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我不是麻瓜1周前
质量低老是被反拉怎么办#乒乓球
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游弋乒乓球4年前
乒乓球教学：正手攻发很大力还是没质量怎么办？核心点在这里！
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科班乒乓9月前
打球老是发力过猛怎么解决？ 打球老是发力过猛怎么解决？ #乒乓球 #上热门 #乒乓球教学 #清澈的爱只为中国
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游弋乒乓球4年前
乒乓球教学：正手攻球老翻腕，摩擦多怎么处理？关键技术看这里！
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李龙纸上谈乒1年前
正手进攻老是动大臂，不会收小臂，框架很难建立，可以通过先练习正手防守可以帮助我们建立规范的正手框架。#乒乓球 #乒乓球教学 #横板乒乓球教学 #国乒 #干货分享
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陈小乒乒乓器材甄选1年前
打乒乓球时感觉老是击球力量不够？#努力让自己发光 #乒乓球 #乒乓球教学 #乒乓女孩
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黄河乒乓-A11周前
打球遇到铁搓党，学会一招让你赢球！！#乒乓球#乒乓球教学
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忠晟乒乓8月前
6个动作帮你解决乒乓球问题，赶快试试吧！#乒乓球 #乒乓球教学 #乒乓球基本功 #乒乓球基本功训练 #乒乓球易错点 @忠晟乒乓
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游弋乒乓球3年前
打球老是大臂发力不知道如何解决？注意三方面您也可以规范动作！
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何老师乒乓4月前
打乒乓球一定要改的3个坏习惯！特别是最后一个，球友们看看有没有出现这个问题呀！#乒乓球 #乒乓女孩 #乒乓球教学 #乒乓#快乐乒乓球🏓 @抖音小助手 @DOU+上热门
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玲点乒乓2月前
基本功都不会，就老是想着发力，要透板？#乒乓球 #国乒 #乒乓 #反手 #张继科
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黄晨乒乓球5年前
#乒乓球教学 #乒乓球 #黄晨乒乓球 #抖音小助手 @抖音速推助手 怎么去解决漏球现象？看这里吧。
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张教练🏓乒乓器材6天前
老是被长球顶住，该怎么办 #乒乓球 #乒乓球教学 #乒乓女孩
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黄河乒乓-D21年前
找到乒乓球的击球点很重要#乒乓球 #乒乓球教学
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明轩乒乓1月前
一个奇怪的原因导致球友动作练到变形 #宝鸡乒乓球私教陪练 #宝鸡乒乓球成人培训 #宝鸡乒乓球教练 #宝鸡乒乓球培训 #wtt澳门冠军赛
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黄晨乒乓教学-A39月前
教你如何扣杀更有劲 详细讲解 #乒乓球 #打乒乓球 #国乒 #乒乓球比赛 #体育 @黄晨乒乓球
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每天涨一球1年前
业余拉下旋为什么没有鞭打的力量？这几点细节要注意！#乒乓球教学 #乒乓球基础教学 #全世爆 #方博 #每天涨一球 #拉下旋
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游弋乒乓球4年前
乒乓球教学：正手攻力量小动作大怎么办？推荐考虑三方面
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围棋乒乓3年前
吃转了，或者力大抵消旋转，或者打向起始方向#乒乓球比赛 #快乐乒乓
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唐东仔乒乓🏓2月前
干货来袭，一分钟和你分享正手拉球结和细节构#乒乓球教学 #乒乓球正手
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每天涨一球4周前
要这样改，不然太伤膝盖了 #乒乓球 #正手拉球 #全世爆 #乒乓球教学
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硕果乒乓刘馆长（招高水平教练）1月前
拉球“散”、没摩擦，很多时候是引手准备环节出了问题，把垫步做好，注意腿的发力，击球感觉自然会好。 #真实生活分享计划 #乒乓球 #乒乓球教学
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黄河乒乓-A56天前
打到板边的原因及解决方法是什么#乒乓球 #乒乓球教学 #国乒
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刘大锤乒乓🏓2周前
大锤大师课-助力嗙仓上2000，正手顶胯该怎么练@永帅乒乓 #乒乓球 #乒乓球教学 #上热门🔥上热门
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斯帝卡V乒乓2年前
前国手顾玉婷教反手反撕：用手背的力量，把球打出去 #乒乓球教学 #乒乓球 #乒乓女孩 #乒乓球视频
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老龚教乒乓🏓2月前
旋转球接不好，老是吃发球，试试这样做#乒乓球教学 #乒乓球
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卡丁乒乓2月前
#乒乓球教学
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雨洋乒乓1月前
#乒乓球 #乒乓球教学
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志强体育乒乓球5天前
让你的长球不出界！#乒乓球#乒乓球教学
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黄河乒乓-B36天前
拉球时握板要做到“紧而不僵 松而不散”#乒乓球 #乒乓球教学 #国乒
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郑教练玩乒乓🏓5月前
实战技巧#乒乓球 #国乒#乒乓球教学#实战教学
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乐乒乐美LA PALOMA1周前
成人学员反手下旋拉球提升#乒乓球 #体育运动 #国球乒乓 #打球
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澧县少儿乒乓球培训2月前
#乒乓球 #乒乓球教学 #乒乓球训练
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全民学乒乓3年前
国家队透露接发球判断旋转的三大诀窍，掌握了再也不怕吃发球！ #乒乓球 #乒乓球发球 #乒乓球接发球
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哲学派乒乓球选手5月前
乒乓球不拉不转？可能是因为旋转空间不足。 乒乓球理论
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哲学派乒乓球选手3月前
乒乓球调节为王 乒乓球理论
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越乒乓1月前
李越教练指导队员反手撕#乒乓球 #乒乓球教学 #日常训练#越乒乓 @李越
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小曹老师教乒乓🏓4周前
乒乓球专项训练小助手 #乒乓球 #乒乓球训练 #乒乓球教学 #乒乓女孩 @抖音创作小助手
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古力乒谈1月前
怎样练好发球？好的发球技术，能赢得比赛的主动，赢得比赛。小妍老师精彩讲解。 #乒乓球训练 #乒乓球教学 #乒乓球
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爱乒乓的小房（直改横冲1800）6月前
四招学会正手如何发力#乒乓球 #乒乓球教学 #国乒#PTK锐科特#锐科特高铂力量
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挥拍拍2周前
乒乓水平暴涨口诀 砰声上旋嚓下旋 嗒声不转要听全 下旋回跳似刹车 上旋前冲加速感 重心前冲造弧线 腿顶寸劲消旋转 腿先腰后小臂环 碎步调整并步垫 交叉救球侧滑弹 平均每球动五步 力大不如抖手腕 瞬间停顿眼神骗 后退缓冲卸重板 撞拍即停撤手腕 先选胶皮再配板 胶皮口碑板经典 人拍合一几百元 不必千元浪费钱 拉球十五步骤 一蹲二压三收腹 四摩五顶六转肩 七弹八垫九还原 十要盯球十一找 十二等球十三跟 十四抓拍能制动 十五呼吸要调匀 腰画弧线打无形 脚比肩快颠起来 肘肩稳住抖起来 肚子大腿夹起来 动作完整摩起来 身体前冲顶起来 引拍至腰转起来 弧线往下压起来 手背小臂甩起来 腿脚重心口诀 攻球原地拉球垫 拧要换腿往下压 重心额头跟球走 压在球的上面拉#乒乓球 #乒乓球教学 #乒乓球接球技术教学 #乒乓球培训 #乒乓球技巧教学
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东方谦问(颐海星速乒乓)1月前
课堂讲解关于还原和空间感 #乒乓球
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澧县少儿乒乓球培训3月前
#乒乓球 #乒乓球训练 #乒乓球教学
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齐彦鸣的乒乓空间5天前
乒乓球教学#乒乓球 #乒乓球教学 #乒乓球训练
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齐彦鸣的乒乓空间1周前
乒乓球教学#乒乓球 #乒乓球教学 #乒乓球训练
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圆圆的world8月前
#乒乓球基础教学 #基本功 #乒乓球教学视频 #乒乓球 #乒乓球步法移动训练方法
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乒多多pdd1月前
#运动训练 #乒乓球 #乒乓球训练 #乒乓球教学
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狗哥莫慌1月前
乒乓球直拍横打 大框架细节 摩擦时间的重要性#乒乓球教学 #乒乓球 #乒乓球训练 #乒乓球日常训练 #快乐乒乓球🏓
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东方谦问(颐海星速乒乓)5月前
保姆级发多球教程来了 #乒乓球 #多球 #启蒙 #乒乓球教学
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爱乒乓的小房（直改横冲1800）3月前
每天10分钟改掉拉手坏习惯。#乒乓球
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苗苗乒乓直播教学号3月前
正手攻球6.发力练习方法#乒乓球训练 #乒乓球 #爱生活爱运动
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🏓刘北北1月前
日常训练##乒乓球 #乒乓球训练 #乒乓球视频 #日常训练 #日常vlog
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苗苗乒乓直播教学号1周前
反手攻球4.发力要点#乒乓球 #乒乓球教学 #国球 #日常训练
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苗苗乒乓直播教学号2周前
正手拉球6.蹬转发力#乒乓球 #乒乓球教学 #国球 #国乒 球友们在运动的同时，也要保护好自己的膝关节哦~
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哲学派乒乓球选手5月前
乒乓球二次反应练习 乒乓球理论
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乒多多pdd1月前
#乒乓球 #乒乓球训练 #训练 #体能训练 #乒乓球鞋
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苗苗乒乓直播教学号2月前
反手攻球4.发力要点#乒乓球 #乒乓球教学 #国球
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苗苗乒乓直播教学号3月前
发球4.动作要点#乒乓球 #乒乓球教学 #国球
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小妍老师乒乓球🏓4月前
4个练习，提升90%球场上步伐移动能力#乒乓球教学#步伐移动 #日常训练
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苗苗乒乓直播教学号4月前
搓球1.搓球要快#乒乓球 #乒乓球教学 #国球
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再见伦哥6月前
国家女队总教练大满贯教练李隼指导辽宁省队之正手提高篇上 #乒乓球 #冠军 #体育人 #运动
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苗苗乒乓直播教学号6月前
正手拉下旋1.下摆发力#乒乓球 #乒乓球教学 #国球
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小妍老师乒乓球🏓直播教学号3月前
乒乓球发球下网不用愁！盯准击球点、出手早又高，轻松解决！ #乒乓球 #乒乓球基础教学 #新手学乒乓球 #乒乓球训练
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橙不拉叽1周前
非常简短的一个打球vlog#乒乓球 #vlog日常 #乒乓 #业余 #女乒
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小妍老师乒乓球🏓4月前
新手打球的三个坏习惯#乒乓球教学#新手乒乓球 #日常训练#国乒
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