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萱萱妈3周前
天冷了来一锅热乎乎的秋藕排骨汤 秋季也是孩子的猛长期 这样做的汤最养人#莲藕排骨汤#长高菜#秋季美食
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爱美食的李先森1周前
秋天了，很适合吃莲藕，那就给家人煲个莲藕山药排骨汤吧！ 做法超级简单，最重要的是好吃还好喝！还十分有营养哦～ 食材：排骨、莲藕、山药、玉米、红枣、枸杞、生姜、小葱。 #今天吃什么 #美食 #排骨汤 #煲汤 #抖音美食创作者
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老李养生馆1周前
山药莲藕排骨汤，清热生津健脾养胃 #煲汤日记 #养生 #健康养生 #养生汤
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宏艳姑姑1月前
电炖锅版，莲藕玉米排骨汤#美食 #种草激励计划 #懒人美食 #山药莲藕排骨汤 #莲藕
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光哥美食6月前
这才是玉米排骨汤好喝的做法，记得收藏#好吃到停不下来 #抖音美食推荐官 #一起学做菜
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一颗小颜菜4月前
爱是一锅家常排骨汤！ #莲藕玉米排骨汤
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@马姃5天前
天冷了来一锅热乎乎的秋藕山药排骨汤，秋季🍂也是孩子的猛涨期，每周都会给孩子做一次，这样的汤最养人#莲藕山药排骨汤#长高菜#秋冬美食好搭档
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黄小四3月前
山药玉米排骨汤#美食 #美食教程 #抖音美食推荐官 #记录真实生活 #在家做美食
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蜜妈日常3月前
一周喝几次的排骨汤，这样做太好吃了！排骨软烂入味，汤鲜甜好喝，营养丰富，大人孩子都爱吃！#煲汤 #山药玉米排骨汤
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小许日记1周前
拒绝外卖，上班带饭的一天。 #煲汤 #小许日记 #家常菜 #上班带饭 #在家做美食
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博妈小厨房4月前
排骨你像我这样炖、汤鲜肉嫩、简单好吃又营养，😋！#山药玉米排骨汤 #排骨汤 #家常美食 #在家做美食 #跟着抖音学做菜
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馋嘴日记1周前
秋日第一碗润燥汤！山药莲藕排骨汤，喝完从头润到脚！#秋季养生 #山药莲藕排骨汤 #家常菜 #懒人美食 #美食
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小猫吃菜不吃鱼2周前
每周都要喝的排骨汤，这样做真的太好吃了，排骨软烂入味，汤鲜甜好喝，营养丰富，大人孩子都爱吃#煲汤 #排骨汤 #山药玉米排骨汤 #营养又好吃
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文叙生活6天前
今天分享一个山药莲藕排骨汤：排骨，莲藕，山药，花生，莲子，红枣，生姜；高压锅大火压 8 分钟转小火压 5 分钟（砂锅或者普通的锅煮 50 分钟左右）#美食 #日常做饭 #煲汤
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可可在做饭1周前
立秋后的藕最养人 这个莲藕排骨花生汤，一天喝八次都不腻，你一定要试试#莲藕排骨汤 #莲藕汤 #排骨汤 #汤鲜味美 #我的生活日记
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许灵娟5月前
这样炖的排骨汤简单营养又好吃春季给孩子多喝排骨汤 #排骨汤 #玉米排骨汤 #山药排骨汤 #为你煲汤 #抖音美食推荐官
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观观（家常菜）4月前
广东省省汤申请出战！#玉米排骨汤 #煲汤
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谢裙的日常4周前
莲子花生红枣山药秋藕排骨汤，做法简单，把所有食材往锅里一放，砂锅慢炖1个小时左右，出锅放盐葱花即可#煲汤 #砂锅 #营养丰富 #健康饮食 #强烈推荐
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吃货爱吃4月前
以后再买了排骨，一定要像我这样做，汤鲜味美又营养，做法也很简单……#煲汤 #排骨汤 #玉米排骨汤 #山药排骨汤
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阳阳美食4月前
一定要多给孩子做这个汤，营养又好喝#山药玉米排骨汤 #煲汤
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厨师长老崔5天前
天冷喝碗热腾腾的汤#养生汤 #煲汤 #好吃又营养 #食补 #养生食谱
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汤姐厨房7月前
山药排骨炖玉米，汤鲜味美
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張小勺美食5天前
天气越来越冷了，在家炖了一锅排骨汤给孩子喝，清甜又鲜美，一口下去全身都暖暖的！#煲汤
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馨妈家常菜3月前
天热经常喜欢吹空调的姐妹，可以在家多煲这个四神排骨汤，汤鲜味美，非常好喝
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漆掌厨有话说1周前
#玉米山药排骨汤#美食制作分享#美食分享
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是二姐的生活呀4天前
山药莲藕骨头汤鲜的呀 #在家做美食 #煲汤 #美食制作分享 #美食教程 #vlog日常
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萝卜月子美食5天前
月子中心学来的八道月子滋补汤 #月子餐 #煲汤
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我寻思我应该挺棒6天前
依旧吃好的 #美食 #vlog #日常 #山药排骨玉米汤
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虎子不做饭1周前
拒绝外卖好好吃饭，今天做一个“莲藕山药排骨汤”，枸杞事先泡好，口重的可以再放一小撮盐，开造#抖音美食推荐官 #为你煲汤 #煲汤爱好者 #瓦罐汤 #莲藕山药排骨汤
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温柔希妈加油呀4天前
如果幸福有味道，那一定是这锅砂锅排骨汤的味道，山药糯，莲藕粉，玉米甜，真是鲜掉眉毛啦！#好看又好吃的秋藕做法 #排骨汤 #秋季养生汤 #家常美食 #莲藕排骨汤
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天天掌勺3月前
三伏天，这个四神玉米排骨汤你可要给家人安排上，汤鲜味美又好喝 #玉米排骨汤 #排骨汤 #四神汤 #四神汤的做法
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胖大海教做菜6天前
秋天一定要喝的 10道 滋补营养汤 最后一道价值千万#营养汤#美食制作分享 #美食推荐 #爱生活爱美食爱分享 #抖音美食创作者
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巧厨食汇1周前
天冷了，炖个排骨…… 排骨店里有售#美食制作分享 #美食 #煲汤 #美食推荐 #大人孩子都爱吃的美食
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剪瞳美食《二》3月前
排骨山药炖玉米#抖音美食推荐官 #美食教程 #美食 #家常菜 #舌尖美味
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今天吃什么🍚3月前
📝美味营养又鲜美的玉米山药排骨汤来咯🤤 #在家做美食 #美食 #vlog日常 #美食vlog #日常做饭
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煲汤笔记3周前
【莲藕花生排骨汤】秋藕养人，排骨营养，莲子润心，花生益心，红枣益血，生姜增清水适量，盖盖煲30分钟，加山药再煲20分钟，加盐调味即可。#莲藕 #煲汤
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肴念家常1周前
#家常菜 #美食教程 #莲藕排骨汤 #在家做美食
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承承辅食日常1周前
7月龄宝宝排骨浓汤宝教程来咯，简直就是懒妈和上班族妈妈的福音，辛苦一次，解放两周，煮粥煮面随时来一块，营养又方便，试试这样做软烂鲜香不腥不柴，没有宝宝能抵抗排骨浓汤的鲜香#排骨浓汤宝 #浓汤宝 #7月龄辅食 #宝宝辅食 #排骨辅食做法
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是黎黎啊4天前
北京的秋天来啦 炖一锅营养全面的排骨汤吧#上热门 #减脂餐 #控糖饮食 #原创作品 #记录美好生活
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@周周家常菜5天前
暖暖的排骨汤，暖心又暖胃#玉米排骨汤 #滋补养生 #煲汤 #莲藕排骨汤 #食补
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萝卜月子美食5天前
月子中心学来的八道月子滋补汤 #月子 #月子餐 #营养汤 #美食教程 #汤
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娇小姐的厨房4天前
炖个玉米排骨汤暖暖胃吧#美食 #家常美食 #玉米排骨
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张师傅教做菜3天前
秋冬一定要多喝的10种滋补养生汤降火润燥健脾养胃#秋冬美食搭配 #营养汤#家常菜#秋冬滋补汤 #抖音美食推荐官
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喵喵🐱3周前
又到了喝汤的季节#在家做美食 #种草激励计划
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小雪姐食味4天前
古法传承的排骨四神汤#美食
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乡里乡亲饺子1周前
#蹭热点爆款 #美食制作分享 #为你煲汤 #强烈推荐
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陪读高中生的厨房日记1周前
一锅暖炖，藏尽秋实鲜醇——午餐砂锅煮炖。排骨炖山药、胡萝卜、莲藕、花生。虽然有点杂乱，但是还挺好吃的，汤鲜味美，暖身又暖心，是家常最治愈的味道。不用复杂调味，食材本味就足够动人，只放姜片儿与精盐。另外做了一盘辣椒碎炒鸡蛋，好吃特下饭。#家常菜 #日常分享 #美食教程
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潼妈小厨房3周前
可以喝不同口味的排骨汤了，排骨软烂，汤鲜味美#瓦罐排骨汤 #汤鲜味美营养丰富 #排骨汤的家常做法
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瑶瑶妈妈辅食4天前
7月龄宝宝排骨，玉米浓汤宝教程来啦。家里老人带娃或是职场妈妈抽不出时间每天做辅食，做一次轻松一两周。5分钟搞定一餐营养辅食，宝宝更爱吃。#真实生活分享计划 #排骨 #排骨浓汤宝 #宝宝辅食 #7月龄辅食
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丫丫养生记1周前
老祖宗留下的几千年的配方，不好喝算我输!! 相信我快去做！真的巨巨巨好喝！ 做法特别简单，这样炖出来的排骨软烂入味，胡萝卜和玉米都很好吃，山药也很绵密，汤都是鲜甜的，可以喝两碗！ ------ 📝抄作业： 食材: 猪脊骨500g、胡萝卜1根、玉米1根、山药半根、莲子10粒、大枣5颗。 做法: 将猪脊骨焯水后洗净备用，胡萝卜、山药去皮洗净切成块，玉米切成段。 将食材放入电砂锅中，电砂锅排骨汤模式煮1小时，放入胡萝卜山药玉米莲子红枣 继续炖煮30分钟，用少许的盐调一下味，出锅放枸杞葱花。 ⭐️小tips 1️⃣炖排骨时要加开水或热水哦，盐也要后面再放，这样排骨才会更软烂。 2⃣️没有电砂锅就砂锅小火慢炖，没用砂锅就电饭煲煲汤模式！ #煲汤 #健康养生 #我的美食日记#在家做美食 #创作灵感
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雀养堂4天前
秋冬记得给孩子煮一碗排骨汤 #排骨汤 #秋冬
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生活加点颜1周前
这么冷的天，就该来一碗热乎的排骨汤#美食 #在家做美食 #家常菜
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早餐好味道5天前
我女儿说，以后的早餐汤就是它啦！#早餐#早餐做法#早餐吃什么#早餐合集#早餐教程
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爱做饭的二宝妈1周前
天气冷了要多喝莲藕排骨汤 汤汁鲜美 营养丰富快安排起来吧#美食 #美食教程 #抖音美食创作者 #炖汤 #抖音美食推荐官
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食疗有道啊叔3周前
家庭厨房养生汤 厨房小白也能搞定的家常养生汤！排骨焯水去血沫，加去皮山药、切段甜玉米，倒足量清水没过食材，大火烧开转小火炖40分钟，撒盐调味就行～
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食不在凡1周前
玉米排骨汤 男人会做饭 生活更浪漫～#玉米排骨汤#强烈推荐 #我的厨房日记 #做饭绝招让我学到了
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巧面郎（爱做菜）湘菜5天前
天气冷了，适合大家都会做的靓汤，简单美味，营养健康，快来试试吧#家常菜 #美食 #美食教程 #靓汤
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泡泡爱吃糖1周前
花费30💰| 买菜做饭真的会提升幸福感！#玉米排骨汤 #在家做美食 #今天吃什么 #煲汤 #每日分享美食
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婷宝妈湘味菜4月前
每周都会给小孩炖的山药玉米排骨汤这样搭配真的很好喝，汤鲜味美做法简单，快点安排起来吧！#排骨玉米汤#孩子特别爱喝
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今日美食4天前
秋天一定要喝的十道滋补营养汤，最后一道价值千万 #抖音美食推荐官#美食教程#一起学做菜#滋补营养汤#秋天喝的汤
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榴莲妈妈的厨房1月前
秋藕正当季，润燥又养颜！立秋后的莲藕特别滋补，和排骨、山药、玉米、莲子、花生一起慢火熬煮，汤色奶白，清甜爽口。一碗下肚，营养满满，小孩大人都爱喝！#玉米排骨汤 #养生美食汤的做法 #健康又营养 #今天吃什么 #懒人美食 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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美味小舍1周前
适合秋天喝的排骨汤，诀窍告诉你，排骨汤鲜肉香，润燥养胃又好喝 #我是美食创作者 #抖音美食推荐官 #作品同步头条赢激励 #炖排骨汤
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杜家美食泉哥（晚6点30直播）1月前
排骨山药莲藕汤#超简单美食教学分享 #创作者中心 #创作灵感 #美食制作分享 #煲汤
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