您是不是在找：

lrish爱游泳3月前
游蛙泳腰疼、腿疼，怎么回事？ 一个视频改进蛙泳腿动作，提高游速，提高蛙泳效率，改善疼痛不适症状。 #游泳 #蛙泳 #游泳腰疼 #学游泳 #蛙泳腿 游蛙泳腰疼、腿疼，怎么回事？
00:00 / 05:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞2274
骨科医生黄恺1年前
缓解腿抽筋后小腿持续疼痛的方法腿抽筋后小腿持续疼痛？试试这些缓解方法！#医学科普
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞970
浪里白条卢义磊（黄金时代健身学院）1月前
游泳抽筋的原因，和解决的方法#游泳 #游泳安全 #游泳技巧 #游泳培训 #救生员
00:00 / 01:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞380
上海自由潜教练小熊2月前
游泳膝盖大腿疼？如何预防? #游泳 #潜水 #自由潜水 #运动康复 游蛙泳之后很多同学可能多多少少遇到过类似的问题 建议先等伤和疼痛消失后在去游泳 有任何问题可以留言
00:00 / 04:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞1967
骨科医生吴林军3月前
半夜腿抽筋 一招快速自救 #硬核健康科普行动 #抽筋 #缺钙
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞1044
大白讲塑形4月前
腿抽筋 跟我练#体态纠正 #湿气 #抽筋
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞2335
吴准笑教游泳3月前
初学蛙泳蹬腿大腿根内侧外侧疼，一个视频帮你解决#蛙泳 #蛙泳蹬腿 #0基础游泳教学 #游泳技巧 #吴准笑教游泳
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
主管护师毕文燕4月前
别让抽筋毁了你的运动计划！5 步科学缓解，下次运动不再怕#抽筋 #小腿抽筋 #抽筋了 #肌肉痉挛 #涨知识
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞71
上海自由潜教练小熊2月前
如何练习仰漂？游泳抽筋体力不支自救神技 #游泳 #潜水 #零基础 #别划走 #自救 仰漂流程：找机会吸一口气 憋住 放松身体 把头抬高 除了脑袋其他部位保证在水里 安静的等上几秒 你会发现身体自然而然的浮在水上 稳定之后 嘴巴轻轻的正常呼吸就行啦 我是一名自由潜水教练 有任何问题可以留言
00:00 / 05:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞2820
中医康复燕勇医生4月前
腿抽筋可能是血管堵了，一定要小心重视 #抖出健康知识宝藏 #血管堵塞
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞71
我姓王 乌昂王2月前
游泳抽筋 #游泳 #游泳运动 #游泳技巧
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞42
杨超级-游泳教练🔥5月前
蛙泳腿一勾脚，腿就抽筋是为什么#学游泳 #0基础游泳教学 #蛙泳教学
00:00 / 01:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
急诊科小郭医生7月前
腿抽筋后怎么办？做好这三点，立马缓解！#全民科普 #腿抽筋 #腿抽筋什么原因 #肌肉痉挛 #健康科普
00:00 / 02:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞261
张恒-游泳教练3月前
游泳训练后，肌肉疼正常吗？ #因为热爱所以坚持 #日常训练 #游泳 #张恒游泳教练
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞306
水域安全教官-Marven2月前
游泳抽筋！水中这样自救 #游泳抽筋 自救实拍演示！ 你以为抽筋就是小事？水下瞬间可能让你失去浮力、慌乱、溺水！ 今天我用公开水域实拍，告诉你抽筋后怎么自救： ✅ 换成仰漂保持浮力 ✅ 抓住患肢拉伸放松 ✅ 靠水漂到安全位置 这不是课堂，这是关键时刻的“救命技巧”！ #防溺水 #公开水域 #户外游泳 #应急技能
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞32
中医褚晓旭3周前
经常腿抽筋怎么办
00:00 / 03:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞56
水运动2年前
在游泳时，腿部抽筋你知道怎么自救吗？#腿抽筋什么原因 #腿抽筋 #脚抽筋了怎么办 #游泳时腿抽筋怎么办 #小腿抽筋怎么缓解
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
老梁游泳教学3年前
游泳腿抽筋了咋办？很危险⚠️#游泳 #体育生 #学游泳 #自救 #抖音小助手
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞87
血管外科蒋劲松主任4月前
经常腿抽筋，有可能是下肢血管不好！ #医学科普 #抽筋 #血管 #静脉曲张 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞127
颖知医点健康事儿2月前
腿抽筋可不止缺钙那么简单，这些原因你要知道！ #腿抽筋 #缺钙 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #健康科普有真知
00:00 / 03:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞421
骨科医生马俊2周前
抽筋元凶五信号，揉搓勾脚速缓解#抽筋 #补钙 #按摩放松 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
00:00 / 02:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞5423
雷雷爱游泳1周前
害怕户外游泳腿抽筋😱，4招帮你解决困扰😎，（当然要带好跟屁虫），各位户外游泳高手们，欢迎评论区交流讨论你的经验方法🥰，你的抽筋经历😂。#游泳 #公开水域游泳 #户外游泳 #户外运动 #原创视频
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞58
Benbenben自由潜4月前
蛙泳腿后膝盖疼？ 用Hip Car练习，增加髋关节活动度，避免运动损伤提升动作效能。#自由潜水 #憋气挑战 #泳池 #潜泳 #游泳
00:00 / 02:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞144
哇哈哈🧙🏻（又菜又爱游）2月前
游泳常遇到的一些小问题#日常唠嗑 #游泳人 #游泳 #皮质醇 #快碳
00:00 / 02:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞176
介入血管外科郭友医生3月前
夜间腿抽筋，可能是血管病信号吗？ #医生科普 #介入科郭友 #夜间腿抽筋 #血管病信号 #腿部不适
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞90
仁济髋膝肩赵耀超3月前
腿抽筋，是缺钙还是受凉？医生：要当心这 3 种疾病#仁济医院骨关节外科
00:00 / 01:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞56
骨科医生谭波2月前
腿脚抽筋一个动作缓解#抽筋 #肌肉痉挛 #骨科谭波医生 #抖出健康知识宝库 #健康科普
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞33
介入血管外科郭友医生3月前
腿抽筋只是缺钙？当心是血管在报警 #医学科普 #静脉曲张 #广州医科大学附属第四医院介入血管外科 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞33
老毕2月前
游泳腿抽筋怎么自救#游泳技巧 #游泳安全
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞55
我是牙牙大王！1周前
腿抽筋是咋回事！
00:00 / 02:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
南石康复马医生2周前
腿脚突然抽筋，2招快速急救#医学科普 #运动康复 #抖出健康知识宝藏 #抽筋
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞49
中医科索庆芳医生6月前
睡觉腿抽筋，记好一个古方 #抽筋 #腿麻 #气血
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
中医韩曼主任2月前
腿抽筋腿胀，跟肝肾有关 #中医韩曼主任 #中医传承
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞421
新源启运动康复3月前
#小腿抽筋 #小腿紧张 #小腿酸胀 成年人小腿酸胀紧张抽筋，运动后小腿放松都适用（运动后第四步不做），还需要问什么，留个关注就行，我也需要支持💗
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
杨超级-游泳教练🔥5月前
蛙泳膝盖疼大腿内侧疼怎么回事 为什么蛙泳游完了膝盖疼#学游泳#蛙泳教学#0基础游泳教学
00:00 / 02:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
神经外科吴医生3月前
腿抽筋不等于缺钙，这些原因更要警惕 #腿抽筋#缺钙 #医疗科普
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞65
血管外科厉祥涛4月前
腿酸胀抽筋，再不注意就晚了！ #静脉曲张 #静脉曲张厉祥涛 #蚯蚓腿 #腿抽筋 #静脉曲张袜
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞30
游泳赵教练5月前
仰泳腿抽筋的的原因绷脚打腿
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
行走的大螃蟹2周前
腿抽筋了但是我还是坚持到了乔木隆休息会感觉没问题继续出发 抽筋是心惊肉跳抽起来是鬼哭狼嚎那酸爽绝了... 我在抽筋之后顶着酸疼继续出发前往乔木隆...#旅途 #抽筋 #徒步 #旅游 #户外
00:00 / 03:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
膝膝相关林医生5月前
腿抽筋了，怎么办？#医学科普 #抖出健康知识宝藏 #康复 #体重管理年 #疼痛
00:00 / 01:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞116
骨科（手足）医生李俊3月前
#腿抽筋 #益阳骨科
00:00 / 01:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞154
心内科医生包恩泽5月前
腿抽筋不一定是缺钙 要当心是心血管方面的问题！#腿抽筋#心血管#医学科普#硬核健康科普行动#抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞365
银银不累4月前
#运动康复 #筋膜放松 #腿抽筋
00:00 / 01:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
中医竹竹医生4月前
小腿抽筋折磨人，三味中药来调理 #腿抽筋 #疼痛 #中医 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞277
张老师讲增肌耗糖4月前
缓解运动后小腿抽筋，做这3个拉伸动作 #中老年锻炼 #耗糖 #控糖 #居家锻炼
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞65
大白讲塑形2月前
小腿抽筋 小腿酸胀抽筋，走路腿沉，一起来练#体态纠正 #抽筋 #拇外翻
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞1288
崔醫僧4月前
小腿酸胀、抽筋，警惕静脉曲张！ #下肢静脉曲张 #小腿酸胀 #腿抽筋 #下肢静脉曲张微创手术 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
默大侠健康贴士2月前
腿抽筋补钙不见好，可能是肝肾阴虚#肝肾阴虚怎么办 #抽筋 #中医 #补钙
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞171
老年病一科 王辉3月前
这类人群千万不要小看“腿抽筋”#科普健康知识 #医学科普 #医学小知识 #医学科普仅供参考如有不适请线下就医 #健康科普
00:00 / 02:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
基层卒中科普践行者—熊波医师3月前
夏季游泳需要注意的事项#医学科普 #游泳 #神经外科
00:00 / 02:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞239
傅医生讲中医3月前
手麻脚麻腿抽筋，记好一个小妙招 #抽筋 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #手脚麻木 #关节疼痛
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞689
外科刘一手4月前
抽筋了怎么办，快来学习吧！ #苏超 #抽筋 #足球⚽ #拉伸 #锻炼
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
中医王峰娟5月前
半夜腿抽筋 三味中药煮水喝 #养生 #中医 #抽筋 #医学知识科普 #调理身体
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞2672
局外人safe1周前
小腿抽筋，是缺钙吗？还是？ 用药请上医院！
00:00 / 03:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞54
虫虫妈妈（产后变美）2月前
家人们 是谁还在睡梦中被抽筋疼醒 试试这几个动作缓解一下 告别腿抽筋、水肿 #怀孕 #孕期 #孕妇 #孕期运动 #孕晚期
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞1078
董庆鹏主任3月前
天天腿疼，真不是老了，是你肝肾早就亏了 #中医 #涨知识 #男性 #生活小妙招
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞1167
老年医学朱振霞医生3月前
腿抽筋不只是缺钙，这些疾病也在作祟！#腿抽筋 #缺钙 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 02:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞1162
重庆李教-陪你成长10月前
腿抽筋了，怎么好得快 训练结束在放松的时候，孩子突然腿抽筋了。虽然后面也缓解了，看孩子还是很痛苦。大家有什么好用的缓解抽筋的办法吗？#重庆李教陪你成长 #重庆李教官 #训练场日常 #抽筋怎么办
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
血管外科党一平医生7月前
腿胀、抽筋、瘙痒静脉曲张出现这些症状怎么办？#腿胀 #抽筋 #瘙痒 #静脉曲张 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 01:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞138
李云和5月前
#腿抽筋了怎么办 #如何补钙又好吸收 #饮食如何补钙
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
小杨哥说游泳1周前
蛙泳大腿内侧疼、膝盖内侧疼？#游泳知识 #蛙泳教学 #蛙泳蹬腿 #青年创作者计划 #内容启发搜索
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞168
中医康复胡少俊1周前
腿总抽筋，记好丝瓜络煮鸡蛋#疼痛 #抽筋 #中医 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
郭三针健康科普4月前
老是抽筋腿酸，两味药便宜又实用 #在抖音pick你的健康搭子#解锁春日健惠清单 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞93
元气康复张天芳4月前
半夜小腿抽筋痛醒不一定是缺钙 #医学科普 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞56

简介:

您在查找“游泳腿抽筋后几天了腿一直疼”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-10-23 06:04

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: