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农匠世家5月前
米饭你就像我这样做把大米先用水煮一遍把它煮个半生半熟捞起来沥干水分放木桶里头去蒸我们这里叫捞米饭做出来的米饭好吃又低糖，剩下来的米汤可以用来冲鸡蛋煮菜汤家里小孩吃了营养又健康#捞米饭#木桶饭#低糖米饭#米汤饭
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小铭冲冲冲1周前
学会这样煮米饭，在家也能吃到饭店里那种香糯松软的米饭！#五常大米 #煮饭教程
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小x追剧1年前
煮米饭切记不要直接加水煮，教你一招，软糥逢松
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英吉沙发布4年前
#生活小技巧#米饭 米饭不要直接用水煮 @抖音小助手
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夜雨星燃4月前
煮米饭切记不要直接加水煮，多加三步，米饭粒粒分明，软糯蓬松。
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德国知事1年前
德国人水煮米饭犹如外星人的操作： 直接把塑料包袋装的大米丢入一锅滚烫的水里，煮饺子一样煮15分钟，然后捞起来。这米饭超级恶心，吃出的就是水饭的味道。#海外生活 #简简单单又一餐 #美食vlog #妈呀太香了 #德国
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疏勒发布4年前
煮米饭时直接加水就错了,教你几个技巧,米饭又香又软还好吃#疏勒发布
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薄肌阿柴3月前
回复 @阿樂的评论 #减脂#减脂期#夏日减脂大作战
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天天掌勺1年前
煮米饭，切记不要直接加水煮，多加三步，米饭粒粒分明，软糯蓬松 #剩米饭做法 #米饭 #盖饭 #卤肉饭
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伊娃要健康3月前
养生金银饭#美食 #食疗小妙招 #健康生活 #金银饭
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小果子6天前
#美食教程#家常菜做法#美食#生活小妙招
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疏勒发布3年前
米饭直接用水煮就错了#疏勒发布 #喀什美好推荐官 #疏勒好地方
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辣妹子在日本1周前
日本土锅怎么煮米饭，双锅盖不容易溢锅，耐烧不易裂#海外生活 #日本土锅
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伊娃要健康2月前
养好脾胃多吃金银饭#食养 #金银饭 #做法简单又营养
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袁袁小食光1月前
管理期不吃白米饭，我都吃这个软软糯糯香气扑鼻的七色糙米饭，很多姐妹可能认为不好煮必须要浸泡，看看我今天没有浸泡直接煮出来的米饭，软软糯糯的，口感很好。#七色糙米 #粗粮 #低脂低卡低热量
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春华装饰建材批发部2周前
户外煮饭神器直接下桶里面煮太深了，不方便搅拌翻车了，我下次应该下桶里面放水煮米，煮涨了在上层蒸应该不会翻车，但是感觉上层也蒸不下多少米饭，太浅了，各位户外平时都用什么工具煮饭#户外美食 #户外露营 #户外生活 #露营装备 #露营美食
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台子1月前
非必要千万不要水煮，难吃不等于自律#健身饮食
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小美今天吃什么.5天前
#家常菜 #在家做美食 #下饭菜
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彩云好物3周前
见过这种可以升降的米汤分离电饭煲吗，它能煮低淀粉米饭。#好物推荐 #米汤分离电饭煲 #厨房小家电 #电饭煲
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蜡笔小玉～🖍️1周前
小玉今天吃～南昌水煮～#寻味烟火气 #vlog日常
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快乐的培培姐5月前
一把青菜半碗米饭，碳水减半，最近上称体重涨了一丢丢，这样吃，对爱吃碳水的人来说，碳水量就可以减少些，比直接吃水煮菜幸福#青菜炒饭 #减脂餐 #我的厨房日记 #
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爽爽的轻食屋4周前
开水焖十分钟就可以吃的米饭，高纤高蛋白，随便搭配一些家常菜水煮菜都很好吃～管理期一碗下去超满足！#免煮米饭 #懒人焖饭 #谷绿纤 #新米上市
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增增啊2周前
今天增增去买了菜，做了一碗水煮菜和猪猪提前蒸熟的腊肠，配上一碗米饭🍚，香迷糊了～#美食分享 #美食教程 #教男朋友做饭
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黑土人家五常大米5天前
煮米饭的小秘诀：用五常大米 + 1:1.2 的水量，焖好后焖 5 分钟，打开盖子的瞬间，米香直接封神！#稻花香 #五常大米 #新米上市
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柠檬吖6天前
香糯玉米碴，非常好的米饭伴侣，主要是还免泡，直接跟大米同煮同熟，很好的米饭伴侣
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康康有话说6天前
煮小米为什么不能直接下锅#美食#美食教程
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咩咩少吃点🐑1周前
煮米饭的时候加上一勺就是香喷喷的燕麦饭或者直接加水煮燕麦粥都好好吃！#阴山优麦 #燕麦米 #粗粮 #五谷杂粮 #燕麦饭
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慧慧 不爱吃5天前
香糯玉米碴，非常好的米饭伴侣，主要是还免泡，直接跟大米同煮同熟，很好的米饭伴侣
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巩姐纯饮食已掉505天前
藜麦是一种全营养谷物，维生素、矿物质、 蛋白质都很丰富，直接和米饭一起煮，好吃又营养！ #三色藜麦米 #五谷杂粮 #简单又营养 #藜麦饭
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奶泡朵朵（好物甄选）1周前
不要问父母要不要，直接给他们安排，轻松的操作，米饭七分熟沥米篮会自动上升不到半小时就能煮低淀粉饭，你见过吗？ #电饭煲 #厨房好物 #米汤分离电饭煲 #厨房电器 #小家电
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东北大丫5天前
香糯玉米碴，非常好的米饭伴侣，主要是还免泡，直接跟大米同煮同熟，很好的米饭伴侣
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说游戏的阿裤6天前
盘点逆天但有用的三个网站，来试试看吧！ #游戏 #搞笑 #网站推荐 #干货分享
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多米爱美食5天前
香糯玉米碴，非常好的米饭伴侣，主要是还免泡，直接跟大米同煮同熟，很好的米饭伴侣
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我爱我家大芳芳1周前
努力就瘦了点，变瘦就开心#记录日常#健康饮食#减肥我是认真的#上热门🔥
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饼干今天吃什么5天前
【肖战推荐】统一开小灶自热米饭土豆牛腩水煮牛肉宅家夜宵方便速食
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代浩宇2周前
我勒个豆，真饮食还是要看你们呀#锐评健身餐 #健身饮食 #美食
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有娘就是福2周前
第三天给儿媳妇送饭……糙米是每天必备的，收到糙米不会做的家人们，糙米想吃软烂的吃之前泡俩小时，想吃筋到的和做白米饭一样，不用泡直接下锅按蒸饭键，#打记录生活 #家庭日常 #儿媳
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小宇6天前
初中生送饭的第32天 水煮肉片 二米饭 今天一菜一饭 #好好吃饭 #记录生活
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庄品健大米旗舰店1月前
一定要拍啊~煮出来的米饭 比我炒出来的菜还要香白米饭都能吃三碗#岩磨香米#石家河大米#免淘洗大米#与辉同行
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中医针灸科毕宁2周前
正确煮中药 #硬核健康科普行动 #医学科普 #中药 #中医 #涨知识
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主母做饭2月前
在家吃清爽干净的饭菜 盐焗鸡饭，水煮西蓝花，用北鼎分体式电饭锅做好一饭一肉，IH变频技术，大厨七步煮饭法，煮出来的米饭特别香，自己动手做清爽干净的饭菜最治愈了 #北鼎电饭煲 #北鼎不锈钢电饭煲 #北鼎多功能锅 #北鼎烤肉锅#在家吃清爽干净的饭菜
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要帮忙吗6天前
现在的电煮锅都那么好看了吗，直接上蒸下煮一锅出！#陶瓷釉电饭煲 #电饭煲 #上蒸下煮 #厨房小家电 #厨房好物
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杜先森的早餐时光4周前
干活vlogl 嘴碎式体验山西宝爸给初一儿子周末做午餐的日常/今日份营养午餐：水煮肉片+藜麦米饭+小吊梨汤，每一样都很好吃，孩子特喜欢，快来试试吧。。#日常Vlog #日常做饭 #初中生午餐便当 #家常菜 #水煮肉片
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李掌厨有话说5天前
为什么小米粥不能直接用水煮 #美食制作 #小米粥 #美食 #美食教程 #美食分享
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春春聊营养2周前
想瘦下来不能吃米饭？#涨知识 #知识分享 #万万没想到
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山涧肴-锅哥1周前
这道清凉开胃的菜快失传了！城里娃没见过，却是老湖南的“米饭杀手”！ #湘菜 #家乡菜 #美食教程 #农家菜 #抖音美食
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饭饭公主2周前
第一次直观感受到100块钱的杀伤力#vlog日常 #消费观 #省钱攻略 #减肥 #掉秤
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琴6天前
快四个月没有吃米饭，米线了，每天坚持水煮菜，每个人都坚持下来了
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盏茶6天前
#良心推荐 #好货推荐 #强烈推荐 #维生素 #好物推荐分享
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星辰〈平凡生活〉3周前
焖米饭，紫薯洗干净放锅里一起焖熟。用鸡胸肉做的水煮肉，辣椒少了点，有吃不了太辣的😋 #美食 #家常饭菜 #水煮肉片
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@大华爱嗦粉😋3周前
人人会麻辣酱，试用装🔥冻➖2，它可以直接拌面条，也可以拌热米饭，可以做很多川菜，麻辣，水煮，烩菜 #家常饭
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好奇猫1周前
大米为什么可以直接吃，小麦却要被磨成粉？直接煮饭不行吗？#内容启发搜索#涨知识#保护环境 #科普#科普一下
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@大华爱嗦粉😋2周前
人人会麻辣酱，试用装🔥冻➖2，它可以直接拌面条，也可以拌热米饭，可以做很多川菜，麻辣，水煮，烩菜 #家常饭
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皓丁5天前
真实记录进食障碍的一天🎥 其实没有所谓的一整天，从出门情绪不稳定开始，到结束清空自己，走回到人群中假装正常，其实也就两三个小时…… “他总是这样，轻易的让自己失控。”
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小吕在减肥5天前
一个人也要好好吃饭，不用担心吃不完剩下，100克生米蒸出300克左右米饭（水略微多）#大米饭 #分享生活小技巧 #蒸米饭 #厨房小技巧 #一个人也要好好吃饭
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