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海王教游泳1年前
蛙泳划手抬不起头，抬头吸不到气是你的问题吗#游泳 #运动 #蛙泳
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王教游泳小课堂6月前
蛙泳头抬不起来，换气总呛水，一定是少了这个练习！#内容启发搜索 #蛙泳 #游泳技巧 #学游泳 #游泳 @DOU+上热门 @抖音创作小助手 @DOU+小助手 @抖音小助手 @抖音
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君君老师🏊3月前
新手游蛙泳头怎么都抬不起来？三招带你解决 #游泳#蛙泳#蛙泳换气#蛙泳抬头 #游泳技巧
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吴准笑教游泳2月前
初学轻松仰漂，常见的四大错误问题，一个视频帮你轻松解决#仰漂 #仰泳 #游泳教学 #游泳 #吴准笑教游泳
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浪里肥勺2月前
《防溺水必备技能：抬头蛙🐸》 今天只需3个步骤帮你搞定优雅安逸的抬头，记得点赞收藏！ 1️⃣夹着浮板只做蛙泳划手，慢划1次手，然后马上做3次快速划水，让头部始终在水平面上 2️⃣配合蛙泳腿开始进行1次蹬腿配上3次划手，眼睛目视前方 3️⃣当前面的动作熟练以后，我们开始进行完整配合，蹬一次腿配合1次蛙泳手，双手内划同时收腿，双手前伸同时蹬夹 ‼️划重点：学习抬头蛙之前一定要先学会平蛙哦！ 评论区告诉肥勺，这3招儿好使不！ #游泳 #防溺水 #浪里肥勺 #夏天就要明目张胆的玩水呀 #蛙泳
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西安游泳先生7月前
蛙泳换气头总是抬不起来 抬不高怎么办？ #蛙泳 #游泳 #学游泳 #西安游泳先生 #蛙泳换气
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成都大鹏教游泳4月前
蛙泳抬不了头，换不了气，四个练习，帮你提高#蛙泳 #蛙泳教学 #蛙泳换气 #蛙泳划手 #蛙泳技巧 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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教游泳的Lucky4月前
自由泳转头呼吸头抬高了不行，就会下沉就会游不动，今天就讲这个看完就明白了#自由泳换气#自由泳 #自由泳教学#自由泳
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阿熙🏊‍♀️温州女泳教2月前
#学游泳 #仰泳 #水中漂浮 #仰漂 #水中自救
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小覃教游泳7月前
最详细，最简单抬头蛙泳教学，防溺水必须学的永姿，浑浊的水域，你根本埋不了头！ 看完跟着学，你就会觉得非常简单！#游泳#抬头蛙 #游泳教练#游泳培训#广州
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老许爱运动2年前
#创作灵感 学蛙泳如何用手借助压水的力量轻松的把头抬起来换气。#蛙泳 #学游泳 #蛙泳划手教学
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广东泳粤_芒果教练🥭2月前
游蛙泳时为什么头抬不出水面，为什么换气时间不够用，为什么上身起不来一张嘴就喝水，记好这3点！#游泳#蛙泳#蛙泳技巧 #游泳健身 #游泳培训
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杨超级-游泳教练🔥4月前
蝶泳抬不起来头的同学认真看#学游泳 #蛙泳教学 #0基础游泳教学 #自由泳教学 #蝶泳教学
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杨超级-游泳教练🔥7月前
蛙泳换气抬不起来头怎么办？认真看！#蛙泳换气教学 #学游泳 #游泳教学
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游泳教练小潘7月前
蛙泳抬头练习 很多新手蛙泳头抬不起来，一个动作练习有进步！#0基础游泳教学 #蛙泳 #学游泳
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划水温小胖3月前
我看谁还说抬头自由泳没用 #游泳 #划水温小胖
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王教游泳小课堂2月前
蛙泳头抬不起来、换不了气，就是蛙泳划手的问题。#游泳 #蛙泳 #蛙泳手 #蛙泳换气 #游泳技巧 @DOU+上热门 @抖音创作小助手 @DOU+小助手 @抖音小助手 @抖音
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杨超级-游泳教练🔥7月前
划手抬头对吗？ 超详细#0基础游泳教学 #泳蛙新手教学
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gaga快游鸭教练天团3月前
蛙泳抬不了头 换气呛水 不能少了这个练习#游泳#亲子游泳#babegaga快游鸭 #游泳技巧 #游泳教练
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游泳小李3月前
学游泳第一节课 游泳第一节课#学游泳 #游泳 #游泳技巧 #蛙泳#游泳健身
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漫游的大鱼swim3月前
学游泳的第一步，一定要先把水中漂浮、站立练好。这能帮你增强水性和安全感，克服对水的恐惧，之后再学动作，就能事半功倍。#零基础游泳教学 #学游泳 #游泳
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零溺游泳·舒老师5年前
#游泳 #游泳教学 #游泳技巧 先能划手抬头起来，游一段距离，在慢慢把动作做的更好，先做到，最追求做的更好
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吴准笑教游泳3月前
初学抬头蛙泳常见的三大错误问题，一个视频帮你轻松解决#抬头蛙 #蛙泳 #游泳 #教学 #吴准笑教游泳
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每天游一点。5月前
只要你会蛙泳你也可以轻松学会抬头蛙和踩水#游泳技巧 #抬头蛙 #踩水
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教游泳的Lucky5月前
抬头划手先抬头，不要先划手，早抬头早换气，#蛙泳教学 #蛙泳抬头换气 #水下拍摄 #学游泳 #蛙泳手
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杨超级-游泳教练🔥3月前
蛙泳手的重要性#学游泳 #蛙泳教学 #0基础游泳教学
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国家高级游泳教练猛刘🏊🏻‍♂️3月前
不会游泳也能学的自救抬头蛙泳#游泳教学 #抬头蛙泳 #零基础学游泳#YCHL
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王教游泳小课堂4月前
蛙泳抬不起头，换气困难，两个练习轻松解决#蛙泳#游泳 #蛙泳换气 #蛙泳教学 #游泳技巧 @DOU+上热门 @抖音创作小助手 @DOU+小助手 @抖音小助手 @抖音
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艾琳教游泳2月前
学游泳第一步要学好，打好基础后面的学习会事半功倍。#防溺水 #0基础游泳教学 #游泳 #爱游泳
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一学就会的游泳课2月前
#游泳培训 #游泳技巧 #游泳教学 防溺水实用泳姿自救抬头蛙🐸
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海王教游泳5月前
蛙泳同手同脚，划手抬不起头解决办法#游泳 #蛙泳
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力美健室内游泳馆3月前
优雅狗刨抬不起头，这条视频解决你的问题 #游泳培训 #恒温泳池 #狗刨 #狗刨式泳姿 #真实还原
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朱教练教游泳1年前
蛙泳抬不起头 换不好气 抬头难 换气难注意视频当中的这3个问题以及改善方法 你也可以轻松游蛙泳#蛙泳#蛙泳换气 #蛙泳教学 #朱教练教游泳#抖加小助手 @DOU+小助手 @抖加上热门
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朱教练教游泳11月前
蛙泳动作错误合集 一个视频给大家讲清楚，为什么你们游着游着就沉下去了，换气变得困难，头抬不起来#蛙泳教学 #蛙泳换气方法和技巧 #蛙泳的动作教学 #蛙泳教程 #抖加上热门 @DOU+小助手 @抖加上热门 @抖音小助手
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帆酱酱4月前
一分钟学会游泳 #学游泳 #游泳🏊 #一分钟学会游泳
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上海自由潜教练小熊3月前
如何练习仰漂？游泳抽筋体力不支自救神技 #游泳 #潜水 #零基础 #别划走 #自救 仰漂流程：找机会吸一口气 憋住 放松身体 把头抬高 除了脑袋其他部位保证在水里 安静的等上几秒 你会发现身体自然而然的浮在水上 稳定之后 嘴巴轻轻的正常呼吸就行啦 我是一名自由潜水教练 有任何问题可以留言
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游泳滑雪的独巴猴3月前
自由泳拿板抬头打腿的要点！ #学游泳 #游泳 #游泳技巧 #水里游一夏 #一人一个游泳小技巧 自由泳拿板抬头打腿练习，很多朋友都没有办法完成，今天我们着重介绍几个易被大家忽视的小技巧，希望能够帮助到大！
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游泳教练燕华2月前
蛙泳换气#学游泳 #游泳 #蛙泳 #自由泳 #蛙泳教学 蛙泳换气头抬不起来
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朱教练教游泳1年前
蛙泳游行头抬不起来一抬头就下沉这个视频可以帮你解决这些问题#抖音原创 #蛙泳 #蛙泳教学 #抖加小助手 #朱教练教游泳 @DOU+小助手
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游泳小李5月前
仰漂 很简单练起来#仰泳 #游泳 #防溺水 #爱游泳 #蛙泳
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王教游泳小课堂9月前
蛙泳身体下沉，头抬不起来，换不到气，这个视频给你讲明白#蛙泳 #游泳 #游泳技巧 #游泳健身 #爱游泳 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @抖音 @抖音上热门 @抖音+上热门
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龙口游泳教练小丹3月前
0基础秒会仰漂！躺平玩水全攻略 #零基础学游泳 #仰漂 #龙口游泳馆 #黄县游泳
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君君老师🏊3月前
4种不用换气的实用泳姿 #游泳#抬头自由泳 #抬头蛙 #狗刨 #鹞子水
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教游泳的Lucky3月前
蛙泳不会换气，看一下正确的步骤你做对了么#学游泳 #蛙泳换气头抬不起来咋办 #游泳 #运动健身 #蛙泳教学
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动耍游泳3年前
头抬出水面的自由泳练习 #学游泳 #游泳🏊 #游泳 #游泳技巧
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郑州律动游泳健身福利官-温5月前
蛙泳头抬不起来，换气总呛水 蛙泳头抬不起来，一定是少了这个动作#蛙泳 #蛙泳换气 #蛙泳教学 #蛙泳配合 #蛙泳抬头换气
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箭石游泳4年前
游蛙泳头抬不起来怎么办，两点教你轻松抬头#游泳 #蛙泳
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小陌幽香3月前
初学游泳一定要牢记三个技巧！
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国职游泳教练老牛2月前
蛙泳换气困难 头抬不起来怎么办？一个视频告诉你如何解决#0基础游泳教学#蛙泳#蛙泳换气#老牛教游泳
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王教游泳小课堂7月前
新手自学游泳第一节课学啥？可以跟着视频一起学会游泳#游泳 #游泳教学 #蛙泳 #0基础游泳教学 #内容启发搜索 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @DOU+上热门 @抖音上热门 @DOU+小助手
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正经的陈教练5月前
想学会抬头蛙，一定要知道这三点！ 想学会抬头蛙，一定要知道这三点！ #正经的陈教练 #游泳 #游泳健身 #游泳教学
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国职游泳教练老牛3月前
蛙泳换气头抬不起来怎么办？一个视频帮你轻松解决，学游泳必收藏#0基础游泳教学#蛙泳#蛙泳换气
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星倍力游泳健身（教练部）11月前
你的蛙泳是否头抬不起来 #蛙泳抬头 #蛙泳教学 #0基础游泳教学
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艺姐爱游泳5月前
今日份游泳训练 #游泳 #抬头蛙 #抬头蛙泳 #户外游泳 #西安游泳
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国职游泳教练老牛1年前
蛙泳换气困难 头抬不起来怎么办？注意可以先抬头 也可以头手同时动， 千万不要先划手！干货分享 关注收藏点赞#0基础游泳教学 #游泳 #蛙泳 #蛙泳换气
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海王教游泳7月前
蛙泳配合口诀 蛙泳同手同脚划手抬不起头，抬头吸不到气的朋友们认真看一下#游泳 #蛙泳 #运动
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老毕教游泳4月前
蛙泳换气头抬不起来解决方案
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游泳教练肖鹏1年前
蛙泳划手细节讲解，如果换不了气头抬不起来身体下沉身体歪歪扭扭的，这个视频看完了，给你轻松解决这些问题，下个视频教大家水下蛙泳划手练习方法和技巧#游泳#蛙泳#游泳技巧#运动#游泳教练肖鹏
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上海自由潜教练小熊3月前
蛙泳不换气？抬头蛙泳入门教学 #抬头蛙 #自由潜水 #游泳 #蛙泳 #dou来运动吧 抬头蛙泳在户外的实用性非常高 由于大部分小伙伴都习惯带泳镜在泳池游泳 而在户外忽然遇到突发情况 落水往往是不可能带着泳镜的 这个时候 抬头蛙泳就是最好的自救泳姿 我是一名自由潜教练 有任何问题可以留言
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老许爱运动1年前
这个视频解决蛙泳划手头抬不起来以及怕下沉问题。 #创作灵感 #游泳技巧 #游泳 #蛙泳 #蛙泳划手换气
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小丰教练（成都游泳教练）5月前
练习抬头蛙泳一个最笨但最实用的方法 #抬头蛙泳 #成都游泳教练
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国职游泳教练老牛4月前
蛙泳换气困难 头抬不起来怎么办？帮你轻松解决#0基础游泳教学#蛙泳#蛙泳换气
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杨丽娜世界冠军1年前
不花钱就能自学的抬头蛙，方法很简单，非常适合初学者，建议点赞收藏#蛙泳 #抬头蛙 #蛙泳教学 #游泳 #get新技能
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北体游泳刘老师5月前
自由泳抬头=自杀式阻力 自由泳抬头=自杀式阻力 #游泳 #北体游泳刘老师 #游泳科训 #游泳技术 #自由泳
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