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思远夜读3月前
《被讨厌的勇气》深度解读，一本可能影响你一生的书#被讨厌的勇气 #读书 #好书分享
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叫我十三就行10月前
30分钟深度解读《被讨厌的勇气》 #抖音知识年终大赏 #在抖音探索文学之美 #人文星闪耀计划 #读书 #好书推荐
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睡前听本书3月前
《被讨厌的勇气》 38分钟精讲，放下手机，开始睡眠。#助眠 #读书
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书海拾贝7月前
被讨厌的勇气 献给每一个在焦虑中寻找出口的你#读书 #学习 #董宇辉 #被讨厌的勇气 #热门 @DOU+小助手
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亿文2周前
活出自己，不怕被讨厌！亿文讲好书——《被讨厌的勇气》。 #好书 #被讨厌的勇气 #讨好型人格 #自信 #社恐
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池恩读书1月前
经典书籍《被讨厌的勇气》精读：活出自我，不再为他人而活！ ✅这本书可能会指引你，从过去的羁绊中解放出来，看清人际烦恼的本质，不再为满足他人的期待而活，最终，鼓起勇气，选择真正属于自己的自由和幸福。 👍本期视频都是干货，建议收*藏反复观看！ 📝作者说：决定我们自身的不是过去的经历，而是我们自己赋予经历的意义。#好书推荐 #读书 #被讨厌的勇气 #自我提升 #内耗型人格
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成长书库5月前
《被讨厌的勇气》精读：活出自我，不再为他人而活！ 这本书可能会指引你，从过去的羁绊中解放出来，看清人际烦恼的本质，不再为满足他人的期待而活，最终，鼓起勇气，选择真正属于自己的自由和幸福。 #心理学 #个人成长 #好书解读 #被讨厌的勇气 #自我提升
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乌镇戏剧节2天前
乌镇戏剧节独家探班实录！惊喜嘉宾现身！ 黄磊探班全新单元【起跑戏剧】首场演出幕后~ 惊喜嘉宾王俊凯亮相《被讨厌的勇气》剧本朗读会， 谢幕后与黄磊、导演饶晓志畅谈围读趣事。 “师徒”重逢，互动现场默契依旧～ 戳视频了解更多独家精彩！ #乌镇戏剧节 ##乌镇戏剧节黄磊惊喜探班王俊凯
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橘子今天读什么（助眠版）4月前
爆肝，26分钟深度解读《被讨厌的勇气》 #被讨厌的勇气 #读书 #抖音花式讲书大赛 #在抖音探索文学之美
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南生读书4天前
精读：《被讨厌的勇气》 这本书会告诉你一个颠覆性的真相：你之所以活得纠结而疲惫，正是因为你太害怕被别人讨厌。 你小心翼翼地揣测别人的看法，拼命达成别人的期待，在社交网络中扮演一个“完美”的自己，却唯独弄丢了自己的人生主权。#好书推荐 #书籍解说 #睡前故事 #个人成长 #知识前沿派对
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慢页屋3月前
34分钟精读《被讨厌的勇气》 #读书 #读书成长 #个人成长 #被讨厌的勇气 #岸见一郎
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初七·毛选与心法3月前
成长感悟｜No.714：原来《被讨厌的勇气》的这本书很有智慧 #被讨厌的勇气
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不想熬夜啦～IsCeil3天前
乌镇戏剧节｜被讨厌的勇气 ① #王俊凯 #被讨厌的勇气 #乌镇戏剧节 #王俊凯原声
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墨游4月前
我不会站在现在的角度去批判当时的自己，这样很不公平#书籍推荐 #被讨厌的勇气 #每日分享
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夏与呜3周前
35分钟精读 | 用好这本书，人生真的可以从此开挂 一本书可以打败拖延、终结内耗、治愈创伤、解决讨好型人格，逃离虚无，真的吗？《被讨厌的勇气》这本书，他可以被我误会好多年。今天争取用35多分钟的时间带大家读完。我这人有一个毛病，越是畅销的非文学类书，尤其心理学相关的我越不喜欢看，总觉得沾点毒鸡汤。这不怪我啊，这书名起得太像那么回事儿了。但随着身边接受心理治疗的朋友越来越多，常常提到这本，我就看了，发现里面有很多论点竟然跟我这几年自己的一些心得有一些不谋而合。所以我会在这里面的推导里加入我自己的一些主观解释，我觉得也会更方便大家理解。 在看这本书之前我们必须要了解三个人：首先是阿德勒。他是与弗洛伊德和荣格齐名的心理学三大巨匠，他的理论是个体心理学，弗洛伊德和荣格在国内会更出名一点，尤其弗洛伊德的创伤和潜意识论、所谓的荣格八维最近也更流行一些。阿德勒和他们的理论不仅是不一样，甚至是完全相悖的，这也让他离开了弗洛伊德心理学团体，发展出了自己的理论。 然后是这本书的两位作者：岸见一郎，是一个哲学家，日本阿德勒心理学的领军人物，他也一直在研究古希腊哲学，写了一本《阿德勒心理学入门》。当时还是一名自由作家的古贺史健在一家书店偶然看见了这本书，大受震撼。 这里的例子确实非常的极端理想，因为他本意就是为了举例子让你有感受而已。我们应该分清楚一个理论和实操之间的应用关系。这些理论，你说他是心理学也好，哲学也好，他提供的是人生观的一个底层逻辑。注意啊，我们的所有的人生的底层逻辑本来就是都很理想化的，比如我核心的底层逻辑是，我要做一个善良的人，我要做我自己想做的事情。实操上我一定会做一些相对不善良的事情，比如我会给不好的商家打差评，我会对不好的评论反击。这不影响我要做一个善良的人这件事情的底层思维。 同样，这一套的关于自由是不怕被讨厌、课题分离、共同体感受、自我接纳、他者信赖、他者贡献。他们统统是一种视角。在你迷茫的时候想起来还有这样的一个思维，在你拖延的时候想起自己还有当下，在你教育小孩的时候你总是会把自己拽回来一点想一想，我应该更多引导和鼓励，在抱怨对象没有看到你默默洗的碗的时候想到自己初衷就是为了洗碗为了干净的家本身。是一种解放自己的思维。 #听书 #阅读分享 #被讨厌的勇气 #讨好型人格 #自我提升
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自性心理学4月前
被讨厌的勇气？名字看着就没有勇气 纯靠意识解决真正的心理问题？怎么想的#被讨厌的勇气 #被讨厌的勇气书摘 #阿德勒 #课题分离 #讨好型人格如何自救
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荟懂你品牌中心2月前
如果把《被讨厌的勇气》浓缩成10句话 #心理学知识普及 #生活心理学效应 #今日分享 #西藏心理咨询师 #荟懂你心理咨询
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马哲的僵4月前
同志们，普通人更要拥有被讨厌的勇气 #课题分离 #被讨厌的勇气 #马哲 #存在主义
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透透糖2月前
带你读《被讨厌的勇气》，学会课题分离，享受自由人生 #透透糖 #认知 #亲子时光 #被讨厌的勇气 #个人成长
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呦呦小鹿2月前
内耗型人格都要读下的心理学入门书：被讨厌的勇气 #女性成长 #阅读 #阿德勒 #心理学
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沐风4天前
不为了满足别人的期待而活， 只有你是你自己的时候， 才能吸引真正喜欢你的人。 #原声 #被讨厌的勇气#戴耳机效果更佳 #减少自卑#播客
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不想熬夜啦～IsCeil3天前
乌镇戏剧节｜被讨厌的勇气 ② #王俊凯#被讨厌的勇气#乌镇戏剧节#王俊凯原声
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十安3月前
“想要真正意义上的自由，就是要有被讨厌的勇气。”#书摘 #顶级文笔 #读书#被讨厌的勇气 #文字的力量
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在无人区看超市3月前
让人讨厌，是一件划算的事情 #讨厌 #勇气 #划算 #超超精神力 #超超精神力上等关系心法
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小小阅读 成长之路3天前
早上5：20 起来读书！ 《被讨厌的勇气》 期待与你相遇！ #沉浸式 #读书 #成长
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我的解忧书铺6天前
被讨厌的勇气！ 接纳自己，才能跟生活和解；有勇气做自己，日子才会过得越来越轻松！#好书分享 #情感治愈 #书籍推荐 #人生感悟 #治愈
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别错过群星3月前
“我愿意为我过去的所有错误买单，但我不后悔我的任何决定”#配音 #被讨厌的勇气
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贵厨笔记2月前
“有被讨厌的勇气，才能获得真正的自由。”#学会说不 #拒绝 #被讨厌的勇气#服务员 #感悟
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山月来信2月前
我已经没有兴趣给每个人都留下好印象了，我好与坏，我都不反驳。 #被讨厌的勇气 #读书分享 #人生感悟 #情感共鸣 #课题分离
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芳芳（优选）1周前
#被讨厌的勇气刷边版 #阿德勒心理学书 #官方正版畅销书 #心理成长书籍 #自我提升读物 【独家定制刷边版】被讨厌的勇气阿德勒官方正版心理学书籍畅销书
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凡橙读书1周前
三分钟精读《被讨厌的勇气》 谁懂啊！看完《被讨厌的勇气》突然就释怀了！3 分钟带你吃透核心，别再为别人的看法委屈自己了！#治愈自己 #被讨厌的勇气感悟 #拒绝精神内耗#三分钟精读一本书
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姚先生和他的挚友7月前
希望大家都拥有被讨厌的勇气 #内容启发搜索 #内容过于真实 #被讨厌的勇气 #人际交往 #人际交往
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南烛书林3天前
你的不幸皆是自我的选择，真正的自由源于被讨厌的勇气#好书推荐 #个人成长 #课题分离
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谷多面2月前
《被讨厌的勇气》16分钟深度解读 #被讨厌的勇气深度解析 #创作者中心 #创作灵感 #情感共鸣
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南哥说2月前
被讨厌的勇气
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LBJ3月前
带你读书专栏—《被讨厌的勇气（一#人生感悟 #一本正经胡说八道 #知识分享 #个人成长 #读书分享 ）》
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时光书屋2天前
“想要真正意义上的自由，就是要有被讨厌的勇气。”别人不喜欢我又怎样？我自己喜欢我自己。#温暖治愈系 #情感共鸣 #读书 #每日分享 #治愈
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螃凯℡2天前
“你坐等吧”哈哈哈好可爱#王俊凯 #被讨厌的勇气 #乌镇
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读书破万卷2天前
被 “讨好型人格”“内耗” 困住，一定要读《被讨厌的勇气》！ 总怕别人不喜欢自己？不敢拒绝、不敢提需求，明明没做错却总自我反省？如果你也被 “讨好型人格”“内耗” 困住，一定要读《被讨厌的勇气》！ 书里用对话讲透阿德勒心理学：“烦恼都来自人际关系”“你不需要讨好所有人”，最戳我的是 “课题分离”—— 别人怎么看是他的课题，你把自己的日子过舒服，才是最重要的！ 读完突然开窍：敢被讨厌，才敢真正做自己！不用纠结 “他会不会生气”，不用为别人的情绪买单，内耗少了，日子都变轻松了～想摆脱拧巴的宝子，这本书闭眼冲！ #被讨厌的勇气 #阿德勒心理学 #摆脱内耗 #自我成长书单 #拒绝讨好型人格
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小书虫2天前
《被讨厌的勇气》 阿德勒心理学 一部关于凭借“勇气”，通过“课题分离”斩断人际枷锁，以“目的”为导向活在“当下”，并在“贡献”中收获“自由”与幸福的人生行动指南。 #每日分享 #强烈推荐 #创作者扶持计划 #原创视频 #抖音推广
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被讨厌的勇气1周前
所有人停止用福建国补，因为除了漳州，厦门，福州，龙岩的都是线下，并且非常难抢，给大家整理提升概率的方法#福建国补 #国补最新消息 #国补领取入口 #国家补贴
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寺仁 BY2天前
你现在的生活状态或处境都是你自己的选择并且别人所造成的#心理学
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静池书斋3天前
《被讨厌的勇气》 不是一本寻常的“心灵鸡汤”，而是一剂强效的“心灵猛药”。它不提供安慰，而是直指问题的核心——我们自身。它要求我们摒弃受害者心态，鼓起勇气，承担起对自己人生的全部责任。通过学习和实践阿德勒心理学，我们或许能够挣脱过去的束缚和人际关系的羁绊，更真诚、更自由地活在每一个“此时此刻”。
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行走的哲学引力2周前
罗振宇《文明》之旅-公元1017年A：如何拥有被讨厌的勇气？ #罗振宇《文明》之旅 #公元1017年 #被讨厌的勇气
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焦太郎3月前
被讨厌的勇气#成长之路 #焦太郎 #情感共鸣 #拒绝焦虑 #治愈
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何处不倒悬3月前
《被讨厌的勇气》 “决定我们的，不是过去的经历本身，而是我们赋予过去经历的意义。”如果总拿过去说原因，就是为自己的懦弱找借口。#读书分享 #被讨厌的勇气
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相信光的karry2天前
很高兴在没能见面的日子与你同频 期待下一次见面#王俊凯 #乌镇戏剧节 #被讨厌的勇气
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行走的哲学引力2周前
罗振宇《文明》之旅-公元1017年C：如何拥有被讨厌的勇气？ #罗振宇《文明》之旅 #公元1017年 #被讨厌
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娜娜的书房4天前
真正的自由，是敢于被人讨厌——治愈焦虑的答案，就藏在《被讨厌的勇气》里#人生哲学 #书摘#文学#被讨厌的勇气 #文学 #心灵疗愈
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每天精读一本书2周前
被讨厌的勇气 #三分钟读一本书 #好书分享 #读书 #名著解读 #人生感悟 @DOU+小助手
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豆老板本豆5月前
不要买垃圾书！ #涨姿势 #垃圾书 #被讨厌的勇气 #读书分享 #避坑
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星野·读书记2天前
总是活在别人的眼光里，感觉很累？这本书彻底颠覆了我的认知！原来真正的自由，是拥有“被讨厌的勇气”。🔥 十五分钟带你精读《被讨厌的勇气》，揭秘如何摆脱人际关系的枷锁，停止内耗，活出轻松自在的人生。👉 点开视频，解锁让你脱胎换骨的勇气心理学！#被讨厌的勇气 #阿德勒心理学 #个人成长 #认知提升 #精读好书
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EMusk2天前
阿德勒《被讨厌的勇气》之所以广受欢迎，主要体在以下7点 #读书 #被讨厌的勇气 #勇气 #讨厌 #焦虑 《被讨厌的勇气》之所以广受欢迎，主要体现在以下几个方面： 用“对话体”讲透深奥理论 作者以一夜又一夜的“青年-哲人”对话形式呈现阿德勒心理学，读者像在看故事，又能循序渐进地理解全部思想脉络，降低了阅读门槛。 核心概念：自由＝被别人讨厌 书中颠覆性地提出：真正的自由意味着放弃“讨好所有人”的需求，愿意承担“有人讨厌自己”的后果。这一命题直击很多人际关系困境，成为全书最具冲击力的亮点。 “课题分离”与“边界管理”工具 阿德勒思想被浓缩为一句“关你什么事 / 关我什么事”，帮助读者快速判别什么是自己的课题、什么是他人的课题，从而建立健康边界，被多方评价为“实用的心理学工具”。 自我接纳、他者信赖、被讨厌的勇气三合一 书中把自卑感、认可欲、人际关系烦恼串联成可操作的成长路径：先接纳自己，再信赖他人，最后勇敢面对被讨厌的风险，形成“幸福的勇气”闭环。 兼具可读性与专业度 书评称其“既是大众自助手册，也是心理咨询临床指南”，语言通俗却不失深度，让普通读者与专业人士都能各取所需。 犀利但不鸡汤 多位心理学家形容它“略带苦涩却是良药”，能够颠覆三观却又让人感觉被理解，避免了常见心灵鸡汤的说教感。 大量现实场景与比喻 从“系鞋带”到“亚历山大解绳结”，书中用生活化故事和经典比喻把抽象目的论、因果论转换成易感知的情境，增强可操作性与趣味性。 综合来看，《被讨厌的勇气》把阿德勒心理学的核心理论包装成易读、实用且富于挑战性的内容，既提供“为什么”也给出“怎么做”，因此成为自我成长类图书中的亮点之作。
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瘦头陀2天前
如果你也被精神内耗缠得喘不过气，想从反复纠结的泥沼里爬出来，一定要翻开被讨厌的勇气。#思维 #认知 #人性 #职场 #社交
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惜陌（记录生活）2天前
#焦虑 #女大学生 #记录真实生活
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李不会3天前
被讨厌的勇气
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夜羽1周前
第七本“这是我读过最通透的一段话——你要允许亲人撞南墙，你要接受朋友走弯路，你要目送爱人踩进深坑。”#书评#被讨厌的勇气#好书推荐#分享好书
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卢克的成长书单2天前
"你不是为了满足他人的期待而活" #被讨厌的勇#人际关系#
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᳐ ᳐小凉 ᳐੭3天前
#好书分享 #好书推荐 #被讨厌的勇气 我们的不幸，皆是我们的选择。
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K..2天前
#王俊凯#乌镇戏剧节 #黄磊#被讨厌的勇气
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行走的哲学引力2周前
罗振宇《文明》之旅-公元1017年B：如何拥有被讨厌的勇气？ #罗振宇《文明》之旅 #公元1017年 #勇气
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心言读书3天前
愿我们都有被讨厌的勇气#创作者中心 #创作灵感#被讨厌的勇气 #好书分享 #每日分享 #读书
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海风读书馆4天前
亚马逊年度冠军书《被讨厌的勇气》精读分享 「如果这是我生命想绽放出的最美光彩，那么，即使有被讨厌的可能，我也要用自己的双手双脚往那里走去。」#知识分享#被讨厌的勇气
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薛小读书3天前
《被讨厌的勇气》 #知识分享 #正能量 #被讨厌的勇气 #每天进步一点 #成长之路
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