护肤好物 #好物推荐🔥 #护肤品
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郑华宇2周前
《别让任何人消耗你内心的晴朗》这是一本可互动，可写作，可绘画的“人生答案之书”。由心理咨询师给你的每一条人生建议，总有一条可以触动你，带你走出焦虑、迷茫，是你的情绪自救手册。书中的插画是插画师SEEN手绘，每一幅都很用心很精美。 “别让任何人消耗你内心的晴朗，生活应该被热爱的人和事填满” “请大胆体验人生，我们不能自己把自己绊倒” 集治愈/浪漫/用心/礼物属性于一身，这本书很值得一读。#好书推荐 #治愈系 #女性成长 #心理疗愈
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略略喵3周前
小猫咪每天在家真的很无聊一定要多玩玩丰容玩具，激发天性，缓解压力～#猫玩具#逗猫神器 #养猫好物#丰容玩具
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美好的家园百货店4周前
孩子胆小怕事，就是缺少锻炼不自信，给他安排这款充气沙袋，不仅解压还消耗体力！
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美好的家园百货店4周前
孩子每天精力太多消耗不掉，给他安排这个充气拳击柱，消耗体力发泄情绪，吃饭睡觉也更香了#
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蜜小桃🍑（减肥版）3周前
情绪不对的时候，就一个人喝点吧。虽然可能会觉得孤单，但放空一下，你会觉得什么事都不值得你这样消耗自己。沉默不是没有情绪，而是没有再说的意义。#一个人喝酒的时候 #抖音推广 #日常分享 #碧春酱酒
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美好的家园百货店4周前
孩子胆小怕事，就是缺少锻炼不自信，给他安排这款充气沙袋，不仅解压还消耗体力！
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美好的家园百货店4天前
孩子每天精力太多消耗不掉，给他安排这个充气拳击柱，消耗体力发泄情绪，吃饭睡觉也更香了#
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轩阳之选3周前
#体育运动 #体育锻炼 #居家健身有新招 #拳击速度球#拳击速度反应球 来一发拳击速度球，让你瞬间释放情绪！它不仅能锻炼你的反应能力还能提高身体素质，而且它的吸盘设计不会到处乱晃，完全不用担心打坏家里的东西，大人小孩都能玩
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田甜2天前
饭要和投缘的吃，话要和同频的人说，情绪很贵，要接近让你愉快的人，时间也很贵，要和懂你的人相处，任何消耗你的人和事，送她三个字断、离、舍#开心就好不必正常
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辰晞 | 成长陪伴者1周前
停止拯救学会滋养-朋友emo如何关怀而不透支 #心理韧性 #个人成长 #内在力量 #自我关注 #关系
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美好的家园百货店4天前
孩子每天精力太多消耗不掉，给他安排这个充气拳击柱，消耗体力发泄情绪，吃饭睡觉也更香了#
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叙言百货优选3周前
发现宝藏！儿童沙袋居然能当 “情绪出口”～不开心就捶两下，既解压又练协调，娃越打越自信！
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乐绣3月前
内耗的时候太适合看这本《别让任何人消耗你内心的晴朗》了，生活应该被热爱的人和事填满。放床头每天翻几页，好治愈#原生家庭 #爱情 #女性成长 #女性智慧 #治愈文案
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糖果🍬3天前
万事万物都是流动的。朋友也是阶段性的，远离那些消耗你情绪的人，，，，#高净值人士#万能解压神器
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云小璐轻奢优选3周前
发现宝藏！儿童沙袋居然能当 “情绪出口”～不开心就捶两下，既解压又练协调，娃越打越自信！
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亿锦手工日常3天前
生活已经够累了 如果爱不能给我提供情绪价值 也没有陪伴 更没有物质 还要消耗我的情绪 那还是算了.#礼物和爱都不要伸手去要 #浪漫小惊喜 #仪式感
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小小睡着了2周前
#沉浸式 #沉浸式消耗 #沉浸式补货 #沉浸式消耗补货
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一只发福蝶🦋5天前
想从自我内耗从走出，一定要学会自渡#书籍推荐 #好书分享#自渡#自渡治愈 #读书
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娜说3天前
@娜说 生活已经够累了 如果爱不能给我提供情绪价值 也没有陪伴 还要消耗我的情绪 那还是算了吧.
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云小璐轻奢优选3周前
发现宝藏！儿童沙袋居然能当 “情绪出口”～不开心就捶两下，既解压又练协调，娃越打越自信！
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Abbyの生活碎碎念2月前
沉浸式消耗补货#沉浸式消耗 #沉浸式 #补货 #微醺时刻 #好物种草
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营养师姗姗1月前
8 种零食轻松降低皮质醇🔥 #健康零食 #科普 #减肥 #减脂 #减重
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打鱼晒网4月前
时常焦虑的朋友们，这几个知识点一定要牢记，最后一个太重要了！ #水晶 #手串 #礼物 #种草好物 #转运
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南风和Timi一起发财4天前
6个租房养猫人的邪修省钱好物#科学养宠攻略 #养宠进阶指南 #铲屎官日常 #萌宠出道计划 #养猫新手
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心晴姐姐爱读书1月前
别让任何人消耗你内心的睛朗，生活应该被喜欢的人和事填满#好书分享 #治愈系书籍推荐 #情感共鸣#内耗#大胆做自己超美的
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风吟诗月独酌3天前
如何才能活出自己，让精神上不受累#好书推荐 #活出自己 #解放自己的心灵
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@花漾花礼 礼品定制（收图）2天前
生活已经够累了 如果爱不能给我提供情绪价值 也没有陪伴 更没有物质 还要消耗我的情绪 那还是算了#创意礼物 #浪漫惊喜 #紫色系 #一束花的仪式感
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莉莉的读书日记8月前
📚《别让任何人消耗你内心的晴朗》 一本超级治愈的多巴胺小书，一本清新又可爱的疗愈手册~ 金句真的太多啦！每一句都超级有共鸣！ 真的很适合作为新年礼 物，送给那个经常内耗焦虑的朋友啊！ 🌿 【只要你活着，你就不会完蛋，你的人生就不会完蛋，人生的容错率大到你难以想象。】 #读书 #治愈系 #好书分享 #独处是一个人的清欢 #书桌
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王哪跑🚗1月前
压力过大的时候试一下这个神器小瓶，会有意想不到的惊喜#压力释放 #缓解压力 #释放压力 #身心健康 #璞医香9号滚珠
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樱桃一小颗1周前
消费日记｜每天消耗几个小鼻嘎哄自己上班#攒钱日常#学习用品 #攒钱 #记账本 #创作者扶持计划
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钻润读书4天前
强烈建议拧巴、高敏感的姐妹都狠狠翻烂这本书！！ 当你越专注于自己，别人就越影响不到你。研究表明，若不对情绪做出反应，大多数情绪会在90秒内自然升起并消退。停止控制你无法控制的人和事，当你不再试图控制那些不属于你的事物时，你就停止了无谓的能量消耗，你夺回了属于自己的时间、内心和宁静。#女性智慧 #女性力量 #停止内耗 #高敏感 #好书推荐
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呼呼小魏4天前
零四女大实习期在家独自消耗情绪的一天都干了什么？#vlog日常 #女大学生 #独处
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海子先生2周前
被关系所累？总觉得有人在消耗你？物理远离没用，你得学会“心理免责”！掌握这个顶级情绪节能技巧，在心里给对方发一张“免责声明”，从此百毒不侵，轻松自在。#人际关系 #情商 #情绪管理 #为人处世 #个人成长
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阅见自我3天前
运用屏蔽力，重新夺回内心的宁静与力量，让生活重回正轨！#情绪管理#自我成长 #个人成长 #人生哲理 #好书推荐
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心灵书社2天前
永远都不要提前焦虑，也不要预支烦恼，更不要被当下的情绪所消耗，尽心尽力后顺 其自然就好#好书推荐 #情绪共鸣 #不要提前焦虑生活就是见招拆招
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老烟斗韩姐3天前
任何消耗你的人和事，都请送上三个字~#十八酒坊甲等礼#人生智慧#生活#感悟
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小矮基弟弟和花生5月前
每天上班前丢给它一个舔舔盘，舒缓情绪消耗精力没空拆家#丰容玩具 #萌宠好物 #新手养狗 #养狗经验分享
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治愈凡心10月前
#双生火焰 你情绪反扑是在碾碎弱小的自己，重塑强大的全新自己的过程。你所有痛苦烦恼背后都藏着宇宙送给你的礼物！不破不立，大破大立，先让自己合二为一，愿你找回圆满喜悦的你自己！ #红尘修行 #灵性觉醒 #开悟人生 #静心看世界
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黄仕明8月前
黄仕明：永远不要在工作上消耗自己 #心理学 #认知 #治愈 #职场 #情绪管理
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每仙女皮肤管理(四通小区店)3天前
#独一无二 #美物分享 #每天跟我涨知识 饭要和投缘的人吃，话要和同频的人说，情绪很贵，要接近让你愉快的人，时间。也很贵，要和懂你的人相处。任何消耗你的人和事都请送上三个字，断，舍，离！
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秀文好物4月前
#创作灵感 可以试试给孩子安排这款#充气拳击柱 每天放学打几下，释放情绪又解压，消耗多余的精力吃饭睡觉都更香了#充气不倒翁#儿童运动 #礼物 @DOU+小助手
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小熊信息差4天前
10月20日社会网络热点信息差#热点信息差 #热点 #热点新闻事件 #社会百态 #大学生
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王大美、6天前
饭要和投缘的吃，话要和同频的人说，情绪很贵，要接近让你愉快的人，时间也很贵，要和懂你的人相处，任何消耗你的人和事，送她三个字断、离、舍.#祝你事事发事事成
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今天也想看旺柴3月前
狗狗通过啃咬可以释放压力舒缓焦虑的情绪，每天给它一根鸭肉夹心磨牙棒，真的可以让它开心一整天！#萌宠好物 #狗零食 #磨牙棒 #狗狗磨牙 #科学养宠攻略
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文文睡不着1月前
第28篇 电量1% → 电量100% 今日份情绪稳定，是小狗给的。#i人 #vlog日常 #狗咖 #治愈系 #独处
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一点就燃的绿豆1周前
我虽然给你了一巴掌，但是我对你好啊！
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姜胡Esina2天前
投资市场的波动会带来情绪上的“坐过山车”体验，导致严重的情绪消耗。情绪消耗是指为市场的涨跌而担忧、焦虑或进行冲动操作所耗费的精力，这会透支你的“精力银行”，并最终让人忘记最初的长期投资目标。 因此，核心建议是减少情绪消耗。高情绪消耗者常被市场噪音带着跑，而低情绪消耗者则拥有明确的计划、耐心与纪律，并专注于长远目标。 减少情绪消耗的好处是多方面的：思路会变得特别清晰，能看到更大的格局；做出的决定更靠谱，因为是基于思考而非恐惧；还能省下宝贵的精力去做生活中真正有意义的事。我们无法控制市场涨跌，但控制自己如何应对市场，才是投资能否成功的关键。# 财经科谱# 投资 # 赚钱 # 思维 # 自媒体
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宠粉优品3天前
#上热门 #内耗#不内耗不焦虑 #爱惜自己#播放量破千万
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畅聆6天前
那些困住你的情绪，或许是心灵递来的包裹，拆开它，藏着重新认识自己的契机。 #心理健康 #治愈系 #爱自己 #温暖治愈 #心理咨询 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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兴娜夫妇💑的生活👗1月前
日子怎么和谁过都一样呢 对的人是锦上添花错的人就是自我消耗 当你遇到一个爱你的人 就会发现热烈的情感和稳定的情绪是可以共存的 无论礼物贵重不贵重 我都很喜欢 因为那都是我老公为我精心准备的#夫妻日常 #七夕礼物 #兴娜夫妇
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@琪宝贝3天前
#活动筋骨 饭要和投缘的吃，话要和同频的人说，情绪很贵，要接近让你愉快的人，时间也很贵，要和懂你的人相处，任何消耗你的人和事，送她三个字断、离、舍.
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雙魚:)3天前
情绪很贵，要接近让你愉快的人， 任何消耗你的人或事，都送上三个字：断、舍、离 远离那些影响你情绪，内耗你的人，因为他们除了给你添堵，什么都给不了你。 与合得来的人相处，其实也是一种养生…#好久没拍抖音了露个脸
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书城小院5月前
喜欢种花的人是不是内心都很孤独？情绪无处安放，所以把情绪给了花，用种花的时间消耗内心的结。种花人您说是吗？起风了！#小院时光 #月季品种 #治愈生活
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新开的书店。1月前
推荐给容易内耗焦虑的朋友，轻松恢复能量#好书推荐 #心理学知识 #治愈好书分享 #自我成长
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