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♀自渡5天前
好像突然就开窍了，只想过得开心， 不想在意别人的看法，开始把注意力放在自己身上，喜欢独处，喜欢安静，不打扰别人，也不想被别人打扰，不同频的人，多一句话都不想说，所见即是我，好与坏我都懒得反驳#拒绝情绪内耗 #文案 #释怀
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2米高的高小高2周前
每天演好一个情绪稳定的人（二） 成熟后不再轻易表露脆弱，既怕自己的坏情绪打扰到别人，也不想让在意的人为自己多添一份牵挂。@DOU+小助手 #青年创作者扶持计划 #人间清醒 #心理学 #精神状态belike #励志正能量
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好人好梦🌹5天前
有生之年，一边拥有，一边清零，每天演好一个情绪稳定的成年人，不要因为别人的一句话、夺走你今天的快乐。
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@小西爱生活🍀5天前
如何变强 内心强大了，性格就会变得温柔，精神松弛了，内心就会变得平静，不在乎他人的评价，永远有自己的节奏和步调，在自己的世界里独善其身，在他人的世界里顺其自然。
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自在扬帆3月前
受情绪困扰，别自责，长文聊聊情绪稳定#内容太过真实 #情绪管理 #女性成长#girlstalk
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海云5天前
成年人一定要学会管理好自己情绪！！ 情绪不稳定，是因为你的内在不稳定。内在不稳定，是因为你拥有的太少了，底盘不扎实。当你拥有的足够多，你不会在意别人怎么说你，不会在意别人是不是喜欢你，甚至面对曾经的背叛，你都会一笑而过。所有的愤怒都是因匮乏引起的无能为力。抵御外在伤害最好的方法，不是抱怨和愤怒，而是实力的碾压和事实的证明，无需言语却胜过千言万语。用内在的丰盛和扎实的底盘，让自己自由穿梭在这个流言蜚语的世界，万花丛中过，片叶不沾身。
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巫时光5天前
不要在意别人的褒贬，一切都在于你的内心，有多强大！@DOU+小助手 #每日分享 #上热搜 #这样练就内核稳定的自己 #创作者中心 #创作灵感
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洛颜5天前
只想过得开心，不想在意别人的看法，把注意力放在自己身上，喜欢独处喜欢安静，不打扰别人，也不想被别人打扰，不同频的人多一句话都不想说，所见即是我，好与坏都懒得反驳
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圈圈1周前
爸爸曾经说让我情绪稳定 我偏执的认为他是男人的利益点出发的，完全不在意我的感受，我怪他，觉得爸爸不是爸爸，而是敌人 经过几年的沉淀，才明白情绪稳定的背后需要很多能力的支撑，他是想让我更强大 但作为多普通的父亲，不能教授我方法，只是扔给我一个概念，经过好多年我才自我体悟出来 #日常唠嗑 #一本正经胡说八道 #只讲实话 #说真话 #内容过于真实
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花影轩花艺@倩姐5天前
“还以为是情绪稳定了 ，原来是懒得说了 ” #总有人说你变了却没人问你经历了什么 #情感共鸣
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沐雨听风1周前
“姑娘，要好好爱自己呦，不必太在意得与失，随缘自在最美。做个情绪稳定的女孩，简单的生活是最好的选择。每天花点时间安静下来，写写字静修内心的平静。心若宁静，福气自然深厚。”#练字 #情感 #情感共鸣 #修心 #写字
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沐雨听风1周前
“姑娘，要好好爱自己呦，不必太在意得与失，随缘自在最美。做个情绪稳定的女孩，简单的生活是最好的选择。每天花点时间安静下来，写写字静修内心的平静。心若宁静，福气自然深厚。”#情绪 #情感共鸣 #练字 #写字静心 #提升自己
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红烧肉.1周前
我是一个极度强势的人，情绪特别特别不稳定，尤其在情绪上头时，不会在意任何人的感受，经常会在很多人的时候情绪上来了就开始骂你甚至可能会呼你，我会因为你的一句话或者一个行为没有达到我内心想得到的样子，就开始和你吵，开始生气，尽管你一直都是顺从我的想法。我总是这样，想要在感情里占有绝对的主导权，我不希望你有超出任何我想法的行为，我低头的次数少之又少，你并没有因此生气，你总是在控制着自己的情绪，慢慢地去引导我，让我不要陷到自己的情绪里面，我动不动就说一些难听的话，让你滚，你总会耐下心来，安慰我，给我说“其实你一定不想让我走开，如果我真的走开了，你一定会难过死了”，你总是给我说，拧巴的人需要一个推不开的人，其实你自己也很拧巴，你总是会把情绪自己消化。在一起这么久，其实你也没有给我发过脾气，哪怕我给你每次气的受不了，你还了几句嘴，但还是耐心地去和我说、引导我。周末早上我要去给小孩上课，你会早起陪我去，等我上完两个小时的课。我突如其来想去哪里、想吃什么，尽管你不喜欢，你也会毫不犹豫地陪我去。虽然你有时候也很贱，给我气的半死，每天比猪还能睡，做事蠢的要死，但我还是比较大度地接受你。好像就像你说的那样，我们好像每天黏在一起都没有感觉到腻，反而越来越好，哪天没有见到，才会不适应。你总喜欢这种有意义的小东西，好吧，让你也收到开心一下吧。#情侣 #恋爱日常 #手工diy #礼物 #日常分享
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风流倜傥（定期清理静默粉）5天前
真正爱你的男人，在你面前情绪稳定，就算他心里再烦，对你也不会带半点脾气，更不会把火撒到你身上，不是他没有烦心事，是舍不得让你受委屈，因为爱你，他不想让你受一点点伤害。
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小姜一直讲6天前
解决情绪问题第二期！ #情绪 #经验分享 #情绪稳定 请赐予我平静，去接受我无法改变的；请给予我勇气，去改变我能改变的！
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星星越万山2月前
情绪稳定就是一个巨大的骗局 #内容太过真实 #情绪管理 #情绪稳定 #心理学 #日常唠嗑
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狠话日记1周前
真正在意你的人，不舍得让你反复猜 “安全感，不是别人给的，是你学会不乱”#焦虑 #内耗 #疗愈 #情绪稳定 #治愈系配音
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🙈嘻嘻（求个❤️❤️）3周前
#治愈 不在乎外人看法， 只做自己#情绪
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吧啦5天前
厌倦给任何人提供情绪价值，都安静一点， 只想保全好自己的心情#生活百般滋味一定要笑着面对
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木子.6天前
#治愈 没人会在意你受了多少的委屈只会在意你情绪爆发的时候指责你不懂事
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书海拾光1周前
总是想太多，如何让自己的内心安静下来？用这本书的内容就能帮到我们。#情绪管理 #停止精神内耗 #好书分享 #高敏感人群如何自救 #内耗
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来喜1周前
不要去意别人的看法 除了生死 #刘震云 #一句顶一万句 #成年人的情绪 #成年人的情绪
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三娃宝妈5天前
#vlog日常 #宝妈分享 #亲子日常 #粉丝 #宝妈日常生活记录vlog 站着说话不要疼，宝妈们怎么快乐怎么过，不要在意他人言语，曾经在意，历经风雨春夏秋冬后，啥都不重要，带好娃，过好自己的日子，照顾好自己的情绪，好好爱自己最重要
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温然6天前
我为什么选择了沉默，其实很多瞬间， 我都有很多话想说，但我忍住了。我之所以闭嘴，是因为我知道，有些话说了还不如不说。没人在意你受了多少委屈，只会在意，情绪爆发时对你的指责 #情感共鸣#人生感悟# 触及真心
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@倩倩5天前
我突然开窍了，日子过得越来越简单，不再喜欢社交，也慢慢失去了表达欲。我不再期望从任何人身上索取情绪价值，寻求安慰，因为我明白世界上没有真正的“感同身受”。有些事唯有自渡，能治愈自己的也只有自己。我不在意任何关系，也活得越来越淡，爱上了独处。我把时间分给了睡眠和音乐。 就像杨绛先生说的：“我们曾如此期盼外界的认可，到最后才知道世界是自己的，与他人毫无关系”。 所谓自洽，就是活得不拧巴，与自己和解才能在人生路上自在前行。
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🅰️齐家旺地产，凌生😘1周前
好好说话+情绪稳定=      人生难题的万能解锁器。🗝️   先把自己理顺了，      周围的世界会跟着变可爱。其他的什么都是假的！🍊🍡🏝，🌼🍨🌸
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拿铁不加糖🍬5天前
没人在意你受来多少委屈，只会在你情绪忍到极点爆发的时候，指责你的不懂事。#也太可爱了吧 #治愈系 #每日分享 #日常生活 #敲可爱
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吃喝玩乐探店 橱窗好物 带你省省省1周前
#创作灵感 #释怀和成长 想摆脱情绪内耗？记住这四点，做情绪的主人。总被情绪牵着走？分享四个让情绪稳定的小秘诀，帮你找回状态。 1. 不对任何人抱有过高期待，不管是亲人、爱人还是朋友，别指望他们能“拯救”你。别人帮你，要心怀感激；不帮你，也坦然接受，这样就不会被失望裹挟。 2. 果断放下内耗源！那些让你委屈、纠结的人和事，别再纠结了。把精力集中在自己身上，做好手头的工作，提升自己的能力，不用在意别人的看法，你自有你的光芒。 3. 忙碌+早睡，轻松治愈坏情绪。白天把时间安排得满满当当，认真工作、享受生活，晚上按时睡觉，让身体和大脑好好休息。第二天醒来，坏情绪早就被抛到脑后了。 4. 牢记“三个永不”：永不期待别人的改变，永不假设未发生的结果，永不强求无法得到的东西。就算人生走下坡路，也别抱怨，给自己加油，定个小目标一步步实现，能靠的只有自己。跟着做，你也能成为情绪稳定的人。#创作者扶持计划 #女性成长 #摆脱情绪内耗 @DOU+上热门 @抖音小助手 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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选择题满分1周前
你应该要有的不怕任何事的顶级心态#成长 #心态 #你应该有的样子
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谷子5天前
人到中年突然就开窍了，喜欢精神极简，不再喜欢过多的社交，也慢慢失去了表达欲，不再期望从任何人身上索取情绪价值和寻求安慰，因为明白了这世上根本就没有真正的感同身受，有些事唯有自渡，能治愈自己的唯有自己，不在意任何关系，活得越来越淡，能量也越来越高，不喜欢的一律不关注，时时刻刻把自己的身体和心理健康，摆在第一位才是最重要的。
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𝑭·七乐🐷1月前
谁人背后无人说，哪个人前不说人， 闲言碎语，无需搭理， 蜚短流长，何必在意。 走好自己路，莫理他人言。#每日分享 #每天扮演好一个情绪稳定的成年人
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路小范悦读记11月前
学会做一个情绪稳定的人，不要到处诉苦 #自我提升 #女性成长 #读书 #认知 #人生智慧
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🍒T✨T🍒6天前
我慢慢摸清了我们关系的“规则”必须我先收起所有情绪 不耍小性子 不追问 不吃醋才能换来表面的稳定 可一旦我忍不住把真实的在意说出口 哪怕语气里只是带了点委屈 你就会开始不耐烦 好像我的情绪成了这段关系里多余的负担
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郭教授解忧安睡坊1月前
情绪敏感的人都是善良的，要学会不在意别人的看法 #医学科普 #情绪 #双相情感障碍 #诊室日常
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慢愈书单6天前
高手从来不在烂局里证明自己，不要在低价值的人和事上浪费高价值的情绪#自我提升#女性成长#情绪管理#情感共鸣
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清醒十一3周前
如果你想要那种坚不可摧的稳定内核、你就要戒掉委屈感#女性力量 #每日分享 #心理 #自我成长 #成长
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天總會黑、人總要離別👣5天前
我慢慢摸清了我们关系的“规则”，必须我先收起所有的情绪，不耍小性子，不追问，不吃醋才能换来表面的稳定，可一旦我忍不住把真实的在意说出口，哪怕语气里带点委屈，你就会开始不耐烦，好像我的情绪成了这段关系里多余的负担。 #情绪稳定 #共鸣 #心不死则道不生 #摆正自己的位置
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织语🤫1周前
做自己喜欢的样子，无需在意任何人的眼光#内容过于真实 #日常唠嗑 #热点 #正能量
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六角1周前
我慢慢摸清了我们关系的“规则”必须我先收起所有情绪 不耍小性子 不追问 不吃醋才能换来表面的稳定 可一旦我忍不住把真实的在意说出口 哪怕语气里只是带了点委屈 你就会开始不耐烦 好像我的情绪成了这段关系里多余的负担
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楚楚的正能量分享6天前
不要过多介入他人的因果，也不必太在意别人的评价！#胡楚靓 #胡楚靓教做自媒体 #做自己 #旺自己 @胡楚靓(23号早11点绽妍速修精华专场)
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ÁÐìια5天前
我是一个爱哭 敏感 占有欲强 分享欲强 非常在意细节的人 我总是自己一个人偷偷的消化情绪 把事放在心里 我不想把我的坏情绪带给我最爱的人 就算我情绪不稳定 我也会用活泼开朗的语气词去回他消息 不想让他知道我现在的难堪 我总是爱哭 有的时候因为一些小事情而自己生闷气 我渴望被人理解 又渴望所有人离我远一点 我忽冷忽热的性格变得我自己都认不出来 我是一个非常在意细节的人 我最在乎的人敷衍我 已读不回我的消息 我的心会像刀一样扎在我心上 我的心情就会低落失望 但是我不会给你说.#文案
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快乐百香果8月前
情绪稳定不等于人机哈哈哈#情绪稳定 #infp #内容过于真实 #懂的人自然能听懂 #日常唠嗑
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叽里咕噜3月前
我的情绪也是捉摸不透 但当我情绪稳定和不再善于表达和分享时也就代表着我已经不在意你了#风象星座 #情感 #天秤座 #双子座 #水瓶座
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🌻小~李~不~讲~李~🌻1周前
#每天演好一个情绪稳定的成年人 #成年人也只是过期的小朋友呀🍭
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希引力场3月前
装“不在意”的本质是窝囊 #瞎拍瞎说 #社交 #日常唠嗑 #经验分享 #自我认知
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@劉 6️⃣2周前
情绪稳定的成年人#治愈
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心理科谌彪医生3周前
不生气=不生病，心理医生有妙招 #发脾气 #情绪稳定 #爱生气 #全民健康素养提升 #抖出健康知识宝藏
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不期而愈8月前
做一个内核稳定的人#不要在乎别人对你的评价 #做自己就好 #做好一个情绪稳定的成年人 #永远置顶自己的感受 #做自己情绪的主人
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杜杜 （人间清醒）5月前
不要在意任何人对你的看法#羞辱 #做自己 #情绪稳定
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单公子5天前
我慢慢摸清了我们关系的“规则”必须我先收起所有的情绪 不耍小性子 不追问 不吃醋才能换来表面的稳定，可一旦我忍不住把真实的在意说出口 哪怕语气里带了点委屈你就会开始不耐烦 好像我的情绪成了这段关系里多余的负担#人心换不来人心
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遥望🔭2周前
做一个情绪稳定的父母 是孩子一生的财富
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不吃炒生菜🥬6天前
我慢慢摸清了我们关系的“规则”，必须我先收起所有的情绪，不耍小性子，不追问，不吃醋才能换来表面的稳定，可一旦我忍不住把真实的在意说出口，哪怕语气里带点委屈，你就会开始不耐烦，好像我的情绪成了这段关系里多余的负担。#错过后悔十年 #情感表达 #抖音推广 #助手抖音
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君琳1周前
现在的状态:什么都知道，什么都明白，什么也都无所谓。终于体会到了无感状态，对任何人任何事都没兴趣，全都顺其而然，我选择了沉默，选择了后退，我不再较劲～#人生感悟
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菲常梅好超温柔2周前
筱梅内核稳定 大格局！面对黑粉淡定自如！轻松应对 #马筱梅#黑粉们停手吧 #大格局女生 #情绪稳定是一个女人的顶级魅力 #内核稳定
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༺人若❤️初见༻6天前
现在的我，相信了顺其自然，不要说我不在意了，就算在意了，又能怎样，只不过，我把一切看淡点，也想开了。人与人之间的任何关系，都是相互，你给我珍惜，我还你值得！#情绪调节
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美丽--AI+身心健康IP孵化陪跑5天前
#女性成长 #每日分享 #人生感悟 #自我成长 #女性创业
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半支烟1周前
成年人最大的清醒就是别活在别人的嘴里，我就是我，谁也改变不了我，我的命运我主宰！#人生感悟 #情绪 #成年人最大的清醒 #别活在别人眼里
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ོ忘ོ忧6天前
很通透的一段话：不要再和任何人生气了，搭上了自己的健康和快乐。倒不如慢慢放下一切，照顾好自己，照顾好孩子。没有改变的道歉都是敷衍，被提醒的细节分文不值，伸手要来的安全感毫无意义。总之，一生要好好爱自己。女人一旦到了一定年龄，一定要懂得控制欲望。除了变美和赚钱，就是享受孤独。不要把宝贵的时间，浪费在自己驾驭不了的人和毫无意义的事上。活着活着，你就活明白了，跟任何人较劲，都是在消耗自己。#抖音推广 #治愈系 #文案 #许多事情总是后来才看清楚
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