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高长官-2月前
把注意力放在别人身上，不如向内求，好好的审视自己，才能强大，才能本自具足。 #情感心理 #回避 #向内求 #经验分享 #知行合一
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柚子娱乐2年前
#人生感悟 你不需要把注意力放在不喜欢你的人身上，而是需要把注意力放在被你所吸引的人身上。
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心机小黄油11月前
你注意力在谁身上谁就受益！#女性智慧 #高能量 #人间清醒
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K农3月前
不动#成长 #改变自己 #正念 #当下 #原创
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橘子面包🍞1周前
把精力都放在别人身上就是在霸凌自己！#拒绝内耗 #行动决定一切 #自我提升 #女性智慧 #执行力
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时光文案1月前
如果你总是将希望投射到别人身上，过分的去依赖别人，当分别来临，你的整个精神世界就会崩塌！ #情感语录 #情感治愈
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心理咨询师张大伟1月前
人痛苦的根源，就是把注意力放在别人身上！#心理咨询 #痛苦的滋味 #认知 #觉醒 #开悟
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晓冉陪你读人生1月前
静坐常思己过，闲谈莫论人非。 我们应该时刻谨记，不要总是将注意力放在别人身上，而应该时刻反省自己，做一个堂堂正正的人。就像孔子说的，躬自厚而薄则于人。#国学智慧 #人生感悟
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缺觉会长1周前
不偷懒了，继续分享，继续我们互相扶持，很重要的一句话：你的注意力只要放在别人身上，罪恶就不会停止。注意力只放在我们自己身上，你真的就拥有最精彩的人生！#日常唠嗑 #生活日常 #日常分享
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七喜育儿🌈💨6月前
好好带孩子，别把心思花在别人身上#家庭教育 #育儿 #亲子教育 #治愈文案
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阿木.7月前
眼镜不是摄像头 就不要去对焦别人的生活啦～人生是自己的 请把自己当作主角 尊重自己 考虑自己 把时间和精力也都还给自己～#情感共鸣 #窥视 #注意力 #关注自己
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Miss 单～💋1周前
最近一段时间都在感受一个东西，就是当我的注意力聚焦在某件事或某一个人身上时，我的整个状态都会因为这个人或事波动很大，其实所谓的工作狂恋爱脑也好，就是把自己的价值和幸福感寄托到了某个单点上，而这是非常危险的，当我们没有在此获得一种成就感和快乐的时候，或者是事情没有按照我们的意愿发展，我就很容易因为这一件事或一个人我没办法控制，而去体验不幸福感。所以在现有生活上尽可能的让自己生活项目变得丰富，就能从不同内容上找到快乐感和意义感，当那么一件芝麻大点儿的小事，进展不顺利也没关系啊，因为你错过这一棵树，你还有整个森林~
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Joy慢生活1周前
关注别人，就是在把自己的注意力支付在别人身上，无形中就是把能量消耗出去了。注意力是能量，你的注意力在哪，你的能量就在哪。只有专注自己，能量和生命力才能回归自身。 #每日分享 #好文分享 #好文推荐 #文字的力量 #治愈
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兜里有糖1周前
人只有专注自己的时候才会变得开明，好相处，注意力在别人身上的时候就会拧巴，贪婪，又扭曲，所以要格外珍惜你的注意力，不要总是纠结于错误的人和事，大部分人甚至都没有你早上喝的那杯水重要。
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老高-新视界1周前
【关注自己】不把注意力放在别人身上~~ #亲密关系 #情绪管理 #女性成长 #情感共鸣 #女性智慧
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郑丽2周前
看得见自己的优秀，关注自己的内心，不要把注意力都放在别人的身上。用心做好自己能做的一切，让忙碌和收获冲淡一切怨怼。好好爱自己，好好读书，好好生活#每日分享 #让阅读成为一种习惯 #论语
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AnAn1周前
人只有专注自己的时候才会变得开明，好相处，注意力在别人身上的时候就会拧巴，贪婪，又扭曲，所以要格外珍惜你的注意力，不要总是纠结于错误的人和事，大部分人甚至都没有你早上喝的那杯水重要。#今日早课打卡 #健身 #࿆࿆࿆人生没有白走的路每一步都算数 #坚持的意义
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一马同学1周前
当你学会把注意力聚焦在自己和ta身上，那么你就掌握了快乐的秘诀，共勉之#日常vlgo#快乐的秘诀就是停止胡思乱想 #odd
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斯斯亲子教育3月前
很多人一辈子都在为别人而活，注意力不在自己身上，自然会对外界有很多的不满，这些不满都是因为对他人的期待太多#主体性 #做回你自己 #个人成长
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见素抱朴1周前
有很多事情值得我们去关心，不要老把注意力放在别人身上！#俄乌冲突 #热搜 #教育#正能量
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杨•YY1周前
越不如你的人越喜欢拿你比较，忽略你的优点去挑起那些不起眼的缺点来对你评头论足，因为她们不想承认自己的无能和自卑，弱者才会把注意力放在别人身上#努力向着一切美好的事物靠拢
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拨开云雾1周前
我发现了，因为我以前就喜欢到处埋怨别人，怨天怨地怨空气，解决不了问题不说还让自己变得消极，埋怨别人其实也是一种变相的关注别人，把自己的注意力都放在别人身上研究他到底为什么做出这样的行为，这样到最后收获的可能就是这个人的家庭影响或者社会经历让他变成这样，解决不了任何问题，你也改变不了他，但如果把注意力放在自己身上，搞清楚自己为什么会允许这样的人的存在，允许他的行为，就可以从根源上解决了，也不会觉得自己的付出多浪费了，因为他没伤害你之前肯定有让你需要的东西你才愿意付出，至少不至于天天在脑子里内耗，下次再想跟这样的人相处之前先问问自己，能不能接受这样的付出和结局，能接受就继续这样，接受不了就改变自己，而不是从一个圈里跳出来又跳进另一个圈里，鬼打墙吗😂
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Yzou🌈1周前
我讨厌你和别人玩，讨厌听到你和别人一起笑的声音，讨厌你不找我玩，讨厌我们说话的时候有人插进来，讨厌我们一起玩的时候你把注意力放在别人身上，讨厌你和我不喜欢的人一起玩
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追风小柠Lili3月前
过度分析他人动机就是内耗自己，试着把注意力留给自己，我们没有必要去满足别人的期待#他人动机 #内耗 #爱自己 #主体性 #人间清醒 @DOU+小助手 @抖音小助手 @DOU+上热门 @Dou+🔥上热门🔥 @抖音创作小助手
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谈资1周前
毕雯珺注意力全在张予曦身上，你不是恐高嘛！#毕雯珺 #张予曦 #巴黎合伙人 #毕雯珺注意力全在张予曦身上
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家鑫不懂球5月前
注意力时代，就仅有一点注意力你还放在别人身上#热点 #勇士 #库里 #nba #詹姆斯
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01同学6月前
不要活在任何人的眼光当中，把注意力专注在自己身上，为自己的人生负责。#吸引力法则 #爱自己 #讨好型人格 #人际交往 #能量
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兔叭咯4月前
【医学博士】注意力不集中，听别人说话老走神，是病吗？ 你的注意力为什么这么差？自从确诊，整个人生都得到了解释...#抖出健康知识宝藏 #健康乘风计划 #送TA上精选 ##ADHD #多动症 @抖音健康 @抖音知识 @抖音博士团
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甜妹的朋友圈1周前
人只有在专注自己的时候才会变得开朗好相处的，精力在别人身上时就会变得拧巴，贪婪又扭曲。答应我，只爱自己好不好呀！ #生活很累但要继续微笑面对 #爱自己 #深夜故事
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陈大掌柜6月前
你总是把注意力放在别人身上，那么你终其一生都将为别人而活 #智慧人生
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三金说2周前
平心静气，如果你这情绪总被一个人拿捏，那不是你的问题，是你在对方身上，投入了太多的注意力，解决方法很简单，收回注意力，然后，转身离开#生活感悟#情感共鸣#人间清醒#人性真相#人性感悟
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知识改变命运1周前
总盯着别人生活？你的注意力早被悄悄偷走了！ #屏蔽力 #人生 #人生建议 #人生感悟 #职场 @抖音Dou+上热门 @DOU+小助手 @DOU+好生意 @DOU来跳舞 @今日热点 @今日关注 @DOU+小课堂 @DOU+上热门
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分树POPO9月前
你的注意力很宝贵 不要把注意力放在别人身上，多关注自己吧#跑步治愈心情 #粤语文案 #TVB腔 #心灵鸡汤 #女性成长 5分钟前
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大齐商业领航者1年前
你注意力放在别人身上，你就会感同身受，你就会受他影响#注意力#感同身受
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李筱懿2周前
过度思考别人，就是用别人的错误，折腾我们自己。我们的注意力很宝贵，得学会管理自己的“思维账单”。愿你神清气爽，活出专注的自我，加油！#作家李筱懿 #爱知识也爱美 #懿起聊聊
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你的☞大力💪1月前
不要把注意力集中在别人身上，嫉妒、怨恨、都消耗能量，凝视他人， 是场隐秘的自我献祭#问题不大
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Rosyn张2月前
注意力在谁身上，你就在为谁而活。未来最值钱的是注意力——关注别人=消耗自己 #注意力 #关注自己 #女性成长 #不要在乎别人怎么看你 #你的生命属于你自己
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独闯天家3周前
将注意力从他人身上拉回自身#自我关注 #聚焦自我 #自我成长 @DOU+小助手
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东北银uu7月前
注意力在谁身上谁就是受益者#吸引力法则 #运气越来越好的关键 #女生必看
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zhangbo2月前
思考下，你的人生主角到底是谁？ 我们总是把注意力放在别人身上，于是， 别人就成了主宰我们喜怒哀乐的遥控器！ #传播正能量 #分享正能量 #经验分享 #个人成长 #自我提升
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名杨2周前
注意力在别人身上有罪 注意力在自己身上有功德#正能量#正视自己的问题 @DOU+小助手
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盼秋.1周前
校园小记之今日分享篇（47） 人只有在专注自己的时候 才会变得开朗好相处 精力在别人身上 反而会变得拧巴贪婪 又扭曲 向外求求而不得 向内求生生不息 其实大部分人 还没有你早上喝的 那杯温水重要#人生感悟 #文案 #情感语录 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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摩羯♑1周前
所遇之人都是一面镜子让你照见自己。我们以为问题在别人身上，其实能够刺痛我们的，是自己未曾察觉的需要修正的一部分。诚实的面对那个未被接纳的自己，并于自己和解。 把所有注意力和能量收回来转向自己，一切归于平静，你会发现，那些让你不舒服的关系，不是别人做了什么，而是你还没看清自己是谁。 始终要记得，所有的事，到最后都是好事。
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牛卷卷6天前
#分享#共鸣话题 #共鸣文案 #治愈#成长 人只有在专注自己的时候 才会变得开朗好相处 精力在别人身上反而会变得拧巴贪婪 向外求 求而不得 向内求 生生不息 其实大部分人还没有 你早上喝的那杯水重要
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淳子2周前
修心见境界 最明显的变化就是生气的次数越来越少 对身边的人事物包容心越来越足 凡事一眼能看到事物的本质 不在把过渡的注意力放在外界和他人身上 只专注打磨自己#觉醒开悟 #智慧人生 #修心见境界 #悟人生之道
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安和.7月前
注意力是你最宝贵的算力。 #注意力 #爱情 #亲子 #自爱 #婚姻
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耿直小哦姐3月前
别把注意力放在别人身上，多关注自己，内修自己，情绪稳定，学会存钱，让自己变得更强大，更自由。 #认知觉醒 #认知思维 #认知提升 #成长日记 #成长思维
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陈sir1周前
人只有在专注自己的时候， 才会变得开朗好相处， 精力在别人身上反而会变得拧巴贪婪 向外求求而不得， 向内求生生不息． 其实大部分人还没有你早上 喝得那杯水重要。 #情感 #正能量 #内容过于真实 #抖音推广 #日常分享 @DOU+小助手 @抖加上热门
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小镇舍长智慧人生1年前
总在意别人 注意力在别人身上 问题只会越来越多
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张有为爱读书1月前
把精力都放在别人身上就是霸凌自己#人际交往 #人际关系 #独立思考
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起风了1周前
把注意力都放在系统上。记住，这个时代最贵的货币不是美元，是注意力。你浪费在别人八卦上的一分钟，都在偷自己的未来。注意力是决定命运的货币。 低级玩家靠情绪驱动，职业人员靠专注生存，有些人拼命社交，不是在拓展人脉，是在稀释自己。人脉不是你认识多少人，而是让人知道你有价值。 从步入社会那年起，我就明白，牛的人不会带你。穷的人拉不动你，而跟你差不多的人，大家都在苟延残喘，谁也救不了谁。人有钱后，第一步不是换买车，而是换脑子。
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习惯研究社2月前
真正高能量的人，从不把注意力浪费在别人身上 #个人成长 #深度思考 #认知升级
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南方姑凉（觉醒版）1周前
注意力放在自已身上，姐妹们
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和光同尘1周前
摆脱内耗的唯一途径是回归自我，专注成长。当你把目光从别人身上收回，把注意力放在关注自己的成长中，你会发现，每一次微小的进步都值得欢呼，每一份默默的坚持都充满力量，你一定要记住，人生不止有年少有为功成名就这条路，还有大器晚成众望所归这条路，不怕你起步太晚，就怕你从未开始，不怕你走得太慢，就怕你中途放弃，你不必追赶别人的脚步，只需超越昨天的自己，你无需模仿他人的轨迹，只需打磨自己的人生。#道德经 #道德经智慧 #人生智慧 #传承经典
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君子真香宜君子4月前
注意力总是放在别人身上怎么办#人生智慧
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心途4周前
心力不是取之不尽的，把精力花在值得的人身上，把注意力放在重要的事上，关掉那些消耗你的杂念，才能让重要程序流畅运行。真正聪明的人，都懂得给心灵留白，保护好内心能量，比盲目努力更重要。#人生感悟#悟人生之道 #情感共鸣 #心力
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Vera姐姐7月前
你的老板在想什么？他怎么想不重要！ 当我们把注意力时时刻刻放在了别人身上，天天思考这个人怎么看你，那个人怎么想你，无形中在把自己的心分散出去，会给自己造成极大的能量损耗。#女性智慧 #女生必看 #人间清醒 #女性成长 #换个角度思考
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天歌聊东方智慧1周前
你过分关注谁，就等于你把你自己的能量分给了谁，本质上就是在消耗自己的能量场，从此来增💪别人的能量场。#国学文化 #能量 #高能量 #自己
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一槿读书.1周前
今天分享的是《屏蔽力》 作者：托米医生 “屏蔽力是一个人最顶级的能力，不窥探、不揣测、不纠结，把注意力留给值得的人和事，任何消耗你能量的人和事多看一眼都是浪费，真正的强者，不是没有情绪，而是懂得屏蔽干扰，能在纷扰中守住本心，在压力下保持从容，记住：别人的生活与你无关，过去未来都不必纠结，修炼屏蔽力，不是冷漠，而是把有限的热情留给重要的事，当你学会过滤杂音，世界会变得简单而明亮，做个有温度又清醒的人，在复杂世界里保持自己的节奏。”#屏蔽力#好书推荐 #文字的力量 #文字共鸣 #读书
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一元的圆3周前
#运动 #运动女孩 运动对我的影响，就是开始把注意力收回来，不再把期待放在别人身上，开始不依赖别人，断开了一些不必要的社交，思路越来越清晰，最重要的是我发生这些变化以后，也渐渐开始赚钱，可能能量场发生了变化，以前我内心就是一个小孩，什么都想依赖别人，健身让我更加清晰，独立，自主！你们呢？有什么变化？哦，对了，健身这半年来，我从118到现在的98斤，这是在外的变化！
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高能量养成法则7月前
你的注意力在谁身上，谁就受益
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心理师Suna2周前
你在关注谁，就在把能量交给谁 你有没有发现，越盯着别人越焦虑？心理学告诉我们：注意力就是能量。你关注谁，能量就流向谁。真正的高能量者，都在学习“收回注意力”，把目光放在自己身上，让能量反哺人生#心理学 #注意力管理 #心理能量 #自我觉察 #心理成长
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大喵在成长2月前
多关注自己的需求，自己的想法，把注意力从别人身上找回来。#关注自己 #表达力提升 #女性成长
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菜十一4月前
你的注意力在谁身上谁就受益！#女性成长 #女生必看 #女性智慧 #高能量 #人间清醒
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