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中医侯珺大夫3周前
学中医后吃梨，止咳又化痰 #中医养生#抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划
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茶清欢2年前
莫道浮云终蔽日，严冬过尽绽春蕾。#冰糖雪梨 #清热润肺#止咳#美食
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桃师兄5月前
家里有孩子的 或者止不住的都可以学起来#食疗小妙招
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医生妈妈陈丽7月前
咳嗽痰多还反复，教你快速区分寒咳&热咳 #感冒咳嗽 #流感 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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甜潼麻麻5年前
#10年代的最后一个冬天 风热或者肺热咳嗽试试这个川贝炖雪梨，记得收藏@抖音小助手 #感谢抖音 #宝宝辅食
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豆哥在养生6月前
夜里面咳个不停。
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山海汇甄选商行3年前
宝宝热咳不停还有黄痰，别着急💉💊，快来试试这个川贝陈皮雪梨汤#咳嗽小妙招 #煲汤
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lntv健康一身轻4年前
缓解热咳 浙贝蒸雪梨来一个@抖音小助手 @DOU+小助手
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邓淇方爱养生3周前
雪梨炖芝麻#养生 #食疗 #不管是热咳还是寒咳、喝了效果特别好。
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王婆大虾南河店店4年前
#川贝蒸雪梨 孩子咳凑父母心提到嗓子眼了，风热咳嗽风寒咳凑怎么区分放在视频最后！
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梅梅姐说养生1月前
一到换季，孩子总会有点小咳嗽，试试这个止咳小妙招#食疗小妙招 #健康养生 #花椒蒸梨 #美食教程
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中医脾胃科静静医生5月前
雪梨煮水搭一物，调理三种不同的咳嗽 #寒咳 #热咳 #干咳 #中医养生 #咳嗽
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是CoCo妈妈吖4月前
五月份小朋友咳嗽，在咳嗽病程后期，给炖了枇杷雪梨汤，喝了很有效果，热咳可以试试#玩个很新的东西 #抖音商城618好东西大会 #枇杷 #幼儿园 #在家做美食
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残缺碎梦2周前
一个梨，两种吃法，咳嗽全拿下！ 咳嗽还分寒和热？一个梨两种吃法，千万别吃错！ · “朋友们，咳嗽了就知道炖梨？错！《黄帝内经》讲‘寒者热之，热者寒之’。吃反了，越吃越咳！今天教您分清寒咳热咳，用对方法！” · 热咳（痰黄黏稠）： 川贝炖梨。梨挖空，放入川贝粉3克、冰糖，蒸20分钟。《本草纲目》记载川贝“润肺消痰”。 · 寒咳（痰白清稀）： 花椒炖梨。梨挖空，放入花椒10粒，冰糖，蒸20分钟。花椒性温，能温中散寒，梨的凉性得以平衡。 #养生小常识 #养生之道 #养生知识 #每日分享 内容仅供参考 如有不适请线下就医
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妙掌柜4月前
缓解咳嗽小妙招#生活小妙招 #生活小技巧 #咳嗽
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星星麻麻⭐辅食分享5年前
秋冬干燥易咳嗽，可以试试这款川贝炖雪梨，对肺热或者风热引起的咳嗽很有效哦#安利一下美好发生 @抖音小助手
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*❤️听心❤️*1周前
#食疗小妙招 清热润肺 祛痰止咳，红皮梨一个，切三瓣，加适量老冰糖，加五粒花椒，加适量水，养生壶调到果茶，水开后自动保温，随喝随倒，最后梨肉一起吃，软糯香甜，入口即化，坚持和几天，本人感觉效果很好，希望能帮到大家🍐🍐🍐
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拍照的阿司匹林2年前
#花椒砀山梨 冬日食疗汤，润肺/止咳/化痰。制作简单，老少皆宜。#清热润肺 #水果神仙吃法 #治愈系美食 #自制饮品
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粗胳膊爸爸4月前
10M+丨润喉止咳汤，宝宝咳嗽需要吃药吗？儿科医生推荐，0添加润喉止咳汤#宝宝辅食#金牌育言家 #科学养娃#止咳小妙招 #食疗小妙招
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清音养身坊1月前
🍐冰糖雪梨——润肺止咳的"秋冬第一饮"！烟嗓干咳的救星！ 📖源自清代《温病条辨》的食疗古方，被誉为"润燥佳品"。相传京剧大师梅兰芳先生常年用此方护嗓，民间更有"一颗雪梨一勺糖，胜过止咳良药方"的谚语流传。 💡养生智慧： ✅润肺清热：缓解肺燥干咳、咽喉干痒 ✅生津止渴：改善口干舌燥、声音嘶哑 ✅滋阴降火：调理阴虚火旺、夜间咳嗽 👉适宜人群： 吸烟人群、教师主播、阴虚咳嗽者 ⚠️注意事项： ❌风寒咳嗽慎用 ❌糖尿病者改用代糖 ❌脾胃虚寒者可加姜片 🌿升级配方： 1️⃣ 加川贝母：增强化痰功效 2️⃣ 加银耳：提升滋阴效果 3️⃣ 加百合：安神润肺双补 #冰糖雪梨 #润肺止咳 #秋冬养生 #食疗养生
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毛毛姐和桐宝吖4月前
宝宝热咳就用二皮饮！真的绝！#宝宝咳嗽 #咳嗽 #咳嗽小妙招 #宝宝咳嗽 #宝宝咳嗽怎么办
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月亮的厨房日记3周前
秋天咳嗽老不好？可以试试这个黑芝麻炖梨，不管是寒咳还是热咳都可以，特别适合秋燥咳嗽，全家适用！#食疗小妙招 #黑芝麻炖梨 #食疗 #冰糖雪梨 #炖梨
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小永2周前
一梨润三秋！但品种那么多，究竟选哪种？#每日分享 #创作者扶持计划
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中医肿瘤陈博士2月前
#健康科普有真知 寒咳、热咳分不清，孩子咳嗽可能会加重#寒咳 #咳嗽 #中医 #抖音创作者大会
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HOY TV1周前
秋日吃梨指南｜生食、炖煮，功效大不同！这类人慎食🍐 🍐 生食雪梨 ▫️功效：生津解渴、清热降火 ▫️适合：燥热上火 | 咽喉肿痛 | 便秘人群 🍲 炖煮雪梨 ▫️功效：润燥止咳、滋阴养肺 ▫️适合：干咳无痰 | 皮肤干燥 | 熬夜党 ▫️推荐：川贝炖雪梨，秋咳克星 ⚠️ 重点提醒： 脾胃虚寒者请克制！ ❌ 手脚冰凉 + 容易腹泻 ❌ 舌苔白厚 + 腹部寒凉 这类人吃梨=雪上加霜 💡 寒底这样吃： ✅ 加生姜肉桂同炖 ✅ 与桂圆红枣同煮 #健康关注组 #HOYTV #秋季养生 #秋季口干舌燥 #用美味抚平秋燥
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杜鹃3周前
秋冬天咳咳咳，这样做很管用👍 【不加川秋梨膏】 寒咳热咳都适合 梨10斤 无核红枣80克 罗汉果2个 千百合50克 甘草5克 姜20克 枸杞20克 1：秋梨用盐十小苏打浸泡后洗干净，切片，榨汁。（最好用榨汁分离机器，没有的话就把梨切丝） ]:梨汁熬一个小时 3:过滤药渣，然后再用40目筛子过滤，（需要不停的搅拌，然后熬到小火收汁一直冒密集小泡泡即可。#秋梨膏 #梨膏 #中医养生 #食疗养生 #爱生活爱美食
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汐汐食光1周前
答应我！换季咳嗽别再只吃药了！试试这个‘梨中大魔王 当妈后最怕的换季又来了！听不得孩子半夜咳那一嗓子…😣 外面买的实在不放心，只能自己动手！ > 20斤砀山梨+陈皮罗汉果，8小时慢火浓缩，不加一滴水！ > 你看这拉丝的感觉，全是梨子本身的精华～ 孩子爱喝，妈妈放心！❤️ #儿童辅食 #秋梨膏 #如皋辅食店 #如皋宝妈
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番茄酱酱1周前
最近跟娃俩人一起感冒😷，咳嗽嗓子不舒服，今天熬了银耳雪梨汤，不过我是用的秋月梨，家里有什么用什么吧，咳嗽的时候喝上一碗，很舒服！#在家做美食 #煲汤
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泽泽妈（带娃版）1周前
买了赵县雪花梨，快快快看我来开箱 快递刚到不愧是有名的赵州梨，特别甜 多汁 止咳润肺，很适合秋冬吃#赵县雪花梨 #农特产品 #种草好物 #种草激励计划 #上热搜 @DOU+上热门 @DOU+小助手 @抖音创作小助手 @抖音小助手 @上热门🔥🔥🔥
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问道4月前
老师讲梨！@岐黄正宗 @@武医道小晟人 #中医养生
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林小妮（碎碎念1周前
当妈的都知道，孩子不舒服妈妈最难受，难了我好几个夜晚失眠问题，找对方法解决难题，省钱省力省受罪-热咳首选冰糖炖雪梨！！#育儿经验分享 #热咳寒咳 #girlstalk #当妈的都懂 #碎碎念
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拾一教美食1周前
刀片嗓救星，润燥润肺绝了！ 罐罐冰糖雪梨国食材准备：砀山梨或鸭梨、黄冰糖、红枣、枸杞（可不放）、红糖。 ✨营养保留：炖着吃的梨肉软烂、汤汁温润，对肠胃不大好，老人或换季易干燥人群更友好，营养和水分也更容易被快速吸收。 ✨消化吸收：直接吃能最大程度保留梨中的维生素C和活性酶（如淀粉酶），这些成分对温度敏感，炖煮会导致部分流失；炖着吃则会让膳食纤维更软化，且部分矿物质（如jia钾）会融入汤中。#vlog日常 #美食 #冰糖雪梨 #抖音美食创作者 #润肺止咳
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中医刘叔勤3月前
咳嗽痰多，记好这两招 #咳嗽 #咳痰 #抖出健康知识宝藏
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青岛玄学李老师1周前
霜降养生吃三样  一、霜降吃三宝1. 秋梨：清热润肺   梨味甘性凉、微酸，具有清热生津、润肺化痰的作用，是防治秋燥的佳果。梨中含有较多的糖分，对于肝脏有一定的保护作用，特别适合饮酒人士食用。生食秋梨有清热解毒、生津润燥、清心降火的功效；煎水或者加蜂蜜熬梨膏，也有清热润肺、化痰止咳的作用。 2. 山药：健脾益胃《本草纲目》中提到山药能“益肾气、健脾胃、止泻痢、化瘫涎、润毛皮”。它富含淀粉、维生素、蛋白质等多种营养成分。因而山药在健脾益胃、益肺止咳等方面有极佳的效果。霜降来临，人体容易气血两虚，这时正是食用滋补山药的最佳时节。 3. 板栗：养胃健脾《本草纲目》卷二十五中提到板栗可以“补肾气，益腰脚。益气，厚肠胃。”板栗性味甘甜，具有养胃健脾、补肾强筋、止咳化痰的成效。它作为碳水化合物含量较多的干果，能够为人体补充足够的能量。因此，在感冒多发的霜降时节，适量食用板栗，可以抵御寒冷，增强我们的免疫力。
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绥中美梨乡村 苗苗1周前
白梨煮水放点枸杞煮#润肺雪梨汤 #绥中白梨#绥中花盖梨 #抖音助农 #新农人计划
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麦克马洪1周前
秋季吃梨有哪些好处与功效？ 秋季吃梨有诸多好处与功效，包括润肺止咳、清热降火、补充水分、促进消化、保护心脏和增强免疫力。 1. 润肺止咳：梨可缓解秋燥引起的咳嗽、咽喉干痒等症状。 2. 清热降火：梨能减轻燥热，改善上火引起的口干舌燥、目赤肿痛等问题。 3. 补充水分：梨有助于保持身体水分平衡。 4. 促进消化：梨可预防秋季便秘。 5. 保护心脏：梨对心脏有一定的保护作用。 6. 增强免疫力：梨能预防秋季疾病。 #创作者中心 #强烈推荐 #种草激励计划 #上热门 #dou+小助手上热门
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信医生聊健康3月前
寒咳vs热咳，一条视频教你区分 #抖出健康知识宝藏 #咳嗽 #咳痰 #健康科普有真知
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丽丽🥰1周前
这个梨子真的太好吃了，它的名字叫七号媚梨，它是一个很鲜甜的梨子，而且皮很薄，果肉也很细腻，汁水还特别多，吃起来是那种清甜可口的味道。它的果形比较圆润饱满，大小也挺均匀的，一口咬下去全是汁水，喜欢的朋友可以买回家尝一尝，保证你吃了还想再吃#媚梨 #水果
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食养煮妇6月前
7年前我想给孩子用枇杷止咳，反而越喝越咳~后来才知道用错了~#生活日常 #枇杷 #记录我的生活 #咳嗽
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多多直播返场1周前
雪梨#雪梨 #雪梨茶 #雪梨热橙汤 #雪梨新吃法
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思桐甄选1周前
延边特产水果龙井三合苹果梨#延边特产 #苹果梨 #水果推荐 #美味水果 #特色美食
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贴近我心跳1周前
山西运城丹霞红香梨 新鲜酥脆大果品质甘甜爽口口感味美细腻汁水 #红香梨 #丹霞红香梨 #香梨 #梨子 #水果
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悦城甄选🍓1周前
新疆库尔勒天山冰糖雪梨#冰糖雪梨 #梨 #雪梨推荐 #梨推荐 #梨汤
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大城小医徐医生4月前
别等娃咳成肺炎！看痰颜色，3 秒辨明咳嗽类型 #咳嗽#咳痰#热咳#医学科普#抖出健康知识宝藏
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好物甄选💎1周前
皇冠梨梨子脆甜耀眼多汁新鲜当季水果#皇冠梨梨子脆 #雪梨 #雪梨推荐 #梨子 #梨子推荐
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辣妈好物分享1周前
四川大雪梨金花梨金川雪梨冰糖雪梨现采现发脆甜爆汁细腻#雪梨 #冰糖雪梨 #梨 #脆甜爆汁 #水果
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盈盈好物优选1周前
山东特产正宗秋月梨冰糖梨子真秋月新鲜水果脆甜 #新鲜应季水果 #正宗秋月梨冰糖梨 #新鲜水果脆甜 #冰糖梨子 #秋月梨好吃
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淮北鲜果坊官方号1周前
这个雪梨真的叫“冰糖”雪梨了，甜如冰糖 果肉酥化无渣 秋冬季 熬梨盅必备#鲜果坊 #雪梨#同城好店推荐 #鲜果坊团购
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庞姐甄选😀1周前
新鲜采摘山东秋月梨冰糖梨产地直销新鲜水果#秋月梨 #冰糖雪梨 #水果 #水果茶 #水果自由
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暖暖好物甄选.1周前
山东特产正宗秋月梨冰糖梨子真秋月礼盒新鲜水果脆甜应季产地直发#秋月梨 #山东特产 #新鲜水果 #脆甜梨子 #应季水果
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好运喵1周前
冰糖雪梨 冰糖雪梨#冰糖雪梨 秋月梨冰糖雪#秋月梨冰糖雪梨 #水果 #应季水果 #好吃推荐
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李李甄选优品1周前
莱阳秋月梨#脆甜多汁 #细嫩化渣 #当季 #新鲜水果
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萍萍优品1周前
秋月梨 #秋月梨 #梨 #吃货必备 #好吃不贵 #脆甜多汁
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蔬菜卫士李宝聚4月前
买梨别只会挑大的！这么多品种，你觉得谁更胜一筹！#蔬菜卫士李宝聚 #好客山东好品山东 #星乡村星农人 #挑水果
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精选好物1周前
香蕉梨正宗太婆梨 #水果 #快来一起尝个鲜 #超好吃 #太婆梨 #香蕉梨
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点点好物分享1周前
秋月梨#秋月梨 #梨 #新鲜水果 #好吃到停不下来 #脆甜多汁
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张海泉7月前
这个红香酥梨好吃水份足，放冰箱里渴了来一个，非常不错！ #红香酥梨 #酥梨 #脆甜多汁
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小 莉 子1周前
一梨润三秋，吃梨正当时。为宝贝们炖一盅，红枣冰糖枸杞雪梨暖胃，润肺。清痰，止咳让每一位宝贝吃在嘴里，甜在心里
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菲菲好物1周前
【果语系】山东秋月梨#秋月梨 #秋月梨好吃 #梨子 #梨
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青青好物🍀1周前
【自然搭档】山东秋月梨#山东秋月梨 #秋月梨 #梨 #冰糖雪梨 #好吃到停不下来
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果新鲜官方号1周前
当季尚好食的秋月梨，清ffei降燥，入口即化#秋月梨#梨#优惠团购 #强烈推荐 #果新鲜
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