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甜仔爱吃猪脚姜3月前
减重100斤，大基数必修第二课，怎么算热量差➕附食谱 140斤以下、140斤以上、160斤以上三个阶段具体食谱，小宝宝们集合上课#减肥 #减肥小知识 #减肥食谱 #大基数减肥
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李阿虎的妈妈3月前
你需要瘦几斤评论区见 #减肥 #打折 #活动 你的体重减100还剩多少？！
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十六津(自律版)6月前
30秒算出你最低能瘦到多少斤！#欢迎来到我的减肥频道 #自律 #减肥 #我的减肥日记 #一起减肥打卡
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米粒会瘦的（已瘦35斤）3月前
从135瘦到100斤，想要身材看起来更好一定要练局部塑形，总结了瘦局部效果最好的训练，大家可以根据自己情况选择#快速燃脂瘦全身 #减肥#有氧健身操 #居家健身训练 #瘦全身
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一只小鹿🦌2月前
被姐妹们追着问的【减肥经历分享】终于来啦❗️ 之前很多姐妹都在问我的减肥经历是怎样的，这期视频虽然有点长，但是都是我的减肥心路历程，有刚开始减肥，不知道如何开始的，都可以根据我瘦下来的经历来学习和吸取经验！！ 宝宝们减肥一定不是靠一两天的，所有能成功减下来的人都是经历过非常痛苦的时刻和不停的坚持才能获得成功的，人的身体三个月为一个周期，不要看半个月一个月的效果，尽量坚持两三个月以上，身体才会给出好的反馈和很久的维持时间。 祝所有正在经历减肥的宝宝们都能如愿达到自己想要的身材和数字！！ #跟着小鹿变瘦变美 #我的蜕变故事 #减肥经历 #减肥经历分享#减肥经验分享
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小谢又饿了（减肥版）3月前
120斤瘦到100斤需要多少天｜打卡三天夏断食减肥法｜第一天｜想冲刺的姐妹赶紧一起来吧#吃瘦不饿瘦 #我的减肥日记 #一起减肥打卡 #逆袭 #逆袭之路从减肥开始
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希希瘦了3月前
#体重管理 #变瘦逆袭 #减肥方法 #减肥逆袭成功 #励志减肥
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左尔在郑州4月前
#内容过于真实 #减脂#自律 #减肥 #减肥逆袭
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阿狸的减脂日记6月前
如果你总是瘦了几斤或者十几斤，体重就不下降了。相信我，这个时候你缺的不是什么减肥方法，你缺的是减肥的心里：耐心和信心。#抖音精选 #减肥经验分享 #减肥干货
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希希瘦了6月前
#健康减脂 #内容太过真实 #变美变瘦变好看 #减肥 #减肥逆袭
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朱少禹5113月前
100斤增肥，正式开始！ 说实话，这次增肥前还是留下了很多遗憾，没时间脱水也没时间好好减脂，最后体重离150还差几斤，也没去拍超帅的写真，但这大概就是人生吧，总有不完美！不论如何，我会以真实的状态开始这次的百斤增肥挑战！希望这次可以平安归来，并可以完成自己的梦想，也可以陪伴更多的朋友，逆袭人生！#朱少禹#朱少禹增肥100斤 #真人瘦身 #瘦身陪跑
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大倩儿 📍（已瘦100斤）3月前
每个人饮食习惯不同 按照自己的饮食习惯调整饮 干净饮食，烹饪少油少盐 粗粮换一部分细粮 饱腹强热量低 控制全天总热量 #逆袭 #瘦身 #减肥 #吃瘦不饿瘦
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肥菲瘦了120斤（晚23:30）4月前
瘦了100斤才知道的10个冷知识㊙️女生减肥必看 瘦了100斤才知道的10个冷知识 快快码住#减肥干货 #生活化减脂 #减肥分享小知识 #减肥 #生活化体重管理
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李李在减肥3月前
第40集| 邪修减肥的359天 下100斤了 邪修减肥就是牛#邪修减肥 #躺瘦全身 #躺瘦效果超级棒 #躺瘦大肚腩 #躺瘦秘籍
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发呆梨1周前
9个月100斤，高蛋白食谱减重公开！ “9个月，100斤，我终于把那个自卑的女孩永远留在了过去。 还记得去年拖着220斤的身体走进协和营养科，连医生都摇头。但就是这份‘高蛋白减肥方案’，让我找回了对身体的掌控感。 它不是魔法，是科学。我把这份连黄牛都炒到天价的方案，和自己9个月的血泪经验，全都整理了出来。 P.S. 暴食过的我太懂减肥的苦，所有食物换算、一日流程、避坑指南，都做成傻瓜教程了。你只需要跟着做。”
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AMYMOORE官方旗舰店1年前
姐妹们，如果你瘦了100斤后，还能剩几斤呢？#日常随拍 #日常vlog #春款上新 #开春搭配 #高端女装
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海曙·科茵特（天一家园六期店）1年前
听说贾玲廋了100斤假如你廋100斤还剩几斤不许说慌#贾玲 #宁波 #变美变瘦变好看 #美业手艺人 #同城美容护肤
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水香 lovely1年前
说实话啊姐妹们，减掉100斤你还剩几斤？
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花木兰吃不胖1年前
贾玲为了拍戏瘦了100斤，如果你瘦了100斤，还剩几斤？我减掉100斤还有30斤😀😀
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影子姐1年前
女人一生都在减肥，吃了减，减了又吃…… 如果你也减了100斤的话，你还剩几斤呢？#过年你胖了几斤 #贾玲 #脱胎换骨
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王家菇凉1年前
假如你瘦了100斤还剩多少，评论区告诉我呗#热辣滚烫 #被热辣滚烫震惊炸了
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甜荔枝耶6月前
距离下⬇️100斤只有5两了！！！#小基数减脂 #变美变瘦变好看 #减肥日常vlog #梨形身材 #减肥逆袭
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安肌妤素·佳佳妈妈1年前
贾玲为了拍戏减肥100斤，如果你减去100斤后还剩几斤，不准说谎哦，我还剩15斤😂#都匀 #贾玲减重100斤 #我要瘦十斤 #火锅 #都匀春熙里火锅店丽姐 @本地推小助手
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小长安🐾⁴¹³1年前
你们减掉100斤后还剩下多少…我过节又胖了几斤…😵‍💫😵‍💫😵‍💫#减100斤需要多久 #过年你胖了几斤 #吃瘦不饿瘦 #节后甩肉大作战
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魅力女人1年前
哈哈，亲爱的姐妹们，如果你不丑，就不需要减肥。贾玲减了100斤，她还有100斤，如果你减了100斤，还剩几斤？要明白这个知道吗？
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弥陀健身房 周明秀1年前
贾玲瘦了100斤，如果你也瘦100斤还剩几斤？？不许撒谎 ？？
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陈小yo1周前
当23+1和秦昊减肥法一起，五天能掉多少斤？减肥疯子的生死挑战#秦昊减肥法 #发疯减肥 #减肥逆袭#23+1减肥法#自律一起减肥打卡
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金兔子🐰1年前
减肥，女人一生的话题，假如你瘦了100斤，还剩多少斤呢？ #变美变瘦变好看 #做精致女人 #女人一定要活成自己喜欢的样子 #女人话题#身材管理是女人一生的必修课
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小桥流水1年前
如果你瘦100斤，还剩几斤#贾玲减肥一百斤
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湄洲岛木子1年前
假如你瘦一百斤还剩多少斤？实话实说#我减过肥所以更佩服贾玲 #贾玲公主抱雷佳音 #过年你胖了几斤 #贾玲《热辣滚烫》
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薇薇妮可1年前
#贾玲 假如你瘦了100斤，你还剩多少斤？#贾玲说一切都来得及
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奶凡1年前
贾玲为了拍戏减掉100斤！如果你减掉100斤还剩多少斤？#贾玲 #贾玲减肥100斤#贾玲瘦了 #减肥 #奶凡
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倾郭💗倾城1年前
如果你减掉100斤还剩多少？#惊不惊喜意不意外刺不刺激 #变美变瘦变好看 #贾玲 #热辣滚烫 #你想成为最胖的还是最棒的
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尼盛滨江城莉莉女装店（丽丽）1年前
贾玲为了拍戏减掉100斤 如果你减掉100斤还剩多斤 评论区告诉我不许说谎!#贾玲减肥100斤 #贾玲减掉的100斤值多少钱
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帅帅的小亮1年前
假如你瘦了100斤，还剩多少斤？未来的贾玲感谢曾经为自己拼过命！#热辣滚烫贾玲好真诚 #贾玲 #电影热辣滚烫 #励志
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老雷不爱减3周前
如果你不是天生就瘦，那么减到110～120斤就别折腾了。#減肥 #健康 #减肥知识科普 #健康生活 #强烈推荐
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杨小宝逆袭100斤1周前
放狠话要瘦100斤，我好像真的快做到了，已瘦64.4斤 #减肥#减肥逆袭#减肥日常vlog#瘦身#减肥前后对比图
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雪鹰小主1年前
#贾玲暴瘦#背后的努力#魅力十足 贾玲瘦了100斤是这样的，如果你瘦了100斤还有几斤
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HELLO HU女装（11.9号韩国美妆1年前
说实话，减掉100斤，你还剩几斤？ #贾玲瘦了
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大表哥运动健身1周前
130的女生想要瘦到100斤要多久？其实真的没有那么难，首先做好饮食控制，其次在这个基础上如果坚持每天做这几个动作，瘦到100斤并不困难，还等什么，加油练起来吧！#居家锻炼 #HIIT #自律 #减脂 #因为热爱所以坚持
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喜姐一拖三在深圳1周前
从124瘦到100斤，需要多少天？ 变美第二天没有想象中的难受，坚持下来了。少了两斤是多还是少呢？#记录我的生活 #减脂餐 #分享日常生活 #我的日常 #减肥vlog
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老雷瘦3周前
体重减到120～110斤就下不去的人。你们知道你们为什么体重再也下不去了吗？#減肥 #减肥心态 #科普一下 #减脂经验分享
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珍珍碎碎念3周前
#黑暗料理 #做人不能太攀比 我还有十斤要瘦、你还🈶️几斤？#内容过于真实
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土土减肥记1周前
下100啦，猜猜蛋白日能掉几斤？！#vlog日常 #逆袭 #减肥
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小冯哥菜缘1年前
和贾玲一起减肥，弱弱的为你们一句，大家还剩几斤！#我的乡村生活 #农村生活 #农村搞笑段子 #贾玲减肥一百斤 #我要上热门
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肉包大王1周前
122斤挑战瘦到100斤要多久 DAY1 5 初始体重：122.5 今天体重:118.7 轻断食，真的有用，就是让我的体重一下就掉了平台，大概能够瘦两斤左右。但是我不是很推荐这个方法，因为我第二天就感觉胃不舒服，然后第二天晚上的时候就胃胀，但是也有可能是我吹风过后受凉了。这是我轻断食过后复食一天，其实我不知道我的体重会不会立刻反弹 早：豆浆和面包 午：去皮鸡腿烧白菜+紫薯干饭 下午茶:一杯益禾堂烤奶(面试没过，太痛苦买的) 晚:中午没吃完的剩菜+紫薯干饭 宵夜:一个水煮蛋 #上热门 #减肥 #变瘦 #变美 #变美变瘦变好看
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素素逆袭记（鸿嘉）1周前
用你的体重减去100还剩多少？#减肥 #减肥的意义 #减肥的路上
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小溪自律版1周前
Day9｜123.6瘦到100斤，需要多久❓#减肥 #减脂健身 #减脂饮食 #体重管理
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自律的燕姐3周前
姐妹们：过个节收获了几斤呀？跟着我来还饥荒吧，节后打卡冲刺#体重管理 #減肥 #节后甩肉大作战 #变瘦 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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皮皮不吃啦1周前
小基数从100斤到88斤健康减肥一天都吃什么#体重管理 #饮食记录 #健身饮食 #减肥日记 #变瘦变美变好看
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通山丽颖商贸有限公司1周前
倒计时100天，这样减到过年稳赢 每天-0.4斤，100天就是40斤、穿上S码裙子直接当战袍圈回头率爆表， 姐妹们，做好准备了吗？，#身材管理打造s型身材 #产后恢复身材 #变美变瘦变漂亮 #瘦下来做最美的自己
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糖果🍬2周前
#上热搜 #吃瘦不饿瘦 #掉秤汤 #每日减脂餐 #懒人减肥食谱 姐妹们你们还有多少斤要减
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来杯橘子汽水1周前
164/109小基数减肥｜一天800大卡瘦到100斤 姐妹们，今天也看得开心呐，今日进食共800大卡 体重：109.2 早餐：山楂美式+蛋白棒 午餐：鸡腿肉 晚餐：豆皮肉卷 #減肥 #vlog十亿流量扶持计划 #减肥打卡 #小基数减脂 #减肥减脂吃这些
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美少女少女2周前
这次真的开始了#变瘦 #减肥日常 #减肥逆袭分享 #我要减肥 #减肥记录打卡
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大梨变小梨（已瘦100斤）1周前
生日倒计时103天｜今日体重210.4 我视频里写错了#vlog十亿流量扶持计划 #vlog日常 #減肥 #日常vlog #记录日常
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37.2°1周前
你愿意吗？#瘦肚子 #瘦全身 #减肥逆袭 #一定可以成为你想成为的人
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小李不吃🐷3周前
怎样一定把体重慢慢减下百斤，甚至90斤，并长期维持住呢！ #减肥知识 #变瘦 #健康 #減肥 #瘦身
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枝枝不知知1周前
#胖子都是潜力股 #减肥打卡
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阿余爱吃菠萝1周前
想减到100斤到底需要多久呢？#减肥 #自律 #情感共鸣 #变美变瘦变好看
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