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光头老中医2周前
气血就是世界上最好的补药#抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #中医养生 #医学科普 #涨知识
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阅见城市10月前
走哪都圪蹴！姿势太是那味儿了 陕西人出门一眼就能认出来 #内容过于真实 #陕西人的日常 #今日份迷惑
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大参考10月前
冬季养生补好体内的“气”，面色不好、容易疲惫、走两步就想蹲下歇一歇，跟着老中医一起练习这个简单的动作，改善气血不足，“坐着没事了都可以练，调理中气”。
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脊柱外科周宏伟2月前
腰椎管狭窄不治疗会瘫痪吗？ #医学科普 #医疗健康创作训练营 #周宏伟脊柱 #腰椎间盘突出 #抖出健康知识宝藏
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$嚮陽而生$3天前
#我要上热门 蹲下来”或许是最舒服的状态，比站着放松，比坐着用力，又比躺着积极，就像“你先让我歇会儿，歇够了随时能走”的从容。不用总往高处看，偶尔低头，也能发现地上藏着的故事与风景。
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在贵阳做瑜伽的芯姐9月前
走几步就要蹲下来休息？试试这四个动作 #体态纠正 #居家锻炼 #贵阳瑜伽 #改善体态 #收腹提臀
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婚礼💒婚车高端租赁3天前
#人生没有白走的路 心累的时候就蹲下来休息一会
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中医晓琳姐1月前
睡不醒气亏，睡不着血亏，可以调理全身虚火 #涨知识 #中医养生 #医学科普 #气血不足 #抖出健康知识宝藏
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北京三博范涛（椎管肿瘤专家）3月前
走路200米就得蹲下歇歇，老年性的腰椎不疼，局部比较稳定，间盘也没有太明显的突出，不需要处理#门诊日常 #椎管肿瘤 #脊髓栓系 #范涛医生
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漫剪竹语3天前
穿越之我在大乾管女囚-5 #漫剧 #二次元 #我在抖音追剧
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润峰堂李雪峰黑膏贴海兴总店1周前
传承中医文化
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学习绿洲（海北老师）4天前
跑不动，就走一会儿 走不动，就歇一会儿 #不要焦虑 #孩子学习 #成长教育 #父母必看系列
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脊柱微创杨文成2月前
走100米需蹲下休息，坚持两年了，不容易 #腰椎管狭窄 #间歇性跛行 #脊柱微创杨文成
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养生搭子小邹吖2周前
#养生 #养生就是养健康 #涨知识
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陕西科技报1年前
总想蹲着的人可能气血不足#科普一下 #知识科普 #气血不足 #气血不足的人会有多累
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中医妇科孙医生1周前
走到哪都想蹲着？ #科普 #科普一下 #医学科普 #两性 #两性健康
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张憨憨1月前
我可怜的幺儿们！好无助，走路到学校要走40来分钟，身体又不好，累了都喊头晕，要蹲下来歇几次气才走到学校！天！亲爷爷啊！你们怎么那么忍心看着他们走那么累！外人看到都会喊天都会有同情心！更何况你是亲爷爷，你有车你都不送，你只送你小儿子家的三个，留着我的孩子走路，你们良心何在？
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佛山发布10月前
面色不好、容易疲惫、走两步就想蹲下歇一歇？冬季养生，补好体内的“气”！跟着老中医一起练习这个简单的动作，改善气血不足，“坐着没事了都可以练，调理中气”。#科普 #常识中国 #跟着节气看中医 #不可不知的中国常识 （来源：民生大参考，编辑：陈茗炜）
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拾月是我7月前
那种走多了路就要蹲下来歇一会儿的感觉，我真的懂！那啥不足的姐妹，一定要去吃这个玉灵膏！ #玉灵膏 #喜纯玉灵膏 #古法玉灵膏 #好好爱自己
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上海长征医院脊柱外科叶添文1年前
走路走七八百米，就要蹲下来休息， 医生：腿疼、走路走不远是典型的腰椎管狭窄表现#腰椎管狭窄 #腿疼 #脊柱健康 #查房日常 #脊柱外科叶添文
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刘刘谈养生4天前
#养生 #养生就是养健康
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@姗姗的日常生活1年前
一让走路爸爸就腿疼，还没走两步就想歇着，还找各种借口，这离的远远的东西都碍他的事，不敢走，真是把我逗的苦笑不得。#记录真实生活 #日常vlog #逗比老爸
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精典收剧2月前
找工作被骗进黑砖窑，一天干18个小时，只给吃一顿饭，累了蹲下歇一下被看到了，换来的就是一顿毒打。#出门在外一定要保护好自己 #便宜勿占#生存之民工
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中医姜涛医生3周前
不是你懒，是气血不足让你又胖又累 #气血不足 #女性健康 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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小许_多看房6月前
#齐齐哈尔#大商新玛特 楼上，稀奇房源
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刘批3月前
不上学不上班京爷vlog 哈喽啊，家人们 这是我第一次拍vlog，我就不知道为什么就短短半天时间里能整出这么多抽象内容，你在这个视频里将会看到：嘴臭的？阴阳怪气的？吐槽的？劝架的？吃嘛嘛香但差点噎死的？ 反正你就看吧，好吧。 #家里蹲 #大学 #脱口秀 #北京必吃榜 #vlog
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美丽瘦了妈（已掉60斤）2月前
姐妹们、你们谁懂气血不合的痛苦、走哪都想蹲下、隔哪都想躺下💤😥#吃瘦不饿瘦 #自律打卡#减肥遇上生理期
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蜡笔小茜2周前
推文小说一口气看完系列高质量爽文大女主超长治愈每日更新 #小说一口气看完 #推文超好看小说 #漫画解说 #拯救文荒小说 #蜡笔小茜
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屈屈有好茶【养生茶】7月前
跑两步就要喘半天，走一会就要蹲下歇一会儿，安排上#女生必备 #元气满满 #好喝不贵 #黄芪玫瑰茶 @屈屈有好茶
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忻忻妈妈读书分享3天前
低谷时你是不是也想过放弃 人生总有段路难走，难到想蹲下来哭，可哭解决什么？没人替你承受风雨，退一步试试，看笑话的人只会更多。与其纠结要不要停，不如咬咬牙往前挪——哪怕走得慢，也是在靠近光，低谷是给你蓄力的间隙，不是让你止步的终点。#情感#人性#正能量 #励志#口播 @DOU+小助手
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回顾张浩7月前
（二龙湖浩哥之四平青年）全集73分钟#二龙湖浩哥 #二龙湖浩哥成名之作 #四平青年 #二龙湖浩哥之四平青年
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@甘肃明明（一家人）2月前
小时候分开，眼泪说掉就掉，攥着衣角不撒手。大人们蹲下来劝，说过几天就见，可自己还是抽抽搭搭的。身为大人的我们就不一样了。心里那点酸溜溜的劲儿，都往肚子里咽。笑着摆手，说句“我们还会见的” #记录点点滴滴等你长大了看看 #记录日常 #甘肃明明一家人#深度硬核计划 三农
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付松 山东省文登整骨医院脊柱微创科 主任4月前
腰椎管狭窄 微创 椎间孔镜 ube
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湖远行海淘严选3天前
推荐给所有熬夜的兄弟！湖远行同款好物 #湖远行#湖的环球之旅#湖的环球梦#湖的骑行梦#湖的环球旅行@湖远行 @湖远行
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@苁蓉养生记1月前
养生#健康 #补气血
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卢师傅3天前
想停就停， 想走就走， 累了就歇，饿了就吃，车轮滚到哪，自由跟到哪，车轮所至皆是风景！心之所向，皆是自由！#最美的风景在路上 #大好河山一起打卡 #自驾游旅行
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锤王刘针宏（锤正堂）6月前
腰不舒服蹲不下去怎么解决 #养生 #腰 #蹲不下去 #调理身体 #中医
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腰腿疼痛专家张力2天前
走路走不远、小腿酸胀麻木，蹲下/坐下才能缓解，这是什么原因呢 #腿麻 #医学科普 #间歇性跛行 #腰椎狭窄 #血栓闭塞性脉管炎
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暴躁刘哄哄1年前
快看！家务走哪儿它就跟到哪儿，我是真的想歇会@抖音热点宝 @抖音创作小助手 #婚后日常 #隐形家务才是最让人崩溃的 #打扫卫生 #vlog日常 #隐形家务
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＿3月前
自行车送外卖gogogo🚴#骑行vlog #送外卖 #大学生暑假日常
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好奇宝宝LP6月前
你们压知道北京哪最有面子吗#北京 #说唱#排行榜 #capper #龙胆紫
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卡车亮哥1周前
以前出去跑一趟回到家总得歇上一两天，浑身的劲儿得慢慢缓。可现在不一样了，活难找，运费压得低，哪敢轻易歇着，只要有活上门，再累也得咬着牙上——不是不怕累，是肩上的担子，容不得停下。#货运行业 #全国卡友 #货车司机 #卡车亮哥
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农村人妍妍6天前
这雨说下就下，淋湿我了，这施肥也结束了，剩下的也没活了，歇着吧！#田间生活 #乡村生活 #生活不会辜负每一个努力的人 #农村
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Zhi Yaoyao1周前
累了就歇歇吧，打工人，总有一条是能帮助你的。 1. 不用逼自己“必须坚强”，累了就蹲下来抱抱自己，歇够了，起身还是能扛事的大人。 2. 把“再熬一下”换成“先歇一会儿”，日子是慢慢过的，不用急着把自己耗干。 3. 允许自己当半天“小懒虫”，不赶进度、不回消息，给身体和心留片放空的角落。 4. 别把“休息”当负罪感，就像手机没电要充电，你累了，歇着就是在给生活续能。 5. 今天不用做“超人”，把任务放一放，喝口热的、眯会儿觉，简单的歇着就很好。 6. 累了就停在原地，不用管别人走多快，你歇你的，等有力气了，方向自然会清晰。 7. 别和疲惫硬刚，它不是你的敌人，是在提醒你：该给生活按下“暂停键”啦。 8. 不用假装精神饱满，累了就说累了，歇一会儿不丢人，总比耗到崩溃强。 9. 把今天的“未完成”折起来，先窝进沙发发会儿呆，等歇够了，那些事会变简单。 10. 生活不是马拉松冲刺，累了就放慢脚步，哪怕只歇5分钟，也是在好好爱自己。#深夜话题 #随拍 #今日文案 #睡前文案 #治愈
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大鹏遇见沈阳4周前
秦潮觉醒，穿越探索假期新体验#国庆假期被安排明白了 #沈阳旅游攻略 #遛娃好去处 #沈阳游玩推荐 #秦潮觉醒沉浸式探索体验
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用户57249030532164周前
#乡村娱乐段子短剧 #三农 #乡村剧情段子 #我的乡村生活 #农村原创短剧
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宁静愉悦4天前
#武当山 #武当山轿夫 我们都是爬一个坡要歇一会，轿夫们硬是嘿嘿喊着咬牙往上走，谁还不是为了生活呢#旅行攻略扶持计划
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一只小幸运3天前
日子里哪有那么多轰轰烈烈 不过是在他累了要抱抱时，蹲下身陪他歇一歇少了些急于求成的焦虑多了点享受过程的坦然 从前总想着把行程安排得满满当当现在才明白，陪着他慢慢走就很好爬山时气喘吁吁，看日落时满心欢喜都是独一份的珍贵
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晶儿影视3周前
喜爱命不好，结婚三天丈夫出事，现在刚找对象别人就翻车了
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张总重生之送外卖（众包）1周前
送外卖上瘾的原因：是因为前方有两块钱等我去拿。#众包骑手 #送外卖 #vlog日常 #原创视频
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鹿、2周前
赵露思工作室公布康复视频，这是很久之前的视频了没来得及发，大家不要误解#捕娱计划 #赵露思
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橙汁短剧3月前
《太监武帝，功法自动大圆满》的完整续集后续 #太监武帝功法自动大圆满 #新剧来袭 #热播短剧 #我的观影报告 #好剧推荐
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允许一切发生5天前
以前的我总是觉得愧疚自责错过了孩子三岁前的陪伴，当有一天我突然意识到真正的陪伴，是蹲下身，用他的眼睛看世界。 你会发现，当你不再急着纠正他鞋子裤子因为泥巴而弄的很脏，而是好奇地问“今天的我们像不像小猪佩奇一家在泥坑里跳来跳去”时，你不仅成为了一个不扫兴的父母，更重新体验了一次童年的纯粹与快乐。 这条路并非追求完美。每一次忍住评判的冲动，每一次全心投入的玩耍，都在告诉孩子：“你的世界，我很在乎。”我希望这份用行动铸就的陪伴，能成为他未来人生路上最温暖坚实的力量。#记录生活
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农村姐弟1年前
大结局啦 #农村生活 #原创作品 #热门短剧推荐 #婆媳 #那个年代 @二丫（农村姐弟） @刚子（农村姐弟） @柱子（农村姐弟） @小惠（农村姐弟） @娜娜（农村姐弟）
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德云相声小段4月前
大咖说#相声 #德云社 #郭德纲于谦 #张国立
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风湿免疫科侯主任1月前
干燥综合征容易被忽视的全身症状 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #医学科普 #中医 #干燥综合征
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Blue5天前
🌟《甄嬛传》果郡王与太后的这场对话，暗藏了多少宫斗伏笔？ 嗨姐妹们！今天来扒一扒《甄嬛传》里一个容易被忽略但信息量爆炸的名场面——果郡王给太后喂💊时的“话中有话”局！这段对话看似家常，实则暗流涌动，每一句都是高端局🤯 💊【场景还原】 太后病中卧床，果郡王亲自侍奉汤💊。一句“皇额娘气色不好”表面是关心，实则试探太后对后宫权力的真实态度。太后回应“哀家哪里还能劳心费神”，立刻暴露对皇帝皇后离宫后权力真空的焦虑！ 🔥【话术解析】 1️⃣太后的“甩锅艺术” 故意说“六宫之事托付华贵妃”，实则是想试探果郡王对年氏一族的态度。果郡王立刻接招夸华贵妃“在王府就得心应手”，看似附和实则把年世兰的野心暴露无遗——原来从王府时期就开始掌权了！ 2️⃣ 太后的神预言 “能做大事也能做坏事”这句简直是对年家兄妹的判词！既肯定华贵妃的治理能力，又暗指其心术不正，为后续年家倒台埋下惊天伏笔。 3️⃣ 隆科多参汤的致命插曲 下人突然呈上隆科多送的山参，太后表情瞬间微妙！这里暗藏两条线：一是隆科多与太后的旧情线索，二是外戚与后宫勾结的实证。果郡王立刻抓住机会用“不让您劳心”打断，实则是防止太后深入敏感话题。 🍵【果郡王的高端话术】 绝的是他用“不敢再进宫”撒娇式威胁，既维持了孝顺人设，又成功阻止太后干预朝政。这种以柔克刚的套路，比直接拒绝高明太多！ 💡【给职场姐妹的启示】 ✅领导说“托付给你”时未必是信任，可能是试探 ✅评价同事要说“能力很强但需谨慎”，既客观又留余地 ✅遇到敏感话题要学会用“为您身体着想”优雅打断 这段戏真的越品越有味道！每个人表面温情脉脉，实则每句话都在博弈。不得不说《甄嬛传》的编剧真的太会写话中有话的台词了！
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午夜追剧❤️1周前
摸金后续结局#摸金#摸金后续#摸金短剧
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