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大喜不懂茶1月前
“建议所有女生：睡前戒掉手机，试试独处夜茶。” 结束了一天的忙碌，终于有时间完全属于自己。一盏暖茶，一段静谧的时光，足以熨平所有褶皱。你也在享受这样的夜晚吗？👇 今夜BGM:🎵《以梦喂马》 #茶生活 #泡茶 #独处 #治愈 #氛围感
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圆脸曦曦大口吃10月前
🥰睡前独属于自己的半小时能干多少事💖 #dou上热门 #女大学生日常生活 #独处 #女大学生 #分享生活
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🎀煜煜的麻麻🎀3月前
每天只有娃睡了，才是自己的时间，真的很忙很忙，忙着带娃，忙着赚钱，忙着去遇见更好的自己#vlog日常 #生活不会辜负每一个努力的人
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范爸爸和范妈妈2月前
睡前跟孩子聊天是增进亲子关系的黄金时间 父母可以睡前多留点时间和孩子聊天，在脑海里多留下美好的童年瞬间#孩子童年 #亲子关系 #家庭教育正能量 #智慧父母课堂 #家长收藏孩子受益
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小陆的陆吃11月前
睡前的五个小时才是真正属于自己的#日常vlog #好好吃饭好好生活 #美食vlog
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睿迪妈咪Boom2月前
宝宝睡后的黄金三小时，属于自己珍贵时刻。当妈也要好好爱自己 #职场妈妈 #精致女人 #vlog #福东海小睡瓶 #福东海人参酸枣仁原浆
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渡心4周前
结束了一天的疲惫，躺在床上的感觉真好，安静的刷着抖音，虽然很累，却不想睡。感觉熬的不是夜，是短暂的自由，白天归顺于生活，晚上臣服于灵魂。只有睡前的这一段时间，才真正属于我自己。
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沫离情感画3周前
结束了一天的疲惫，躺在床上的感觉真好，安静的刷着抖音，虽然很累，却不想睡，感觉熬的不是夜，是短暂的自由。白天归顺于生活，晚上臣服于灵魂，只有睡前的这一段时间，才真正属于我自己～#情感#治愈系#情感共鸣 #生活感悟 @传祺向往 #向往的生活9这样
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沫离情感画4月前
结束了一天的疲惫，躺在床上的感觉真好，安静的刷着抖音，虽然很累，却不想睡，感觉熬的不是夜，是短暂的自由，白天归顺于生活，晚上沉浮于灵魂，只有睡前的这一段时间，才真正属于我自己，成年人的世界。天黑可以矫情，天亮就得拼命#情感语录#情感共鸣 #治愈系 #漫剪 #生活感悟
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༺🌵青妹崽🐇¹⁹⁸⁷༻4月前
做了妈妈 从未有过属于自己的时间现在已经是凌晨了 我带着困意却舍不得入睡 因为只有现在才能放松下来刷会手机 很怕睡醒后 一瞬间又回到了焦头烂额 马不停蹄的时间这一刻属于自己的时间会格外的珍惜#原创视频 #记录生活
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LL语录♛♥✔3月前
人最宝贵的是时间，请珍惜属于你的时间，做你想做的事 #成长 #内容过于真实
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真观5月前
有了宝宝后 深夜后的时间才是自己的 丝毫不想浪费 可以按秒来珍惜 我熬的不是夜 是属于我的自由
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小别兔别又别🐰1周前
白天归顺于生活，晚上臣服于灵魂，只有睡前的这一段时间，才真正属于我自己，我熬的不是夜，是我那短暂的自由，那些年伤身体得熬夜，最终成为了填补我们精神空虚的良药。
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暖暖情感漫剪2周前
疲惫的一天又结束了，躺在床上的感觉真好。安静的刷着抖音，虽然很累却不想睡，感觉熬的不是夜。是短暂的自由，白天归顺于生活，晚上沉浮于灵魂。只有睡前的这一段时间，才真正属于我。晚安好梦。#情感#治愈系 #创作者扶持计划 #漫剪扶持计划 #晚安 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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傅潇倩_多多er6月前
二胎妈妈晚间护肤vlog 两小只睡着以后，又到了属于自己的晚间护肤时间～做妈妈以后也要记得好好照顾自己哟 #二胎妈妈 #我们的爸爸 #黄炎傅潇倩 #当妈后 #晚间护肤
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♥妙妙♥3天前
白天归顺于生活，晚上臣服于灵魂，只有睡前的这一段时间，才真正属于我自己，在这疲惫又无能的日子里，唯一的盼头就是希望来年不要这么糟糕。
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（阀门）搬运工4天前
白天归顺于生活，晚上臣服于灵魂 只有睡前的这一段时间，才真正属于自己……
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❅➹余 生❅ 順其♞自然2天前
生活，只有睡前的时光才真正属于自己✨🌙 #治愈时刻 #属于自己的宁静
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艾时尚～（白金瓶 ）1周前
睡前护肤，每晚认认真真的护肤不为取悦别人，只为多年以后感谢自己，老的慢一点，夜晚的时间总会留一部分安静的护肤，卸下当日的疲惫享受当下的快乐#敷面膜 #宝妈 #娃睡着以后属于自己的自由时间
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敏儿2天前
结束了一天的疲惫，躺在床上的感觉真好，安静的刷着抖音，白天归顺于生活，晚上臣服于灵魂，只有睡前的这一段时间，才真正属于自己……
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有你便是晴天3天前
结束了一天的疲惫，躺在床上的感觉真好，安静的刷着抖音，白天归顺于生活，晚上臣服于灵魂，只有睡前的这一段时间，才真正属于自己 #时光如梭岁月如流
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七月二十七日晴🔆2天前
我真的好喜欢晚上一个人躺在床上 ，安安静静地玩手机的感觉 。虽然熬夜对身体不好 ， 还容易胡思乱想但是一天二十四小时里 ，除了睡觉就只有睡前这几小时是完全属于自己的 ，在这几小时里我甩掉了白天人群带给我的疲惫感，心里感到无比的轻松愉快。
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仇火火3天前
今夜，好眠降临 从广告摄影师到家居博主，不知不觉已有一年的时间。时间看似自由，但生活与工作的边界却渐渐模糊。 我曾以为忙碌是充实的证明，直到肩颈的酸胀、凌晨的辗转反侧反复成了常态，如今我更珍惜那些完全属于自己的片刻。 而这场关于 “好好休憩” 的蜕变，始于我为自己寻得的简息云上手工床垫，躺下的瞬间，一股温柔却坚定的支撑，稳稳裹住全身。 十几年工龄的老师傅手工铺设，整床0胶，四叶草独立袋装+mini气泡弹簧组合，能够精准顶住后腰、肩部那些易生酸胀的角落，无论何种姿势，都能寻得妥帖的舒适。 手工制作的填充选用进口Enkev马尾毛和新西兰羊毛，藏着调节温度的巧思，像一套会呼吸的微气候系统，整夜保持干爽恒温。 如今醒来，身体不再紧绷，而是充满了轻盈的能量。承载着我们三分之一人生的睡眠，才最值得被郑重对待。而简息云上手工床垫，便是我赠予生活最温柔的 “充电礼”。#好好生活 慢慢相遇 #床垫 #简息床垫 #摄影 #家居好物
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谦谦的主理人🌸1周前
Day4 | 允许自己阶段性枯萎，珍惜当下正在做的事#娃睡了的自由时间 #阶段性陪伴 #全职妈妈 #抖音助手
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牛顿的苹果1月前
不妨听听自己内心深处的声音#睡前故事 #哲学思维
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也也籽4月前
vlog 🎞娃睡着后属于自己的放松时刻 #新手妈妈#娃睡着后#产后运动#生完孩子后#产后宝妈
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宝妈勇闯自媒体6天前
全职妈妈应该都喜欢晚上的夜吧，孩子睡了我感觉世界才属于我，我很珍惜这段时间，加油向前看#原创视频 #英语 #宝妈#学习 #正能量
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芳～3天前
结束了一天的疲惫，躺在床上的感觉真好，安静的玩会手机，就是让平淡的生活充实点，快乐点，即不打扰谁，也不迎合谁，白天归顺于生活，晚上沉浮于灵魂，只有睡前的时间，才真正属于我自己…
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@💕ꦿ心꧔ꦿ᭄若ꦿ꯭初꧔ꦿꦿ᭄晴꧔3天前
结束了一天的疲惫，躺在床上的感觉真好，安静的刷着抖音，虽然很累却不想睡，感觉熬的不是夜，是短暂的自由，白天归顺于生活，晚上臣服于灵魂，只有睡前的这一段时间，才真正属于我自己。
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错把🌷敷衍💐当 🌹承诺🌴2天前
结束了一天的疲惫，躺在床上的感觉真好，安静的玩会手机，就是让平淡的生活充实点，快乐点，即不打扰谁，也不迎合谁，白天归顺于生活，晚上沉浮于灵魂，只有睡前的时间，才真正属于我自己。
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塞外雄鹰👑至尊🇨🇳4周前
十要十不要： 1，不要任人摆布，要学会拒绝 2，不要没有底线，要敢于翻脸 2，不要过度付出，要心狠手硬 3，不要一味讨好，要自信坚强 4，不要一无所求，要有偿付出 5，不要甘受打压，要立即反击 6，不要被人拿捏，要蔑视对手 7，不要自我否定，要勇敢担当 7，不要逆来顺受，要提升认知 8，不要成全小人，要照亮自己 9，不要心胸狭隘，要打开格局 10，不要躺平摆烂，要求知学习 🎈🍭🎁🎂🍎🌹💋💖💞🎉🍻🥰🥳☀👑
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凉山giao桑儿2天前
不要因为熬夜就感到自责，不用自责这说明你很珍惜属于自己的时间！#熬夜
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大名丁丁6天前
独立带娃 属于自己的睡前三小时 姐妹们爱看的打扫卫生视频来咯～#vlog日常 #婚后生活 #高能量 #宝妈 #打扫卫生
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罗明电器维修1周前
结束了忙碌的一天 躺在床上的时间才是属于自己的 早点睡觉了 晚安#舒适的家 一砖一瓦 一扇门 一盏灯 都是自己亲手打造 只有回到家才有舒适感和安全感
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奔跑💪3天前
#温暖的小窝 #结束了一天的疲惫，躺在床上的感觉真好，安静的玩着手机，很累却不想睡熬的不是夜，是短暂的自由。 睡前的这一段时间，才真正属于我自己!
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夏天的风1周前
结束了一天的疲惫，躺在床上的感觉真好，安静的玩手机刷视频，虽然很累却不想睡，感觉熬的不是夜，是短暂的自由，白天归顺于生活，晚上臣服于灵魂，只有睡前的这一段时间，才真正属于我自己。
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转运漫剪3月前
结束了一天的疲惫，躺在床上的感觉真好，安静的玩着手机，……只有睡前的这一段时间，才真正属于我自己#创作者扶持计划#治愈系漫画#情感共鸣#人生感悟#成年人世界 @DOU+小助手 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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ღ余生᭄爱ღ自己᭄ꦿ꯭💖3天前
结束一天的疲惫，躺在床上的感觉真好，安静地刷着抖音，白天归顺于生活，晚上臣服于灵魂，只有睡前的这一段时间，才真正属于我自己! 今天的工作到此为止，忙碌的一天结束，明天依旧光芒万丈！
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黄龙装饰…《三少搞装修》4天前
结束了一天的疲惫， 躺在床上的感觉真好， 安静的玩着手机， 很累却不想睡， 熬的不是夜， 是短暂的自由， 因为， 天一亮时间就不属于我了， 睁开眼就得为了生活奔波， 只有睡前的这一段时间， 才真正属于我自己…
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急救冷知识7月前
一天的时间里只有睡前的时间属于自己了#内容过于真实 #这是一个悲伤的故事 #知识分享 #冷知识涨知识 #句子很短却字字入心
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强哥(伤感情歌)3天前
午夜时分，用歌声敬往事一杯酒。人生不易，且行且珍惜，愿我们都能找到属于自己的幸福。❤️❤️❤️🌹🌹🌹#情感音乐 #情感 #音乐 #音乐分享 #真人真唱
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任性的憨憨3天前
结束一天的疲惫，躺在床上感觉真好，安静的玩着手机，很累却不想睡，熬的不是夜，是短暂的自由，因为天一亮，时间就不属于自己了，睁开眼就🉐为了生活奔波，只有睡前的这一段时间，才真正属于自己
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大妙文化1周前
把“刷手机”换成“点香薰”，感受真正不被打扰的“自我疗愈时间”#自我关怀 #睡前仪式 #心理健康 #芳香疗愈 #成年人的世界 #独处
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☞曾☜❦满是心酸ོ皆是遗憾꧔3天前
结束了一天的疲惫，躺在床上的感觉真好，安静的刷着抖音，虽然很累却不想睡，感觉熬的不是夜，是短暂的自由，白天归顺于生活，晚上臣服于灵魂，只有睡前的这一段时间，才真正属于我自己。
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潜山月月（单身）3天前
结束了一天的疲惫，躺在床上的感觉真好，安静的刷着抖音，虽然很累却不想睡，感觉熬的不是夜，是短暂的自由，白天归顺于生活，晚上臣服于灵魂，只有睡前的这一段时间，才真正属于我自己。
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夂覞1周前
只有晚上的时间才是属于自己的。天亮后是责任
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方方吖2月前
珍惜睡前的黄金时间#宝妈 #口播 #育儿 #口播自媒体 #女性
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做自己的女王🌹🌹🌹2天前
白天归顺于生活，晚上臣服于灵魂，只有睡前的这一段时间，才真正属于我自己。#夜晚__
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8+1=酒✌️2天前
白天归顺于生活，晚上臣服于灵魂，只有睡前的这一段时间，才真正属于我自己#酒蒙子的日常 #中国劲酒为生活加把劲
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多多儿童睡前故事11月前
儿童睡前故事《每个人都是最棒的自己》 这不仅是一个关于梦想和勇气的故事，也是关于个人价值和自我实现的深刻探讨。它鼓励孩子们勇于追求自己的激情，即使面对困难也不轻言放弃，坚信每个人都有属于自己的舞台，只要敢于展现真实的自我，就能够散发出耀眼的光芒#儿童#儿童睡前故事 #儿童动画 #儿童睡前小故事#儿童睡前故事大全 #童话故事
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方云青2天前
我们永远不知道明天和意外哪个先到来，我们拥有的只有当下。我们能做的就是珍惜当下的每一秒，去好好睡觉，好好爱，认真生活，认真工作。#正念 #当下的力量 #记录真实生活
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🌸花花在成长4天前
珍惜所有的不期而遇，看淡所有的不辞而别，睡前原谅一切，醒来便是重生，慢慢来，你又不差，加油#内容太过真实 #真实的样子 #自悟自渡 #正能量分享
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依隅拾光5天前
睡前原谅一切，醒来不问过往，珍惜所有的不期而遇，看淡所有的不辞而别。#读书推荐#女性成长 #分享好书 #枕边读物#自渡自愈
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玛丽@2天前
睡前原谅一切，醒来不问过往，珍惜所有的不期而遇，看淡所有的不辞而别，余生，爱你所爱，行你所行。[比心]#情感共鸣#情感语录#自拍
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土豆块块子7月前
Vlog｜宝宝睡啦～属于自己的时间终于来了🥳 来更新了姐妹们～（ps.身体已经都恢复好啦）💃🏼 🌃娃睡以后真的有好多事情想做呀，当妈了以后只有夜晚才是真正属于自己的时间！利用这些零碎的时刻，把"自己"一点一点缝合起来～#全职宝妈 #90后带娃 #vlog #晚间日常 #属于妈妈的自由时间
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北京有猫有日落🦄1周前
珍惜属于自己的时间，听一万种声音，但只成为自己#独居日记 #北漂一族的真实生活 #在拍一种很新的vlog #创作者中心 #创作灵感
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·大甜甜nᴗn.ᰔᩚ2天前
结束了一天的疲惫，躺在床上的感觉真好，安静的刷着抖音，白天归顺于生活，晚上臣服于灵魂，只有睡前的这一段时间，才真正属于自己！#力量训练 #撸铁 #肩部训练
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悦尔治愈情感6月前
晚上最惬意的时刻养生泡脚听歌看书 每天忙忙碌碌，只有晚间的这一两个小时才是真正属于自己的时间，睡前泡泡脚，治愈一整天的疲惫 泡一盆热水，舒缓神经，放松身心，迎接更好的明天。 #治愈系插画 #理想生活状态 #享受独处和安静 #治愈系时光#热点话题🔥热搜榜 #泡脚养生
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用户49462817519662周前
结束了一天的疲惫，躺在床上的感觉真好，安静的玩着手机，很累却不想睡 熬的不是夜，是短暂的自由，因为，天一亮时间就不属于我了，睁开眼就得为了生活奔波，只有睡前的这一段时间，才真正属于我
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💐🌹❤️🌷心想事陈💐❤️🌷3天前
结束了一天的疲惫，躺在床上的感觉真好，安静的刷着抖音，虽然很累却不想睡，感觉熬的不是夜，是短暂的自由，白天归顺于生活，晚上臣服于灵魂，只有睡前的这一段时间，才真正属于我自己。
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kk睡不够3周前
Ta就是那个独一无二的人，一定要好好珍惜，晚安，做个好梦#睡前故事时间 #哄睡 #kk睡前故事
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秋社长📹【看过龙】2周前
如果在不影响睡眠和平时精气神的情况下，偶尔在睡觉得时候醒一下，做点自己喜欢做的事儿那嘎嘎充能 而且这不就是属于白占了自己一个大便宜吗～#内容过于真实 #vlog日常
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蒙燕燕1周前
结束了一天的疲惫，躺在床上的感觉真好，安静的玩着手机，很累却不想睡，熬的不是夜，是短暂的自由，因为，天一亮时间就不属于我了，睁开眼就得为生活奔波，只有睡前的这一段时间，才真正属于我自己。
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正念冥想练习2周前
每天10分钟⭐激活身体自愈力，躺着修复身体 今天带来的健康冥想 在帮助我们入眠的同时，让身体的自愈能力被激发 让睡眠拥有更深的身体修复力！ · 我们都能拥有更好的身体！珍惜我们的身体 #正念冥想 #健康冥想 #助眠冥想 #静心养性 #身体健康
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