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勒多曼因徒步vlog |装备|路餐|药品 问:关于药品? 答:1、头痛散(阿咖酚散)太实用了,功效很多。 2、布洛芬,实用。 3、葡萄糖口服液。 4、肠胃药。 5、风油精,主播用来预防晕车。 6、创可贴,以防万一。 问:关于餐路? 答:1、士力架。超级好吃,主播已经爱上了。 2、可乐。在山上时不时来一口简直就是人间美味,平时不爱喝饮料,在山上疯狂喝,可乐15一瓶…… 3、大白兔奶糖。时不时不吃一颗,真的好好吃。我都没喝葡萄糖。 4、肉脯。有点硬,难啃。 5、牛肉干,我没带,吃了块杨的,嚼了很久很久。 6、牛肉粒,不推荐,吃几颗,感觉喉咙干干的,我都没有带上山。排 7、能量胶,非常好! 8、维生素饮料,不建议带,感觉太甜了,没有可乐好,水还是要带一点的,带个小点的保温杯。 9、火腿肠,鹌鹑蛋,胸肉香,速冻粥泡面…… 问:关于装备? 答:1、冲锋衣,冲锋裤,加绒衣,加绒裤,排骨羽绒。 2、速干衣长袖长裤。 3、针织帽,鸭舌帽,面罩,手套,墨镜,羊绒袜。 4、头灯,超级重要! 5、登山包,登山登,登山鞋。 6、雨衣,充电宝! 7、暖宝宝贴,需要的带,主播睡睡袋热的不行。 8、氧气瓶,带着备用,没事别吸会上瘾。主播的两瓶低价卖给一位宁大兄弟。注意氧气瓶不能带上高铁地铁。 9、纸巾、湿纸巾、卫生巾(需要的带)。 10、垃圾袋,相机,保湿乳哈哈。 11 、防晒霜,高海拔紫外线很强的。 主播第一次徒步成功了,超级超级开心!从格西草原出发再回到来,手环上记录了57KM呢!上山那天一点高反都没有,当时还是生理期第二天,主播自己都惊呆了,结果败在晚上睡觉缺氧!第二天也是顺利前进,下山好爽,开始还忍不住跑了一段。户外运动,感受大自然的神奇魅力时,也要注意安全啊!量力而行,生命至上!#勒多曼因徒步 #徒步装备#川西美景 #北方民族大学 #曼波配音
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