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张云逸8月前
排球新规中的这一条,对防守反击的影响很大! #排球 #排球森林 #排球少年 #运动无处不在
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Star星星运动训练中心5月前
排球运动对青少年身体发育具有多方面的积极影响，具体包括以下几点： 1. 促进骨骼发育和身高增长：排球运动中的跳跃和拉伸动作能够刺激骨骼发育，有助于青少年身体长高。例如，早晨的韧带拉伸和吊单杠训练可以促进骨骼和韧带的发育。 2. 增强肌肉力量和耐力：排球运动对肌肉力量、爆发力和耐力有显著要求，通过扣球、拦网等动作，青少年可以锻炼到腿部、腹部和上肢肌肉，从而增强整体肌肉力量。 3. 提高身体协调性和灵活性：排球运动需要快速反应、敏捷移动和多方向运动，这有助于提高青少年的身体协调性、平衡性和灵活性。 4. 改善心肺功能：排球运动是一项全身性的有氧运动，能够增强心肺功能，提升肺活量和心血管系统的效率。 5. 促进身体柔韧性：排球运动中的各种伸展和拉伸动作有助于提高身体柔韧性，减少受伤风险，并为长时间运动提供支持。 #运动康复 #健身 #远离伤病 #体育精神 #青少年体能训练
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@灵石青少年体育小武老师9月前
排球气压多少最有利于考试！！！#中考体育
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追风许少3年前
排球告诉了我乐观向上，勇敢的面对生活中的困难，就像是球不落地就不放弃!#记录校园生活 #校园生活 #抖音小助手 #教育 #励志
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越动线上1v1指导 (弹跳培训)3月前
当排球人走上篮球场..好好好我真的会谢 #弹跳训练 #扣篮 #排球 #运动表现 #排球
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中国女排🇨🇳1年前
#中国女排 #体育精神 #女排精神 一支有底蕴的传统强能长盛不衰立于国际，和教练有很大的关系，看中国女排和巴西女排就知道了。两位功勋教练，把排球当做自己人生中最重要的事情，这样的精神悄无声息的影响着球队和球员，致敬@抖音小助手
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叽里呱啦7月前
别打着热爱排球的幌子割了球迷的韭菜 #海南排球 #排球🏐#海南人与排球 #海南人有多喜欢排球 #排球🏐
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渭南中考体育5天前
正确的训练方法才能让你的排球成绩有效提升，排球作为最简单的考试项目，千万不要让错误的训练方法影响了你的中考成绩#体育中考 #排球
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耿佳琪1米832年前
#排球 究竟是什么影响我学飘球#排球少年 #女排 #体育生 @抖音小助手
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圆梦排球-杭州柏木单招3月前
体重对排球单招生备考单招影响有多大？#体育单招#排球单招 #体重 #单招上岸 #杭州柏木训练营
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咪咕体育3年前
听说这就是影响男排观赏性的主要原因？😂#排球
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排球教学 VOLLEY TEACH3年前
要想跳的高，扣球更有力，快来看看进阶版助跑上步吧
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归去归来3周前
《GeroScience》揭秘！这些运动延寿，排球武术竟折寿 运动选不对，健康可能受影响！《GeroScience》（老年科学）研究指出，撑杆跳、体操、羽毛球等运动能助力延寿，因这类运动兼顾力量与协调性，可增强身体机能。但排球、武术、相扑等运动，因对抗性强或身体负荷大，反而可能缩短寿命。 选运动要结合自身情况：中老年人优先选羽毛球等温和运动，避免高强度对抗项目。视频里有运动类型对比，帮你科学选运动，远离 “折寿” 风险！ #运动与寿命关系 #GeroScience 研究 #延寿运动推荐 #折寿运动提醒 #科学运动科普 @科普中国 @丁香医生 @医学博士李清晨 @健康中国 @营养师顾中一
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德州鹏城羽毛球培训学校5天前
秋冬季室内中考体育训练班（排球）优势明显，不受风霜雨雪低温等恶劣天气影响，保障孩子们能以最佳的状态投入训练中，取得最佳的锻炼效果！关键是人不多价不贵！！ 适合初中生和体质较差的小学高年级学生。 #德州市中考体育训练班#中考体育培训#中考体能训练班#排球训练 @德州鹏城羽校
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李子木🐇1月前
快乐排球，快乐大婷#朱婷 #河南女子排球城市联赛
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阿欣_Volleyfit（恢复更新版）5月前
排球专项体能企划-上肢肌肉力量计划 祝大家5.6日开工大吉！！今晚7:30记得来看贡嘎杯男排决赛直播，一起为成体男排助力👏！#排球#体能训练#当有氧运动遇上有氧穿搭
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阿森排球🏐7月前
一传是如何影响拦网与进攻的 来看下一传是如何影响拦网与进攻的#排球🏐 #男排暴力美学 #扣球 #拦网 #一传
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桑榆未晚🏐（坚持打硬排版）3月前
在排球这条路上，还有很长的路要走，虽然说在长时间影响下，提不起的球感，跳不了的高度，但热爱不减，即使所爱隔山海#排球人#排球#勇敢的人先享受自由 。
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老朱谈女排1年前
朱婷回归无疑会对中国女排产生深远影响 #中国女排
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排球壹号馆1年前
排球运动给我们带来的影响之个人拙见！敬请各位批评指正！#日常训练 #运动给孩子带来的好处 #volleyball #团队力量
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金毛爱女排和短剧1月前
大环境恶劣，联赛水平差！人祸阻碍中国女排发展，应鼓励队员留洋
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杭州柏木排球单招训练营3月前
体重对于排球人摸高的影响有多大？#体育单招 #排球单招#杭州柏木训练营 #排球 #摸高
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金毛爱女排和短剧2月前
海宁：中国队员不出国影响发展！队员有留洋意愿但地方队不放人
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蟹叔说球1周前
#中国男排 核心主攻#张景胤 与俄超俱乐部解约。这背后的故事令人唏嘘。球迷们纷纷替张景胤不值。伤病也影响了今年#男排世锦赛 中国男排的成绩。#排球比赛
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教体育的薛老师🏃1年前
排球垫球，手型的正确影响着你的稳定程度。#中考体育 #实心球
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爱丽丝儿2年前
左手上摆不到位加上上引臂引过头太高，影响展胸扣球！#排球 #排球训练 #随时开练 #召唤未来玩家
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宏堃来评体育啦（冲刺奥运）4年前
中国女排影响力有多大？霸占收视率前5，国际排联都称赞#奥运会 #中国女排 #女排 #朱婷 #郎平 #张常宁
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飞飞VolleyZone1年前
你身边有这样的人吗！发球前摇超长且有自己的招牌发球动作！ #排球 #排球发球
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中考体育汪教练🏐（高新校区）11月前
西安中考体育排球40秒不间断挑战 欢迎其他同学也踊跃挑战 不间断打是最能锻炼排球出现失误的手段 考场掉球会影响孩子心态与力度 每天挑战不间断打法 稳定动作和力度#中考体育 #西安中考体育 #如何备战体育中考 #家长收藏孩子受益
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湘潭飞扬上门体育周老师3月前
#体育中考 #中考体育 #湘潭同城 #家长必看 #排球颠球技巧 湘潭中考体育2026年有哪些新变革？会不会影响初升高？
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女 王 fan1年前
#中国女排在蔡斌的一生中，有七个人对他影响深远，给了他巨大的力量和勇气！
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洋洋在运动10月前
运动出汗多要及时补充电解质 #气排球 #运动女孩 #抖音体育 #比赛现场 #电解质固体饮料
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武哥……2年前
武哥桂标气排球发球拉弓、蹬腿、收腹、甩臂技术要领教学花絮……😀#因为热爱所以坚持 #汗水不会辜负你 #气排球 #体育精神传承
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陌陌奇9月前
倪萍老师回忆三十多年前与郎平初次见面的经历，短短四十多天的相处，却被女排精神影响一生#倪萍#郎平#智慧#人物故事#女排精神
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国门河口4月前
“希望你能成为自己人生中的小小冠军”世界冠军走进云师大附属河口国门小学（北山校区），为孩子们讲述拼搏故事，鼓励孩子们勇于挑战、不懈努力。（记者：朱婉玉 杨文广 陶赛男 陈然 编辑：陈然）#河口#奥运冠军红河行·共筑体育强国梦
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姐9月前
和 @张磊医生 一起 #合拍
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SH排球论坛1年前
【席睿观点:第一局关键球没有顶住 影响到后面的比赛】
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镜画视野配镜官方号4年前
#专业验光配镜 #近视 #眼镜 #涨知识 #8285眼镜店 #干货 #经验分享 #护眼
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Mingming1周前
智能手机使用与心理健康 智能手机使用与心理健康：一项针对年轻优秀排球运动员的30天纵向研究发现。每天超过约4小时的习惯性手机使用对年轻运动员的表现和心理健康具有不利影响。研究建议运动员、教练以及运动心理学家应重视屏幕时间管理的重要性。#体育 #文献阅读 #科研学习 #屏幕时间 #心理健康
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海口龙华景坤建材店5天前
排球场防护网 排球场防护网通常安装在场地的边界，用于防止球员和球迷因为球的飞出而受伤。这种网具有高强度和耐磨性，能有效地拦截飞行中的排球，同时不会影响比赛的进行。在比赛中，防护网也能帮助球员更好地集中注意力，提升比赛的安全性和观赏性。因此，排球场防护网是排球比赛场地必不可缺的重要装备。 #冰球场围栏 #球场勾花网 #球场护栏网 #学校操场防护网 #足球场护栏网
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只排屋排球俱乐部3月前
排球真的会影响身边的人吗？ 在高手排球局进行的时候，吸引了一些围观的小朋友看排球比赛，后面不由自主的在旁边练习起来，排球真的会影响身边的人，这也是为什么我们叫只排屋的原因，只排屋排球俱乐部致力于推广和普及排球运动，这个夏天来杭州暑假排球训练营吧！#排球 #排球少年 #排球比赛 #只排屋排球俱乐部 #排球训练营
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姜哥体坛风云1年前
排球名将朱婷对世界排球的影响力有多大？ #中国女排朱婷 #体育精神 #世界冠军 #因为热爱所以坚持
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黑龙江中考体育提分1月前
#哈尔滨#中考体育#篮球 中考体育篮球和排球到底怎么选？30秒给你答案！！#排球#黑龙江中考体育
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小Lee老師4月前
#小Lee老师的日常#气排球 气排球真的有毒，一旦打上了，就停不下来。立志要做温岭教育界最优秀的二传😂虽然菜，但毫不影响鸿鹄之志，梦想还是可以有的，只要脸皮厚，不怕牛皮吹得大。
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刘什么童？2年前
Tabata居家身体素质和排球球性练习，在不影响邻居的情况下同学们快练起来吧#每天坚持锻炼会有不一样的收获
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为名长思1周前
#排球🏐 #羽毛球 #ts 虽然伤病对弹跳有影响，但是学会打点打线是体系球员必备的素养。今天是纯手法，像女子排球的技巧😂😂😂
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自然和善1月前
#世界排球比赛规则的重大改革2一2
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天津妇联3年前
#气排球 #排球之城常见的损伤及其预防
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自然和善1月前
#世界排球比赛规则的重大改革2一1
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排球裁判濮老师1年前
排球运动受身体素质影响较大 #排球 #排球教学 #经验分享 #排球课堂 #排球训练
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泛舟体育3周前
赵勇能否解决10大问题直接关系到个人和中国女排的前途和命运！ 赵勇能否解决10大问题直接关系到个人和中国女排的前途和命运！#中国女排 #赵勇 #朱婷 #女排 #排球
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惠州市育苗小学6月前
排球跃动，成长留踪#我为学校打call #排球 #小学排球 #惠州市育苗小学 #成长
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纳美生活小刘7月前
蔡斌的排球理念如何影响中国女排成功？ 蔡斌的排球理念，讲究快速多变，强调攻防转换的速度和灵活性。这种打法在中国女排的比赛中屡见不鲜，尤其是在关键分的处理上，往往能打出意想不到的效果。但争议也随之而来，有人认为这种战术过于依赖球员的个人能力，一旦主力状态不佳，整个体系就会崩溃。比如在去年的世界女排联赛中，中国女排在关键时刻频频失误，暴露了战术执行上的不足。蔡斌的理念确实为中国女排带来了新的活力，但如何在稳定性和灵活性之间找到平衡，仍是摆在面前的一大挑战。#蔡斌的战术分析 #蔡斌的排球教学 #蔡斌
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翘楚文体1周前
由于全运会是四年一届，所以会是国内顶级赛事的魅力与影响，成为运动员们竞相追逐的荣誉殿堂！11月10日在新宁体育馆，广东队对阵澳门队，我们不见不散！#台山 #全运会 #排球 #台山排球
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维茵体育10月前
学习排球对于心理健康有哪些帮助#排球🏐 #因为热爱所以坚持 #体育运动 #用排球表达心情
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不爱后悔的小龙7月前
ai评选有史以来最好看的热血番#二次元#动漫#排行榜#ai#热血动漫
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自由人Kouki🏐（持续涨球版）4月前
做好小腿放松可以解决很多问题 #排球 #放松 #脚踝
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Mandy2周前
关于业余排球人的自我修养 #排球🏐 #排球训练 #vlog日常
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自由人Kouki🏐（持续涨球版）5天前
提速进攻体系下的微调变化 #排球 #男排 #美国男排 #比赛分析 #干货分享
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君君3月前
哪位老师指导一下排球🏐的标准动作，🙏🙏🙏期末考试因为排球影响成绩了
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