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小太阳幼儿园—左老师5天前
第29届独立节，今带娃体验拉绳爬山，小朋友们抓着绳子一步步往上挪，就算摔倒也不肯放弃，成长就在这些努力的瞬间呀。
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格调的小调调3周前
和蛋搭子一人一根安全绳全程无存档登山！《图：登山去拜佛2》 #蛋搭子的日常 #打卡一百张蛋仔地图 #来抖音玩同款 #蛋仔派对创计划 #蛋仔旅行家 @岚图汽车 #和岚图一起秀出中式豪华
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以琳家和1周前
终于成为挂绳子的人！把我们有的给出去，应该明白这些都是上天的馈赠，给出去的越多祝福也就越多！#危险动作请勿模仿 #徒步爬山攀岩 #登上山顶看美景 #登顶成功 @抖音创作小助手
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我是易淑贺🫡1月前
负重10kg爬灵白线，就是为了让大家降低攀爬风险，希望你们用到这个绳子的时候能想到我 🫰🏻 #灵白线 #创作人计划 #户外 #摄影 #vlog旅行记
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苏州佳健健身服务有限公司3周前
背着20斤的战绳，爬了五公里，希望能帮到热爱运动的你们 #苏州 #灵白线
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尊古齋（山東巡抚）1周前
雁荡山飞拉达悬崖B线全记录 #户外爬山徒步 #雁荡山飞拉达攀岩 #三山五岳之雁荡山 #飞拉达悬崖穿越 #飞拉达悬崖峭壁探险
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莊公子2周前
飞拉达第一视角，绳子不是断了是另外用作休息或者拍照调整身体姿势的锁，很安全大家放心#越王山飞拉达 #记录生活 #户外徒步爬山
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trying to be better5天前
来之前没人跟我说能玩到晚上啊？ #户外运动 #爬山 #惊险刺激 #张家界 #飞拉达
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大金子梦想环游世界2月前
挑战河北白石山1900米高空飞拉达，看完视频你腿不软算我输！ #爬山🧗 #白石山 #飞拉达攀岩 #白石山飞拉达 #这么近那么美周末到河北
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Mark爱运动🦅3月前
35°艳阳天爬苏州魔鬼线，山不高却是一条充满乐趣的路线#动物的迷惑行为 #户外 #苏州 #登山
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☁️云朵4天前
徒步牛奶排大环线花絮#喜欢爬山🏃感受大自然的气息🍀 #户外 #最美海岸线 #徒步爬山攀岩 #牛奶排
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。阿燃呀7月前
📍博罗马鞍山 一线天 飞拉达 轻松拿捏🤏🏻#户外徒步登山 #飞拉达攀岩 #博罗马鞍山 #一线天 #爬山🧗
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扒姐谈娱1年前
子乔快来看，真有人是狗爬式登山 哈巴山上哈巴狗，全靠向导拖着走！这真的不是流放宁古塔？#登山 #哈巴雪山 #搞笑 #户外 #旅行
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喵探旅行3月前
《世界名画》 爬哈巴雪山，享哈巴狗生。 #登山 #哈巴雪山 #哈巴雪山向导 #极限运动 #猫眼玩乐
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@张家界眉型设计～敏敏1周前
历经5个多小时我们做到了，#方石岩 绳子，铁链，手磨破皮，腿发抖，没有退缩，没有放弃，我们做到了！#爬山⛰️ #户外徒步 #大山深处自然美山清水秀好风光
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go151天前
大帽山穿越线，还挺好爬的，看点在锯子峰，要攀岩拉绳降绳，比较有趣～ #户外徒步 #户外爬山徒步 #清远爬山 #清远大帽山 #清远k2大帽山
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😈不走寻常路(国庆云南线)6月前
每周一山-大顶山通天缝支线 出来玩啊，又哭又闹又蹦又跳！ 与社交悍匪来一场无拘无束的户外互动吧。武汉周边推荐一条经典的爬山路线，总归绕不开大顶山 大顶山位于大悟与黄陂交界处，满山盘踞嶙峋的怪石，通天缝斜插于山顶，沟壑交错其中只容一人通行。 今天我们玩点不一样的攀爬通天缝+小顶岩降 #大顶山 #山上空气好 #快乐就这么简单 #勇敢的人先享受世界 #每周一山
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明天你好1年前
看看如何用一根绳子爬上三百米悬崖#专业动作请在指导下进行 #绳索技术 #惊险刺激 #这才是真正的爬山 #大自然的鬼斧神工
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华中利剑6月前
武汉“小华山”实测！徒手攀岩+百米悬崖，腿软警告！ 荒野巨石阵+近乎垂直的野路，每一步都像在刀尖跳舞！ #户外徒步爬山 #带你看风景 #旅行推荐官 #武汉大顶山 #户外探险
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洋洋@月月妈妈6天前
再次战胜一座山，一定要多带小孩爬山，对小孩帮助太大了#户外运动 #亲子游玩好去处 #户外游玩 #徒步 #徒步旅行
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神灯户外4月前
原声第一视角带你穿越一片峡谷 #徒步爬山攀岩 #第一视角 #活人感 #太原周边游 #神灯户外
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徒步的小奶酪🧀2周前
6年级小孩徒步神鹰线，难度不小#爬山徒步 #爬山⛰️ #定山神鹰线
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邵小邵2周前
江阴定山神鹰线，两位小姐姐挑战能否成功？ 原声，长视频，全路况。详情解析神鹰线难度！#定山神鹰线 #小姐姐爬山 #vlog日常 #原创视频 #记录生活
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爱运动的正阳5月前
嵩山野线 二刷宝柱峰搓板崖用绳子拉上去，安全第一！#嵩山 #户外徒步 #徒步爬山攀岩
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中国旅行推荐1年前
你见过这样爬山的吗，仅靠一根绳子攀爬，雁荡山飞拉达#旅行推荐官 #山青水秀好风光游山逛水看风景 #悬崖峭壁上的风景 #带你去看不一样的风景 #生活不止眼前的苟且还有诗和远方
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雪儿6月前
今天挑战毕业路线，南山十二峰⛰️，享受途中的惊险刺激和登顶的快乐🧗🏻‍♀️#攀登 #徒手攀爬 #在大自然里chill一下 #户外运动 #登山
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李氏大个5年前
分享一个我在登山徒步中常用到的保护站绳结 #绳结 #户外 #徒步 #露营
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老李聊安全5年前
大家来看看这个绳结叫啥名字#爬山 #当兵 #绳结#攀岩#探洞@抖音小助手
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日出朝阳1年前
游客爬山走不动，向导拽着绳子拖着走，网友：中国人的执念“来都来了” 来源：louis #户外徒步登山
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祸祸(steam游戏)3月前
peak快速上绳子，光速上绳，peak,爬山 #peak #爬山 #steam游戏 #peaktime #快速上绳
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光明网1周前
文明健康科普｜以山为家，与路为友，让文明旅游成为风尚
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卖瓜的孩纸3周前
一人一根安全绳，全程无存档爬山图#打卡一百张蛋仔地图 #蛋仔派对 #跟着蛋仔指定能学到 #蛋仔高玩小课堂 #蛋搭子的日常
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米奇宝备3月前
广西急诊护士挑战50米瀑布悬崖绳索下降#户外徒步 #急诊护士 #vlog
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户外宝马哥1年前
硬核绳结，速开之王！户外太实用啦！#户外技能#户外绳结 #徒步 #登山#户外科普
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开心的海岛生活5月前
带你走一条海南的野路线 万宁神州半岛第四湾🧗☀️ 爬山和攀岩野生之旅 #海岛生活 #海岛辣姐 #神州半岛#神州半岛第四湾#万宁户外好去处
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嘎嘎快乐😁3周前
拴着我朋友一起…我跳下去的声音都会从尖叫变成了奸笑#万万没想到#极限运动#假期
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不加香菜不加葱@y5天前
——周末带娃爬山，打卡宜兴小七尖#户外爬山#山上风景
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玖玖爱吃糖3月前
九峰十三洞（韭菜沟）徒步，半开发景区免费，有点刺激但是危险#徒步 #爬山 #户外运动 #风景如画的地方 #夏天该有的样子
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柯花哥1周前
漳州云霄梁山 鸡卵峰 爬山都是山路，试一下爬石谷吧 在石头上面跳来跳去哈哈哈哈 一定要下载离线地图（容易迷路），一定要带绳子，目前太少人去了，有一定的危险，有恐高的一定要互相照应. 导航到云霄油甘公 危险系数⚠️ 4颗星 #梁山 #保持热爱奔赴山海 #户外徒步登山 #爬山
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匹夫4月前
6月2日 勇闯#飞拉达攀岩 媳妇的手机不慎掉下，得亏大树护佑，不然这条视频的价值就6000+啦。#爬山 #悬崖峭壁
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水管够在徒步7月前
NO.9超惬意绝顶晒背路线葛岭仙境 #户外徒步登山 #登上山顶看美景 #喜欢爬山🏃感受大自然的气息🍀 #葛岭 #葛岭仙境
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岭南山水郎1月前
带粉丝爬山第二期，今天解锁的是#东莞第一峰 #银瓶山 和惠阳第一峰#白云嶂 双登路线。恭喜两位美女@一心瑜伽 身材改造 @OC～ 挑战完成。
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阿德在路上3周前
这里是中山自然瀑布天花板！徒步三个半小时可以打卡完毕。 环线全程约7公里左右，难度两颗星，风景五颗星，这里就是五桂山长坑瀑布。#每周一山 #徒步 #爬山 #瀑布 #青年创作者成长计划
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户外小阳哥3年前
知道我们实用的登山绳动静力绳的承重有多少吗？这里实际测试一下
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葬空山•⛰️4月前
华阴三险之一王猛台穿枣核山再环穿牛心峪出，不建议去爬环穿此路线，吃席路线，不保活，把命系在裤腰带上攀爬，刺激的一批，牛心峪一路没路找路，草高石头多，有轨迹也会走错路，路迹不明显，慎重而行！#王猛台 #户外 #Vlog爬山 #志同道合的人才能看懂同一片风景 #勇敢做自己
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麦麦妈不摆烂7月前
春日亲子徒步|宁波1h直达“小武功山”全攻略 比起盛名在外的武功山，我更喜欢藏在宁波北仑的小众徒步秘境——东盘山。 🌿整条路线亮点很多： 👉🏻前半段是绿树成荫的溪水古道，碎石路有绳子攀爬，体验感拉满 👉🏻登顶后可以远眺梅山岛、梅山湾、福泉山风车公路，还有连绵起伏的高山草甸，适合放手让孩子尽情奔跑 📍导航：北仑春晓昆亭上车门文化礼堂（起点有免费停车场，也有快充充电桩） 📍路程：7公里 📍时长：4.5小时 📍爬升：557米 📍风景：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 📍难度：⭐️⭐️ 👉🏻六只脚号：#8726443 🌿注意： 1️⃣跟着轨迹逆时针方向走，更适合亲子和新手 2️⃣整条山脊线几乎没有树荫，全程暴晒，记得做好防晒 3️⃣路线无厕所，上山前在检查站先解决 #爬山好去处推荐 #江浙沪周边游 #亲子徒步
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伯恩探险户外运动3年前
户外爬山必备技能，绳索延展性—户外星哥#户外徒步 #户外工具
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狂奔的少年4月前
今天来个不一样，小攀岩，玉皇沟、玉华峰、无痕小道、嵩山飞拉达附近。差点下不来，绳子带的有点短了。#徒步登山 #喜欢爬山解锁梦想出行新方式攻略#户外徒步路线推荐
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是丁丁呀（已瘦60斤）7月前
更直观感受钉子崖，感谢我平时的壶铃哑铃，让我最后靠臂力拉紧绳子上去，全程根本管不了脚下有没有落脚点，今天的石头太滑了#爬山
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二月是一只猫3月前
#龙斗峰 #广东第一险峰k2龙斗峰 视频有点长 耐心观看！只能说不愧是第一险峰之称 够险 够野 人生历程又多了一项 体验感拉满！！#喜欢爬山🏃感受大自然的气息🍀
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笨笨哥5月前
五一不外出的伙伴，推荐一条舒适又略有挑战的路线，欢迎大家打卡。#户外运动 #户外运动爱好者 #苏州户外爬山 #苏州鹿野户外#不纠结的人先享受世界
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天涯3天前
这是一次难忘的溯溪，朋友喊了表妹过来爬山减肥，居然是户外纯小白，还好我带了绳子，抖斜坡就套住慢慢放她下去，单程两个多小时花了四个多小时大家都在照顾队友。 另外还在路上遇上其它队，跳水把近视眼镜掉了，他们队里又没人能下去捞，还背着装备先走了，大哥找到我，叫我帮忙打捞一下，户外遇上就是缘分，能帮就帮一下，潜了六七次才找到了眼镜，大哥说要请我吃饭。 后面我慢慢的带着我队友出到峡谷到了山路，天开始要黑了，走着走着也天黑了，没多久就遇上掉眼镜那个队伍迷路了，我就让他们一起加入我们，互帮互助，我带领他们一起出了山，真的是一次难忘的经历#户外#记录生活 #溯溪#徒步
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心有犀牛6月前
户外露营劝退指北——生存手环绳结 这个手环还蛮挺好看的，编好可以送人 #户外 #旅行 #徒步 #爬山 #绳结
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暮雪4月前
铜官山攀岩路线，沿途有极具挑战的攀岩，山顶有绝美的风景 #户外徒步 #带你走进大山深处看美丽景色 #天然氧吧 铜官山攀岩路线，从静乐山庄到香炉峰再到白云寺，沿途的几处攀岩点适合喜欢挑战的小年轻，山顶绝美的风景适合爬山的每个人！我见青山多妩媚，料青山见我应如是！
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Zhu hai Gloria5月前
做一个被大自然富养的孩子吧！爱上爬山的孩子竟然希望每周一山~ 推荐板樟山这条绳子路线，毫无难度可言，孩子说好开心的路线，9点颐景山庄上山，12点板樟山公园下山，三小时也太适合了吧~#每周一山 #户外爬山 #亲子爬山 #板樟山 #亲子徒步
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大力水手$奥莉游7月前
打卡五峰山中国地图线，一条充满乐趣的徒步路线，不难也不简单。建议带手套、穿中高帮鞋。#户外徒步登山 #五峰山中国地图 #周末去哪玩 #陪伴孩子的美好时光 #喜欢爬山🏃感受大自然的气息🍀
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齊幻故事汇切片号3月前
齐道长之访道登山，仰卧绳眠。 趋谒未约，清谈悠然。 #拜访 #道友 @齊幻故事汇
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时光机5月前
爬山溜娃：虎头峰-石幔峰-乱石沟环线#亲子徒步 #嵩山野线攻略#嵩山徒步 。适合8岁以上，需带绳子做好安全防护
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镖哥3年前
徒手抓绳下崖求稳不求快，新手恐高别这样学#户外 #爬山 #危险动作请勿模仿
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第九十九步贤6月前
2025.3.23十八重溪之挑碳之路 #户外徒步登山 #十八重溪 #爬山看风景 #每周一山 此路线强驴一天短途路线，需要携带超过10米绳子，多处攀爬，难度较大，全程13公里，强度也很大！户外爬山有风险，出行请谨慎！
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阿沧（徒步中）7月前
三门龙脊-徒步浙江第十四站 三门龙脊环线 全程11.3公里。累计爬升1283米。 用时7小时5分钟。 景色：山脊线、攀岩 位置：导航“毛叶村”“578营地” 注意：徒步游玩，注意安全，留下脚印，带走垃圾。#净山行动 #公益 #春日机位大赛 #喜欢爬山🏃感受大自然的气息🍀 #保持热爱奔赴山海
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sunset4月前
浙江台州｜三门隐龙山 山脊线路勇士小挑战详细攻略！ #爬山#户外徒步登山 #原创视频
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曳舞秀姐💃1月前
#一起来跳舞💃 #健康在于运动健身 #健身舞蹈
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驼峰4天前
2025年10月19日，苏驴一行40人打卡江阴定山神鹰线12公里。新线路湿滑难走，竹竿、绳子都是必不可少的攀爬利器，最后都是精疲力尽，还瘸了几个，半道返回好几个，大部分都坚持走完了全程，找虐的一天，也是快乐的一天！#户外爬山徒步 #定山神鹰线#挑战自己突破自己 #行走山水间
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