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丁小野8月前
遇到事儿总往坏处想，“灾难化思维”怎么破？ #心理学 #灾难化思维 #个人成长 #思维认知 #情感共鸣
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瑞智4月前
有些人的出现就是你人生的绊脚石 #知识分享 #每天跟我涨知识 #原创视频 #女性力量 #涨知识
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广.2月前
不要让鸡零狗碎的破人破事耗尽你对美好生活的向往 #每日分享 #创作灵感#情感共鸣 #内容太过真实
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湖滨姬志方2月前
当你觉得“不对劲”的那一刻，其实是心里在喊：“快拉自己一把！”别让那些破事、烂人，占了你太多日子。#自我救赎 #情绪管理 #治愈自己 #积极生活 #为自己而活
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又玄生3周前
觉醒之旅19｜觉醒就是，要破这“六种相“，一个一个地打破你曾经深信不疑的东西#觉悟#国学智慧 #修心 #智慧#心理学
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周掌柜说2周前
与其慌不择路撞南墙，不如静下心磨快刀，做好这三件事，翻身只是时间问题#创业 #做生意 #赚钱思维 #白手起家 #认知
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思辰文化4月前
#戒为良药#戒除邪淫 #陈昌文读书会 @思辰讲戒色觉醒
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织帐篷的心理师凌姐3天前
NPD受害者转机必用的3个狠招2 NPD受害者转机必用的3个狠招2｜#心理学#NPD#情感 #心理咨询 #心理创伤
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没文化的老刘4月前
为什么我们有了想法总是不能完成呢？ 王阳明在传习录中就说：破山中贼易，破心中贼难 坐中静，破焦虑之贼，舍中得，破欲望之贼，事上练，破犹豫之贼 王阳明的心学，也算是一部儒家的实操指南了#王阳明 #华夏震撼文明
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初七·毛选与心法1月前
成长感悟｜No.913：千万不要一次性把事情做完美 焦虑的人都有执念：总想一次性解决所有问题。以前我也追求完美，做事想顾全每一步，结果浪费大量精力还易失败，其实该先抓主要矛盾，再处理两三个次要矛盾。 这执念背后是过度思考，本质是大脑逃避——总以为想清细节是负责，实际是对未来不确定的“控制幻想”。真要解决问题，唯有实践。陷进过度思考，是小我被不确定性裹挟，“大我”的观察视角才能破局。痛苦多因抗拒现实，接纳一切、置身“无关局外”，才能摆脱消耗、得自在。#完美主义 #内耗 #智慧
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春霖说5天前
你是不是总被‘疑心’困住？道家说‘疑是荆棘塞心路’！3个破疑法：练定静、练果断、学信人！你被‘疑心’坑过吗？评论区聊聊~#疑#疑心破解#传统文化
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云边说7月前
破情执，你不可能给到别人你没有的东西
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陶矜小课堂6天前
无情可以破情局无情可以破全局#思维格局#人生智慧
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成都贺治锟餐饮管理1周前
大部分人餐饮人都是被‘气’病的！ 你的痛苦和焦虑，都是被身边的‘烂人破事’折磨的！” 你把80%的精力，都消耗在20%的烂人破事上！值吗？”
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杨折腾6天前
想通这3点，领导再不喜欢你也不敢动你！ #职场 #认知觉醒 #强者思维 #内容启发搜索 #干货分享
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陶矜知识智慧4天前
无心可以破情局，无情可以破全局 ##陶矜#人间清醒
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斯然姐姐@云爆2周前
破掉“怕事”的思维，不是非要争个对错，而是让对的关系、对的机会，能真正留在你生命里。#人生感悟 #拒绝emo请你快乐
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池子醒醒（说梦话版1月前
总是控制不住想以前，对比以前的回溯型嫉妒怎么破心魔？#回溯型嫉妒 #情感 #唠嗑 #感情
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德恩吉儿童青少年心理咨询中心3月前
思维反刍，怎么“破”#长春心理咨询哪家好 #长春心理咨询师 #长春心理医生#德恩吉心理咨询中心 #思维反刍
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圣典心灯3天前
如何破除心中三贼，看完你就知道了。#国学智慧 #阳明心学 #修心悟道
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🌈渔夫4天前
注意核心 输人不是输资源，输学历，是输注意力。你盯哪儿，你就会成为什么样的人。盯破事，你就是破人。盯行动，你就是赢家。#陈昌文老板社群 #陈昌文读书会 #陈昌文方法 #陈昌文赚钱思想 #陈昌文读书社群
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陶矜企管人性1周前
无心可以破情局，无情可以破全局 #人生感悟 #通透 #婚姻 #女性成长
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大蒋瞎讲⁰⁰⁷1周前
为啥“烂人”总是破事不断？ 快远离“破事”、“烂人”。 #人性 #女性智慧 #情感
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陈哥闲白话4天前
落子无悔，国学智慧！
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研心小乐1月前
欲成大事！先破三贼！#王阳明心学 #焦虑#情绪#抑郁#认知思维
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信念哥5天前
你以为的处女情结破解方法真的管用吗？#处女情结 #如何克服处女情结 #前任情结 #情感洁癖 #纯洁
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赵益新1周前
一把破局斧，拆解这五道困局 寒门子弟闯江湖需破除“慈悲断魂刀”“闲事捆仙索”“心魔蚀骨钉”三道枷锁，做到识人断事精、为人处事傻、话到嘴边留，方能破局。#认知觉醒 #智慧人生 #国学智慧
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破蛋教练沛颖6天前
破蛋计划第三天：为什么你总是反复失败？可能卡在“完美主义心魔”！ 破心魔的“烂开始原则”： 1. 接受不完美（完成比完美重要100倍） 2. 庆祝小进步（比昨天多做一点就点赞） 3. 快速迭代（基于反馈优化） 先完成一个60分的作品，好过永远幻想100分。 你卡在完美主义上了吗？评论区分享你的故事！ #完美主义#拖延症#执行力#个人成长 #自律
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宿迁金融东哥3天前
为啥破事烂事总是来？#涨知识 #讨论 #保险普及 #讲解 #热点
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听夏在成长4天前
为什么别去回想那些烂人破事？因为想一次，就是再让自己受一次伤。你老琢磨那些烂人说的话、干的事，只会越想越窝火，越想越觉得亏，甚至还会钻牛角尖#认知觉醒#认知提升#共鸣#自我成长#心态
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一木读书3天前
今天分享的是《反内耗心理学》 才懂得：反内耗的关键，就是别跟自己 “死磕”，别整天预演还没发生的破事，也别把弦绷得跟拉满的弓似的。你想啊，反复琢磨 “万一搞砸了” 有啥用？弦太紧要断的！ 正陷在细节里瞎琢磨的你，别把生活想那么糟，一定要学会放过自己，一定要多跟自己说 “没事的”，有空去公园吹吹风，看看树影晃悠，正所谓心松一寸，路宽一丈，内耗少了，日子才顺了 #反内耗心理学#一木读书#不内耗#爱读书爱分享
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佛山房地产专业顾问 基少3周前
焦虑 欲望 犹豫，三贼皆破，万事可成功！ #涨知识 #国学 #原创视频 #分享 #正能量
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龙阙3周前
破心中贼，《论语》两种顶级心法~ 总是玻璃心、想太多、求认可？你该补点国学智慧了！两大心法，帮你稳住内心，干成大事！#论语 #国学智慧
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心悦的疗愈空间3天前
#减少内耗 #生活感悟 #自我修行 #情绪管理 #人生智慧
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悦湖居士3天前
迷茫到窒息，别等了这招直接破局#行动破局#拒绝空想#成长
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心理力量3周前
为啥你总当 “老好人”？不敢拒绝的 3 个坑，教你轻松破！ 有没有人跟我一样，总在 “硬扛” 不敢拒绝？ 同事把没做完的工作甩给你，朋友找你借新买的东西，内心想拒绝，但又顾虑太多，勉强接受，内心又饱受煎熬~ “温和拒绝术”，帮你从 “内耗老好人” 变 “会拒绝的轻松人”！ #人际关系 #职场生存 #人生智慧 #拒绝内耗 #不当老好人
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夹胸饼干🍪3天前
救救我救救我救救我#内容过于真实 #男大学生 #🌈#日常分享 #爱情
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王芳¹³4天前
以行动破局，#女性创业正能量
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甜甜阅读3天前
人想开便是幸福#人性智慧 #人生感悟 #生活不会辜负每一个努力的人 #甜甜
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勤读圣贤1周前
总是委屈自己讨好别人？王阳明教你破心中贼#王阳明 #阳明心学 #心学 #人际交往
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康润～华蓉4天前
#每日分享 #好心情Ip创造者，上期咱们聊了啥是心魔——那些藏在心里的绊脚石，这心魔为啥非破不可？又该从哪儿开始破？
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简单点晚辅成长中心3天前
#亲子 #交流 #情绪管理
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百姓调解2周前
心理咨询师现场支招破僵局 家庭事务应有商有量不赌气 调解后亲戚齐心守约履职 终达共识重启轮班照料 #家庭矛盾 #情感调解 @河南公共传媒和合＋心工坊
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菏泽人在 马来西亚。3天前
#回家了马来西亚再见
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李树根讲心理3天前
为什么总是遇到事就胡思乱想，不自觉地钻牛角尖 #心理学#心理咨询#dou来学心理
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冬丽说3天前
唯有行动，可破焦虑#每日分享
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申职友道3天前
你有没有遇到过这种情况：项目deadline快到了，关键环节却卡在同事手里，对方总是拖延推诿？你急得火烧眉毛，又怕催太猛破坏关系……别焦虑！今天我用亲身经历+高情商话术，帮你把“猪队友危机”变成“信任升级”的转折点！ 我之前负责一个跨部门项目时，团队里有位同事连续三次延迟提交数据，导致整个进度卡壳。最初我也忍不住想吐槽：“明明很简单的事，为什么总拖后腿？”但我马上意识到——抱怨只会让合作雪上加霜。于是我主动约他沟通，用了五步话术破局： 1、表达理解，卸下防备 开场不说“你怎么又晚了”，而是说：“最近你手头任务这么多，肯定特别忙吧？我特别理解这种压力。” 2、澄清诉求，绑定共同目标 “项目卡在数据环节了，想聊聊你那边具体遇到什么困难？咱们的目标都是让项目顺利上线，一起看看怎么推进最高效。” 3、陈述困难，量化影响 “我的难点是：如果明天中午前拿不到数据，后续测试团队全部得停工，可能影响最终交付质量。”——用事实代替情绪，让对方看到紧迫性 4、提出建议，降低行动门槛 “你看是否需要我帮忙整理基础资料？或者今晚我们加个班一起搞定？用30分钟集中攻坚比各自拖延更省时间。” 5、寻求共识，强化伙伴关系 “咱们的核心目标都是项目成功，你觉得这个方案可行吗？”——用“我们”代替“你”，把对立转为同盟。 结果？同事不仅当晚加班完成数据，还主动建了进度同步群！关键点在于：用共情化解对抗，用解决方案替代指责。 从这次经历中，我总结出三个阳光心态心法，帮你化阻力为助力： 1. 先当“侦探”，再当“法官” 2. 用“利益绑定”替代“单方面催促” 3. 设计“低成本配合方案” 真正的职场强者，从不把时间浪费在情绪内耗上，而是用策略性沟通实现共赢。 下次遇到同事拖延时，记住这个心态转换： 把“他怎么这样”变成“我们如何解决”； 把“被动等待”变成“主动共建”； 把“一次冲突”变成“长期信任投资”。 职场成长的本质，就是在每一次协作挑战中，锻炼自己既解决问题又温暖人心的能力。 你有哪些应对“猪队友”的高招？欢迎在评论区分享你的故事！ 如果这条视频对你有启发，记得点赞关注，下期带你解锁更多职场破局心法！ #职场沟通 #猪队友应对 #高情商话术 #团队协作 #正能量成长
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璞石·文化1周前
无爱可破情局，无情可破全局。#正能量 #情感 #婚姻 #璞石文化 #公子翛
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成长天涯5天前
你总是被别人的节奏带偏，被各种评价左右？真正的高手都懂得：不入局，才能破万局。#涨知识 #创作者扶持计划 #涨知识 创作灵感
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向钱看向厚赚💰6天前
王阳明说； 破山中之贼易 破心中之贼难
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游子的梦想3天前
#有点上头 #工作娱乐俩不误 #压力释放
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昭心书屋4天前
总是想太多，如何让自己的内心安静下来？用这本书的内容就能帮到我们。#情绪管理#停止精神内耗#好书分享#智慧人生#提升自己
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书雅心灵疗愈师1月前
破情关，破的是我们自己内心的缺口！#女性力量 #女性智慧成长 #强烈推荐 #女性成长 #心理学
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YPLM婚姻问题分析1周前
处理婚姻危机必须要“捅破”吗？#情绪管理好方法分享 #创作者中心 #婚姻危机 #婚姻家庭 #女性智慧
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卓界个人成长3653天前
为什么你们总是吵架，不要聊天，就很好解决#人性认知#底层逻辑#思维提升#女性情感
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罗冬木3天前
如果你也曾因为发育晚、不合群、或者一点小秘密而觉得自己很怪，那你该看看这本书。它不会教你怎么办，它只会让你长舒一口气：原来不止我这样。这期是给所有曾经别扭的孩子的道歉信
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衣品提升指南3天前
4个小改变，秒变时髦精！ 经典款好穿提气，但穿多了总觉得无聊， 想穿点儿不一样的又总是用力过猛， 怎么才能风格破圈，显得更洋气时髦呢? 给你4点建议，小小的改动就能带来大大的改变 #穿搭 #穿搭干货 #提升衣品小技巧 #秒变时髦精 #时髦穿搭
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中医崔曰红3天前
忍不住想“打孩子”？中医教你正确“打”#抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #健康科普不基础
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