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小乔Jocelin5月前
标题： 排球球感弱没有训练搭子⁉️4个动作帮助你 内容： 今天给各位宝子们分享一个人就能练习球感的动作，快来跟着我一起练起来吧！ - #排球训练 #排球基础训练 #排球少年 #排球 #排球扣球
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梁家班气排球训练营5月前
对墙练习基本功你会了吗？#梁家班气排球训练营 #气排球 #传球 #日常训练 #内容启发搜索
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UV排球俱乐部3月前
Volleyball排球私教课日常教学 #排球 #日常训练#排球训练 #运动 #排球俱乐部
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梁家班气排球训练营2年前
气排球-“传球”手型固定练习方式方法#梁家班气排球训练营 #日常训练 #传球 #教学 #体育精神
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UVCC排球单招2周前
现在知道提点的重要性了吧#排球 #排球教学#uvcc排球单招
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原指导排球笔记1周前
扣球总是跳不起来？🏐三步上步秘籍来了#排球#中考排球#抖音创作者大会 #排球教学 #排球少年 #排球
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石家庄上门体育-任教练1月前
自垫球练好这四步，轻松搞定中考体育！#体育中考 #体育训练 #排球自垫球
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成都力帅排球训练营（锦城湖店）1月前
排球训练超燃！教练手把手教学，动作分解超细致，小白也能秒懂💪🏐 #气排球 #教练我想打球#排球
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小美运动美学1年前
排球比赛是怎么定输赢的？ #排球 #女排 #排球知识 #运动之美
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🏐️Scg1米吧2年前
#排球🏐 #排球训练技巧 想提升挥臂速度吗？想要大力跳发、扣球一招“定胜负”直接落地吗？一起学习一下挥臂训练技巧吧#榆青队训练日常
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无畏排球|周老师小课堂7月前
一条视频教会你垫球！ #排球 #排球训练 #排球教学 #排球少年
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排球库3年前
有手法也可以定三米线#排球
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孝感上门体育2周前
孝感初三的家长看过来，这是现场视频和对考试讲解，初三的家长务必看完#粉丝1000万 #体育中考 #同城发现 #排球 #运动训练 @DOU+小助手
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尚体体育培训-苏教练2周前
学好分解小动作才能做好高质量垫球#尚体体育#排球自垫球#体育锻炼#中考体育
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气排球小李老师1月前
不要盲目的追求，适合自己的最重要。国庆期间训练营来啦，欢迎大家加入#气排球
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原指导排球笔记1周前
排球入门必看！一个视频教会你排球传球手型 排球入门必看！一个视频教会你排球传球手型#排球 #国际学校 #中考排球 #排球少年 #排球教学
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喜艾猪2周前
第39集:稳扎稳打！#排球🏐 #排球训练 #排球传球练习 #刚学会排球 #传球训练
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原指导排球教学1月前
三步定乾坤🎯扣球步伐总找不准球？教练教你锁死二传！ 三步定乾坤🎯扣球步伐总找不准球？教练教你锁死二传！#排球 #排球教学 #国际学校 #深圳同城 #体育
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沉稳的张叔叔5年前
城堡破坏者14：排球定胜负拯救公主？本成都郎平这就上线！
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锄头家的球衣（排球队服定制）3年前
副攻定地板 #排球 @DOU+小助手 @抖音小助手
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喜艾猪5天前
第47集:学了就要练！练了才能会！会了才会用！#排球🏐 #气排球扣球练习 #气排球扣球手型练习 #气排球自主练习
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耿佳琪1米831年前
#女排 #排球 根据自身情况而定，排球小技巧。#运动女孩
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泰司7月前
排球比赛季来咯！！！排球战袍也绝对是必不可少的！！#排球服 #排球 #volleyball #排球服推荐 #排球服定制
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武哥……2月前
国标气排球发球扣球手法教学花絮#因为热爱所以坚持 #气排球 #日常训练
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梁家班气排球训练营3月前
练习控制人球位置的方式方法#梁家班气排球训练营 #气排球 #扣球 #日常训练 #教学
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SIRDAR萨达体育旗舰店2年前
中考排球推荐，实心球，楼下小区、家里面就可以练习，好的装备加上努力练习，定会成功#排球 #中考排球 #中考体育
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👍南波万小毛超市1月前
中考排球印字定制学生专用初中小学生中学体育考试训练标准气排球 #排球 #青少年排球 #气排球 #排球训练 #多余和毛毛姐推荐
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YG中考体育刘跑跑5天前
#体育中考省冠教练助力中考 中考测分定项中 排球3节课就能达20个以上
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涛乐乐体育9月前
日本队局末反超比分，郎平关键布局，朱婷一锤定音，重扣定胜局。#抖音电脑版 #用电脑刷抖音有多爽 #中国女排 #朱婷 #郎平
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睡懒觉.5月前
#排球 定地板让城阳一中玩明白了哈@^.W-yf.^🍂
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小好2年前
排球小比赛：场地大小自己定，有线有粉笔就可以；便携式球网方便携带；不挑场地，草地、沙滩、塑胶地板等都可；硬排、汽排都能用。 规则： 1、只能双手垫球，不能传。2、一局三分制，赢一球得一分，先到三分者胜利✌ 3、擂台赛，守住越多，越厉害。 4、不能连击 5、碰网就丢一分，交换球权。 6、谁赢就谁先发球，连发制。 7、单手发球必须站在端线后。 8、双手可在场地内垫发过网。 #天黑黑 #莫文蔚 #声生不息宝岛季 #运动
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忻州启明星3月前
下期给李老师弄什么挑战呢，你们来定#排球 #排球挑战 #体育老师
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梁家班气排球训练营7月前
气排球-讲解拦网的基本动作和手型#梁家班气排球训练营 #气排球 #拦网 #日常训练 #教学
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猫猫动漫10月前
排球少年第四季第一集动漫解说 #排球少年 #动漫解说 #解说 #乌野高校排球部 #动漫
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梁家班气排球训练营3月前
扣球鞭打动作打调整球#梁家班气排球训练营 #气排球 #扣球 #日常训练 #教学
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Sports✨5月前
教资体育面试（专业名词）动作技术要领讲解 #排球 #教资面试 #教资 #教师资格证 #体育面试
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涛乐乐体育1年前
“北长城”颜妮，局末连续三次拦网绝技定乾坤。#中国女排 #颜妮 #朱婷 #体育 #丁霞
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平凡的体育老师11月前
欢迎批评指正，熟悉学生后晚上定的教案第二天早上开始上课。课堂表现力不是，很好但是想去做真实的自己，展示真实的自己。 展示课——排球大单元“排球基本技术及综合运用” 18次课设计中的第一次课《排球球性练习》。班级是七年级某班学生，基本没有学习过排球，所以参考排球教材，参考人教版和最新排球教材水平二至水平四的大单元。选择球性练习为本节课内容 (也包括排球课安全教育，和有序拿放排球)人数也较多，要考虑集体和个体密度，所以没有太多内容。#体育老师#体育公开课
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定州文旅3月前
25日赛程来咯！准备好为热血扣杀尖叫了吗～#这么近那么美周末到河北 #定州行定如意 #排球 #大学生 #定州
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中考体育刘教练（常年招生）7月前
#太原中考体育 太原市2025年初中学业水平体育考试 足球、篮球、排球考试方法（暂行）
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中考体育-燕老师7月前
25年中考体育政策变化，哪些项目有所变动？孩子如何选择项目拿高分！#中考体育 #体育中考#实心球#立定跳远 #排球
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彬彬有李10月前
#排球🏐 定塘中学男 女排球队
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定州文旅3月前
2024-2025中国大学生排球联赛(高职高专组)即将开赛#这么近那么美周末到河北 #定州行定如意 #排球 #大学生排球联赛 #定州文体中心
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南昌中考体育|陈教练10月前
南昌初中生放学后，在小区楼下进行中考体育排球训练，为体育中考满分做准备💯#南昌上门体育#中考体育#排球训练 #中考体育排球技巧和方法#体育测试
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重庆空山体育3周前
想要练好排球，垫球基本功少不了~ 学习排球 欢迎私信咨询~#重庆排球馆 #排球少年 #排球 #排球训练
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別來無恙👈1月前
四强对决，强度拉满，还是定地板的声音好听🤭#吉林省青少年排球锦标赛 #排球🏐
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爱丽丝儿3月前
动作不对导致的肩痛#队服定制 #排球 #扣球 #排球服
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鹤岗中考体育--博宁体育2月前
鹤岗市博宁中考体育，速成满分， 排球专项训练 #中考体育 #排球 #垫球练习
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🏐 小袁教练4月前
青春猪头少女会不会梦见定三米线排球#排球 #我不是天才吗
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一路小跑3年前
定好的战术，一定要执行！#排球
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无畏排球|周老师小课堂7月前
一个视频带你学会助跑扣球 #排球 #排球训练 #排球教学 #排球少年
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中考体育周教练1周前
时间地点你来定#中考#体育#排球#郑州
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排球日记🏐5月前
女生也能定地板，太帅了🥰#排球#暴力美学
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蛰伏の菊花🌼1月前
4步搞定传球！从手型到远传，对墙训练全流程 #气排球 #二传 #传球#居家锻炼
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欢迎来看小陈呀1年前
高水平实战中大力定地板和高点推压，到底哪种更实用？#气排球 #运动 #比赛现场
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UVCC排球单招2月前
198省队退役运动员教你处理探头球#排球#排球教学#uvcc排球单招
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@阿信🇨🇳2年前
海南排球文化五打五，规则大家自己定，主攻手二传固定位置。
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郑老师说体考5天前
#四川体考 #体育生 还有2天定专项，你选田径还是三大球？
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阿欣_Volleyfit（恢复更新版）8月前
适合全水平 在家就能做的排球专项杠铃片操！一起整起来！#排球 #体能训练 #训练日常 #专项训练 #爆发力
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喜艾猪1周前
第44集:传球发力如何纠正练习呢？#排球训练 #传球发力不均怎么办 #气排球居家练习 #气排球传球练习
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定州融媒10月前
2024-2025中国排球超级联赛最新赛事！明天不见不散！#定州 #定州行定如意 #排球#超级联赛#体育
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海阳融媒4月前
#全国沙滩排球 2025全国沙滩排球巡回赛（山东海阳站）来了！ 时间定在→ 7月2日-6日
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