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贵州圣派力健身俱乐部有限公司1月前
圣派力健身俱乐部的具体地址来咯⬆️#健身房
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爽口贵阳2年前
#爽口安顺 紫云的朋友们，9.9体验一次健身，赶紧行动起来吧！#抖音美食推荐官 #美食探店 #好吃不贵经济实惠 #广告 @DOU+小助手
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贵州圣派力健身俱乐部有限公司2年前
固定器材肩后束训练#肩部训练 #让健身成为一种习惯 #好身材练起来 #自律
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青拧9月前
#健身房打卡 #健身vlog #自律即自由 #雕刻自己
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贵州圣派力健身俱乐部有限公司2年前
紫云网红打卡健身俱乐部，三月份开业了，开业前最大一轮优惠活动即将结束，预交88米抵扣年卡费600米，机不可失，失不再来。欢迎友友们过来参观 地址：新城区东阳新城3期（圣派力健身俱乐部）#网红健身打卡地 #好身材练起来 #健身房设计 #抖音全民健身计划
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贵州圣派力健身俱乐部有限公司2年前
#健身 #网红健身打卡地
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圣派力健身俱乐部圣派力健身俱乐部3月前
你猜我力量为什么没有提升#抽象#健身
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甜の拾🍰2年前
运动就是和自己较量，放弃你就输了#运动 #日常训练 #健身打卡 #抖音全民健身计划
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贵州圣派力健身俱乐部有限公司4月前
你今天比昨天好就是进步！#健身 #励志语录 #坚持自律 #圣派力健身俱乐部
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贵州圣派力健身俱乐部有限公司3月前
健身就像一场与自己的拔河比赛，只不过我这边的对手是我贪吃的嘴和懒惰的腿#健身 #激励语录
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贵州圣派力健身俱乐部有限公司2年前
放弃可以找到一万个理由，坚持只需要一个信念！#自律 #健身打卡 #抖音全民健身计划 #撸铁 #努力成为更好的自己
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贵州圣派力健身俱乐部有限公司2年前
【圣派力健身俱乐部】即日起恢复正常上班时间：早上08：30～晚上21：30 欢迎会员朋友们正常打卡撸铁，出汗，健康，美丽，有钱[憨笑][烟花][烟花][烟花]#好身材练起来 #网红健身打卡地 #强身健体增强免疫力 #健身教练 #抖音全民健身计划
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贵州圣派力健身俱乐部有限公司3月前
运动是一种生活方式🏋️#自律#健身#激励语录
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贵州圣派力健身俱乐部有限公司2年前
分享一下开业美好瞬间！感恩遇见，感恩所有支持的朋友。
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飘飘音乐工作室2年前
#创作灵感 这就是你们想看的现场怎样给个评价吧#贵州紫云圣派力健身俱乐部 #演出现场 #改编歌曲 #现场实拍
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贵州圣派力健身俱乐部有限公司2年前
“所有的可能性都在你坚持下去的路上”#自律 #国外友人 #运动 #健身打卡 #好身材练起来
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LIFE无限活力桌球俱乐部4周前
又挑战失败了，下次让她做什么惩罚呢#台球🎱 #台球是一种生活 #Life无限活力
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世界游泳冠军李哲思Liz2月前
世界游泳冠军课堂•仰泳转肩+身体位置，划水路线练习讲解。#学游泳 #运动健身 #游泳 #仰泳 #刘京游泳俱乐部
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TopFit健身俱乐部2月前
黄骅的小伙伴想了解我们topfit健身的有氧器械，码住这篇，记得关注还有下期哦[鼓掌]#健身房 #黄骅健身 #器械讲解 #topfit健身
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永年圣派汽车贴膜1月前
永年第一台国产迈巴赫贴膜#尊界s800
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曹萝卜🥕3月前
我就知道你最好了 #一定要看到最后 #万万没想到 #意想不到的结局 #曹萝卜 #搞笑
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手感流选手5天前
偶遇“洛阳第一直板”刘一凡 #乒乓球 #乒乓球理论 #尹航
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魔时健身（欢乐海岸店）2年前
俯身单臂划船，单手拎起女主角，健身房也加入这个系列了#魔时健身 #男友力 #健身 @抖音小助手
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阎良风雨哥 「一哥传媒」✈️3月前
健身房都这样吗？29.9一对一私教，而且课程还是4选1…… #健身房日常 #健身 #运动健身 #抖音团购优惠 #阎良风雨哥
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信哥哥3月前
#三乡健身 #练背 如果你去的健身房也有这样一台器械你还不会使用那就看这个视频学习吧！
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李洋店长2月前
大亚湾蓝鲸世界新开健身房，发布会即将开启#大亚湾健身房推荐 #蓝鲸世界 #惠阳健身房 #力运健身俱乐部#健身房
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壹号博击俱乐部1周前
50块私教的效果#防身术 #竞技体育 #专项训练
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丈母娘4天前
练臀，练屁股，臀腿不分家。#健身 #核心力量 #练臀 #练腿 #自然健身
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李俊4年前
职业健美打卡基地，感觉自己毫无训练痕迹#毫无训练痕迹
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孝感健身私教🥇饶清辉1年前
今天是肩部训练打卡，视频最后有详细的训练计划，感兴趣的朋友可以帮忙点赞收藏，有需要的朋友在评论区留言，给你一份量身定制的训练饮食计划。#孝感健身私教 #肩部训练 #见人不如健身
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萱萱小宝贝4天前
#暴汗燃脂瘦全身 #减脂塑形
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德仪2年前
#健身 #撸铁女孩 #泰裤辣 朕就不信了，这脂肪还能焊在朕的身上？
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深呼吸4年前
课堂随拍#70后团课教练
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X-power超燃运动俱乐部3月前
简简单单上点科技
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花花探店2月前
在水头开了五六年的星倍力健身俱乐部也上抖音团购了#健身锻炼 #星倍力健身俱乐部 #健身房日常 #体验 #健身计划
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小明又饿辣3月前
9.9健身！这下能逼自己去健身房了吧！#运动健身 #动感单车 #减脂训练 #花式动感单车 #运动减肥
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冠军健身俱乐部官方号4月前
腹肌训练器械教学来啦！想打造马甲线、人鱼线的宝宝们快学起来！#健身 #健身房日常 #健身干货 #腹肌马甲线 #腹肌
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🎀浩力健身 西苏店6月前
前奏一响，就是一波回忆杀😂 @苏尼特右旗浩力健身俱乐部 反正也温柔不起来，那就cool一点😎
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随练健身老张3月前
小腿45分钟瘦了3厘米。 #随练健身俱乐部 #私教一对一
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力动健身俱乐部2年前
正在减脂的你“燃脂搏击”试过了吗？#搏击操 #健身房 #操课 #暴汗燃脂瘦全身
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肌肉能量健身俱乐部10月前
#好身材练起来 #一起健身 点击左下角看看吧
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武隆区莱力健身俱乐部1月前
10分月份所有卡种不含游泳，要办卡的抓紧搞快🇨🇳#游泳#游泳健身#武隆#健身私教
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火柴人 中北力铁2周前
短短23天再次突破 130kg拿下了，再次感谢郭教练辅助 #健身 #卧推 #极限
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沁源县沁河镇新动力健身俱乐部9月前
#运动停不下来 #踏板操 #高效燃脂 #今天你运动了吗 1. 高效燃脂：踏板操是一种中等强度的有氧运动，通过快速步伐和踏板运动，可以在短时间内燃烧大量卡路里，促进脂肪燃烧，有助于减肥和塑造身体线条。一节课可以消耗1000~1500千卡热能。 2. 增强心肺功能：踏板运动需要不断调整呼吸，以保证充足的氧气供应，长期进行可以有效提高心肺功能，增强心肌收缩力，提高心脏搏出量，降低心血管疾病的风险。 3. 塑形美体：踏板操主要针对下肢和臀部进行锻炼，能够消耗腿部、臀部多余脂肪，修饰大腿及臀部肌肉线条，而不使肌纤维增粗、肌肉块增厚，起到提臀美腿的效果。 4. 提升协调性：踏板操需要在踏板上保持平衡，并协调四肢的运动，这有助于提高身体的协调性和平衡能力。
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一介武夫妙妙子2周前
这套动作有三个应用场景 ✅居家冬训：作为维持力量的日常居家训练，冬天懒得外出就练起来。 ✅力量新手：力量还不是特别好，可以先通过小负重练动作，弹力带的不稳定性也可以刺激关节保持稳定，身体保持平衡。练好了可以整套搬到健身房上重量。 ✅补充训练：很多龙舟队运动员有做大力量训练习惯，却忽略了全身和身体功能，这他们可以在大力量训练后作为调整训练。 🉑同时可以自行增加徒手动作和结尾加入能量代谢模块 #科学锻炼 #体能训练 #功能性训练 #龙舟赛 #全运会
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溧阳陈乔恩1年前
广告:给健身的铁子们安利一个好地方！20个w的跑步机必须跑一跑#健身 #健身房 #撸铁女孩 #运动 #健身打卡
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爆炸小雯2年前
#绝味安顺 9.9就能让你甩掉肉#沉浸式体验#广告 #健身 #花样健身 @DOU+小助手
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战云.乔氏台球俱乐部（中兴大厦店）5月前
#分离角之父海浪 #海浪说球 #都来打台球 #台球教学 #台球技巧
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蒙阴V力健身俱乐部4月前
#搞笑 🤪都哥们，昔日健美圈顶流🫵#精神永存 #常熟阿诺 #常熟阿诺铁汉柔情
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LIFE无限活力桌球俱乐部1月前
今天挑战包间客户没想到竟然……#桌球🎱 #台球是一种生活 #Life无限活力
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莱美力游泳健身唯一报名处5天前
00年小姐姐一节臀腿课 #好身材好气质 #好身材好气质 #
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Dark horse黑马健身俱乐部1年前
47公斤的姑娘抱起84公斤的男人，谁说女子不如男啊哈哈哈哈哈🤣#健身 #男友力 #公主抱
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康姆士健身（阳光100店）4月前
阳光100凤凰街开了一家4200平#健身房 #沈阳健身房 #健身
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力运健身吴教练6月前
在荔湾区带176小姐姐打造直角肩#好身材练起来 #力运健身 #力运健身俱乐部 #广州荔湾区 #健身私教
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大头探长3月前
渔湖这家健身游泳俱乐部真的是豁出去了！ #运动健身 #学游泳 #暑假 #大头探长 #揭阳
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力运健身（广州店）4月前
荔湾区的宝子们刷到这条视频千万别划走啦… 618返场福利送到你手软🔥🔥 #一定要看到最后 #荔湾区健身房 #广州健身房 #芳村健身房 #健康港星河cocopark
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拿铁武哥4天前
开始不难，要坚持下去才难
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孝感健身私教🥇饶清辉1年前
瘦肚子的核心就是控糖#瘦肚子 #孝感健身私教 #本地生活 #孝感同城 #减脂塑形
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All in健身何世邦3月前
练臀的姐妹需要注意的事项，看了这条视频让你少走弯路#体态纠正
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卡罗跳跳游泳健身俱乐部（远景店）8月前
健身私教课：男人蜕变肌肉猛男的秘密武器 兄弟们，还在为瘦弱身材烦恼？想拥有倒三角、麒麟臂，却总找不到正确方法？别愁了！今天带你直击男性专属私教课现场。专业教练针对男性身体特质，规划增肌训练，从基础动作到进阶技巧，手把手教学，破解发力难题。看完这条视频，掌握私教课精髓，助你快速蜕变，在这个夏天自信秀出好身材！点赞关注，一起变强！#健身日常 #撸铁男孩 #毫无训练痕迹 #健身vlog #男友力
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ORIGIN原点 全力拍档2月前
单纯卧推提升不了足球篮球水平 看看训练师半个小时内都给@深圳青年人足球俱乐部 的外援前锋马塔练了什么！#运动 #健身 #训练 #足球 #篮球
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力嗨 陈镜天3年前
师父无敌的状态 精神氮泵 每日一看 力大无穷#健体 #精神氮泵
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