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🍚【秋日治愈系一锅端|南瓜闷饭🍂】 食材扔进锅里就完事!手残党也能秒变厨神~ 🌈 食材清单(2人份) 大米 2杯(提前泡20分钟更软糯) 南瓜 大半个g(去皮切小块,选贝贝南瓜超甜!) 腊肠 3根(广式腊肠切片,酒香浓郁) 豌豆/玉米粒/胡萝卜丁 各50g(冷冻杂蔬包直接搞定) 干香菇 6-7朵(泡发切丁,鲜味密码!) 黑胡椒 少许 猪油 1大勺 生抽 1圈 老抽 半圈 食用盐 适量 👩🍳 做法(零失败步骤) 1️⃣ 备菜:大米淘洗后加水(比平时煮饭少10%,因为蔬菜会出水!),放入南瓜块、香菇丁、腊肠片、杂蔬粒。 2️⃣ 调味:淋1勺生抽 + 半勺老抽(上色)+ 少许盐/黑胡椒粉,1大勺猪油,拌匀后按“煮饭键”。 3️⃣ 出锅:跳闸后出锅,撒葱花、开吃!腊肠油香+南瓜甜糯+米粒Q弹,香到舔碗~ 💡 懒人Tips 没有新鲜杂蔬?冷冻混合蔬菜直接用,省时又营养! 腊肠本身有咸味,盐要少放!喜欢辣可以加小米辣🌶️ 南瓜选带皮的更甜!切大块才不会煮烂成泥~ ✨ 秋日的幸福感,是电饭煲焖饭给的!不用看火不用洗碗,一锅端出主食+蔬菜+蛋白质,暖乎乎的吃完全身都舒服~ 快@你的饭搭子!一起来晒饭饭 金黄南瓜铺在油亮米饭上,腊肠切片泛着油光,杂蔬点缀超有食欲~ 💬 评论区蹲一个:你最喜欢焖饭里加什么料?👇 #懒人食谱 #一人食 #一锅端 #太好吃了 #创作者中心
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