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马拉松配速员段明烜（xuān）5月前
200官兔带您沉浸式崆峒半马🐴🐴🐴 看平凉人民的热情点燃赛道❤️‍🔥 带着家里的钢盆盆敲锣打鼓的鼓励跑者 大美平凉 加分加分 #2025崆峒半程马拉松 #因为热爱所以坚持 #保持热爱奔赴山海 #马拉松兔子段明烜 #一起加速度
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运动女魔头(☝｀˘ω˘)☝6月前
#我要上热门 马拉松比赛Pacer（配速员）又称“兔子”，也叫领跑员，1999年首创于巴黎马拉松，是指那些控制速度节奏能力强的跑者，身上带着气球或者刀旗等明显标记，以稳定的速度和选手一起奔跑，作为选手们的参照，是跑道上移动巡航计时器。身姿矫健的他们，是马拉松赛场一抹漂亮的风景线。#马拉松 #镇安马拉松 #官方大爱官方热门 #配速员 @抖音媒体内容优推官 @抖音小助手 @抖音来客官方助推官
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娱乐佟掌柜4周前
冷门的知识又增加了。#马拉松 #配速员
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曾经是胖子4月前
回忆带大哥破315，给他当兔子！有点意思！#马拉松 #马拉松比赛 #私兔 #跑步 #坚持的意义
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Eva爱训练3月前
官兔流程及沉浸体验 #黄果树半程马拉松 #2025黄果树半程马拉松 #配速员 #配速员兔子 #马拉松
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跑不黑的惠姐3年前
每次当兔子跑完，都会有很多很多跑友跟我说，太感谢你们了，一直跟随着，带我们跑进xxx成绩，使命感让我必须降配速掐到最准，感谢大家信任！#跑步 #马拉松 #无锡马拉松 #厦门马拉松 #运动
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大嘴韩乔生1月前
马拉松比赛为什么需要有兔子? #马拉松 #配速员
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不运动就会发胖的卡哥6月前
跑8分配羞耻吗？#跑步 #兔子嗨跑营 #嗨跑圈
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哈跑圈2周前
兔子，马拉松精英配速员，你知道多少？ #配速员 #兔子 #马拉松 #基普乔格 #青岛马拉松
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时道东Runner11月前
这条视频带你了解一下#上海马拉松 官方兔子（配速员），上马因为有他们的爱才有了赛道上一个个优秀的选手达成PB，你了解上马的兔子吗？#跑马拉松的人嘴可真严啊 #抖音送你去跑马 #上海体博会
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掌管跑道的神7月前
陪跑一场就能赚6000块？马拉松私兔背后的故事！#马拉松 #运动 #田径
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不运动就会发胖的卡哥2周前
西安马拉松和济南马兔子选拔到底发生了什么 近期，西安、济南马拉松配速兔选拔中出现的“串场”现象，将配速兔这一角色推至舆论风口。作为赛道上的移动时钟，配速兔的核心职责本是用稳定配速为跑者保驾护航，然而选拔机制的异化、组委会的失职，正不断侵蚀着跑圈对这一角色的信任 一、兔子的本质：精准与责任的化身 配速兔并非跑得快的代名词，而是稳得住的践行者。他们不仅需要像节拍器般精准控制配速，还需关注跟跑者状态、合理分配补给，甚至在关键时刻给予鼓励。资深跑者常说，一只好兔子要做到“众人皆醉我独醒”，无论现场气氛多么热烈，都必须坚守“成就他人”的初心 二、选拔乱象：流量、关系与福利的博弈 理想的选拔应聚焦控速能力、赛道经验和责任心，但现实中却逐渐变味 - 流量至上：部分赛事过度看重候选人社交媒体粉丝数，将选拔变成“选秀”，忽视了核心能力 - 关系门槛：赞助商推荐、跑团内推等“隐形规则”让公开选拔流于形式，挤压了普通跑者的机会 - 福利驱动：有人为免报名费、拿装备等福利报名，缺乏服务跑者的诚意，甚至出现流氓兔 三、组委会的失职：从“不作为”到公信力透支 本次串场事件中，西安马拉松组委会的表现尤为令人失望。济南马拉松的兔子名单公布在先，西安组委会完全有时间审查候选人，却因过度相信个人约束力而“明知故犯”。更令人寒心的是，当争议发酵后，组委会选择沉默应对，既无官方声明，也未重新审视名单，直至选手自行退出。这种对跑者声音的漠视，不仅暴露了选拔标准的模糊，更让赛事公信力大打折扣。 四、威海模式：选拔机制的创新探索 在乱象丛生的背景下，威海马拉松的选拔机制堪称一股清流，为行业提供了创新范本： - 双通道机制：将候选人分为“有经验老手”和“无经验新手”，既保留资深兔子的优势，又为新人敞开大门，避免圈子固化，保证队伍活力 - 公开投票：新手与老手均需接受跑友和评委的公开投票，过程透明化，既是对能力的检验，也是对公众的公示 - 自主选择配速段：让候选人根据自身能力选择配速组，赋予其更多责任感，同时通过协调机制平衡各组人数，兼顾公平与效率 五、回归初心：让气球承载信任与期待 配速兔的气球，承载着跑者对完美比赛的期待。威海模式证明，科学的机制与负责任的态度，是选拔出优秀兔子的关键。我们批评西安组委会，并非否定赛事本身，而是希望更多赛事能倾听跑者声音，坚守公平与尊严。唯有如此，每一只气球背后，才能是跑者可以安心追随的脚步，而非争议与失望。
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家晖陪你跑6月前
马拉松配速员都是关系户？ 为什么兔子总是跑崩？马拉松兔子的福利都很好，普通跑者很难选中，难道都是内定的？#抖音送你去跑马 #马拉松 #马拉松配速员 #跑步 #家晖陪你跑
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兔子嗨跑营卡哥1年前
步频180标准么？#跑步 #步频 #兔子嗨跑营
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顾小渣【花果山女神战队】1周前
430 兔子带你沉浸式体验烟台马拉松④ 24～32 公里，折返了，开始有好吃的了😍 #烟台马拉松 #2025烟台马拉松 #烟台马拉松官方配速员 #跑步治愈一切 #抖音开跑计划 @连云港Keep跑团 @DOU+小助手
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云眼4年前
#西安马拉松 #240兔子 我可能不会带你到终点，因为你会比我先到终点。
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兔子嗨跑营卡哥1年前
破3选手的步幅大概是多少？#跑步 #步幅 #破三 #兔子嗨跑营
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小魚海棠2年前
地铁城“兔兔跑者”是谁？#地铁跑酷 #躲金币 #身法
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兔子嗨跑营卡哥5月前
业余跑者需要怎么跑间歇#跑步 #间歇跑 #兔子嗨跑营
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顾小渣【花果山女神战队】1周前
430 兔子带你沉浸式体验烟台马拉松⑤ 33 公里～终点，感谢所有的志愿者们，所有安全完赛的跑友们，你们是最棒的👍 #烟台马拉松 #2025烟台马拉松 #烟台马拉松官方配速员 #跑步治愈一切 #抖音开跑计划 @连云港Keep跑团 @DOU+小助手
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终结不纠结6月前
2025济宁马拉松关门兔VLOG（上） 感受孔孟之乡，运河之都 沉浸式感受第一届济宁马拉松的赛道 #济宁马拉松 #抖音送你去跑马 #关门兔 #配速员兔子 #马拉松
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兔子嗨跑营卡哥1年前
你会区分轻松跑和有氧跑么？#跑步 #有氧 #轻松 #兔子嗨跑营
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Eva爱训练11月前
如何成为配速员 #配速员 #配速员兔子 #马拉松 #半程马拉松 #跑步
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魏江龙2年前
池州马拉松145兔子,带领160人,成功打破一个小时50分钟 #半程马拉松 #马拉松 #传递奔跑的力量 #跑者
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浩瀚科普说6月前
马拉松热催生“私兔”服务，有人竟能月入4万？涨知识了 #涨知识 #科普 #马拉松 #私兔 #私兔陪跑
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不运动就会发胖的卡哥9月前
初跑者怎么选择运动手表？#装备 #跑步 #兔子嗨跑营
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铁公鸡6月前
马拉松兔子 #跑步马拉松 #兔子 #安全完赛才是最重要的
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顾小渣【花果山女神战队】1周前
430 兔子带你沉浸式体验烟台马拉松⑥ 领完赛包啦～还有赛道上跑友帮拍的视频分享，都是我美好的瞬间#烟台马拉松 #2025烟台马拉松 #烟台马拉松官方配速员 #跑步治愈一切 #抖音开跑计划 @连云港Keep跑团 @DOU+小助手
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饼干1周前
兔子邮递员教饼干开法拉利296 女主：@兔子邮递员🎹 #法拉利296 #街拍 #钢琴 #女司机 #饼干集团
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跑不快的猫叔2周前
马拉松配速员乱象！普通跑者别报了！没必要！#马拉松 #配速员 #西安马拉松 #马拉松兔子 #内容搜索启发
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兔子嗨跑营卡哥1年前
为什么有些人跑马拉松背越野包？#解说 #马拉松 #兔子嗨跑营 #装备
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折腾老爸黄大花1周前
广汉半马，跟进你的3:00菜鸟兔子🐰#广汉半马 #带娃运动
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兔子跑呀跑1年前
你能跑完十公里吗？#跑步
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朱三千2月前
练己髌骨带跑步体验分享 对于大体重或者慢跑者，我后知后觉髌骨带朕的太有必要了！髌骨的物力固定能有效降低膝盖的摩擦导致疼痛，而且跑起来会觉得更加轻松。 对比过迪子家的髌骨带，练己的更柔和更轻便固定性也更稳定。现在只要是有氧慢跑，不戴着还觉得不习惯呢。 #跑步 #跑步装备#练己髌骨带 #髌骨带 #跑步减肥
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封溟1周前
带兔日常 #我的游戏日常 #超自然行动组#还好是超自然不然就火了#游戏日常
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不运动就会发胖的卡哥5月前
马拉松破三梦，天赋和努力的残酷真相#马拉松 #兔子嗨跑营 #跑步
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兔子嗨跑营卡哥1年前
马拉松比赛服用兴奋剂的人越来越多#跑步 #马拉松 #兔子嗨跑营
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体育在读生4月前
一场夺命马拉松越野赛带走十几位顶尖跑者，失温究竟有多可怕？
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梓辉跑不动了🏃1周前
马拉松领物流程vlog，蒙牛展台美女真多，爱喝蒙牛，又见到200兔子菲姐啦。这次半马全程跟200兔子。帮拍照，帮录像，帮拿水和补给，带新手朋友们顺利破2，体验一下当兔子的感觉🤪#vlog日常 #临沂马拉松领物现场 #临沂马拉松 #半马破2 #马拉松
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兔子嗨跑营卡哥1年前
#解说 跑马特定服装，有中国警察和中国老兵#马拉松 #兔子嗨跑营 #兔子嗨跑营
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不爱吃辣堡💫4月前
精英运动员都在用的这款练己air髌骨带，与你一起实现自己的目标与梦想，提前防护，科学训练 #髌骨带 #练己Air髌骨带 #运动防护护具 #中长跑 #dou上热门
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益阳马拉松1周前
@起飞的兔子 一位月跑量400km+ 的硬核跑者🚀！全马PB248，身为中国马拉松大满贯跑者，已担任长沙马拉松等数十场官方配速员🚂。期待在#益阳马拉松 赛道见证他的风采！#益美益阳益马当先 #益马新媒体推荐官
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桃不野1周前
我把仙游马拉松能报名的岗位都报了个遍，希望能被选中#仙游马拉松 #仙游马拉松2025 #配速员兔子 #急救跑者#跑步治愈一切
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爱跑步的小鱼1周前
带你沉浸式体验济南马拉松抓兔子 济南马拉松被安排在C区第二枪出发，出拱门后一路抓兔子139完赛#济南马拉松 #跑步打卡 #跑步治愈一切 #马拉松现场 #跑者美学
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不运动就会发胖的卡哥8月前
如何增加步频？#跑步 #训练 #兔子嗨跑营
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爱跑马的小聪聪1月前
一只马拉松兔子的工作日志，做的还是很不够。我会继续努力，向老师们学习，为每位跑者带来愉快的马拉松之旅😘，感谢你们的陪伴❤️ #2025沈阳马拉松 #跑者美学 #官方配速员 #抖音带你去跑马 #上热门🔥 @沈阳马拉松 @特步
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清风Ab1周前
杭州女骑警小蔚蔚现在也带新人了啊😃，她说的坚哥又是谁啊？#李语蔚 #兔子警官 #可爱到爆炸💥 #杭州交警 #上热门 @DOU+上热门
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马拉跑不动（健康跑马）2周前
跑步“刺客”髌骨带：别再为资本宣传傻傻买单！#跑步干货#髌骨带
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不运动就会发胖的卡哥1周前
不一样的东营马拉松和与众不同的嗨跑营 东营马拉松，不一样的体验。感谢东营嗨跑营，#练己 #赛普敦 #顾关杰 的大力支持，更致敬每一位认真跑步的嗨跑人。#兔子嗨跑营 #嗨跑圈 @赛普敦Septem @练己官方旗舰店 @顾关杰关节养护馆
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马拉松配速员段明烜（xuān）4月前
430官兔带您沉浸式体验兰马赛道 至此 2025兰马完美谢幕 本篇视频为兰马赛段最后一舞 这些意志力超级坚定的跑者 完成了他们的最后一舞 最后 恭喜大家成功上墙✌🏻✌🏻✌🏻 #2025兰州马拉松 #努力成为更好的自己 #兰州 #马拉松兔子段明烜 #抖音二创激励计划
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魔都跑者-陈龙7月前
2025无锡马拉松 230全马征程，2小时30分的热血拼搏，记录下跑者们的坚毅与风采。无锡赛道如画，见证每一步的精彩。视频中有你认识的小伙伴吗？帮我@出来他。#2025无锡马拉松 #魔都跑者陈龙 #怡宝梦之队 #多威 #抖音送你去跑马
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马拉松配速员段明烜（xuān）5月前
这一刻 兰州的高度 无可比拟 本篇为兰州马拉松精华赛段 官兔视角带您沉浸式体验2025兰州马拉松。 #2025兰州马拉松 #兰州 #努力成为更好的自己 #抖音二创激励计划 #马拉松兔子段明烜 @兰州新闻 @兰州新闻网 @兰州文旅 @兰州广电零距离 @兰州发布
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结伴水雲間1年前
转发300兔子带着一众破3大神们冲线视频，视频绝对激情震撼到爆！ 对于咱们业余跑者来说，这简直就是一个圣杯般的存在，一个遥不可及的梦想。至2023年底，全国有250万人完成了半马或全马的壮丽征程！有64.17万人跑完了全马，185.9万人完成了半马，破3人数达到了11897人！ 破3是普通跑者的天花板这辈子肯定无望了，争取这辈子全马能跑进400大关，加油加油加油！😂😂😂#马拉松 #300兔子 #马拉松 #破3大神
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法海来了5月前
10K赛暴露真心：谢谢背后推着我跑的你们 控速、记录、情绪价值三合一 顶着高心率完成了这场10K赛45分官兔的使命 与其说我带你们破风 不如说你们在背后推着我前行 我们在赛道上同频跳动的心 才是这场高端局的奢侈品 #迪桑特流体鞋 #缓震新境界 #渣打10K #AWAKEN破风前行
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跑不快的云少1周前
#如东小洋口马拉松@如东小洋口旅游度假区 @铁人体育 #必迈十周年 #必迈十年跑者少年 #抖音记录美好生活 中国必迈助力如东小洋口首届半程马拉松！比赛虽然结束了，这次兔子的服装都是必迈赞助的哦！用抖音记录这美好时刻！
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爱笑606（拒绝连赞🙈）6月前
配速员是马拉松赛道的“移动时钟”，俗称：兔子🐰。也是无数跑者实现PB的无名英雄😉 #官方配速员 #抖音二创激励计划 #日常vlog #比赛现场 #KK精英
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张建鹏4年前
#西安马拉松赛 300兔子🐰跟跑的跑者，很震撼的场面，朋友有你吗？#kkrunning亢凯跑团
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咩咩眠（啥子四队1周前
两个靠山我全笑纳了！（yc@陌寒° ）#超自然脱坑入坑上7881平台 #超自然行动组 #超自然靠山 #游戏
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牛视频6月前
#马拉松热催生职业私兔新行当 ，他们身以精准配速为跑友引航，全程呐喊跟拍给足情绪价值。专业跑者一场全马陪跑收入可达6千元，半马一场可达1000元，很多“私兔”目前只陪朋友，属于“为爱发电”，见火热市场，打算将爱好变现。#马拉松 #加油 #浙江dou知道 @抖音小助手
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兔子嗨跑营卡哥4月前
新手该关注的核心是什么？#跑步 #兔子嗨跑营 #初跑者
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邢先生是个佛系跑者4周前
陪一哥的第二场半程马拉松 【天津宝坻湿地公园半程马拉松】 距离上次9.21团泊湖半程马拉松219的成绩 今天大幅PB，今天完赛成绩212！ 私兔任务完美完成！#马拉松 #因为热爱所以坚持 #跑步日记#宝坻潮白河马拉松
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田径时光社1年前
马拉松兔子也拿冠军？小哥一怒直接撕掉身份牌，一马当先成功夺冠 #跑姿欣赏 #长跑 #马拉松 #马拉松兔子
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不运动就会发胖的卡哥1年前
分享一个破三女孩的一周训练 #哈尔滨马拉松 300兔@小小水马 真的是经常跑六分多配速的，作为女性破三业余跑者，难度极大。大跑量+多有氧，是途径之一，不受伤，且她说“慢摇真的很舒服”。你之前有认知到破三跑者跑630后的配速么？#传递奔跑的力量 #嗨跑圈 #兔子嗨跑营
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生活报2年前
2023哈马“官兔“伴跑，“为跑友们提供速度参照“#哈尔滨 #马拉松 #官方配速员
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