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居家健身私教-小楠哥4月前
消除膝内侧鼓包，4动作直腿细腿！ #细腿 #直腿 #瘦腿
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钙世英雄4月前
骨折愈合后出现畸形会给您带来什么影响？如果出现相应不适症状，可以做什么治疗能弥补或者纠正出现的不足，这个视频我尽力为您解答。#骨折 #畸形 #手术
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骨科康复王主任4月前
这种腿，可不是骨头错位了！#小腿外翻 #腿歪 #膝内扣 #体态纠正 #抖出健康知识宝藏
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周米狗(养瘦玩家)3月前
直退发言权‼️终于轮到我了🔥 沃趣太牛了！腿真的越来越直 🔥以前一直以为是骨头弯了，研究好久发现是髋内旋、小腿外翻、膝内扣，只要改善，直腿美腿逆袭太快了 🔥腿弯、足弓无力，懒人急性子直接冲，懒人躺着逆袭太简单了吧 #腿型改善动作居家教学 #创作者中心 #创作灵感 #漫画腿养成记 #居家健身有新招
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哈尔滨悦享运动一李惠老师4月前
来了一位习惯性崴脚。出现的错位#崴脚 #运动康复 #崴脚康复 #体态纠正 #科学训练
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骨关节张保龙3月前
走路打软腿，时常崴脚先天性股骨滑车在作祟 #股骨错位 #髌骨错位 #打软腿 #郑州人民医院 #骨科张保龙
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长征医院关节外科符培亮10月前
小腿不直，小腿外翻，膝盖内扣，其实不是骨头歪了，这2个动作教你越练越直！#腿形 #小腿外翻 #体态纠正 #硬核健康科普行动 #年度健康知识干货大赏
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王里彪4月前
老寒腿？不安腿？根本不存在！#涨知识 #不安腿综合征 #老寒腿 #运动康复
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济南小琢（奥体店）5月前
崴脚必看，腓骨下移改善手法 #运动康复 #崴脚 #崴脚康复 #足背屈功能受限 #济南运动康复
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老黄体态康复-脑优化3月前
#运动康复 #矫正腿型 #崴脚康复 #康复训练
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泡泡的逆袭日记2月前
直腿跟练！改善髋内旋 小腿外翻！腿不直的赶紧来练！ #纠正腿型 #直腿 #改善髋内旋 #小腿外翻矫正
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咏宣徒手健康美学（每周二五晚八点直播）4月前
一招搞定尾骨错位就是这么简单#整脊正骨 #尾骨错位 #徒手矫正 #咏宣徒手矫正 #正能量分享
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你的私教阿秋3年前
真的是你的小腿骨头歪了吗？#纠正腿型
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瑜伽郭大侠-体态调整4月前
XO型腿的走路姿态#腿型#健身#瑜伽#健康#运动
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苟永胜医生5月前
下肢骨折？教你3步正确处理 #骨折 #下肢骨折 #骨折康复 #康复运动
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保膝医生陈鹏程4月前
扭伤导致髌骨脱位无法屈曲，这种情况如何处理？#扭伤 #髌骨脱位 #知识科普#膝关节 #门诊日常
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郑州市云享瑜伽生活馆官方号9月前
腿不直是骨头歪了吗？#纠正腿型 #小腿外翻 #居家锻炼 #腿型 #瑜伽
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儿骨科沙医生3月前
生长板出现骨桥，下肢力线变歪，出现长短腿膝外 #儿童步态异常#健康守护计划#髌骨不稳定#长短腿 #膝盖外翻
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县院骨科朱波涛（出彩恒辉）2月前
脚踝周围骨折恢复分阶段#骨科 #医学科普 #康复运动 #抖出健康知识宝藏 #骨折
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咏宣徒手健康美学（每周二五晚八点直播）5月前
一招搞定做骨上下错位的问题，就是这么简单#分享正能量 #健康 #咏宣徒手健康矫正 #关注我每天分享正能量作品
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惠州关节运医黄医生4月前
术后发现自己长短腿，还能救回来吗？ #术后恢复 #医学科普 #长短腿康复 #骨科医生 #抖出健康知识宝藏
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布鲁斯运动与康复3月前
小腿外翻，没那么简单 #运动康复 #科学锻炼 #告别肌肉腿 #体态矫正 #健康新星创作营
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活力熊运动康复中心日照店训练日常7月前
小腿形状一个动作调整#日照运动康复 #腿型矫正
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儿童骨科王小玮医生4月前
儿童腿不直需要关注趋势，结合年龄和程度评判是否需要矫正#膝外翻矫正 #儿童腿不直怎么矫正
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关节医生李辉4月前
先天髋关节脱位DAA也恢复更快 先天髋关节脱位 DAA也恢复更快#关节医生李辉 #抖出健康知识宝藏 #DAA #髋关节置换 #髋关节医生李辉
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小月亮瑜珈3月前
一个动作把腿练直#腿形矫正#直腿#瘦腿#居家锻炼
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成都八一骨科胡玉辉6月前
为什么我们骨折可以选择保守治疗？ #中医骨科 #骨折 #手法复位 #骨科 #医疗健康创作训练营
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爱瑜伽的大荣荣3月前
夏天不敢穿小短裤 九曲十八弯，括号腿小腿外翻的姐妹有福啦 #体态纠正 #瘦腿直腿 #小腿外翻 #括号腿 #瑜伽路上
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阿凯运动日记4月前
膝盖疼，可能是错位了，不要先去练力量#膝盖保护 #足弓塌陷 #康复训练
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连晓东（膝关节保膝中心）3月前
罗圈腿歪的厉害，截骨术把腿做直#河北医科大学第三医院连晓东主任#膝关节#保膝诊疗#河北医科大学第三医院张英泽院士保膝中心#抖出健康知识宝藏
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小禾瑜伽4月前
腿不直一直以为自己骨头长歪了，后来才知道是由于膝盖内扣小腿外翻造成#体态调整 #直腿 #零基础瑜伽
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张博士聊体态3月前
矫正长短腿，别盲目采用垫鞋垫的方式 #长短腿 #长短腿矫正
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蹦蹦财4月前
小腿外翻搞定这坨肌肉 #体态调整 #腿部放松 #瘦腿 #直腿 #居家锻炼
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腿型纠正刘老师4月前
腿长歪了不要慌，百分之99都不是骨头弯了，主要是下肢力线不正导致的！#腿型矫正 #腿型改善
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运动医哥沈炜亮3月前
你正过骨吗？正完了还想去吗？看完这条视频，会让你对正骨有一个清晰的认识#正骨
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槐博士说康复2月前
踝关节骨折手术后，在家怎么做康复训练❓ 3个动作，让您脚踝快速恢复❗️#骨折 #康复训练 #槐博士说康复 #健康科普有真知 #抖出健康知识宝藏 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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大蚊子5月前
足背屈的功能决定了走路和下蹲动作能力，所以在康复阶段需要注意足背屈练习的细节，错位动作训练对足背屈功能和力量恢复大打折扣！#运动康复 #踝关节 #足踝 #崴脚 #脚踝术后恢复
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积水潭柳剑医生6月前
外固定架可以有效治疗胫骨前倾。胫骨前倾畸形可以导致膝关节过伸不稳定，导致膝关节疼痛。严重的前倾畸形可以通过外固定架缓慢调整，直至取得患者和医生都满意的效果。#外固定支架 #医学科普 #保膝#膝关节不稳#膝关节疼痛
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积水潭柳剑医生5月前
软骨发育不全，佝偻病属于代谢性疾病，可以造成下肢畸形。畸形部位可能位于一处或者两处。外固定架治疗这类复杂畸形具有优势，通过时间换取安全和效果。可以缓慢纠正下肢的各种畸形。#下肢畸形 #佝偻病 #保膝#外固定支架 #膝内翻
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骨科医生李文龙5月前
从卧床到蜷腿 90 度！胫骨平台骨折后，钢板固定和早期锻炼到底有多关键？胫骨平台骨折康复全攻略来了#科普健康知识 #胫骨平台骨折 #骨折康复 #医学科普 #骨科
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周米狗(养瘦玩家)3月前
原来不是骨头弯了😱睡前4个动作腿越直越细 沃趣太牛了！腿真的越来越直！2min超详细跟练版 🔥以前一直以为是骨头弯了，研究好久发现是髋内旋、小腿外翻、膝内扣，只要改善，直腿美腿逆袭太快了 🔥腿弯、足弓无力，懒人急性子直接冲，懒人躺着逆袭太简单 #直腿瘦腿教程 #创作者中心 #创作灵感 #居家锻炼 #夏日必备
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矫形与骨伤刘锋卫博士4月前
很少见的一个患者，做了髌骨矫形#髌骨 #体态纠正 #矫形骨科
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小福猪练不瘦5月前
小腿外翻 膝盖内扣不是骨头弯了！能掰直！#直腿
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瑜伽郭大侠-体态调整2年前
不是骨头歪了 两个动作矫正腿型#美腿#腿型矫正#小腿外翻#x型腿#瑜伽普拉提
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关节卫士李国东2月前
15岁髌骨完全脱位 腿抬不起来 医生：需要一个最完美的方法（上）#门诊日常#膝关节疼痛#髌骨脱位 #医者仁心 #上海十院关节中心
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南方医院骨科朱立军4月前
O型腿不手术一定变不直吗？锻炼前为什么要功能训练 #五维而治 #功能训练开拓者 #猎豹医生 #o型腿矫正 #O型腿
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尚尚爱健身4月前
#音乐 #小动作大作用 #直腿 #xo型腿 #腿型纠正 对腿型不满意想要直腿就练这个
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黄骨头3月前
股骨倒打髓内钉，你见过吗？#股骨骨折#髓内钉 #骨科#医生
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保膝医生陈鹏程5月前
膝关节骨头异位和磨损，建议做好这三步强化肌力#膝关节 #肌肉力量#康复锻炼 #健康科普 #门诊
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sumansoul嫣嫣5月前
直腿练习 五个动作改善腿型 #直腿训练 #拉伸大腿肌肉 #改善腿型 #瑜伽体式分享
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关节外科郝医生4月前
弯腿髌骨脱位，伸直髌骨复位，典型的复发性髌骨脱位 #复发性髌骨脱位 #门诊案例 #关节外科 #内容启发搜索
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直腿瘦腿田教练4月前
腿型不直怎么办，改善足踝力线，直腿瘦腿#腿型矫正 #纠正腿型 #瘦腿
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爱瑜伽的大荣荣3月前
直腿瘦腿 | 小腿终于掰直了，小腿外翻必练 #居家锻炼 #体态纠正 #直腿 #膝盖内扣 #腿不直
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达不刘2月前
膝盖内侧鼓包，跟咱们的脚踝脚底及足弓都有着很大关联👇覆盖✅ #膝盖内侧突出 #直腿 #直腿矫正 #直腿瘦腿#居家锻炼
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西安·体态·康复（志文）3月前
急性崴脚以后怎么办呢？ 学不会是你没用 #运动康复 #崴脚 #力线
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爱瑜伽的大荣荣4月前
括号腿 小腿外翻姐妹必练😎 #瘦腿直腿 #居家瑜伽 #变美变瘦变好看 #小腿外翻 #腿不直
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陈镇秋6月前
股骨颈骨折康复全攻略：如何避免坏死，快速恢复 #骨折 #股骨颈骨折 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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骨科徐颖鹏医生3月前
#门诊日常 #关节疼痛 #骨科 #健康
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多伦多上门私教Eddie2年前
矫正大小腿错位，腿弯腿不直（XO型腿福音）#创作灵感 #xo型腿 #x型腿 #骨盆前倾 #骨盆修复
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六六（塑型版）1年前
练腿的第18天反馈来了，腿不直真的不是骨头歪了，而且长期的不良站姿和走姿导致O型腿，小腿外翻等等问题出现#创作灵感 #直腿 #纠正腿型 #瘦腿
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中医博士鲍圣涌5月前
小腿萎缩，骶髂关节问题！ #骶髂关节 #正骨 #中医 #小腿萎缩 #鲍圣涌
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小宝4月前
以前就以为只有足弓塌陷，后来才发现是一系列问题，替她难过趁还小陪她练习过来#记录成长过程 #足弓塌陷 #运动康复 #坚持 #日常分享
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爱吃香菜✨2月前
直腿必练！4分钟跟练版！掰直小腿！巨有效！ 每天两组 每组连续两遍！#高效瘦腿攻略 #直腿 #小腿外翻 #瘦腿 #瘦小腿
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彪哥运动康复2月前
小腿不直外翻，膝盖内扣，教你两个动作越来越直 #体态修正 #小腿外翻 #体态纠正 #腿不直
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