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话题分享2年前
抽烟真能缓解压力吗？ #压力 #社会 #压力释放 #社畜 #生活 #情感 #热门
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燕子💞夜听电台1年前
“男人为什么喜欢抽烟，因为抽烟可以缓解男人的焦虑，生活的压力，尽管知道有害，但在短期内能带来一定的心理慰籍”#电台 #夜听 #男人简单的快乐
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龙岩-龙冠牙事馆｜邓主任4月前
抽烟缓解压力是真的还是假的？ #烟民 #戒烟 #香烟 #科普健康知识
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依泓4月前
为什么抽烟能缓解压力 #尼古丁 #压力 #扎心现实 #吸烟有害健康
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心学戒烟萧剑7月前
你一定没有搞清楚吸烟能缓解压力的真实原理，看完这个视频，你将体验即能解压，又不被烟草控制。#戒烟 #解压 #全心全意 #正念 #修心修行
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陈会戒烟6月前
抽烟为什么可以缓解压力 #戒烟#陈会戒烟
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小曹医生1月前
抽烟的5大“好处 #医学知识科普 #在抖音pick你的健康搭子 #抽烟有害健康 #戒烟
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钟无言戒烟说1月前
抽烟并不能缓解疲劳和提神 #戒烟 #戒烟吧
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陈院长的丰言风语3月前
抽烟可以缓解压力？ #戒烟#戒烟方法#戒烟难#自律#心理学
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陈会戒烟5月前
抽烟尼古丁 #戒烟#陈会戒烟
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陈会戒烟5月前
戒烟 #戒烟#陈会戒烟
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胸外科金亮医生1年前
抽烟真的能够缓解焦虑和抑郁吗？你怎么看？#医学科普 #戒烟 #健康 #肺癌 #肺结节
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队长戒烟(抗争到底)2月前
为什么吸烟不能缓解压力。#戒烟 #吸烟不能缓解压力
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一个有理想的心理师7月前
#焦虑 #解压 #戒烟 #科普 #冷知识
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戒烟搭子3周前
抽烟能解压？骗了你20年的谎言！真相是：尼古丁先制造焦虑再部分缓解，就像挠痒痒越挠越痒。真正解压的方式：暴汗运动释放内啡肽、冥想深呼吸平衡神经。戒烟不是放弃享受，是戳穿毒贩的套路！如果抽烟真能解压，为什么老烟民焦虑程度比非吸烟者高3倍？抽烟提神？真相是抽烟是在透支你的精力！尼古丁刺激释放肾上腺素，短暂兴奋后是更深的疲惫。长期吸烟导致血氧不足，大脑缺氧才是你昏昏欲睡的根本原因。烟不是续命药，是催命符！饭后一支烟，快活似神仙？真相是饭后吸烟等于毒药吸收翻倍！饭后肠胃蠕动加快，尼古丁、焦油等毒物更快侵入血液。真正神仙生活饭后散步、喝茶聊天、陪孩子玩耍。戒烟不是放弃享受，而是逃离毒贩的控制！你值得真正的快乐，而不是尼古丁施舍的虚假安慰。#健康 #戒烟 #戒烟方法 #戒烟技巧 #吸烟有害健康
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大鹏聊戒烟4月前
#戒烟 认清真相，走出吸烟的陷阱。
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队长戒烟(抗争到底)1月前
抽烟是享受还是难受#戒烟 #正能量
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爱学习的喜老板7月前
如何戒掉烟瘾？抽烟为了缓解自己的负面情绪，用圣多纳释放法，可以释放抽烟的欲望，排解掉糟糕的心情，让心情放松平静。一旦不好的情绪排解掉了，就不需要依赖抽烟了#戒烟 #如何戒烟 #圣多纳释放法 #情绪 #暴饮暴食
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雨夜8月前
我知道这东西不好，所以我很克制，但是当我压力累积的很多的时候爆发了，我想不到除了抽烟还有什么能让我不用那么难受胡思乱想
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健康江西3月前
吸烟能提神醒脑，提高效率？真相和你想的大不一样
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南生读书1周前
精读：《这本书能让你戒烟》 这本书将向你证明，戒烟的关键不在于"坚持"，而在于"看清"。当你真正看透了吸烟的本质，认识到它既不能带给你快乐，也无法帮你缓解压力，它只是一个精巧设计的陷阱时，你就能自然而然地放下手中的香烟，就像放下一个你早已不再需要的包袱。#好书推荐 #书籍解说 #睡前故事 #戒烟 #知识前沿派对
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晓群说6月前
你以为在放松，其实你是在给自己添堵 #戒烟#假放松#戒烟#假放松#慢性焦虑#尼古丁循环#认知扭曲、
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戒烟的老张3月前
吸烟抽烟让人放松，享受，缓解压力都是假的 我42岁烟龄24年，戒前每天2包烟，曾经历4次戒烟失败，2025年6月开始科学戒烟
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见行知识11月前
压力大就想抽烟，但是抽烟只会让压力更大。#自我认知 #如何提升自己的内心力量 #消除精神内耗 #人生经验
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戒道代院长1年前
#戒烟研究院#戒烟研究戴院长#心中无烟
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水金地球online2周前
尼古丁挖坑，健康来填。烟缓解压力，都是假象。#知识分享 #戒烟 #自律 #vlog十亿流量扶持计划 #戒烟方法
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邹姐姐2周前
男人为什么喜欢抽烟，因为抽烟可以缓解男人的焦虑，生活的压力，尽管知道有害，但在短期里能带来一定的心理慰藉#男人的快乐 #男人再累也要奋斗 #男人 #创作者扶持计划 #我要上热们
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写给女儿的信3月前
乖，缓解压力的方式有很多种，吸烟不是唯一的解压方式乖～ #戒烟 #健康生活 #帕瑞可戒烟 #听妈妈的话
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悦哥的日记2周前
#抽烟 就是资本家最大的圈套，先让你难受再来缓解你的心情#万万没想到 #意想不到的结局 #戒烟
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子敬·控烟说2周前
吸烟真的能缓解压力吗？这才是最顶级的骗局！#戒烟
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大鹏聊戒烟4月前
吸烟不是习惯，更不是爱好，而是尼古丁上瘾#戒烟
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老男人戒烟4月前
生理和心理的依赖！会让我们不知不觉的去抽下一只！因为把难受理解为享受了！#戒烟
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小虹戒烟3周前
抽烟可以解闷？错！ 抽烟可以减肥？错！ 抽烟可以缓解压力？错！ #健康生活#戒烟#压力释放
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杨子戒烟买A66月前
断崖式戒烟第二十二天，继续打卡。继续加油，一定能戒掉#vlog十亿流量扶持计划 #戒烟 #戒烟打卡 #戒烟吧 #戒烟方法
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晓玉夫妇记录真实生活4月前
蓉姐竟然抽烟 今天发现蓉姐居然抽烟，一问才知道原来是因为压力太大了，有人告诉她抽烟可以缓解郁闷情绪，因为这个特殊群体从小不知道受到多少委屈，什么事情都喜欢憋在心里，希望晓玉的爱可以填满蓉姐的内心#记录家庭生活#记录真实生活#记录美好生活
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耳边的风和当时的你3月前
#深度思考 #自律 #年过三十 你年过30开始抽烟喝酒，并不可怕，可怕的是你习惯把自己躲进烟雾和微醺里，烟不是归宿，酒也不是答案。 它可能是你面对社会压力时短暂的麻药，但同时也是慢慢侵蚀你身体健康的毒药，你不是非得靠它们活下去，你只是一时找不到更温柔的方式去治愈。 请你记住，那不是你最终的样子，希望有一天你走出困局，抽烟只是偶尔缅怀，喝酒只是因为开心。
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大孙戒烟法1周前
2-16，关于吸烟的一些好处（看这书能让你戒烟复吸的别慌） #戒烟#这书能让你戒烟#心理学戒烟法
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杨子戒烟买A62月前
现在的烟太贵了还是戒了吧 生活的压力，让越来越多的人，特别是中年人，都已经把烟戒掉了，你还在犹豫吗#戒烟 #戒烟打卡 #戒烟吧 #戒烟方法 #戒烟小妙招
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奉献光热6天前
我老了，也累了，累了的时候也就抽支烟缓一缓…
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胖墩看世界2周前
新研究：吸烟无助缓解焦虑#国际#吸烟#焦虑
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小磕巴1周前
有人说，抽烟是为了缓解压力。可这第一根烟抽下后，我才明白，原来压力是自己的，不是烟能解决的。
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老牛和你一起戒烟6天前
抽烟28年，第二次戒烟的第238天，我来帮你一起认识香烟，我们通常觉的抽烟是缓解焦虑的，但实际上恰恰相反。 英国布里斯托大学发表了一篇研究，有针对性的研究了46万人，抽烟与抑郁存在着明显的因果关系，这种风险是非吸烟者的2倍！#戒烟 #抑郁症
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花朝ˊ拾柒3周前
你不知道香烟是碱性的吗？不然怎么治心酸#抖音推广
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黎欠6天前
金句总结：拒绝香烟的束缚，拥抱健康生活，你才能真正掌控自己的身体和未来。#科普 #知识科普
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明心解智6天前
你分得清楚舒服和难受吗？ #干货分享 #热点 #自我提升 #个人成长 #戒烟 你分得清楚舒服和难受吗？
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53°酒～(^з^)-☆36°手5月前
你以为他抽烟是为了耍酷，其实那支烟是他唯一能独处的五分钟。#香烟 #香烟最懂男人心 @DOU+小助手 #香烟的味道
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黄阳灿 闽恒阀门维修🍷瑞灿茶业酒业6天前
抽烟伤肺，可以让人缓解疲惫 喝酒伤胃，可以让人安然入睡 你很好，却让我输的狼狈 感情不伤人，伤的都是重感情的人 ……#人生感悟 #百味人生自己体会 #追求梦想 #人生历程 #RC瑞灿臻品酒窖
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灵老师 聊戒烟2月前
记住这四句话，再也不抽烟了
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天津卫视10月前
女生为了缓解工作压力经常抽烟出去喝酒到凌晨#爱情保卫战 #天津卫视 #综艺节目
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脑科学育儿成长8月前
抽烟喝酒熬夜族必看维他命c帮助你缓解压力。 #上班族 #压力大 #维他命C #洪兰
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好歌献给你1周前
吸烟怎么让人变得焦虑和内耗的#戒烟#健康 #吸烟有害健康 #戒烟改命 #认知 @你那个还没戒烟的朋友
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龙霸天下1周前
抽烟喝酒与生活关系
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白嫖的冷知识3月前
戒烟失败无数次？试试这个温馨又有效的方法！#戒烟成功 #健康生活 #戒烟困扰
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脑血管医生姬令山1周前
#中医 #医学科普 #脑梗 #动脉瘤 #脑血管医生姬令山
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碎心石3周前
明知道，酒伤肝，烟伤肺，可它们确能缓解压力山大的男人身心疲惫！
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阳光天使1月前
💨 你以为吸烟能缓解压力？ 其实，是尼古丁让你产生更多渴望。 戒烟不是失去，而是找回呼吸的自由。 今天，就从第一口不吸开始。（策划：科普宣传小组）
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好歌献给你2周前
吸烟，是高血压最隐蔽的“加速器”#戒烟#高血压#健康#中年觉醒 @你那还没戒烟的朋友
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陈会戒烟3月前
抽烟的真相是？ #戒烟#陈会戒烟
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杨子戒烟买A62月前
抽烟只是在麻痹你的大脑，并不能解决实质的问题#戒烟 #戒烟打卡 #戒烟吧 #戒烟方法 #戒烟小妙招
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北枫情感语录1周前
一支烟能解决的事，不需要打扰任何人 #尼古丁 #情感 #情感语录 #情感共鸣 #情感文案
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