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乔栋谈健康2天前
脖子僵、后背痛，你以为只是落枕？一次说清常见诱因，别大意！ #落枕了怎么办 #颈椎病 #健康新星创作营 #后背疼痛 #关节紊乱
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倔强的梦想1月前
#落枕了怎么办 #落枕难受 #体态纠正 #背部不舒服 #手臂痛抬不起来
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哈里教练7月前
落枕这么治就对了 落枕的运动康复方法，竟然这么简单#高尔夫 #高尔夫体能 #哈里教练 #高尔夫体能训练 #落枕
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建宁慢慢优品汇1周前
落枕怎么自救，绝密版#每天跟我涨知识 #中医养生 #医学科普 #倪师教我们学中医
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竹子3周前
落枕自己恢复视频免费公开。#倪海厦老师讲中医 #帮助有需要的人#涨知识
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颈肩腰腿痛李道通4月前
落枕怎么办？预防和缓解方法一次说清！ #落枕了怎么办 #落枕缓解 #健康科普 #日常知识分享 #颈肩痛
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医路先锋5月前
落枕了怎么办？ #抖出健康知识宝藏 #每天跟我涨知识 #落枕
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倪文化传承工作室3周前
落枕怎么办，教你一招解决#科普健康知识 #涨知识
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依依1月前
活气血 舒筋试了这个牛角，感觉挺好的！挺光滑 老是觉得后背僵硬、睡不好？试试刮痧吧！我用的这个牛角筒就挺好，先从发际线刮到肩膀，再把后背分成三条线刮开，肩胛骨缝那里多刮几下。刮完感觉气血都通了，背不厚了，身子轻了，睡眠也变好了。关键自己操作很简单，没事就刮一刮，特放松。#刮痧排毒 #刮痧 #天然牛角 #刮痧牛角 #按摩刮痧
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谈脊论筋杨主任5月前
不小心睡落枕，教你1个动作缓解脖子疼 #落枕 #睡觉#落枕了怎么办 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏
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熊猫医生4月前
一不小心落枕后，这样做可以好的快。#落枕 #落枕了怎么办 #抖出健康知识宝藏 #健康科普
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赵永昌医生（求医不如求己）3月前
治疗落枕小妙招 #落枕 #落枕了怎么办 #硬核健康科普行动 #广州中医药大学第一附属医院赵永昌医生 #落枕的解决方法 @抖音健康
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疼痛医生王学昌教授3月前
#落枕了怎么办 #颈椎错位 #落枕了脖子疼 #弧刃针 #落枕了脖子痛一招搞定
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在萧山做肩包包的大竹子4天前
分享一个处理落枕的日常小技巧 #落枕 #日常小技巧 #小技巧 #小技巧你学会了吗 #日常分享
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追光的锦鲤爸爸（外卖骑手）1周前
落枕特别管用的方法，大家可以试一下。#vlog日常 #落枕 #落枕了怎么办 #外卖小哥 #内容太过真实
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童颜丹邸美业1周前
小姐姐落枕来做了肩颈就好了，效果杠杠滴#纯手法#传递健康 #预防大于冶疗#肩颈疏通
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苗太傅-唯晴2天前
落枕怎么办#点穴#师芝林#健康科普 #知识分享
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草木有灵1周前
#国学文化#倪师教我们学中医 #落枕了怎么办
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袁袁艾养生(技术教学)8月前
低头族、上班族背部放松宝藏级按摩手法，转发给爱人学起来。#背部按摩 #放松舒缓#按摩手法 #脖子难受怎么有效缓解 #按摩手法教学
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紫紫麻麻母婴好品1周前
肩颈酸痛经常落枕的一定要试试这款小熊护颈枕 #枕头 #枕芯 #枕头推荐 #护颈枕 #家纺床上用品
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重生妈妈日记2周前
落什么枕，脖子藤，几分钟而已，零成本试错小妙招。 #落枕 #小妙招 #倪海厦 #经络 #落枕了怎么办
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古月门市9月前
笔记：怎么治落枕 不知道管不管用先记下来，防止以后找不到了#缓解落枕的方法 #倪海厦讲中医
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老徐说健康1周前
你以为刮痧只是上火才用？大错特错！ 后背发凉、一吹空调就流清鼻涕、早上起来落枕...这些都是身体在喊“冷”！ ✅ 点击视频，教你一招“温补刮痧” #刮痧 #养生就是养健康 #驱寒 #艾灸养生保健 #传统文化
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小小大笨象4月前
睡醒感觉脖子不舒服，好想觉得自己睡落枕了？#运动康复 #肩颈疼痛 #落枕了怎么办
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徐皮皮懂身体丨内蒙包头1周前
落枕了一定不能拖#包头 #落枕
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脊柱骨科张顺聪教授8月前
落枕了，颈背酸痛，这个3办法或能缓解，在家就能做 #抖出健康知识宝藏 #落枕 #脖子痛
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睡眠医学科刘主任3月前
#落枕#脖子难受#睡沉了#睡眠#睡眠质量。落枕怎么办
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Cozytact家纺2周前
落枕了怎么睡枕头比较好？#落枕 #枕头推荐
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医路向前巍子3月前
脖子“落枕”这个方法简单有效#落枕 #落枕了怎么办 #落枕的解决方法 #全民健康素养提升 #抖出健康知识宝藏
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苏州整骨推拿冯世华3月前
冯师傅讲落枕 #落枕 #体态矫正 #整骨推拿 #推拿 #这是一条蓄谋已久的毕业视频
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马姐懂体质调理（青岛）1月前
孩子睡觉落枕了 脖子痛怎么办 #青岛#青岛小儿推拿#青岛小儿推拿哪家好#青岛同城热榜#青岛同城热门
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用户21483周前
落枕的处理办法。（有待亲测）#中医#倪海夏 #每天跟我涨知识
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张必清教授1月前
张必清教授直播分享落枕怎么办 #民间手法 #调理身体 #奇经 #张必清教授
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爱推推推拿官方号1周前
当你落枕了，只需要三分钟，赶快跟着做起来吧#落枕 #脖子转不过去
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路驿轻养坊2天前
你身体里藏着个“老中医”#中医养生 #落枕了脖子疼 #胃胀气小妙招 #失眠 #心情烦躁
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李建仲教推拿3周前
老中医分享落枕推拿正骨#中医推拿 #中医正骨 #落枕
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两只咪2周前
一直以为是落枕，研究了几十年，今天才知道可能是肝胆问题导致的。自己琢磨了一套缓解疼痛的方法，与大家分享一下。欢迎大家留言推荐更好的方法。#肩颈疏通
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大蔺1月前
#落枕的解决方法 #颈椎按摩 快速缓解落枕的方法，快收藏学去
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重启心动力运动康复5月前
三招快速缓解急性落枕 #热点 #落枕 #热点小助手 #运动康复
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倪师中医实用笔记1周前
倪海厦老师讲落枕的实用小妙招。#落枕 #倪海厦 #养生
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飞翔的蜀山号1月前
落枕砖头受，限肩颈背部僵硬#运动康复 #筋膜放松 #调理身体 ##康复训练 #颈肩疼痛 推拿手法
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暖阳下1周前
#倪海厦说落枕#养生就是养健康
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张健河北医科大学第三医院疼痛科2月前
左侧后背疼，落枕？颈椎突出！#落枕 #颈椎突出 #颈型颈椎病#健康科普有真知
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健身鞭徐州康熙3月前
#健身鞭 #康熙鞭法分享 #落枕 三个鞭法动作缓解疲劳
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全息自然疗法7月前
落枕的解决手法…#推拿 #反射区按摩穴位 #落枕 @张洁谈养生
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一颗果子呀1周前
你们都是用碘伏在用生理盐水嘛？我这是不是有点偷懒了！被人问是不是落枕了应该咋回答啊🙈你们有没有过这情况#甲状腺癌术后 #记录真实生活
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师姐爱生活1月前
落枕了用按摩精油刮一刮，温温热热睡个好觉…#内容太过真实 #好物推荐#按摩精油#仰寿堂精油 #健康
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腰痛王医生2月前
落枕教你一招轻松缓解#医学科普 #健康 #脖子 #落枕 #抖出健康知识宝藏
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爱笑的女孩👧🏻2天前
告别落枕烦恼！一觉醒来神清气爽#凯论诗睡饱枕#双十一提前购
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中医大二院体态治疗中心4天前
刷夜复习后脖子“罢工”？大学生落枕救星来啦！告别僵硬酸痛，转头不“卡壳”～#颈椎病 #落枕 #脊柱 #颈痛
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罗飞行讲徒手2月前
早上起来一边#落枕 可以用这种#按摩 #推拿 #推拿手法
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中西医结合 张秦胜2月前
#落枕 #调理身体 #后溪 #医考 #张秦胜 内容仅供参考 如有不适线下就医
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谜 一2周前
#倪海厦#落枕#中医#养生
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河南卫视1周前
健康小贴士|颈部落枕的缓解和治疗办法。 一起来看 河南省卫生健康委x河南卫视 #河南卫视健康小贴士
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王医生讲运动8月前
保护颈椎的正确睡姿 ####抖出健康知识宝藏 #内容启发搜索 #颈椎 #睡姿 #落枕
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医路向前巍子5月前
吹风机这么用，对健康好处多多#全民健康素养提升 #吹风机妙用 #风寒感冒 #落枕 #抖出健康知识宝藏
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小心愿2周前
落枕的治疗方法。 #倪海厦老师讲中医
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苗老师～小扬1月前
落枕的开关 #苗老师 #师芝林 #点穴
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杨飞医生2天前
颈椎疼痛，活动受限，中医推拿按摩胸锁乳突肌#肩颈酸痛 #中医推拿 #居家按摩
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苗太傅小妙招5天前
落枕的开关 #苗太傅 #点穴
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苗太傅-壕涛2天前
#苗太傅#师芝林#点穴
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康养妍姐4天前
#脖子扭到自救法 #倪海厦老师讲中医 #抖音推广
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丰禾丰禾1周前
真是这样吗？
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贵州星星健康号2月前
闲时用起捡起，及时用#原创搞笑 #原创视频 #正能量 @贵州星星
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