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产康守艺人小李1年前
堵奶其实可以自己搞定 好遭罪节省米 孕妈 新妈都看看吧 #堵奶 #堵奶自救
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章鱼小丸子（哺乳期）5月前
#创作灵感 在家堵奶自救大作战，百试百灵，姐妹们可以试起来#母乳喂养 #堵奶自救 #堵奶疏通 #母乳日记 @抖音媒体内容优推官 @抖音创作小助手 @流量助推 @DOU+上热门
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小甜甜妈妈（7月龄）6月前
从上周六到今天，堵奶2次，疏通4次，我的经验总结，堵奶避坑篇。待产、哺乳期的姐妹一定要注意#坐月子注意事项 #哺乳期 #月子记录 #堵奶 #母乳喂养
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乳腺医生吴秀凤3年前
乳腺管堵塞怎么办？#医学科普#健康养生#健康
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乳腺科的男医生梁琦6月前
其实通奶真的可以不痛的！ #堵奶 #堵奶怎么办 #通乳 #乳腺健康 #宝妈必看
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乳腺科赵主任4年前
RX管堵塞最好的处理方法 @震洋健康 @中医陈医生 #医学科普
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乳腺外科宋晖医生3月前
👐堵奶退退退！宋医生手把手教你"挤奶神功"✨ #堵奶 #堵奶自救 #挤奶 #母乳妈妈 #哺乳期
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豌豆妈妈4月前
跟着中医解决堵奶！老祖宗选的肯定有他的道理 中医讲究“疏通”“调和”，不像硬挤硬吸靠蛮力，而是顺着身体的气血经络来，温柔又对症～就像丝瓜络煮水，看着简单，却把“气滞血瘀”的堵奶根子给对症调了，加上卡乐怡小贝壳免手扶吸奶器，按摩穴位这些老祖宗传下来的手法，难怪能从根本上解决问题～不得不说，老祖宗的智慧藏在细节里，试过才知道“温和发力”才是真·精髓～现在用这一套下来，是不是觉得堵奶再也不是“噩梦”啦？ #堵奶#堵奶自救#卡乐怡吸奶器的正确使用方法#卡乐怡吸奶器#免手扶吸奶器
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妇产科向医生1周前
堵奶应该怎么疏通？这个不遭罪的方法快收好！ #堵奶 #堵奶自救 #母乳喂养 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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柠檬🍋酸溜溜（糯米妈妈）8月前
不想看视频的可以直接看文字版 ✨疏通篇： 刚生完孩子第三天，涨奶期的乳房硬得像石头，怎么都吸不出多少奶，护士和护工都建议找催乳师开奶。但我之前看过乳腺外科医生陶思丰关于乳房和哺乳的科普，知道手工通乳会损伤脆弱的乳腺组织，就像葡萄一样娇嫩的乳腺可经不起折腾。于是，我另辟蹊径，用洗脸仪在堵奶区域来回震动，接着用吸奶器吸出一大部分奶，然后请出“通乳小兵”——我的宝宝，让他使劲吸，吸奶前再用不超过40度的温水热敷辅助。就这样反复操作，历经一天一夜，终于成功通奶。后来又堵了几次，都是这个方法，屡试不爽。 ✨预防篇： 我原以为堵奶是喂奶间隔长或者挤压导致的，经历七八次堵奶两次乳腺炎后，结合陶医生的科普，我才发现堵奶的根源不在于奶多而是在于奶太稠，甚至形成脂肪粒。而罪魁祸首就是吃的过于油腻、蛋白质含量过高，就是吃的太好了。结合我前几次堵奶前，吃了超多牛肉、虾，还有妈妈炖的一大盆鱼汤，甚至六条长鱼，这堵奶简直是必然的😩。有位宝妈和我分享经验，说多喝素汤，比如青菜鸡蛋汤、西红柿蛋汤就很好。奶不是因为量多才堵，而是太稠才堵。 还有哦，乳头保护不好出现破损，细菌侵入加上堵奶就容易引发乳腺炎。我一周两次乳腺炎，我妈都心疼得劝我断奶了，可我舍不得宝宝还小，也想验证科普方法是否可行。于是我开始控制吃肉量，多喝水和素汤，尽量定时喂奶，感觉涨奶宝宝又不喝就吸出一部分。乳头一旦有破损或者吸奶疼，就用碘伏消毒（这也是陶医生科普的方法），喂奶前洗干净。平时喂完奶用清水清洁乳房，勤换内衣。就这样坚持下来，现在宝宝8个月了，再也没有堵过奶，乳腺炎也没再来过。 宝妈们，一定要重视起来呀，别再像我一样吃那么多苦。觉得有用的话，点赞收藏关注走一波呀💕，也可以分享给身边同样需要的宝妈~ #产后堵奶 #乳腺炎 #哺乳经验分享
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甲状腺外科吕侣医生4月前
哺乳期乳汁淤积需要老公帮忙吸吗？什么都吸只会害了你！掌握科学的手法，及时就医不用怕！#医学科普 #乳汁淤积 #哺乳期 #乳腺 #涨奶堵奶
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资深母婴喂养指导师3月前
RU腺管出现痉挛，分三个步骤调理。#月嫂育婴师 月嫂培训#@DOU+上热门
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乳腺医生李维妙4月前
哺乳期堵奶怎么办？这三步快速缓解堵奶 #母乳喂养#哺乳期#西安交大二附院#堵奶#哺乳期堵奶 #母乳喂养
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苏州中医乳腺科朱庆生11月前
乳腺管堵塞，回奶又会乳腺炎怎么办？#浆细胞乳腺炎 #乳腺管堵塞 #医者仁心 #入冬换季不患疾 #中医
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乳腺科吕新敏主任5月前
#乳腺疾病 #吕新敏 #中医调理
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净念养生~4月前
乳腺🎀，要疏通的5个堵点#养生知识 #刮痧#健康养生 #穴位养生 #乳腺结节
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宁波催乳师小雨姐2月前
小白点堵奶怎么处理？把表面的脏东西慢慢揉拨处理，刺激乃阵，有些白点会冲出来。#堵奶堵到怀疑人生 #堵奶自救#宁波催乳师 #抖加小助手
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袁红主任医师5月前
乳腺炎到底是冷敷还是热敷？#乳腺炎#哺乳期#抖出健康知识宝藏
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贺勉-母婴育儿3月前
正确吸奶示范 3步搞定吸奶难题 吸奶方式不对，可能会导致堵奶或吸奶量下降，还会让我们特别累。孕期和哺乳期妈妈一定要学会正确吸奶方式。 #吸奶器正确使用方法 #堵奶 #母乳喂养指导 #金牌育言家 #新手爸妈修炼手册
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米多妈妈呀4月前
不通，三招帮你解决#新手妈妈 #母乳喂养 #追奶小妙招
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宁波催乳师小雨姐2月前
在家堵奶自救手法#堵奶堵到怀疑人生 #堵奶自救 #堵奶怎么办 #宁波催乳师 #宁波通乳师
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爱分享的大师姐7月前
通乳操，这个好学！哺乳期乳腺最容易出问题，这套操亲测有效#母乳喂养#舒缓肩颈背#疏通乳腺
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大师姐山山4月前
堵奶居家自救 超级好用#堵奶自救 #追奶 #母乳不足 #堵奶堵到怀疑人生 #新手妈妈
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北京乳腺微创专家徐峰主任4月前
乳腺单孔流黄水，检查后肿瘤堵塞管腔 #乳腺溢液 #徐峰主任看乳腺溢液 #乳腺健康 #关爱女性健康 #乳管镜
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845194537982月前
宝妈堵奶自救手法，老公一分钟学会#母乳喂养
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香香日记2月前
又再次被右边的乳房搞崩溃了，这次不是堵奶，是堵奶的高阶版，千万根针扎一样钻心的痛，有没有经历过这种感觉的姐妹，我婆婆给我敷了两次土豆片好多了，好了之后又笑嘻嘻的，立马好了伤疤忘了疼😅#剖腹产 #亲喂母乳 #乳腺 #坐月子 #新生儿
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有医说医于洋3月前
乳腺疼痛别急着吃药，记住这个3步疗法！ #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #乳腺外科于洋
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乳腺外科宋晖医生5月前
宋医生提醒：持续堵奶发烧，最好的通乳师是宝宝🤱🏻 #母乳喂养 #母乳妈妈 #堵奶 #通乳 #哺乳期
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阿结不纠结4月前
平时爱生气的姐妹一定要多做乳腺喜欢的动作✌️#爱自己 #乳腺健康 #乳腺疏通 #养生 #养生锤
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乳腺外科宋晖医生5月前
哺乳期堵奶发炎，这些食物会加重症状！ #哺乳期 #堵奶 #哺乳期妈妈 #发炎
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希奶奶科学育儿4月前
希奶奶教你超实用的tong乳方法！ #育儿经验分享 #育婴知识 #母婴 #堵奶 #通乳
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小雨养生日记3月前
腋下刮痧，疏通乳腺，改善淤堵 副乳拜拜肉#腋下 #腋下刮痧 #乳腺结节
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爱儿妈妈（海淀店）3月前
堵奶涨奶怎么办？千万别热敷！ #堵奶 #堵奶怎么办 #涨奶堵奶 #北京催乳师 #北京通乳师
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南阳市中医院甲乳科3月前
生气三分钟，乳腺堵三天#乳腺增生 #乳腺健康 #感动万千网友
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乳腺外科谢春伟主任6月前
#乳腺 #乳腺健康 #乳腺结节 #乳腺增生 #乳腺问题
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张慧慧（四月龄宝宝）3月前
来医院排奶了，拿💊抽❄️排奶，花了400多大洋，涨奶了没有及时吸奶。以后就是再困再瞌睡也得爬起来吸奶😂。可不敢再憋着了。#涨奶堵奶 #堵奶发烧 #排奶 #哺乳期 #产后妈妈
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儿科医生李晓会3月前
99%的新手妈妈都会遇到的堵奶问题，这样处理最科学#妈妈必看 #科学育儿 #母乳喂养 #儿科医生李晓会
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00爱养生4月前
养生人必备操‼️乳腺🪢节的👭们，每天练一练揉一揉，坚持每天打卡排浊🎈，减少乳腺结节 #养生 #中式养生 #健身操 #养生操 #养生操越练越年轻
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乳腺科医生刘丽辉2年前
导管扩张要治疗吗？ #乳腺 #女性科普 #导管扩张 #乳腺专家刘丽辉
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张牛牛医生6月前
乳腺炎自己处理很重 #乳腺炎 #自己处理 #重要
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董店贝儿乐母婴健康管理中心 明月3月前
堵奶在家自救 省钱简单还不挨痛#哺乳期#堵奶#母乳#手排奶#堵奶自救
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一一妈霞姐6月前
在孕期的时候，一定要提前学会手挤乃， 堵乃、涨乃都可以用 #孕期知识#一个身体两个心跳 #孕晚期#三胎宝妈 #手排奶
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包子妈妈（带娃中）5月前
母乳不够？一个视频教会你如何刺激奶阵和PP追奶法，实现母乳自由！#哺乳期 #追奶 #母乳瓶喂 #宝妈分享 #卡乐怡吸奶器
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珍妈堂5s无痛催乳技术培训5月前
堵奶怎么办，最后一步很关键！千万不要让乳腺问题加重#乳房健康#堵奶急救
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沐阳爱养生2月前
乳腺疏通操，有增生、结节、爱生气的姐妹每天练起来！#乳腺疏通操 #乳腺结节健身操 #乳腺增生操
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中医王焕焕3月前
再厉害的乳腺结节，记好一杯散结水 #乳腺结节 #科普 #中医 #抖出健康知识宝藏
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爱儿妈妈（海淀店）3月前
宝妈摸到硬块，是乳腺炎还是结节？ #硬块结节 #乳腺炎 #乳腺结节 #硬块堵奶 #北京通乳师
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普外科丁国乾医生4月前
想要疏通结节 在家做这两个动作 不花一分钱 #甲状腺结节 #乳腺结节 #医学科普
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中医乳腺专家刘晓雁5月前
哺乳期 喂奶不当易发炎 乳腺专家教你正确方法 #肉芽肿乳腺炎 #乳腺炎 #国医大师林毅弟子刘晓雁 #乳腺专家刘晓雁 #乳腺科普
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可妈有话说～3月前
堵乃妈妈不要急，这条视频学会就可以帮助到你#涨知识 #新手妈妈 #堵奶疏通 #堵奶堵到怀疑人生 #堵奶怎么办
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凤云大姐姐2月前
宝妈生完宝宝，无奶，奶水少，堵奶，乳头皲裂，乳头凹陷，生气回奶，都是能催的#记录真实生活 #催乳师 #上门无痛催乳 #催乳通乳
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乳腺科的男医生梁琦6月前
乳腺脓肿的痛，希望你们都不要经历 #乳腺健康 #乳腺脓肿 #乳腺外科医生 #乳腺疼痛
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苏州中医乳腺科朱庆生2月前
#苏州 一位女士，浆乳切开引流术后肿块不消，该观察还是治疗？#苏州中医乳腺专家朱庆生 #浆细胞乳腺炎 #乳腺炎 #乳腺健康
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乳腺医生李维妙3月前
哺乳期堵奶疼痛，医生：宝宝是最好的医生！#哺乳期乳腺炎#乳腺炎#堵奶#乳腺健康#西安交大二附院
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又又一米八4月前
堵奶对于母乳喂养的妈妈来说真的是一大酷刑！今天凌晨折腾了两个多小时，终于把超级疼的硬块消掉了，后续睡了个好觉😭#堵奶自救
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胖闪养生记4月前
老公气你、老板骂你，但乳腺结节只能自己受着？这套操专治‘忍出来的病’！集美们可以进我们的跟练群，有问题🉑在群里留言！#乳腺结节 #乳腺增生 #乳腺健康 #女性健康 #居家
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苏州中医乳腺科朱庆生3月前
#吴江区 的一位女士B超检查发现乳腺增生伴腺体结构紊乱，并存在乳头溢液症状。朱医生特别提醒：出现此类情况，切勿自行挤压处理，不当操作可能导致感染或病情加重！#苏州中医乳腺专家朱庆生 #浆细胞乳腺炎 #乳腺健康 #乳腺结节
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沛锦3月前
身上的每个开关都能搞定一个小毛病，就看你能不能找到，小心心力量弱多刮刮心包经，小房子有淤堵用黄铜破坚散寒，快速化开小疙瘩。#乳腺结节 #心包经 #黄铜刮痧板
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杨辉青海省妇幼主任3月前
哺乳期堵奶、乳腺炎自救指南#医学科普 #关注健康关注我 #哺乳妈妈不烦恼 #哺乳期
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乳腺外科宋晖医生2月前
孩子含乳姿势不当，引发乳头小白泡，如何处理？ #哺乳期小白泡 #母乳喂养 #哺乳期 #宝妈必看 #关爱乳腺健康
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可可Nicole2月前
乳 月泉疏通操 ，宝宝粮仓不用愁🤱🏻 产科白大褂👩🏻‍⚕️教的，每天5-10分钟，疏通乳月 泉，预防堵🍼，简单有用，一起练起来‼️ #疏通乳腺 #孕产经验分享 #催乳通乳 #追奶 #乳腺操
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甲乳外科医生赵之婧3月前
导管状表现是敌是友 别让结节堵心！#乳腺结节 #乳腺健康 #云南干细胞研究院 #昆大生物
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静｜幸福树瑜伽·塑形5月前
女性做好乳腺日常保养，远离胸险。#乳腺 #乳腺疏通 #居家锻炼 #瑜伽养生 #乳腺保养
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乳腺外科陶思丰医生1年前
#哺乳期 问题真的看不完！#浙大二院 #乳腺外科专家 #陶思丰
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潘老师母乳喂养指导4月前
堵乃如何自救？ #母乳喂养指导 #催乳产康师培训
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