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廖博士讲强迫焦虑6月前
总是回忆不好的事情，心里焦虑，控制不了，该怎么办？#心理学#强迫症#强迫思维#强迫焦虑
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爱自由的野菜3月前
#内容太过真实 #人际交往 #人际关系 #分享欲 #自我成长@抖音创作小助手 @DOU+小助手
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向阳说5月前
5.21特辑之出现心理健康问题我该怎么办？找到“你自己”！#个人成长 #心理咨询 #dou来学心理 #私信回复 #焦虑
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半梦半醒4月前
#有声漫画 #动漫推荐 #我在抖音看漫画 #动漫解说
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夏夏在成长1月前
总是心急如焚？试试这样安抚自己！ #心理健康 #着急也没用 #火急火燎的性格
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爱说实话的小脏脏5月前
如果暂时找不到光，就先做自己的太阳吧~#创作灵感 #感情 #情感 #治愈
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戒哥戒色6月前
#戒色 #戒断反应#戒为良药
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猴妈情绪养育4月前
附按下暂停键的实用小方法 最近几条视频获得了很多关注，很多朋友希望我能给出更多育儿场景下的具体技巧。感谢大家的信任！方法无穷尽，前提是我们自己的内在是否有足够空间，而”向内看“就是获得内在空间的底层方法。#育儿 #智慧父母 #家长必读 #家庭教育 #宝妈
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正源青络3月前
平常思虑重易发火怎么弄#中医推拿按摩 #养生 #经络养生 #改善亚健康 @DOU+小助手
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心之灵强迫咨询3月前
怎么面对强迫的逆境 强迫症怎么办#焦虑症怎么办 #洁癖#穷思竭虑强迫思维#强迫症咨询师
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戒王（戒色养生）6月前
#戒为良药 #排病反应 #戒断反应 #戒色 #中医养生 戒断反应不用害怕
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ssss小菇凉3天前
缓解心慌心悸最快的几种方法！需要的快点看过来！！#心慌心悸#心慌心悸怎么办#涨知识#辅酶q10#icybay辅酶q10
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吴晓德职场说4月前
催你做决定，很可能有问题 #职场 #职场干货 #职场生存法则 #认真搞事业 #同事身边咋这么多牛鬼蛇神 #做决定 #个人成长
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彭凯平-智慧心理3天前
少分析 多行动 这3个方法帮你缓解负面情绪#负面情绪#抑郁#焦虑#情绪调节
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北知2月前
高中如何稳住数学的答题技巧经验分享！#绵阳升学 #高中数学 #高中学习方法 #学霸秘籍 #升学规划
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嗨皮哥漫画3周前
漫画家蔡志忠告诉你：如何修一颗不急躁的心，关键有两点……#人生哲学 #生活感悟 #禅悟人生 #随拍 #漫画解说
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咨沃云·静心3天前
赤龙搅海降心火，宁心神！ #国学文化 #打坐 #道家文化
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@阿飛 订房日记3月前
#真实生活分享计划 #KTV #ktv正确打开方式 分享行业经验，此视频均为个人观点，无任何不良引导
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-王小亚5月前
心情郁闷像有东西堵着，用这两个方法 #晨练随拍 #正能量 #运动 #养生 #居家锻炼
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美丽浙江4月前
百病气中生！心中窝火无处发泄怎么办 #中医教你用两个瓶子降火气#打工人的精神状态#身体健康
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艺·千面5月前
每周一，周三，周五晚九点四十，直播间，我们不见不散！！！ #话剧 #传统文化 #传统曲艺 #评书 #传承文化
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提壶闯江湖2月前
第九集|#加代#江湖故事 #评书 #小说 #连载故事
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🐌蜗牛追剧🐌10月前
芬芳--02 相信好的感情，它终会到达你的身边 #因为一个片段看了整部剧 #好剧推荐 #dou来看好剧 #我的观影报告
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阿Z（漫剪）2月前
大雄发誓非静香不娶#动漫推荐 #童年动画 #治愈 #强烈推荐
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草木漫舍3月前
深夜在家摆弄巴雷特 青梅突然踹开了我的门 火急火燎地冲了进来,张大虾,别玩你的巴雷特了,快救救我 我脑子出问题了,居然突然爱上了那个贫困生季博晓,肯定是被人下套攻略了 她一把抓住我,快,猛亲我一口,让我清醒过来,摆脱这该死的控制 我心里直犯嘀咕,这丫头该不会是想趁机占我便宜吧,懒得理她 谁曾想,后来季博晓果然诬陷我 柳如烟竟像失了魂一样,逼我给季博晓下跪道歉 就在季博晓得意洋洋看我受辱时 我猛地亲了柳如烟一口 下一秒,柳如烟扑通一声跪在我面前,张大虾,我错了 她这强烈的求生欲,直接把季博晓看傻了眼#画音阁 #二次元 #漫画解说 #漫画推荐
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忧郁小薯条🍟4月前
李家父子9#故事#小说
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倔媳妇1年前
姥姥身体出状况，全家火急火燎赶紧转院，华强心里五味杂陈哽咽了 #高龄老人 #尽孝要趁早 #家有老人 #孝敬
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会飞的漂漂猪4月前
猪猪专治 #我在抖音看漫画 #漫画解说 #二次元 #有声漫画
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赵姐故事会2月前
#上热搜 #创作人计划 #故事
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临床心理科赵青3月前
恐惧型依恋人格应该怎么办 #医学科普 #心理学 #恐惧型依恋人格 #情感 #爱自己
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佳佳妈的养生日常1月前
胸口憋闷，呼吸不过来掐这里！ #中医急救 #中冲穴 #胸口闷 #呼吸困难怎么办 #急救技能
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廖博士讲强迫焦虑8月前
走出强迫症，关键是解决心理的怕，但是，怎么解决怕呢？#心理学 #认知 #提升自己 #强迫症 #强迫思维
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中医养生5天前
爱生活爱自己#中医养生 #养生之道 #肠胃健康 #健康观念 #知识分享
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平凡记录平凡3天前
职场焦虑自救指南
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河马校长1月前
#缓解焦虑方法#焦虑#焦虑情绪#焦虑症#心理学
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倪派小茶童2周前
#倪海厦老师讲中医 #养生知识#每天都可以喝的养生茶
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成都全款收房的贝贝3天前
经常上火怎么办#知识分享 #每天跟我涨知识 #生活常识 #祛火 #上火怎么办
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食养阿兵1周前
三句话不到就脾气就来了？火很大，无法沟通#火大#食养#原创
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丁当有办法1周前
让子弹飞一会 急则缓办，忙则多错。练就对事情悬而不决的抗造劲。#耐心 #急 #没出息 #上热搜 @音乐人王搏 #抖音二创激励计划
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老朋友7月前
#智慧人生 #国学文化 #中华文化博大精深 #摆件 #小物件大意义
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张局驾到5天前
孩子心里想学，也明白需要努力，就是没有行动怎么办?分享立刻让孩子做出改变的三个妙招。#学习方法 #中等生 #假努力
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倪派小茶童2周前
#倪海厦老师讲中医 #养生知识#每天都可以喝的养生茶
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池芜【抗抑】3周前
提醒宝子们，如果感觉自己心里长期不舒服，一定要去检查一下哦#抑郁焦虑 #心理问题 #郑州看心理 #躯体化
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廖博士讲强迫焦虑6月前
强迫焦虑的朋友，到底怎样才能克服心里的恐惧感？#心理学#强迫症#强迫焦虑#强迫思维
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五哥短视频4天前
一点就炸的人，建议你听一听，你可以表达愤怒，但不能愤怒的去表达。#情绪管理 #别在气头上说狠话 #发脾气总后悔怎么办#治愈系文案
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言皓金1周前
低精力者的生存法则：把小事变成成长的阶梯 #随时随地标记一下 #成长 #精力管理 #成年人的压力
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SuSu苏苏1月前
急躁的背后，就是你既不接受自己，也不接受这世界本就有失控的真相。#急躁 #接受 #人间清醒 #认知 #自我成长
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精神科冯秀杰1年前
晚上睡不着 心火旺 肝火旺 怎么办？ #睡不着 #肝火旺
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王学超心理科2月前
控制不住自己想太多怎么办#医学科普 #焦虑 #抑郁 #情绪
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江湖入梦4月前
东莞风云10
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廖博士讲强迫焦虑1周前
如果强迫焦虑很长时间都不好，该怎么办呢？#心理学#强迫焦虑#强迫症#强迫思维
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江湖入梦4月前
四九城风云17
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七七动漫短剧场2周前
一步跨天渊 一步跨天渊#二次元 #动漫 #穿越 #爽文
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星空之上有星空8月前
是不是有很多人感觉安不住，感觉心里慌里慌张的或者火急火燎的。为什么呢？其实很简单，你抗拒当下的人事物或者幻想了另一番情景。这边不想要，那边得不到，心自然就乱了。 好比刚新年开工，就有很多人忧患今年会不会好，只有一个答案，好上加好。但最关键的是你自己是否相信自己会越来越好？一念生信，方可改天换地。 想要自己断疑生信也不难，得调整自己的语言系统，觉察自己的心念。过去的、去年的、昨天的，让你烦恼的话题不要再拎出来一遍遍的讲了。否则，今年雷同去年，今天雷同昨天。不信你去看，那些给人焕然一新，欣欣向荣面貌的人，他的语言系统就是跟以前不一样了，看起来更达观，释怀，通透。那些不变或者倒退的，还是一如既往的重怨复哀。每个人的剧本都不一样，都是独有而不可复制的。雄鹰就该搏击长空，蛟龙就该遨游深海，骏马就该奔腾草原，花就该是花，树就该是树，你就该是你，他就该是他。 若花总想成为树，就属于非本分之想，也是不可能达到的，除了徒增烦恼。花只能做好自己，因为只有做自己才是自然而然，才最美丽动人。 所以，不必羡慕攀缘他人，就做自己。问：如何做自己？答：当下即圆满。当下一切的安排都有用意，都恰如其分。好好享受这一切。该喝茶的时候不要想着得成为谁，因为成为不了。否定自己的时候，要晓得当下就是最好的。 花开有时，该到那个开花的时候，自然就到了。人也亦如此，该走哪一步，都有数。不如随缘把心安住，睡好觉，吃好饭，锻炼好身体，努力提升自我，欢欢喜喜的，拥抱每个当下，再随缘长养自己的福德。每个当下都接纳，就是在接纳每一个圆满。谢谢你！祝福你！愿心开意解，不慌不忙，广积福德。行大于言。愿更多人幸福快乐每一天！#福慧之道#家庭伦理道德#愿你成为自己的太阳#禅农
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