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焦香满厨1月前
蒜蓉海鲜煲 可以添加自己喜欢的海鲜和蔬菜 营养美味 汤都好喝 #蒜蓉海鲜锅 #蒜蓉海鲜煲的做法 #抖音美食创作人 #美食 #蒜蓉海鲜大咖
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小陈爱做菜（家常版）3周前
潮汕砂锅粥～ 给老婆做菜的第29天#抖音美食教程 #一起学做菜 #家常菜 #会做饭的男人最帅 #潮汕砂锅粥
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爱煲汤的（小玲）💃1月前
#砂锅粥 今天煮了羊肚菌海鲜粥，做法简单，营养又好吃。又能小孩养好#脾胃 。#营养粥 #海鲜 #我是美食创作者
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七月爱米饭（做自己）2年前
砂锅海鲜菇的家常做法，3个小朋友，3碗米饭，全部光盘#夏天没胃口就吃这个 #解锁 #一日三餐人间烟火 #跟着抖音学做菜
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碳水姨姨的减肥实验室3月前
第9集减脂餐做法-金汤海鲜什锦煲 #美味减脂餐 #减肥吃什么 #体重管理 #减脂 #嘴替
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泓哥美食记1周前
潮汕家常菜-口菇豆腐鲜虾汤，这样煮出来的汤，清甜营养又美味巨好喝#潮汕美食 #豆腐鲜虾菌菇汤 #为你煲汤 #美食教程 #汤鲜味美
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娇娇的美食日记2月前
以后想吃花甲粉丝煲像我这样做很简单，#抖音美食推荐官 #花甲粉丝煲 #好吃到停不下来 #花甲粉丝煲#海鲜
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大希爱做饭1周前
天气转凉，给家人做一锅鲜美的鲜虾砂锅粥，暖心又暖胃！ #美食 #冬季暖胃美食 #家常菜#谁懂这一口的好吃程度 #大人孩子都爱吃
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周乐3月前
宇宙无敌天花板炫酷吊炸天砂锅海鲜粥 #在家做美食 #懒人美食
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大月的日常1月前
昨天和儿子出去玩，要了一小份海鲜砂锅粥就18，还是员工价🤣今天自己在家做，满满一大锅，不到三十块钱的成本全家都能吃饱#在家做美食 #做法简单又营养 #美食制作分享 #美食 #简单又营养
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郎哥爱做饭1月前
海鲜粥 潮汕海鲜粥大家都喜欢吃，外面买的太贵了，其实在家做很简单，料味十足鲜掉眉毛#潮汕海鲜粥 #海鲜粥 #美食教程
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金花私厨2月前
家里有小孩的，这海鲜菇鲫鱼汤，可以经常炖起来喝，很不错哦#煲汤 #家常菜
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伙头智多星3月前
每日分享一道老公做的家常菜，今天是#砂锅海鲜粥 #潮汕砂锅粥 #海鲜粥做法 #潮汕美食 #抖音美食创作者 @DOU+小助手
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喜粮晨食品4周前
家常味最治愈！ #海鲜菇腐竹煲 #抖音美食推荐官 #豆制品
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徐姐的vlog2月前
很多朋友都爱吃的海鲜砂锅粥 但是不会煲 其实很简单 有个砂锅就可以啦#创作灵感 #抖音美食推荐官 #抖音美食创作者 #家常菜 #海鲜粥
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包子熟了😺1月前
不允许还有人没喝过这个潮汕海鲜砂锅粥！好喝到舔锅底！#海鲜粥 #潮汕美食 鲜香暖胃，做法简单#砂锅粥 #太好吃了
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想想！吃啥？4月前
成本不到40，简单又好吃！ #我的厨房日记
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豆妮日常4月前
鲜到心底的海鲜砂锅粥～简单好吃又营养#海鲜粥做法 #在家做美食 #我的厨房日记 #晚饭吃什么 #滋补养生
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小鱼的美食记1周前
#在家做美食 #美食 #健康又营养 #砂锅鲜虾粥 #美食制作分享
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团子饭桌~好物1周前
八道砂锅美味做法#爱美食，爱生活#宅家美食#人间烟火
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吉祥如意连锁餐饮4月前
分享一道在家可以做的菌菇菜砂锅双菇煲，非常下饭大家学起来#同城美食 #抖音美食推荐官 #食材新鲜才是硬道理 #用心做菜 #抖音美食
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诗懿生活1周前
【秋凉第一锅｜暖到心底的海鲜砂锅粥🦐】 秋风起，最念这口热乎的！活虾现熬出金黄虾油，米粒吸饱海鲜精华，暖胃又养人。 加入香菇和生菜，蛋白质维生素全都有！一碗下肚，从手心暖到全身，专治秋日寒凉。 #秋季养生 #海鲜粥 #暖心暖胃 #时令美食
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霞霞的二婚生活2周前
热呼呼的砂锅菜#抖音美食推荐官 #美食 #同城热点#记录二婚真实生活
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草莓家的小厨房🍓6天前
霜降的冷被这锅鲜虾粥接住了，快喊爱你的人给你做！ #美食#砂锅粥 #鲜虾粥 #我的厨房日记 #上热门 @DOU+小助手 当寒露凝结成霜，温暖正在锅里生长，听说霜降时节的粥，能融化整个秋天的寒意。
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一只小燕子5月前
菇香味美的杂菇煲，做法简单，超级下饭，喜欢的赶紧试试吧#美食分享 #抖音美食创作人 #美食推荐 #潮汕家常菜
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甜甜麻麻2周前
降温了，在家做一锅潮汕砂锅粥，鲜掉眉毛啦！#海鲜粥 #在家做美食 #砂锅粥 #日常分享
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萱厨娘不亏嘴1周前
天凉了，热腾腾的鲜虾豆腐煲，真的好幸福#抖音美食创作者 #在家做美食 #我的厨房日记 #跟着抖音做美食 #晚饭吃什么
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食光之旅2周前
#上热门话题🔥🔥🔥 #沙煲菜 #分享美食分享快乐😋😋 #美食教程 #美食推荐 @抖加小助理
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李瘦子食记1周前
下班十分钟就可以搞定的花甲粉丝煲#花甲粉丝煲 #日常做饭 没有生抽用的老抽所以颜色有点重，大家做的时候可以用生抽，更鲜美
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海晏楼勇哥&庆哥1月前
勇哥美食小厨房 今日同大家介绍个菜，之前好多人话我整蟹唔熟，今日你认真望下，系咪熟左？#美食 #家庭美食 #美食教程 #海鲜 #厨师
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安然食艺1周前
蒜蓉粉丝煲 天冷就想吃点热乎的蒜蓉粉丝煲，鲜香嫩滑，特别好吃！#蒜蓉粉丝煲#我的厨房日记
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苇姐姐的日常1月前
#在家做美食 #美食 #美食教程 #vlog日常 #豆腐海鲜煲
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一柠做菜日记❤️1周前
赶紧做给你身边的人吃吧，味道还是不错的#家常饭菜 #日常生活
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阿赛的美食记1月前
今天吃养胃的海鲜砂锅粥，老少皆宜 #海鲜砂锅粥 #原创作品 #大自然 #台州方言 #台州生活千金不换
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小拍档美食分享1周前
幸福有很多种 有人给你做潮汕海鲜砂锅粥是其中一种 #潮汕美食 #潮汕砂锅粥 #海鲜粥 #今天吃什么 #美食
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爱睿吃不胖1月前
天冷了，给家人做一锅暖心又暖胃的砂锅海鲜粥吧！掌握这两个小秘诀，煮一锅都不够吃#砂锅粥 #海鲜粥 #咸蛋粥 #海鲜砂锅粥 #在家做美食 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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纯3月前
我家孩子特别爱吃的蒜茸粉丝海鲜煲，又鲜又嫩，蒜香满满的粉丝，你们赶紧去试试吧#蒜蓉粉丝海鲜煲做法 #家常菜 #美食分享 #潮汕人
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柒柒1周前
降温了，来一锅热腾腾的砂锅煲，暖胃又暖心，配米饭能炫两大碗#后厨版从从容容游刃有余 #砂锅美食 #家常菜 #懒人美食 #美食版没出息
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爱美食的小吴1月前
潮汕煮鱼花样多，砂锅煮海鲜原汁原味，鲜甜好吃#家常菜 #妈呀太香了 #谁懂这一口的好吃程度 #潮汕美食 #海鲜
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Sissi🎀姐姐1周前
天一冷就特别想吃砂锅，今天有三鲜砂锅，其他什么菜都不要了#晚餐 #家常菜#砂锅 #好好吃饭 #今天吃什么
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🌸朝夕🌸3月前
海鲜砂锅粥，绵润又香滑 弟弟今早点名要吃砂锅粥，那就安排吧！ #砂锅粥 #海鲜砂锅粥 #砂锅 #砂锅美食 #美食 @抖音媒体内容优推官 @上热门🔥🔥🔥 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @抖音美食
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九月家的厨房1周前
其实最幸福的事就是给家人做一锅海鲜粥 #砂锅粥 #海鲜砂锅粥 #早餐
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晓晓的小厨房5月前
鲜掉眉毛的海鲜粥，真的无法拒绝#创作者中心 #创作灵感 #家常菜教程 #海鲜粥#砂锅粥 #营养又健康
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梦孟爱团购6天前
万城又来大品牌了，就是那个巨巨巨 火的甬江烟火砂锅焗海鲜#艾特你的饭 搭子请你吃#爆品来啦#寻味烟火气
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张扬紫夏2周前
天气越来越冷了，晚上回到家喝上一碗热乎乎的汤，孩子每次都要喝三碗，鲜香味美👍👍#裙带菜豆腐汤
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小轶要自律（已瘦35斤）1周前
鲜掉眉毛的蒜蓉粉丝海鲜煲，香辣入味，低卡无负担！真的巨巨巨好吃！#减脂餐#生活化减脂
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做美食的海燕3周前
由于选用的海鲜都非常新鲜，调味宜清淡，突出食材本身的鲜甜，不必添加鸡精或味精，保持原味。#潮汕美食 #海鲜美食 #家常菜 #健康的饮食标准
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小七食堂6天前
今天吃海鲜粉丝煲🦐🦑#美食#美食教程 #在家做美食 #抖音美食推荐官 #抖音美食创作者 @抖音小助手 @抖音美食达人助手 @抖音媒体内容优推官
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小臻爱做菜1周前
蒜蓉和大虾简直是绝配...#创作者中心 #创作灵感 #不敢想这口蒜蓉虾有多香 #做菜我是认真的 #抖音美食制作
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芹菜（轻食日记)1周前
一人食自律晚餐～ 从110到86，天冷了管理期吃得最多蔬菜汤，低脂低卡做法又简单，关键好吃无负担#减脂晚餐 #虾滑菌菇汤 #低脂低卡#减脂汤
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潮人家厨1周前
潮汕海鲜粥 喜欢吃潮汕砂锅粥吗？喜欢的看过来，今天教大家如何在家里煮正宗的砂锅粥，海鲜随意放，砂锅粥一定不要忘记放冬菜#美食制作分享 #潮汕美食 #潮汕海鲜粥 #揭阳砂锅粥做法#潮汕民俗文化
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会做饭的榆爸爸6天前
家里才能吃的海鲜菇肉片粉 #美食制作分享 #美食 #做法简单又营养 #抖音美食制作 #真实生活分享计划
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妮妮的厨房日记5月前
周末在家做砂锅海鲜粥，味道很鲜美，真的巨好吃，一起来试试吧！#砂锅海鲜粥 #美食分享
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恬恬美食记1周前
如果幸福是一碗砂锅粥…那降温后来一碗，幸福就是双倍的#砂锅粥 #营养粥 #美食教程
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皓睿妈1周前
#周末在家煮#海鲜砂锅粥 暖胃清甜，鲜到心底的砂锅粥，在家煮出大排档的的味道#vlog十亿流量扶持计划 #记录出租屋的日常生活 #@DOU+小助手
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钱厂长饿了1月前
潮汕海鲜砂锅粥 烹香扑鼻，美味无比#家常菜做法大全 #教你做美食 #人人都是美食家 #家常菜教程 #厨房小妙招
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椰油小厨房1周前
砂锅鱿鱼，不一样的鱿鱼烹饪方式！赶紧学起来吧！
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吴师傅的一天1周前
干活vlog|吵闹式体验潮汕男人下班干活日常 降温啦，该吃砂锅粥啦#海鲜砂锅粥#降温 #日常做饭
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光辉店铺6天前
格简顿海鲜XO酱高钙富硒配料干净炒饭拌面调味好味道罐装 #海鲜xo酱杂菇煲# 懒人美食 #下饭菜# 格简顿 #家常菜
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稻花派对希阁立2周前
#美食制作分享 #今天吃什么 #美食 #下饭菜 秋季下饭菜 砂锅焖三鲜 饭菜一锅出，好吃到爆😄😄😄
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菠萝包老豆1周前
#“嘎嘎好吃”美食分享 #创作者中心 #创作灵感 10分钟快手菜，好吃又营养，鲜掉眉毛的砂锅小海鲜！#砂锅小海鲜 #花甲虾 #快手菜
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小颜爱做菜2月前
以后买海鲜菇就像我这样做，做法简单，比大鱼大肉还 好吃！
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澳了个白1月前
#DJI #不可辜负的美食 #海鲜美食 #家常菜 #快手菜好吃又简单
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爱吃才会赢6天前
#家常菜 #砂锅粥 #海鲜粥做法 天冷了，吃一碗海鲜粥吧！
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燃宝妈爱做饭1周前
海鲜粉丝煲，家常菜#好好吃饭 #好好爱自已❤❤ #好好生活#我的厨房日记 #抖音美食创作人
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