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大张伟4年前
与诸君共勉，一起拯救不开心♡，噢耶！(ૢ˃ꌂ˂⁎)#大张伟清醒词典 #星河计划
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心理廖灿3年前
心里不开心，动笔写下来#心理学 #思维
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杨天真4年前
朋友情绪不好，如何高情商安慰？大家工作生活中，有什么不知如何应对的场景，欢迎在评论区留言，我会挑选为大家解答～#高情商 #沟通 #社交
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林问问3年前
男人心情不好时如何安慰他？#情感 #情侣相处 #安慰
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康哥聊常识3月前
最消耗生命的不是别人，而是你的念头，你的胡思乱想，执着焦虑攀比自责，这些最伤元气。#怎样调整焦虑情绪 #自驾西藏 #雅鲁藏布江大峡谷自然保护区
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傻白呀3年前
分享几个有效帮你缓解负面情绪的心态 #情绪管理 #负面情绪
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帆书APP（原樊登读书）4年前
如果你总是不开心不快乐，那你一定要学会这个方法！#焦虑 #减压
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人生知识精选4年前
如果你总是感觉情绪低落，老是心情压抑、焦虑不安，那你可能有一些心理问题需要解决#情绪 #焦虑
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希哥心理师3年前
克服紧张焦虑的实用详细步骤，小白新手也能学会#创作灵感 #治愈不开心 #紧张焦虑 #希哥心理
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白石养生3年前
焦虑苦闷怎么变开心?
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领悟情感人生4年前
你是不是觉得 总是不开心 总是不快乐#焦虑 #emo #好书推荐 #压力 #情绪
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川大岳教授3年前
每天都情绪低落，不开心，怎么办？#心理 #涨知识
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@小木1天前
情绪低落调整#女人情绪低谷后顿悟：接纳不完美，才是生活的底气！
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心李驿站3月前
胡思乱想？精神内耗？一招教你轻松解决！ #育儿 #亲子 #亲子教育 #做智慧父母 #父母必看系列
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认知突围中2天前
#只有经历过的人才会懂 心情不好的时候，千万不要为难自己，轻轻对自己说，生活就是这样的，该放的放，该忘的忘，走好自己的路，做好自己的事，怎么舒服，怎么活，怎么开心，怎么过，心若计较，天天都在烦恼，心若不计较，你的日子会过得越来越好#生活感悟 #情感共鸣
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华夏正能量1周前
倪海廈：人一老，就愛胡思亂想？常按手上這個“開心穴”，負面情緒一掃而光！#養生 #中醫養生 #倪海廈
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虚空济文化分享2年前
情绪不好修心#修心#家庭情感#国学智慧
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身心康养三峰5月前
焦虑的根源是过度的紧张#情绪管理#焦虑#生命智慧
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心理咨询师吴小美4年前
#情绪管理 心情不好的时候做点什么让自己换个心情开心点 #心理学 #知识创作人 #个人成长
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肿瘤指南者宋大夫6月前
抗癌路上，心理疏导也很重要 #直肠癌 #结肠癌 #宋永春 #抖出健康知识宝藏
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上上仙1年前
发生破事心情不好怎么办？… #日常唠嗑 #情绪稳定 #废话连篇系列 不要去喂养这件事情 该干嘛干嘛 静观其变 现在就选择开心 事情往往有转机
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刘春艳3年前
总是开心不起来，一个人就想伤心的事，可以做点什么事缓解情绪呢？#情绪 #心理 #健康 #上热门
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李亮讲抑郁自救11月前
心里压抑憋屈难受怎么办？负面情绪如果不及时化解，积压久了可能会进入心理抑郁状态。#情绪管理 #疗愈 #压抑的心情如何释放 #压抑 #抑郁
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蜻志信息科技（上海）有限公司4年前
#傅首尔 ：成年人在过的不开心这件事上，自己要给自己拥抱，学会做自己的心理医生#包容 #坚强 #成年人的崩溃 #情绪 @DOU+小助手
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心医则者（家庭教育心理专家）4月前
孩子交了不三不四的朋友，昼伏夜出不回家，家长做到一点就够了 #女孩 #抑郁焦虑 #学习 #拆除情绪隐患找回开心 #心理学
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韦珊心理5年前
一个方法，让你迅速摆脱低落情绪 #抖知加油站 #情感
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中投圆方一代金刚2年前
心情不好肝气郁结！中医教您找开心穴，心养好了病也少 #健康养生 #开心健康 #肝气郁结 #期门穴 #章门穴
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不惑初一3月前
#包涵之道#健身操
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💕᭄小ꦿᩚ𝄠幸𝄠运💕᭄AI学习2天前
话题：#越活越通透 #励志人生 #不顺心时该怎么做
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唠私1天前
粉丝大哥心情不好，万能安慰话术来啦#娱乐直播
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夏鹏4年前
你为什么经常不快乐？#认知 #成长思维 #心态 #涨知识#眼界格局#心灵疗愈
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dzwh42💦 冥想师 —Mark马克1天前
正念冥想，化解焦虑 白天社交太用力， 晚上却怎么都睡不着。 你不是懒，也不是脆弱， 只是大脑太久没关机，神经系统在求救。 21天，让身体重新安静，让心重新有力量。 每天20分钟的科学冥想， 让失眠的大脑恢复平衡， 让焦虑的心，重新学会放松。 🪶 这不是玄学，而是一种科学训练—— 用呼吸、觉察与神经重塑， 让你重新睡着，也重新生活。 📘《21天科学冥想计划》 随时加入
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中医内科冯春祥3年前
经常心情抑郁对健康不利，试试这个，让你天天开心
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武汉月照心舍疗愈空间2天前
“不开心”其实是内心在提醒你该休息，我们却总忽略这个信号，把硬扛当成长，忘了它是心里在寻求关注。 照顾心理无需复杂，允许自己有“什么都不想做”的日子，花10分钟晒太阳、看晚霞就够，给情绪留“缓冲期”，就是给心里松绑。 不必一直紧绷，对自己宽容、倾听内心都是在拥抱自己，从现在起别忽略内心声音，好好爱自己，哪怕先从允许自己不完美开始。#武汉月照心舍 #心理咨询 #智慧人生 #情绪 #公益沙龙
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陶白白Sensei4年前
「陶白白」金牛座为什么抑郁又该如何缓解 #金牛座 #抑郁 #星座 @抖音小助手
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古今书院11月前
不开心的时候怎么办呀#情绪管理 #悟人生之道 #智慧人生
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陶白白Sensei4年前
「陶白白」天秤座为什么抑郁又该如何缓解 #星座 #天秤座 #抑郁 @抖音小助手
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强哥渐冻症患者3天前
如果是我们的心静不下来，那么我们的问题就会加速发展，你们说对不对呢#渐冻症 #热点 #句句真实 #知识分享 #原创视频
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三乙师兄小号5月前
#原创作品 #创作者扶持计划 #心烦气躁怎么办 #国学智慧
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脊柱赵庆华主任4月前
学会倾诉 别让坏情绪在心里“发酵”#坏情绪 #腰痛 #拆除情绪隐患找回开心
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钱炜3年前
如果心情不好导致睡不着觉，怎么办？快来看看有什么办法可以帮助入眠吧！#心情治愈馆 #心情 #治愈 #家庭教育 #睡眠
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🔥在现实3年前
男人情绪低落也不告诉我原因，我该怎么办呢？5个方法解决 #女性成长 #个人成长 #心理 #科普一下 #心理健康
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陶白白Sensei4年前
「陶白白」双鱼座为什么抑郁又该如何缓解 #星座分析 #双鱼座 #抑郁 @抖音小助手
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丁香医生5年前
当你心情不好时，你会做什么？#情绪#心情#心理 #生命 #健康
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谢利军医生3年前
总是闷闷不乐，心烦易怒，怎么办？#健康 #中医 #失眠 #闷闷不乐
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陶白白Sensei4年前
「陶白白」处女座为什么抑郁又该如何缓解 #星座 #处女座 #抑郁 @抖音小助手
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人民视频5年前
长期宅在家情绪烦躁咋办？专家提出五个“一”
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营养师茹果是你朋友1天前
三招治愈秋天不开心#涨知识 #健康 #饮食 #秋天 #营养
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呼吸心学会3年前
#修心修行 #教学示范 #呼吸练习 #健康 每当我们纠结痛苦、不开心的时候怎么办@DOU+小助手 @抖音小助手
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陶白白Sensei4年前
「陶白白」水瓶座为什么抑郁又该如何缓解 #抑郁 #水瓶座 #星座分析 @抖音小助手
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猪也漂亮3天前
#情绪安定 #舒缓压力的方法 #认知焦虑 #减压良方
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卢熠翎课堂1年前
修行中，如何做到情绪不染心？#认知 #修行 #卢熠翎
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Alisc1天前
#专治不开心
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守白先生1月前
生气了怎么办？
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和新养命1年前
不开心怎么办？#说真话 #情绪 #不开心 #爱自己 #养生
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益康张老师3年前
焦虑后情绪低落、开心不起来是怎么回事？这个阶段出现情绪低落正常吗@@DOU+小助手
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可乐倒进红酒杯！（热血版）1周前
你要是觉得太累就关灯好好睡一觉，不要太责怪自己。我知道，你不开心想不开。但你已经很棒了！也许你最近很难，再坚持一下都会过去的！你现在的任务就是充实和提升自己啊喂！而不是焦虑时光，你不应该觉得自己很没用想不开！有时在这个世界上会有不公平的地方但只要你不愿意放弃自己就能搞定！你要相信自己可以的你真的很棒加油！我相信你啊喂！！#励志语录人生感悟 #抽象 #热血 #中二 #松冈修造
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爱生活的夸夸1天前
工作不开心🙁看过来#十亿流量扶持计划 #新人求关注 #认知 #工作 #打工人
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呼吸转化堂-静弘6月前
想睡睡不着，怎么办？ 想睡睡不着，怎么办？#情绪管理 #释放情绪 #不开心 #烦躁 #睡不着
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心宁回避talk7月前
一招解决回避的情绪化删除 #回避型依恋人格 #焦虑型依恋人格 #回避型人格 #情感 #内容过于真实
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中医妇科齐聪教授1月前
开心是一天，不开心也是一天，备孕期间情绪是很重要的哦 #中医妇科 #齐聪 #门诊日常 #健康科普 #医学科普
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明欣读经典3周前
你听过千古奇文《静心谣》吗？句句道尽人生真谛。 #静心谣 #古诗词 #传统文化 #国学智慧
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板牙banya4年前
抑郁、低落的情绪怎么办？我用这四个办法让自己变得平静开心。
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