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杜秀儿人像美学11月前
头前倾、PS身形比例调整秘籍 #ps #ps教程 #人像修图 #ps液化 #ps修图入门基础教学
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P$$P4月前
证件照扶正 #ps教学 #ps小技巧 #ps教程 #Ps #p图
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小宸运动康复1月前
一个超级简单的动作，改善久坐导致骨盆前移和力线问题 照镜子的时候发现自己有“伪翘臀”和小肚腩 长时间久坐不仅还可能悄悄改变你的体态 骨盆加班导致前倾，一个简单的动作帮你缓解久坐压力，回正身体 #锻炼 #久坐 #骨盆前倾 #体态纠正 #变瘦变美变好看
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橙知夏3天前
奇怪却能改变体态的动作...#体态
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编导哈德3月前
医学博士跟我们推荐的4个改善脖子前倾的动作，尤其适合长期久坐人群真的应该认真看一下#脖子前倾 #体态调整 #健身教学 #运动康复
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橘子喵照相馆4月前
证件照修图教程（一） 第一步我们先来调整五官，还原本来的美貌 #人像精修 #证件照 #ps证件照 #ps修图技巧 #p图前p图后
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是菲菲吖🥒1月前
跟着央视视频 两个动作改变头前倾#脖子前倾 #居家锻炼 #头前倾
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重庆形体模特钦老师3月前
好好走路，❌骨盆前倾 #骨盆前倾 #走姿训练 #体态纠正
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编导哈德2月前
为了拍照好看，这动作得学啊！ #体态调整 #弹力带 #圆肩驼背
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百亿小鲨鱼1月前
全身体态问题调整（一）：通过坐姿让骨盆回到中立位 （视频内容仅供参考，更建议大家咨询专业人士） #骨盆前倾 #体态
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有点醒5月前
几个成男体态技巧#cos #乱七八糟教学
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Fixerstudio商业修图培训1年前
骨盆前倾不会p？教你ps一个工具解决掉 骨盆前倾矫正，抓准人体中轴线之后难不了一点！快来跟练吧 #人像精修#ps液化修图 #身体液化 #人像精修教程 #贵阳修图培训
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宋发廷4月前
PS证件照精修调色技巧 本视频主要讲解使用PS软件进行证件照精修的操作技巧#ps教程 #p图 #修图 #摄影 #证件照
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杭州well（脊正颜顺）力线重建 朱老师2月前
“如果系列”四个小动作身体大收益#大小脸 #骨盆前倾 #头前倾 #下巴歪斜 #颞下颌关节紊乱
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美味前妻3月前
下巴后缩/头前倾/嘴凸/脖子短的人看过来（也是整上教程了
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杭州well（脊正颜顺）力线重建 朱老师3月前
被骨盆前倾问题困扰很久了？这样拉前倾改善了前倾导致的面部问题也会得到改善#骨盆 #体态纠正 #面部不对称 #大小脸 #体态改善
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方了个方4月前
资深教练vs普通教练⑲全身歪了怎么办？ #健康乘风计划 #抖出健康知识宝藏 #体态纠正 #体态 #骨盆前倾
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进击吧小智2月前
中戏体态训练法！把失去的气质找回来！ #体态 #体态改善 #练出好气质 #体态纠正
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亮少后期1周前
ps教程教你矫正人物歪斜的五官 #ps教程 #ps #ps小技巧 #ps技能
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摄影师十三1周前
证件照精修 #证件 #证件照精修 #ps教程 #原创视频 #每日分享
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韵儿3月前
分享下我的儿童证件照修图思路 #修图全过程 #证件照 #精修 #儿童证件照 #ps怎么修证件照
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宋发廷6月前
PS教程：人像高鼻梁修图技巧 本视频主要讲解使用PS软件修出人像高鼻梁的操作技巧#ps教程 #修图 #p图 #摄影 #证件照
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掰腿小邵3月前
奇奇怪怪的动作，但真的有用，骨盆前倾赶紧来试试吧#骨盆前倾纠正 #骨盆回正 #骨盆前倾危害 #骨盆恢复 #改善体态
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颈脖然3天前
跟央视新闻一起练这个动作，缓解脖颈前倾 #居家锻炼#脖颈前倾#体态纠正
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体态矫正孙老师（评估版）3天前
骨盆前倾的调整方法#脊柱侧弯 #脊柱健康 #体态纠正 #骨盆前倾 #骨盆修复
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爱吃辣的媛媛老师4月前
🔥🔥体态比长相重要‼️懒人10分钟调整法 #改善体态 #形体塑形 #开肩美背
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宁萌姐姐（孩子体态调整分享）1月前
#体态调整 我带孩子的锻炼方法就是，每天先拍照片看身体的问题，然后按照问题针对性的训练，练完再拍一张照片，看看瞬时效果啥样，我觉得这样也能避免走一些弯路，至于练什么动作，只要确定你想练的问题，随便一搜动作有的是，实际上动作不是关键，关键是在正确的位置上做动作，期待大家都能先动起来吧
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北北Bebe2月前
4个小动作，身体大改变 #变帅 #颞下颌关节紊乱 #大小脸#骨盆前倾 #头前倾
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正元功能整合体态调整3月前
一个动作改善翼状肩胛骨盆前倾#体态 #体态纠正 #体态矫正 #翼状肩胛 #骨盆前倾
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鸩羽烹茶5月前
超详细！权威网感p图教程 从调色到五官 教你爆改废片今天给宝分享一些个人的p图小技巧，手机也能轻松get！用的依旧是美🐇秀咻～#p图教程#coser#p图#美图秀秀 #中性风
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王红锦徒手美学（9月9日-15日开课）2月前
骨盆前倾怎么办两招轻松帮助你 #纯手法 #骨盆修复 #体态纠正
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健康杭州2天前
两个动作带你回正骨盆前倾。#骨盆前倾纠正 #动作示范 （投稿:杭州市儿童医院）
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PP格格哒3天前
改善脖子前倾练背22天！看看22天的对比图#体态矫正 #开肩美背 #练背 #欧阳春晓少女背 #背薄一寸年轻十岁
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格式转换工具大全3月前
三步教会你，怎么把纸质照片变成电子版证件照？如何自制一寸证件照？证件照在线制作，一寸证件照尺寸大小，蓝底证件照一键生成，白底证件照一键生成，红底证件照一键生成，证件照一键生成，照片换底色，三步教会你 #自制一寸证件照 #证件照一键生成 #证件照一键生成软件 #蓝底证件照 #一寸照
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胖虎老师讲养生2天前
体态不好看，来试试这4个动作#体态纠正 #驼背#圆肩#骨盆前倾#青年创作者成长计划
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悦悦老师-专注运动养身2天前
骨盆前倾和骨盆前移教你一个万能动作#产后恢复 #产后 #产后妈妈 #骨盆前倾#骨盆
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霞姐动起来3月前
按视频这么做，动作细节要领掌握，一面墙帮你调整骨盆前倾 每天10分钟，听话照做，肋骨下降了，肚子小了，骨盆回正了#改善骨盆旋转#骨盆 #正确的运动方式 #体态调整 #骨盆前倾
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悦悦老师-专注运动养身5天前
提升颜值教你一个方法#居家锻炼 #脖子前倾#体态#圆肩驼背#肩内扣
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一个糊涂张3周前
跟着央视学 居家三个动作解决脖子前倾问题！#脖子前倾#央视新闻 #居家锻炼
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发光发热杨教练2天前
跟央视新闻一起练这个动作，缓解脖颈前倾#居家锻炼#脖颈前倾#体态纠正
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发光发热杨教练4天前
跟央视新闻一起练这个动作，缓解脖颈前倾#居家锻炼#脖颈前倾#体态纠正
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电视机变形记（停练版）2天前
翼状肩胛脖子前倾睡姿和全面经验分享来啦 #睡姿 #体态纠正 #脖子前倾 #翼状肩胛 #斜方肌
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模度-星洋模范学校•洋洋老师2天前
5个动作，【终结】不良体态！！！#形体矫正 #驼背矫正 #提升气质
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大陈子体态4月前
别再忽视体态！它对脸的影响超乎想象，调体态堪比“换头” #体态纠正 #面部不对称 #骨盆修复 #骨盆前倾
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孙新志骨科郑大一附院2天前
孩子总挺着“将军肚”？可能是骨盆前倾！ 医生教你一个动作“摆正”回来！#骨盆前倾 #不良体态 #含胸驼背 #肩膀内扣 #抖出健康知识宝藏
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正元功能整合体态调整1月前
骨盆前倾一分钟搞定#骨盆前倾 #体态纠正 #体态 #体态矫正 #骨盆
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高璟运动康复3周前
脖子前倾别再乱练啦，魔性教学在这~ 宝子们！先对号入座！ 这是不是你——长期伏案敲键盘，下班一照镜子，脖子直接“探”出去，侧面看像个小老头； 这是不是你家娃——低头写作业两小时，肩膀跟着前倾，背都悄悄变驼，说多少次都改不过来！ ✅ 正确方法 每天5分钟，两周就看到变化！@高璟运动中心 #脖子前倾 #头前引 #高璟运动康复 #体态纠正 #脖子
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良老师讲康复3天前
想改善自己或者孩子体态，来练这4个动作 #体态矫正 #驼背矫正 #骨盆前倾 #天鹅颈
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雪酱跳跳糖2天前
#驼背矫正 想改善体态，来练这4个动作#体态纠正 #骨盆前倾 #天鹅颈
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汐汐汐探吉安3天前
你们不是都很好奇体态调整吗～今天一一回答～#变美攻略 #按摩放松 #江西吉安 #体态调整 #圆肩驼背
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达不刘2天前
轻松拿捏体态问题‼️ #体态管理 #懒人必备 #骨盆前倾 #假胯宽 #变美变瘦变好看 姐妹们👭 ✨简单高效的6个动作懒人友好，不痛苦不累，不跑不跳，轻松改善体态问题，快快行动起来吧～
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桓桓讲康复3天前
经常久坐低头看手机、脖子前倾、含胸驼背可以做这几个动作，坚持一个月，体态好了，气质也就好了 #开肩美背 #脖子前倾 #改善体态
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天津龙腾形体模特老师1月前
【骨盆前倾】过度挺腰易致骨盆前倾，找准中立位，体态才更稳 不是所有“翘臀”都健康——骨盆前倾易导致体态失衡，长期还会加重腰背负担，重视起来，让身体回到舒适状态～#骨盆前倾 #模特培训 #骨盆修复 #体态纠正 #提升气质
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春哥没腹肌2天前
想改善自己或者孩子体态，来练这4个动作#体态矫正 #驼背矫正#骨盆前倾#天鹅颈
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斐波那契游泳健身会所(仙林店)官方号2天前
想要改善乌龟头，脖子前倾？不妨跟着教练这样练#脖子前倾怎么办 #体态改善 #私教一对一 #南京健身房天花板 #体态问题怎么调整
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阿群陪你瘦2天前
骨盆前倾怎么办？试试这个动作#骨盆前倾
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七分饱（变瘦变美版）3天前
15天改善#骨盆前倾 挑战成功！今天是欧阳春晓的8分钟完整跟练版，超级适合新手小白和懒人的躺练版，全程无难度，每天两组，轻松好坚持！#好身材练起来 #瘦肚子 #产后恢复 #改善体态
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初宝妈妈6天前
#90后宝妈利用10分钟改善体型 先是自己再到妈妈，你值得为自己花这10分钟，因为你不止是妈妈。
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映象脸型纠正4天前
脖子前倾怎么办#脖子前倾#体态#体态纠正 #徒手
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赵享受2天前
1分钟改善体态#体态纠正 #圆肩驼背 #脖子前倾 #拉伸
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KimKing1月前
15天改善脖子前倾跟练来啦 ‼️ 姐妹们大家好 这个跟练个人觉得上手比较简单，做的时候不会太累，会更容易坚持练下来， 由于主播不是专业的，视频中有点点瑕疵希望大家不要骂我，如果有做的不对的地方欢迎大家指出来 我是觉得练完有改善才发出来的，大家练完后也可以反馈一下有没有效果 最后祝大家都能跟脖子前倾说拜拜 #体态矫正 #居家锻炼 #体态调整 #脖子前倾
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