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骨科张东升医生4月前
你觉得很舒服但可能对健康不利的睡觉姿势！教你正确的睡觉姿势！
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开唠吧！畅畅（变美版）1年前
原来丑是真的被睡出来的，3个正确睡姿让你越睡越美！#正确睡姿 #女生必看 #懒人变美 #生活小技巧
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巍子的生活号1年前
手把手教您如何睡午觉！#健康传播为人民 #睡午觉 #怎么睡午觉
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景腾聊筋膜睡眠8月前
睡觉小妙招，把情绪释放出来让你睡得更踏实#音乐灵感推荐 #睡个好觉 #居家小妙招#景腾#内容启发搜索
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搞笑精龙3周前
教你轻松入睡的秘诀 #健康养生 #涨知识 #医学科普
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尚军(3D显微镜+机器人)超微创-脊柱5月前
教你正确的睡姿该怎么睡。#腰椎间盘突出 #腰椎管狭窄 #腰痛 #腿麻 #尚军
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央视网7月前
如果你跟撒贝宁喜欢一样的睡姿，赶紧改改吧！#运动医学专家教你正确睡姿
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暴走老常3月前
你可能睡觉睡错了
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骨柯6月前
你会睡觉吗？你睡觉的姿势科学么？ #睡觉姿势 #睡眠质量 #脊柱侧弯 #怎么睡都不舒服
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周萧阳国学6月前
快速恢复能量 禅睡方法#中医文化 #道家养生 #禅睡
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妇产科王贵芳医生2月前
妇产科医生教你解锁“孕期黄金睡姿”，避开3大危险姿势！#抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #孕期正确睡姿 #孕期知识 #孕期睡姿你睡对了吗
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中医骨科陈斌主任2月前
翻来覆去睡不着，中医教你一个入睡方法 #五运六气#颈肩腰腿疼#腰椎间盘突出#关节疼痛#抖出健康知识宝藏
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胡旭民医生那儿4月前
猜你没睡，教你怎么玩手机还能保持好睡眠 #失眠 #玩手机 #睡眠 #抖出健康知识宝藏
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骨科张东升医生8月前
这样睡觉很舒服，但其实脊柱的健康正在流失，睡姿正确休息会更好 #抖出健康知识宝藏 #内容启发搜索 #睡姿 #睡觉姿势 #睡觉
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木白师妹下山了8月前
睡觉教程来了！！ 今天我教大家怎么睡个觉～#睡眠 #正确睡姿 #科普 #女生必看 #抖音知识年终大赏
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医学浅知识7月前
失眠，祝大家睡个好觉，晚安💤 #失眠了怎么办 #好好睡觉就是好好养自己 #世界睡眠日 #跟世界说晚安 #抖出健康知识宝藏
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米丘老刘说枕头1周前
睡觉老是打鼾！那是因为枕头没有选对，老刘来教你怎么选择正确的枕头，帮助你一夜好眠，停止打鼾！有更多好方法也可以在评论区分享#米丘枕头 #枕头源头工厂 #深度睡眠 #打鼾 #护颈椎
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景腾教你好睡眠（10.25长沙大会）1月前
睡得安稳睡前趴趴 #功能训练 #柔韧性好的好处 #运动无处不在 #柔韧 #睡眠
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睡眠健康管理苗老师｜失眠康复，改善睡眠3周前
3秒入睡口诀轻松睡好觉#失眠怎么调理 #失眠怎么调理 #失眠快速入睡 #睡不着根本睡不着
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倪海夏养生说1周前
第 27 集|中医观念里，看人聪明不聪明，天赋好不好，就看他怎么睡觉！#倪海廈 #中醫#養生#湯氣
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陶学长高考逆袭2月前
没睡好=白努力，这套高效睡眠法让你躺着也能把分赚！#学习方法#高中#睡眠 #高效学习方法 #高三
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有灵感的T学长3月前
睡觉也能学习？做好这三点，再也不白睡了#睡眠学习 #干货分享 #学习方法 #记忆力 #学霸秘籍
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桃桃爸比（育儿记）6月前
不要使劲摇晃宝宝哄睡，对宝宝小脑袋不友好，这个60秒哄睡法学起来！#育儿经验分享 #新生儿护理 #哄睡 #育婴知识 #哄睡的一百种方法
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条子💫6天前
在线教你去打呼噜，有打呼噜的姐妹速进#打呼噜#超简单#邪修#睡觉打呼噜#止鼾，纯个人分享，内容仅供参考，如有不适请线下就医
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清松睡眠疗愈1周前
睡前默念这三个字，让你的大脑放松下来，睡得更好。 #失眠 #入睡困难 #睡不着 #睡不好 #睡不着怎么办
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米兰老师育儿经1周前
如何快速哄宝宝入睡 #育儿经验分享#育婴知识#记录宝宝#母婴#新生儿
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观心实验室-学睡觉7月前
一个动作帮你快速入睡 #入睡困难 #入睡困难不妨试试这个动作 #睡不着
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景腾教你睡眠063周前
让睡眠更加深邃小动作 #改善睡眠 #景腾筋膜 #居家锻炼
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老蟹睡眠公社1周前
3个狠招 让你快速睡着 #失眠 #睡觉困难户 #睡个好觉
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苗太傅推荐6天前
睡觉打呼噜很简单，苗老师一招就可以了#苗太傅 #点穴 #打呼噜 #干货分享
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本草食养课1月前
按准这地方，躺下更能放松入睡！ #养生 #养生之道 #中医养生 #热点
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月半猫不摆烂2周前
今天教大家怎么睡觉#内容过于真实 #抽象 #大学宿舍 #男大学生 #大学生
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景腾教你好睡眠（10.25长沙大会）1月前
睡前滚一滚带你睡得香 #运动康复训练 #女子塑形 #体态矫正 #睡眠 #睡觉
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北京保安刘敬5月前
#每天跟我涨知识 #一起学习 #正能量 夜班怎么做才能睡会觉
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Ida助眠（解压版）1月前
【ida助眠】假如助眠是违法的 情景模拟师傅用竹林鸟夜莺教你助眠#竹林鸟夜莺#asmr助眠视频 #哄睡 #助眠 #asmr
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卢老师轻松育儿6天前
宝宝睡圆头的小窍门来了！帮助睡出一个好看饱满的小圆头~#宝宝头型 #育儿经验分享 #育婴知识 #宝宝睡头型
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浙大邵逸夫医院骨科徐文斌1年前
好的睡姿对我们的健康很有帮助哦，姐姐们的睡姿是怎么样的呢？ #睡姿 #徐文斌医生 #硬核健康科普行动
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安安妈轻松育儿1周前
宝宝晚上睡不好，教你一招，赶快学起来#孕晚期 #育儿 #育婴知识 #满月
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景腾助你睡好眠3月前
睡觉脖子不舒服，景腾老师教你正确的睡姿#睡眠 #睡觉姿势 #景腾 #脖子酸痛
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心内科张小雷医生6天前
节后失眠心慌？5 招助你自然入睡 宝子们，节后失眠心慌别愁！教你 5 招：远离电子设备、热水泡脚、478 呼吸法、喝温牛奶、规律作息。快试试，今晚就能睡个踏实觉 #河北省第八人民医院心内二科张小雷 #失眠 #科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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景腾讲睡眠1周前
睡觉不好，失眠的，每天来做这个动作#景腾筋膜#失眠 #睡眠
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一颗雨小果🍄9月前
2分钟教你如何睡出小圆头 正确使用定型枕，轻松睡出小圆头#圆头怎么睡出来的 #小圆头 #定型枕推荐 #小圆头
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深广电都市路路通1周前
如果你跟撒贝宁喜欢一样的睡姿，赶紧改改吧！#运动医学专家教你正确睡姿 #科普 #正确睡姿指南 #睡眠健康知识 #改善睡姿技巧
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景腾讲筋膜6天前
总睡不着试试放松这个地方 #失眠救星 #睡不着 #脖子酸痛 #枕头推荐 #助眠好物
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景腾教筋膜1月前
一个东西帮助你安然入睡 #失眠 #睡觉需要仪式感 #睡觉姿势 #晚安 #运动康复
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陈勇主任聊失眠4月前
别再被8小时睡眠误导了！你应该这么睡#失眠 #8小时睡眠 #科学实验 #改善睡眠
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智景筋膜睡眠35701周前
睡不着觉的看过来 #睡觉 #枕头 #失眠 #居家锻炼 #睡觉姿势
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中式自然养生3月前
适当饿着肚子睡觉，好处多多健康多多 #养生知识 #养生之道 #国学文化 #提高睡眠质量@DOU+小助手 @DOU+上热门
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无创心脏医生龚勋3月前
🌙睡前5个简单动作，医生教你越拉越好睡！😴 睡前运动=失眠？❌ 其实你误会了！ 医生教你科学“动”一动，越动越好睡，一夜无梦超轻松！🌙#失眠 #睡不着 #睡眠 #安眠药#助眠
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雯歌麻麻6天前
今天教大家用一床家用被子和2条浴巾自制一款给宝宝有安全感的防踢床中床，妈妈再也不用担心宝宝睡觉不踏实了，新手宝妈学起来吧#育儿经验分享 #防惊跳 #新手妈妈#母婴育儿 #床中床
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蔡蔡教养生5天前
金刚趴，逆龄杀，还能帮助睡眠。#居家锻炼 #瑜伽体式分享#宅家练瑜伽#床上瑜伽#睡觉前做的助睡眠运动
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真气长寿法6天前
教你一招睡觉时躺着就能练真气#李少波真气运行 #真气运行 #练气
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喜宝教养身1周前
睡前就做这一个动作，全身舒服睡的香香#小动作大作用 #中老年锻炼 #居家锻炼 #运动
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南方sama呀1周前
中文女性向哄睡|睡前的温柔亲昵对话|戴耳机环绕音 #哄睡 #女性向 #乙女向
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打工小辣条2月前
日常记录-不识好蛇心#爬宠 #蛇🐍 #蛇蛇教 #墨西哥黑王蛇 #神奇动物在抖音
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恰瓜课代表1月前
冰河突围破天险 改革潮涌奔小康 故事发生在东北农村插树岭村。插树岭村是个憋死牛的地方。屯子南面被插树岭挡着，西北被流金河围着，东边的大沼泽北连流金河，南接插树岭。村民要走出村子，春夏秋三季靠船，冬天靠冰。 故事是从马趴蛋的闺女马春跟副村长牛得水的儿子牛拴柱的婚事开始的。在改革大潮冲击下，插树岭村的村民将怎样改变命运，一步一步奔向小康社会……
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真情剧场看不停1月前
徐简博膝下有一儿一女和一名收养的义子 分别为徐书成、徐舒容和陆书白。徐书成远赴重洋深造，于十五年后学成归来，同陆书白在北平重逢。时值新文化运动的鼎盛时期，两位热血男儿亦投身于这场轰轰烈烈的运动之中。 陆书白和徐舒容很早之前就订下了婚约，徐舒容亦对陆书白一往情深。谁知一位名叫钮兰的女子出现在陆书白的身边，钮兰个性活泼开朗，思想开放新潮，在她的身上，陆书白发现了一个新的世界
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眼科医生杭丹丹1周前
晚上起夜超过3次，教你用两根草煮水喝，睡觉睡得更香！ #夜尿多 #尿频 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #中医
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天涯.隐8月前
天涯神贴，教你如何正确入睡。#睡觉 #熬夜 #正确睡觉姿势 #天涯神贴
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