您是不是在找：

小万科普3年前
想不到熬夜玩手机居然有那么多好处#科普 #原创视频 #涨知识
00:00 / 01:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
辣妈素素ya1月前
一定要给孩子买手机，这几个原因你一定要知道 #孩子教育 #儿童安全 #冷知识 #往来电竞
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞3494
小耳朵妈妈1月前
一定要给孩子买手机的理由！ #涨知识#孩子教育#儿童安全#冷知识#往来电竞@抖音小助手
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞1014
Mahsat Serkbosen1周前
想不到熬夜玩手机居然有那么多好处 #科普#原创视频#涨知识
00:00 / 02:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞370
祥祥3天前
#学生党手机利弊，你怎么看？ 📱手机对学生来说是把双刃剑，用得好是学习帮手，用不好就成了“噩梦”。 先说说好处，它有海量在线课程和学习软件，能辅助自主学习、拓展知识，还能满足社交需求，让学生更自由地表达，紧急时也能保障安全。 但坏处也很明显，学习时容易分心，影响成绩；长时间用会导致近视、颈椎问题和睡眠不足；心理上过度依赖可能让人产生孤独、焦虑感，甚至逃避现实。 现在大多家长给孩子配手机是为方便联系和辅助学习，但孩子自制力差，常出现过度使用的情况，甚至有商家卖“藏手机神器”帮学生逃避监管。 针对这些问题，学校、家长和技术层面都在行动。教育部及多地出台政策，原则上禁止中小学生将个人手机带入校园课堂；家长要严格限制孩子使用手机，规范使用事项，多和孩子沟通，帮他们树立正确观念；市场上也有防沉迷手机，能从系统底层限制，方便家长监管。 培养正确使用手机的习惯，关键要从自身做起：一是培养自制力和自我管理能力，自觉遵守使用规定，控制时间；二是培养规则意识，明确使用时间和场合；三是丰富课余生活，多参加户外活动、兴趣小组，减少对手机的依赖，在现实中找到乐趣。 #学生党#手机利弊#自我管理
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
刚好读过2周前
想让自己变得高效做事，每天最重要的第一步就是醒来后不要碰手机 因为当你打开手机的那一刻， 已经失去了自主掌控权，精力被大量的信息冲散，此时重要的工作已经被延迟。 如果你也想改变这种状态， 可以尝试一种方法，就是将手机放到远离床的地方， 当你早上醒来去拿手机的途中给了与自己对话的机会，告诉自己先去做一件重要的事情，做完这件事情会带来成就感，看手机反而会带来奖励的快感。 这就是后娱乐的好处，将享乐的快感建立在重要任务之后的成就感之上，你会变得放松、踏实与专注。或许你可以尝试一下，评论区告诉我你的感受。 #内容过于真实 #情感共鸣 #感同身受 #放下手机 #vlog十亿流量扶持计划
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞175
一只酥酥suelo1月前
一定要给孩子买手机的理由！ #涨知识 #孩子教育 #儿童安全 #冷知识 #往来电竞 @抖音小助手
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞135
酸菜鱼会游泳1周前
这就是低头玩手机的“好处”#短视频变现 #上热搜 #搞笑视频
00:00 / 03:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
烈火2周前
手机现在已经是超过它原本的价值！现在的人真的不沟通了 ！
00:00 / 01:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞556
退休的王山而6月前
越大越好已成过去式？小屏手机告诉你：舒服好用才是硬道理！ #为什么现在又流行小屏手机了 #玩转数码 #数码产品 #科技改变生活 #小屏手机
00:00 / 03:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞235
田田喜欢唱歌3天前
#穷点也没啥。
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
沿河二姐1月前
科技发达，手机有好处，也有弊端。看我说的对不对？#话粗理不粗#手机#我的生活日记#顺口溜
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞1651
弓长先生3周前
#赣西北客家话#手机的好处与危害#顺口溜
00:00 / 02:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞159
阿怪的情绪信箱1周前
双曲贴现​​ 我们对 “眼前的小好处”（刷手机、买耳机、喝奶茶）特别敏感，对 “未来的大好处”（看原版电影、旅行、健康）却没那么在意，总忍不住选 “现在爽”，哪怕要牺牲未来的更大快乐。 #双曲贴现 #即时满足 #未来规划 #自我管理 #生活感悟
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞39
小花姐3月前
不是送去幼儿园老师教的也是这些东西呀！小孩看手机有好也有坏还是能学到点东西的#一拖二宝妈 #热门
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞418
小新来了！11月前
给孩子买手机的好处 #手机 #学生 #一定要看完 #家长必看系列
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞81
农村超歌6天前
#正能量分享 ，现在手机好处多，来给大家说一说。
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞178
莎莎小短腿2周前
哈哈，消费真的降级了😂，Ai好处多多，平时可以合理利用起来#记录真实生活 #买手机 #怪味擀面皮
00:00 / 03:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
你我有缘2周前
以前人们都说 机不可失 现在好了手机离不了了 说真的看你怎么去利用它就好了 最好不要沉迷于手机
00:00 / 01:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
iQOO官方旗舰店2周前
看看看！大电池就有这个好处 #iqoo #数码科技 #手机推荐
00:00 / 00:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞1068
极修匠手机维修（苍南金乡镇店）5天前
手机作用大但是有好处与坏处#极修匠手机维修 #修手机 #凯库高色域 屏幕#同城好店推荐
00:00 / 01:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
香老师-卯时正养生活2月前
怎么样可以睡个好觉；早起有什么好处；早上一起床就看手机有什么危害；晚上为什么要少吃；中老年人饮食有什么注意事项；好心态的重要性；为什么不能出太多汗；出汗好还是不出汗好;这个秋天如何养好自己；#养生 #睡眠 #传统文化 #东方智慧 #香老师
00:00 / 02:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞28
:晚风1月前
如果你还想继续过，就不要去查手机，不然除了恶心没别的好处@情感@家庭@婚姻
00:00 / 04:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
眼科王医生-Dr.Wang5月前
护眼没有捷径，理性消费、科学护眼才是“王道”！#抖出健康知识宝藏 #眼科医生 #护眼爱眼 #近视防控 #医学科普
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞176
波波老师3周前
#每首都是经典
00:00 / 01:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞2282
嘉嘉妈妈7月前
妈妈以老鼠选大米不选钱为例，告诉孩子现在不让玩手机，是因为孩子自控力差，玩手机只图一时开心，却忽视学习知识的长远好处，还会受手机负面影响，等长大后能自律时才可以合理玩手机。#自律 #玩手机的危害 #育儿 #家长必读 #育儿经验分享
00:00 / 01:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞62
刘加勇医生1周前
改掉看手机蹲厕所的习惯，对你的便秘和痔疮都有好处。 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知#全民健康素养提升#抖出健康知识宝藏和 #健康科普破圈计划
00:00 / 01:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞1832
主持人程皓3月前
手机NFC不耗电！很安全！这些好处你可能想不到。#手机NFC
00:00 / 02:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
闪闪。1周前
孩子玩手机家长一定要好好引导！ 爸妈以后再也不管你玩手机了，你想怎么玩就怎么 玩!#亲子教育#养儿育女#父母必看系列#育儿知识#育儿教育
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
👑盈公主👑美丽人生1周前
姐妹们，没事真的不要跟老公唠叨。晚上 熬夜看手机的，长时间用眼的一定要多吃叶黄素。随着时间的流逝，眼睛里的叶黄素越来越少眼睛就会泛黄，一定要及时补充叶黄素。#叶黄素 #叶黄素护眼 #叶黄素软糖 #叶黄素对眼睛好处 #北京同仁堂
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
👑盈公主👑美丽人生3天前
用眼过度经常看手机看书的姐妹们，一定要多吃叶黄素哦！ 蓝莓水果味很好吃😋 老人孩子都爱吃，只要有咀嚼能力的都可以吃💕 #叶黄素 #叶黄素护眼 #叶黄素软糖 #叶黄素对眼睛好处 #北京同仁堂
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
👑盈公主👑美丽人生6天前
熬夜的看手机的小孩子学习用眼过度的都要多补充叶黄素#叶黄素护眼 #叶黄素 #叶黄素软糖 #叶黄素对眼睛好处 #北京同仁堂
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
梅州手机大黄1周前
其实生活不应该只有工作，适当去打打球，旅旅游，看看不一样的风景#羽毛球交友 #梅州手机店 #兴宁手机店 #兴宁二手手机 #兴宁手机回收
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
养生锻炼4天前
美的不像老花镜.时尚减龄显年轻.智能防蓝光.看书看手机更清晰 #经常玩手机和电脑的，兄弟姐妹们，你一定要试试这款防蓝光老花镜，符合你的眼睛，而且戴上非常舒服，不压鼻梁 很好 @今日头条 @抖音电商 @DOU+小助手
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
XAMQIRAK学习机努老师2周前
孩子学会不玩手机的好习惯#哈萨克#哈萨克语言解说#学习机#正能@抖音小助手 @抖音创作者大会 @DOU+上热门
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞44
全哥自媒体2月前
手机壳后面放100元大钞有什么好处 #存钱 #社会百态 #自媒体 #短视频创业 #口播
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞37
金哥自媒体3月前
手机壳后面放一百元大钞有什么好处#社会百态 #存钱 #口播#短视频创业
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
龚主（先暖品牌创始人）5天前
你不知道的黑豆的好处！ 宝子们，千万别小看黑豆！平时总觉得没精神、看手机眼睛容易累，或者特殊时期不太舒服，其实用黑豆简单煮一煮，就能帮上不少忙。#先暖 #养生 #女性健康 #黑豆好处 #喝出好气色
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
👑盈公主👑美丽人生1周前
经常熬夜的，经常刷手机的一定要多多吃叶黄素。经常吃叶黄素，你会发现自己的眼神会越来越明亮👍同仁堂叶黄素软糖， 蓝莓水果味#叶黄素 #叶黄素软糖 #叶黄素护眼 #叶黄素对眼睛好处 #北京同仁堂
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
港之选5天前
经常刷手机，戴美瞳，眼镜…叶黄素真的很需要。#叶黄素 #眼睛 #叶黄素对眼睛好处 #好物推荐🔥 @抖音小助手
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
👑盈公主👑分享日常1周前
有女儿的才懂吧，买买买～每天打扮Kylie，经常熬夜刷手机的姐妹，家里小盆友用眼比较多一定要多吃叶黄素#叶黄素对眼睛好处 #叶黄素护眼 #叶黄素软糖 #叶黄素 #北京同仁堂
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
唐家二叔二婶3天前
老了有老了的好处，对年轻人可以毫不谦虚的说：我过的桥比你走的路还多。坏处是，我拿着手机想打个电话，却不知道手机放在哪里，原来手机正在我手上写文案发抖音呢#嘿嘿🤤🤤🤤
00:00 / 02:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞194
衡阳市伟民体育发展有限公司4天前
低头看手机的“含胸驼背”，交给羽毛球来纠正。打羽毛球时抬头追球，挺胸挥拍，自然矫正不良体态；侧身、转体的动作，还能拉伸肩颈腰背，告别肌肉僵硬。不知不觉中，挺拔身姿慢慢养成#享受羽毛球带来的快乐 #体育运动的魅力 #科学长高 #增强抵抗力提高免疫力 #增强身体素质
00:00 / 01:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
悦动健身3天前
肩颈瑜伽课的好处； 1. 放松紧张肌肉，缓解肩颈僵硬 肩颈部位的肌肉因长期保持同一姿势如久坐、用电脑、看手机易出现紧张、僵硬甚至痉挛。肩颈瑜伽通过针对性的伸展如颈部侧弯、肩部环绕、扭转动作，能深层放松肩颈及周边肌群斜方肌、胸锁乳突肌等，有效缓解因肌肉紧张导致的僵硬感，让肩颈恢复轻松状态。 2. 改善血液循环，促进代谢与供氧 长时间固定姿势会阻碍肩颈部位的血液流通，导致代谢产物堆积如乳酸，引发酸痛、乏力。肩颈瑜伽的动作能刺激血管扩张，加速血液循环，提高局部代谢率，帮助排出代谢废物；同时增加脑部供血供氧，缓解因缺血缺氧引起的头晕、头重等症状。 3. 缓解肩颈疼痛，预防慢性病症 肩颈瑜伽通过放松肌肉、改善血液循环，能直接减轻因肌肉劳损、颈椎病、肩周炎等引起的肩颈疼痛。定期练习还能强化肩颈周围肌肉如颈部深层肌群、肩袖肌群，提高肌肉对关节的保护能力，预防慢性肩颈问题的发生或加重。 4. 纠正不良姿势，降低肩颈负担 现代人常见的低头看手机、弯腰驼背坐姿等不良姿势，会导致肩颈肌肉失衡如胸肌紧张、背部肌肉薄弱，增加肩颈关节的压力。肩颈瑜伽注重姿势调整如山式站立时抬头挺胸、下犬式时保持脊柱延展，能帮助纠正不良姿势习惯，使肩颈处于自然的生理曲度，减少关节压力，预防肩颈疼痛反复。 5. 放松身心，缓解压力与焦虑 肩颈瑜伽结合深呼吸如腹式呼吸、完全呼吸和冥想元素，能调节神经系统功能，促进身体释放内啡肽快乐激素。深呼吸能增加氧气摄入，放松身心；冥想则帮助清空杂念，缓解压力、焦虑情绪，改善因精神紧张导致的肩颈紧绷。 6. 提升肩颈灵活性与关节稳定性 肩颈瑜伽的动作如颈部旋转、肩部上举能逐步拉伸肩颈部位的韧带、肌腱，增加关节的活动范围如转头的幅度、抬手的速度，提高肩颈的灵活性。同时，通过平衡体位如树式变体强化核心肌群腹部、背部深层肌肉，增强肩颈关节的稳定性和控制能力，预防关节错位或损伤。 7. 辅助改善全身状态 肩颈连接头部与躯干，是气血运行的重要通道。肩颈瑜伽不仅能改善肩颈局部问题，还能通过促进血液循环间接改善全身状态：如增加面部血液供应，改善皮肤干燥、长斑等问题；调节神经系统，提高睡眠质量缓解失眠、多梦；增强身体抵抗力，减少因免疫力下降引发的疾病。
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
镇多多3周前
经常看手机看电脑的姐妹们，一定要试试这个蒸汽眼罩，它含有叶黄素对我们眼睛好，蒸汽热敷，让眼睛做个SPA，遮光性好，晚上睡觉戴着也可以！真的强烈推荐#蒸汽眼罩 #眼罩 #眼睛疲劳 #好物分享 #dou+小助手
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
镇多多4周前
经常用眼或者熬夜看手机学习的一定要用这个，含有叶黄素的蒸汽眼罩，暖暖的，湿湿润润的，让眼睛休息一下，弹力大遮光好，戴着睡觉也可以，真的强烈推荐#蒸汽眼罩 #叶黄素 #蒸汽眼罩推荐 #好物推荐 #dou+小助手
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
拓旺运动4天前
远离手机，带娃休闲锻炼，匹克球孩子们更容易接住，玩起来更有趣。球的运动轨迹多变，需要眼睛不断追视，有助于提高眼睛的调节能力和灵活性，对眼睛有积极作用。在打球的过程中，还能锻炼手眼协调和反应速度，保护视力。#户外运动 #儿童运动#运动长高#亲子互动#育儿经验分享
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
盈公主（🩷清醒大女主🩷）1周前
姐妹👭们！眼睛里的叶黄素每天都在流失，家里有长时间学习的孩子，或者经常熬夜刷手机的家人，都可以多补充叶黄素～#叶黄素 #蓝莓味叶黄素软糖 #叶黄素对眼睛好处 #叶黄素护眼 #北京同仁堂
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
微(*^ω^*)笑4天前
#美术课堂 画画的超多好处🥰 ①想象力丰富 ②观察👀力强 ③思维敏捷 ④避免看👀手机
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
👑盈公主👑日常分享5天前
北京同仁堂的叶黄素，大品牌值得信赖，经常熬夜刷手机玩游戏的姐妹们，家里有小盆友用眼比较多的，一定要多吃叶黄素#叶黄素对眼睛好处 #叶黄素护眼 #叶黄素软糖 #叶黄素 #北京同仁堂
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
往事清零3天前
唯一的好处就是可以随便躺着睡觉看手机
00:00 / 00:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
妍妍宝贝1周前
#上热搜 #正能量 #名人大咖 #气场全开 #脱口秀 立波经典语录
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
美机维修小杜贴膜二手手机6天前
#美机全包膜#莘县美机全包膜#手机贴膜
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
河北精英少年训练营3月前
以后再也没有人会管你玩手机了，想怎么玩就怎么玩#正能量 #家长必读#父母必看系列 #青少年教育#素质教育
00:00 / 01:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞2260
蒋山山的极致进化3天前
如何让每一天都变得有趣，没空刷手机。 #自律 #认知 #人生感悟 #心理 #本质
00:00 / 03:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞81
博老师讲康复6天前
朋友们，不跑不跳对膝盖和腰都很友好还可以塑形全身，紧致腰线！就去转这款软体呼啦圈，更贴合我们腰部，重量3斤练起来无负担，一边玩手机看剧一边转，坚持下去大家都能看到你的蜕变！#居家锻炼 #告别大肚腩 #节后甩肉大作战 #瘦肚子 #瘦腰
00:00 / 00:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞157
克然数码6天前
#日常vlog #分享 #安卓 #苹果原相机
00:00 / 01:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞83
孟彦云要开心6天前
生活小妙招，缓解视力疲劳的方法 #央视网
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
努比亚官方旗舰店2月前
大屏手机都有哪些好处！ #大屏手机 #努比亚 #努比亚z70ultra
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞37
三哥农场1周前
#现实生活中你们有遇到过这样的事吗 #手机在好别沉迷呀家人朋友们#三哥正能量宣传视频
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞550
珉序漫刊🤍2月前
#玩手机的好处 #柳智敏karina #张元英开球 #求解答 #日常分享 @我耀狗呢。 @抖音创作小助手 @抖音创作者大会 @DOU+小助手 @Jimineverywhere
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞695

简介:

您在查找“看手机的好处句子”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-10-24 06:06

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: