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如何让自己的睡眠超过十分十小时
芒果和抹茶可以一起吃吗
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起床后5个动作长寿
杏好有你
3月前
长期熬夜身体要承受多大的代价,大家真的要注意了 #熬夜 #抖出健康知识宝藏 #涨知识 #医疗健康创作训练营 #医学科普
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三羊康泰
3天前
10月24日,记得别熬夜
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@芊芊@舞蹈@搞笑
8月前
#为了身体健康大家不要熬夜 #要记住这个时间三伏天 #身体好比什么都重要 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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皮肤科医生陈瑾
6月前
长期熬夜的人一定要注意了!@抖音小助手 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏 #医疗创作健康训练营 #熬夜
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于主任讲健康
5月前
经常熬夜的女性要注意 #熬夜 #女性健康 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #热门
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小刀早睡会发达
1周前
奉劝大家别再熬夜玩手机了,你的身体在求救! 我长期熬夜了四年,身体的毛病都数不清 如果你也有一样的情况,真的要注意了! 这些都是身体求救信号! 和我一起去改变,现在还来得及! #变美 #女性成长 #独居女孩的生活 #女生必看 #熬夜
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急诊科小郭医生
5月前
医生眼中的熬夜等级,大家注意别熬夜,早点休息。#熬夜 #健康 #健康科普
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梦幻陈皮皮团队
2月前
游戏?人生?又一位梦幻玩家不幸离世 愿大家珍惜家人,合理安排游戏时间,不要熬夜,身体健康才能长久生活,平平安安 #梦幻西游电脑版 #梦幻陈皮皮团队
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初入职场·中医季
2周前
熬夜党必看!中医:皮肤差+有体味全因皮肤替身体排毒!#初入职场中医季 #院人 #熬夜 #皮肤问题 #身体发出信号一定要注意
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知识怪咖苏小妖
1周前
人人都要懂的身体硬核小知识!
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发如雪
2月前
注意身体健康,要有预防意识。 不能老熬夜了😬😬😊😊#日常唠嗑 #日常分享 #健康养生 #不熬夜
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相遇姐
8月前
健康比什么都重要,不要为了钱经常熬夜劳累,一定要注意自己的身体。
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保瓶儿
4年前
少加班!少熬夜!身体最重要!!!#保险知识
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于荣分享
3天前
大家一定不要长期熬夜,注意身体#熬夜 #正能量 #熬夜的危害
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齐亚魁重回30岁
3天前
【致40岁+的你:这三件事再不注意,就真的晚了!】 #少熬夜 #多运动 #爱家人
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哥俩好说
1周前
#哥俩好说 视频有点长,虽然是故事,但是希望我的朋友们都少熬夜,身体棒棒的,精神抖擞活到99……
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向阳要努力
3天前
#熬夜 虽说白天的时间都在工作,但大家还是要注意休息少熬夜吧,对身体不好@DOU+小助手 @抖音小助手
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zixiang
1年前
年轻人需要多注意休息,少熬夜,身体健康最重要,#熬夜加班 #健康守护计划
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清风明月
4天前
天冷了,注意保暖,按时吃饭,按时睡觉,不要熬夜,对身体不好!
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一剑
3天前
别用今天熬夜的时光摧残未来的健康#健康科普
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封存永久的回忆
4天前
#有一种惦记叫,你到家没,注意安全,有一种心疼叫,别熬夜,早点睡觉,有一种牵挂叫,多吃饭,注意身体,有一种真心叫,好的,我等你,有一种付出叫,我自愿,不后悔,有一种感情叫,只要你开心,我陪着你,有一种温
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胖哥(正能量)
2月前
警示熬夜的后果 熬夜是人类健康最大的杀手,别经常熬夜,对身体不好,注意身体,保持充足睡眠,珍爱生命 #快点好起来 #熬夜的后果 #健康#宣传正能量 #热门🔥
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🔥小金花🔥
1周前
谢谢大家的暖心[爱心]问候,真的特别感动!确诊后我更明白健康的重要性,给自己立个flag:以后多吃蔬菜注意饮食清淡。也希望大家都能好好吃饭、别熬夜,我们一起把身体照顾好,好好爱自己🤗@🔥小金花🔥🌸
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云愫小札
4天前
今日霜降,天气渐冷,注意保暖,按时吃饭,按时睡觉,不要熬夜,对身体不好! #霜降文案 #天气凉了记得加衣服 #平安健康最重要 #情感共鸣
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风湿免疫科吴丹医生
4天前
熬夜等于自杀?痛风患者更要注意!#尿酸 #痛风 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #健康科普破圈计划
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Andycxh
3天前
#感悟人生感悟生活 天气冷了,注意保暖,按时吃饭,按时睡觉,不要熬夜,对身体不好!
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娱小扒
2年前
关键时刻真的还是身体最重要啊 #不要熬夜 #学习 #生命 #身体健康
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金铂医生
2月前
熬夜是场生命豪赌,猝死临界点和身体求救信号你一定要知道! 喜欢熬夜的朋友注意,千万不要再熬夜了!#熬夜 #熬夜的危害 #压力大 #猝死 #健康科普
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爱运动(静儿)
3天前
亲们,天气冷了,注意保暖,按时吃饭,按时睡觉,不要熬夜,对身体不好,请保重身体健康最重要
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国歌嘹亮
3天前
健康最贵,平时注意健康饮食,加强锻炼,不熬夜,不抽烟,不喝酒。保证充足的睡眠,每天有愉悦的心情!是很难做到不容易!为了健康努力去做吧!#抖音推广 #上热搜 #热点 #宣传正能量 #现场直击
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熊大姐
3天前
友友们晚上好,刚吃了饭又来平台上臭美一下,哈哈哈,亲亲们,天气冷了,注意保暖,按时吃饭,按时睡觉,不要熬夜,对身体健康最重要,感谢你们的一路陪伴和鼓励。感谢相遇,
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芸朵治愈漫画
4天前
最美好的祝福送给我的儿子。希望我儿平平安安健健康康。永远幸福快乐。初秋天渐凉,记得把衣服穿厚一点。走路慢一点。睡觉早一点,不要熬夜。天气渐渐转凉,注意保暖。照顾好自己。#祝福 #治愈系漫画 #情感共鸣 #创作者扶持计划 #儿子 @DOU+小助手
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MicroCTC-CELL CLOUD
4天前
😪熬夜后别硬撑!副教授分享正确“补救法” 熬夜之后,最忌讳的就是——继续硬撑! 👉短暂小睡,哪怕20分钟,都能帮大脑重启。 再加上👇 💧补水 🥗补营养 ☀️白天晒太阳,重建生物钟 🌙晚上早点睡,让身体调回节奏 熬夜不可取,但别让一次熬夜,毁掉一整周。 #熬夜 #健康作息 #睡眠管理 #副教授分享 #熬夜后补救
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平安香
5天前
亲们早上好,天气转凉,注意保暖,按时吃饭,按时睡觉,不要熬夜,有益健康!🌹🌹🌹❤️❤️❤️🍓🍓🍓🌈🇨🇳🇦🇿
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江西杰哥
4月前
经常熬夜加班的人注意了#健康养生#养生茶#兄弟情#职场健康#善待自己学会快乐
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温暖如初
4天前
天气转凉,注意保暖,按时吃饭,按时睡觉,不要熬夜,对身体不好!照顾好自己!
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滨河邢斌
5天前
💡中医科普•简单实用 🌛子时(23:00-1:00)是胆经当令,阴气最盛,阳气初生。此时沉睡,是对身体最好的“充电”和“修复”。 不熬夜就是最简单的养生。#中医养生 #中医调理 #早睡早起
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蓝桉漫剪
4天前
最美好的祝福送给我的儿子,平平安安,永远幸福快乐。 秋深天渐凉,记得把衣服穿厚一点,走路慢一点,睡觉早一点,不要熬夜。天气开始变冷了,注意保暖,好好照顾自己。#dou上热门🔥 #治愈系漫剪 #情感共鸣
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⭐️㊣⭐️
3天前
🥰🌻天气转凉,注意保暖,按时吃饭,按时睡觉,不要熬夜,对身体不好
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美年健康Rosy💗
3天前
熬夜后的注意事项 经常熬夜的朋友可以看看哦#双十一大促 #体检的重要性 #美年大健康 #年度体检 #双十一
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平安一生
3天前
今日霜降。天越来越冷了,记得添加衣服。注意保暖,按时吃饭,按时睡觉,不要熬夜,照顾好自己,你好我就好………
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用户5086181568801厚德载物
3天前
愿每个人平安幸福快乐 ,愿所有人都平平安安健康快乐 ,天气越来越冷了,照顾好自己,你好我就好,不管联系不联系,你都在我心里,天气渐冷,注意保暖,按时吃饭,按时睡觉,不要熬夜,对身体不好了。 女人当自强 。爱自已 茶余饭后 拍拍抖音视频,就是为了自己每一天当下健康活着就好。感悟人生感悟生活 。
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平安健康是最大的财富
4天前
#健康饮食搭配 ,忙忙碌碌的日子记得吃早餐补充能量,天气转凉,注意保暖,按时吃饭,按时睡觉,不要熬夜,养成健康生活饮食好习惯,有宜身体健康。愿大家健康快乐每一天。
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我是一片云
4天前
早安!今天是10月23号,农历九月初三。今日霜降,是秋季最后一个节气了,天气转凉,注意保暖,按时吃饭,按时睡觉,不要熬夜,对身体不好。人活着最重要的是心态,很多时候,幸福与金钱和地位无关,它不是别人给予的,只是心底的一份从容,只要心存阳光,总能于薄凉中看到最美的风景。人活着最难得的是拥有一颗感恩的心,一个人心中有多少感恩就有多少福祉,感恩是一种源源不断的力量,当你懂得感恩,会因此而感到快乐,从而走向一条通往幸福路。
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肿瘤专家郑松教授
6月前
长期晚睡的人注意 你的身体正在悄悄“报复”你 #晚睡 #抖出健康知识宝藏
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心内科徐世莹主任
4天前
急诊实录:40岁的血管不如70岁的!大家一定要健康生活,避免抽烟、喝酒、熬夜的不良习惯,给血管和心脏都会造成很大负担!#医学科普 #健康科普 #冠心病 #急诊 #抖出健康知识宝藏
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阳光诺暖心
3天前
有一种惦记叫,你到家没,注意安全,有一种心疼叫,别熬夜,早点睡觉,有一种牵挂叫,多吃饭,注意身体,有一种真心叫,好的,我等你,有一种付出叫,我自愿,不后悔,有一种感情叫,只要你开心,我陪着你,有一种温暖叫,别怕,还有我,有一种真爱叫,我一直都在。
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嘻嘻徐宝(抗癌版)
4月前
生病以后 我才明白健康就是最大的财富 大家可要保持良好的饮食习惯和生活作息呀! #抗癌日记 #胃癌 #早睡早起锻炼身体
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(焦家)老大
4年前
晚安,早点休息,别再熬夜啦!#身体健康最重要!
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高姐聊皮肤
1月前
#高姐聊皮肤 爱美女士请注意,养肤护肤第一步就是要早睡哦 #早睡身体好 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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吉美
4天前
天气冷了,注意保暖,按时吃饭,按时睡觉,不要熬夜,对身体不好
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秋雨·620
4月前
身体健康很重要 一定要注意身体,不要熬夜,不要过度饮酒,身体是革命的本钱#正能量 #年轻人
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王者荣耀归来
4天前
今年,霜降节气,60年一遇, 一个甲子,又逢银蛇逢双春, 一定要早睡早起,不要去熬夜, 不要过分的追求辛辣食物,小心阳气耗尽, 切勿贪凉,注意保暖,早睡早起, 学会猫冬,缓慢起身,学会赖床。
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肿瘤内科李倩医生
4天前
女性防癌秘籍—乳腺癌-25-35岁职场丽人群体 世界乳腺癌防治月|警惕身体发出的信号!长期熬夜、高压工作、不良生活习惯,都在默默增加乳腺风险。别让忙碌透支健康,提醒您:早筛查,早安心!“闵行区科普资助项目”项目编号:Q2025-002 #乳腺癌 #医学科普 #女性健康 #健康科普不基础 #抖出健康知识宝藏
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空谷幽兰1
3天前
可怜九月初三夜,露似真珠月似弓。。霜降节气到了,气温下降,请及时添加衣服,注意保暖,按时吃饭,按时睡觉,不要熬夜,对身体不好。添衣勿病,愿君珍重!
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利利和小胖儿
4天前
男生到了一定年纪一定要注重保养,特别是饮食结构单一,又不爱运动,还喜欢熬夜,那可要注意了。可以试试这个专门为男生设计的复合维生素,它富含多种维生素和矿物质,还有十几种草本成分,每天坚持吃上两粒,让身体更健康。#诺特兰德 #诺特兰德维生素 #诺特兰德男士多维片 #男士必备
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谢宝悦🍃
1月前
前两天突然晕倒了 间接抽搐了几十次 做了全面检查也查不出具体原因 昏睡了两天 没想到关关还特意来给我送饭 真的特别暖心 姐妹们也一定要注意身体 少熬夜 什么都没有一个健康的身体重要 以我为戒 谢谢姐妹们的关心 一切安好 ❤️#记录真实生活 #vlog日常 #保姆 #谢宝悦
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铿锵玫瑰🌹
3天前
祝友友们上午好! 天气冷了,注意保暖,按时吃饭,按时睡觉,不要熬夜,对身体不好!
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李俊峰-松静养心
6月前
春季早睡顺应自然,这是为全年身体健康打好基础的重要方式 #养生 #健康 #李俊峰 #松静养心 #知识科普
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简单~幸福
4天前
天气冷了,注意保暖,按时吃饭,按时睡觉,不要熬夜,把自己身体照顾好,千万别感冒😊🌹🌹🌹
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陈思瀚
2月前
别总用自己的预期评判孩子,只要他健康、精力足就没问题,要早睡最重要的是父母也早睡! 换个角度,到了高中能熬夜写作业,长大了能熬夜赶项目,这不正是我们羡慕的精力状态吗?#医学科普 #儿童睡眠#不午睡的小孩 #晚睡的小朋友
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美年体检官方旗舰店
1周前
熬夜的危害,你知道吗? #囤健康才是真的省 #美年礼献金秋季 #熬夜 #睡觉 #健康 内容有AI生成,注意!这是AI生成的科普视频!无真实人物,纯数字形象表演!
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我们俩
2周前
熬夜党必看!中医:皮肤差+有体味全因皮肤替身体排毒!#初入职场中医季 #院人 #熬夜 #皮肤问题 #身体发出信号一定要注意
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我们俩
2周前
熬夜党必看!中医:皮肤差+有体味全因皮肤替身体排毒!#初入职场中医季 #院人 #熬夜 #皮肤问题 #身体发出信号一定要注意
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最新发布时间:2025-10-24 05:54
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